личностный рост

Как стать лучшей мамой: путь к принятию и ответственности

Стать идеальной мамой невозможно, но можно стать лучше, приняв свои недостатки и ответственность за свои поступки. Важно понимать свои чувства и чувства ребенка, давать обратную связь и говорить о св…

Когнитивно-поведенческая терапия: как она спасла мою жизнь

Рассказ о том, как автор мучился от тяжелого психологического расстройства и как Когнитивно-поведенческая терапия помогла ему найти свободу и уверенность в себе. Описание того, что такое уверенность …

Сожаления о прошлом/Советы в прошлое

Статья о том, как порой одолевают сожаления о поступках или реакциях из прошлого, особенно относительно детей. Автор дает советы в прошлое, но понимает, что они не имеют эффекта. Она советует жить в …

Отпустить старые убеждения

Статья о том, что требование совершенства является недостижимым и мешает нам быть удовлетворенными собой. Автор призывает отпустить старые убеждения и дать себе разрешение быть таким, какой мы есть, …

Тебе знакомы мысли: Начну с понедельника, после нового года, после праздника, завтра…

Статья о том, что откладывание начала действий на завтра и другие даты является защитной реакцией мозга на раздражитель. Лучшее время для начала изменений - сегодня. Если аргумент 'начну завтра' подх…

Как избавиться от негативных установок и достичь успеха: история девушки-продюсера

История девушки-продюсера, которая избавилась от негативных установок и достигла успеха. После диагностики был найден вывод, который влиял на все сферы жизни. Была проведена работа над прошлым, удале…

Советы для счастливой жизни

В тексте даны советы для счастливой жизни: не слушать других, но позволить небесам направлять душу, разобраться, кого любишь, не верить людям, помогать матери, не судить мертвецов, выбирать маяки, не…

22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать прямо сегодня

В статье описываются 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить полноценной жизнью. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвига…

Реальные результаты консультаций

За первые консультации клиенты смогли достичь различных результатов, от нахождения партнера до осознания своего предназначения. Мы работаем над любой проблематикой и предлагаем еще 30 бесплатных мест.

Как я переборола свои страхи и начала двигаться к мечте

Автор рассказывает о том, как переборола свои внутренние страхи и начала двигаться к своей мечте. Она подчеркивает важность окружения и людей, которые нас окружают, и призывает окружать себя успешным…

Международный день йоги: мой путь в этот удивительный мир

В честь Международного дня йоги автор рассказывает о своем пути в этот удивительный мир развития. Она делилась своими воспоминаниями о первых занятиях йогой, о том, как ее учителя помогли ей стать лу…

Опоры личности: внутренние и внешние

Статья рассказывает о внутренних и внешних опорах личности. Внутренние опоры - это устойчивые характеристики, такие как эмоциональность, чувство собственного достоинства, здоровые границы и др. Внешн…

Синдром вареной лягушки

Статья о том, что изменения происходят медленно и постепенно, и что важно управлять своей жизнью и судьбой, чтобы не стать жертвой обстоятельств. Рекомендуется обращаться к специалистам, если не хват…

Как создавать свою реальность: влияние сознания на жизнь

Статья о том, что каждый человек творец своей реальности и как сознание влияет на жизнь. Рассказывается о том, что источник проблем всегда находится внутри нас, а не снаружи. Дается совет, что для из…

Я никогда не лечил душевные раны

Страница о том, как автор не лечил свои душевные раны, но в итоге осознал важность самосовершенствования и личностного роста. В тексте присутствуют стихи, которые описывают внутренние переживания авт…

Принятие себя: здоровое чувство

Принятие себя - это здоровое чувство, которое позволяет человеку жить так, как ему нравится. Не стоит стремиться к совершенству, лучше принять себя таким, какой вы есть. Это позволит вам жить без стр…

Психолог Екатерина Лебедева: помощь в личностном росте и преодолении проблем

Екатерина Лебедева - дипломированный практикующий психолог, готовый помочь вам в личностном росте и преодолении различных проблем. Она поможет раскрыть ваш потенциал, поддержит вас на пути к цели, по…

Отношения с самим собой

Статья о том, что отношения с другими людьми начинаются только после того, как вы прожили и устаканили отношения с самим собой. Если у вас есть неприсвоенные части, то вы будете выделять их в других …

Обесценить свои потребности и людей, которые их не удовлетворили

Статья о том, что необходимо распаковывать свои потребности, не отмахиваясь и не стыдясь зависти, которая является одним из прямых указателей на имеющиеся потребности. Наблюдайте за собой своими чувс…

20 советов психолога Дейла Карнеги

В статье представлены 20 советов психолога Дейла Карнеги, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них - умение понимать других людей, занятость, улыбка, терпение, любовь и другие полезны…

Как сделать шаг к своей мечте: тренинг для предпринимателей

Хочешь изменить свою жизнь и достичь успеха? Начни с изменения своего мышления. Тренинг для предпринимателей поможет тебе разобраться в бизнес-модели Форевер, научиться зарабатывать от 10 тыс $ в мес…

Как я исцелила свои чувства или еще один шаг на пути любви к себе...

В ходе внутренней работы автор находит в себе кусочки чувств и переживаний, которые отвергала и прятала. Она рассказывает о том, как нашла серьезную травматику, о которой не подозревала, и как вытряс…

12 способов преодолеть трудности

В статье описаны 12 способов преодоления трудностей, включая принятие своих ошибок, отказ от сравнения с другими, учение на критике, принятие своих слабостей и направление гнева в позитивное русло. С…

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор приводит пример с дочерью и объясняет, что важно начинать разговор с просьбы, а не с обвинений. Также …

Череда мощных трансформаций

Статья о том, как правильно искать ответы на свои вопросы, не обращаясь к другим людям. Автор описывает свой опыт и приходит к выводу, что ответы находятся внутри нас. Также рассказывается о том, как…

ХАРИЗМА - новый проект о людях, которые меняют свою жизнь

ХАРИЗМА - это новый проект, который рассказывает истории людей, которые меняют свою жизнь через личностный рост и развитие. Автор проекта хочет поделиться своим окружением, которое стало кардинально …

Я СОВЕРШЕННА?... Я СОВЕРШЕННА... Я СОВЕРШЕННА! - разговор о самопознании

В этом разговоре главная героиня выражает своё желание стать собой, но при этом она боится выражать свои эмоции и действовать по своему усмотрению, опасаясь критики со стороны окружающих. Её собеседн…

Одиночество достойных людей

Статья о том, что среди достойных людей часто встречаются одинокие. Они ищут своих людей для общения, любви и семьи. Они чаще ошибаются, но каждый раз возрождаются из пепла, становясь еще более совер…

Контролируйте свой механизм и изолируйте прошлое и будущее

Доктор Уильям Ослер советует контролировать свой механизм и изолировать прошлое и будущее, чтобы обеспечить безопасность своего путешествия. Он призывает воспитывать у себя привычку жить в отрезке вр…

Почему важно быть собой и не соответствовать ожиданиям других людей

Статья о том, почему важно быть собой и не соответствовать ожиданиям других людей. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как проявлять себя и не бояться быть отвергнутым. В конце статьи авт…

Как сохранять позитивное мышление и верить в себя

Статья о том, что каждый человек важен и любим, как минимум, несколькими людьми. Рассказывается о том, как сохранять позитивное мышление и верить в себя, даже когда жизнь кажется трудной. Советы по т…

Из дневника Сергея Бoдрова «Сoбытия, кoторые oказали нa мeня влияниe, или как я выро…

В дневнике Сергея Бодрова описываются несколько событий, которые повлияли на его воспитание и личностный рост. Он понял, что мужественные поступки делают человека сильнее, что даже если ты хороший че…