личностный рост

Как стать лучшей мамой: путь к принятию и ответственности

Стать идеальной мамой невозможно, но можно стать лучше, приняв свои недостатки и ответственность за свои поступки. Важно понимать свои чувства и чувства ребенка, давать обратную связь и говорить о св…

Когнитивно-поведенческая терапия: как она спасла мою жизнь

Рассказ о том, как автор мучился от тяжелого психологического расстройства и как Когнитивно-поведенческая терапия помогла ему найти свободу и уверенность в себе. Описание того, что такое уверенность …

Сожаления о прошлом/Советы в прошлое

Статья о том, как порой одолевают сожаления о поступках или реакциях из прошлого, особенно относительно детей. Автор дает советы в прошлое, но понимает, что они не имеют эффекта. Она советует жить в …

Советы для счастливой жизни

В тексте даны советы для счастливой жизни: не слушать других, но позволить небесам направлять душу, разобраться, кого любишь, не верить людям, помогать матери, не судить мертвецов, выбирать маяки, не…

22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать прямо сегодня

В статье описываются 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить полноценной жизнью. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвига…

Тебе знакомы мысли: Начну с понедельника, после нового года, после праздника, завтра…

Статья о том, что откладывание начала действий на завтра и другие даты является защитной реакцией мозга на раздражитель. Лучшее время для начала изменений - сегодня. Если аргумент 'начну завтра' подх…

Как избавиться от негативных установок и достичь успеха: история девушки-продюсера

История девушки-продюсера, которая избавилась от негативных установок и достигла успеха. После диагностики был найден вывод, который влиял на все сферы жизни. Была проведена работа над прошлым, удале…

Отпустить старые убеждения

Статья о том, что требование совершенства является недостижимым и мешает нам быть удовлетворенными собой. Автор призывает отпустить старые убеждения и дать себе разрешение быть таким, какой мы есть, …

Реальные результаты консультаций

За первые консультации клиенты смогли достичь различных результатов, от нахождения партнера до осознания своего предназначения. Мы работаем над любой проблематикой и предлагаем еще 30 бесплатных мест.

Международный день йоги: мой путь в этот удивительный мир

В честь Международного дня йоги автор рассказывает о своем пути в этот удивительный мир развития. Она делилась своими воспоминаниями о первых занятиях йогой, о том, как ее учителя помогли ей стать лу…

Опоры личности: внутренние и внешние

Статья рассказывает о внутренних и внешних опорах личности. Внутренние опоры - это устойчивые характеристики, такие как эмоциональность, чувство собственного достоинства, здоровые границы и др. Внешн…

Синдром вареной лягушки

Статья о том, что изменения происходят медленно и постепенно, и что важно управлять своей жизнью и судьбой, чтобы не стать жертвой обстоятельств. Рекомендуется обращаться к специалистам, если не хват…

Как создавать свою реальность: влияние сознания на жизнь

Статья о том, что каждый человек творец своей реальности и как сознание влияет на жизнь. Рассказывается о том, что источник проблем всегда находится внутри нас, а не снаружи. Дается совет, что для из…

Как я переборола свои страхи и начала двигаться к мечте

Автор рассказывает о том, как переборола свои внутренние страхи и начала двигаться к своей мечте. Она подчеркивает важность окружения и людей, которые нас окружают, и призывает окружать себя успешным…

Принятие себя: здоровое чувство

Принятие себя - это здоровое чувство, которое позволяет человеку жить так, как ему нравится. Не стоит стремиться к совершенству, лучше принять себя таким, какой вы есть. Это позволит вам жить без стр…

Психолог Екатерина Лебедева: помощь в личностном росте и преодолении проблем

Екатерина Лебедева - дипломированный практикующий психолог, готовый помочь вам в личностном росте и преодолении различных проблем. Она поможет раскрыть ваш потенциал, поддержит вас на пути к цели, по…

Я никогда не лечил душевные раны

Страница о том, как автор не лечил свои душевные раны, но в итоге осознал важность самосовершенствования и личностного роста. В тексте присутствуют стихи, которые описывают внутренние переживания авт…

Отношения с самим собой

Статья о том, что отношения с другими людьми начинаются только после того, как вы прожили и устаканили отношения с самим собой. Если у вас есть неприсвоенные части, то вы будете выделять их в других …

20 советов психолога Дейла Карнеги

В статье представлены 20 советов психолога Дейла Карнеги, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них - умение понимать других людей, занятость, улыбка, терпение, любовь и другие полезны…

Как сделать шаг к своей мечте: тренинг для предпринимателей

Хочешь изменить свою жизнь и достичь успеха? Начни с изменения своего мышления. Тренинг для предпринимателей поможет тебе разобраться в бизнес-модели Форевер, научиться зарабатывать от 10 тыс $ в мес…

Обесценить свои потребности и людей, которые их не удовлетворили

Статья о том, что необходимо распаковывать свои потребности, не отмахиваясь и не стыдясь зависти, которая является одним из прямых указателей на имеющиеся потребности. Наблюдайте за собой своими чувс…

Как я исцелила свои чувства или еще один шаг на пути любви к себе...

В ходе внутренней работы автор находит в себе кусочки чувств и переживаний, которые отвергала и прятала. Она рассказывает о том, как нашла серьезную травматику, о которой не подозревала, и как вытряс…

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор приводит пример с дочерью и объясняет, что важно начинать разговор с просьбы, а не с обвинений. Также …

12 способов преодолеть трудности

В статье описаны 12 способов преодоления трудностей, включая принятие своих ошибок, отказ от сравнения с другими, учение на критике, принятие своих слабостей и направление гнева в позитивное русло. С…

Череда мощных трансформаций

Статья о том, как правильно искать ответы на свои вопросы, не обращаясь к другим людям. Автор описывает свой опыт и приходит к выводу, что ответы находятся внутри нас. Также рассказывается о том, как…

ХАРИЗМА - новый проект о людях, которые меняют свою жизнь

ХАРИЗМА - это новый проект, который рассказывает истории людей, которые меняют свою жизнь через личностный рост и развитие. Автор проекта хочет поделиться своим окружением, которое стало кардинально …

Одиночество достойных людей

Статья о том, что среди достойных людей часто встречаются одинокие. Они ищут своих людей для общения, любви и семьи. Они чаще ошибаются, но каждый раз возрождаются из пепла, становясь еще более совер…

Контролируйте свой механизм и изолируйте прошлое и будущее

Доктор Уильям Ослер советует контролировать свой механизм и изолировать прошлое и будущее, чтобы обеспечить безопасность своего путешествия. Он призывает воспитывать у себя привычку жить в отрезке вр…

Я СОВЕРШЕННА?... Я СОВЕРШЕННА... Я СОВЕРШЕННА! - разговор о самопознании

В этом разговоре главная героиня выражает своё желание стать собой, но при этом она боится выражать свои эмоции и действовать по своему усмотрению, опасаясь критики со стороны окружающих. Её собеседн…

Почему важно быть собой и не соответствовать ожиданиям других людей

Статья о том, почему важно быть собой и не соответствовать ожиданиям других людей. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как проявлять себя и не бояться быть отвергнутым. В конце статьи авт…

Из дневника Сергея Бoдрова «Сoбытия, кoторые oказали нa мeня влияниe, или как я выро…

В дневнике Сергея Бодрова описываются несколько событий, которые повлияли на его воспитание и личностный рост. Он понял, что мужественные поступки делают человека сильнее, что даже если ты хороший че…

Как сохранять позитивное мышление и верить в себя

Статья о том, что каждый человек важен и любим, как минимум, несколькими людьми. Рассказывается о том, как сохранять позитивное мышление и верить в себя, даже когда жизнь кажется трудной. Советы по т…