личностный рост

Ты уникален. Не нужно быть нормальным.

Статья о том, что норма загоняет нас в рамки и мешает раскрыть в себе гения или творца. Автор призывает быть уникальным и создавать свои правила, уважая мир вокруг. Важно познакомиться с самим собой …

Не начинай с третьей фразы

Статья рассказывает о том, как важно говорить ясно и конкретно, чтобы избежать недопонимания и конфликтов в коммуникации. Автор дает советы, как правильно выражать свои желания и потребности, чтобы п…

Инструкция К Жизни или мое знакомство с дизайном человека

Статья рассказывает о том, что каждый человек уникален и не поддаётся ярлыкам, а жизнь не имеет чёткой инструкции. Автор приводит примеры противоречий, которые не могут быть объяснены ярлыками, и при…

Как маски могут управлять нашей жизнью

Статья рассказывает о том, как маски, которые мы надеваем, могут управлять нашей жизнью и как это влияет на наш личностный рост. Автор дает примеры из своей жизни и дает советы, как осознать свои мас…

ДВИЖ ПО-НОВОМУ: как преодолеть страх и начать развивать свою личную страницу в соцсе…

ДВИЖ ПО-НОВОМУ - это открытая неделя, на которой вы сможете преодолеть страх и начать развивать свою личную страницу в социальных сетях. В рамках мероприятия вы получите формулу успешного старта в но…

Как признаться себе в неудовлетворенности и начать меняться

Многие люди не признаются себе в неудовлетворенности, боясь менять привычный образ жизни. Но для личностного роста необходимо осознать неудовлетворенность и начать меняться. Нужно понимать, что не вс…

Не много ли на себя берёшь? - рассказ о том, как мы пытаемся жить жизнью других

Рассказ о том, как многие из нас пытаются заставить других людей жить в соответствии с нашими представлениями, не задумываясь о том, что тем самым мы лишаем их выбора и жизни своей жизнью. История о …

Отбросьте гордость: искренние слова, которые могут изменить вашу жизнь

Статья о том, как искренние слова могут изменить жизнь. В тексте приводится история о том, как простые слова могут вернуть к жизни и сделать ее ярче. Автор призывает отбросить гордость и сказать близ…

Как полностью изменить свою жизнь?

Чтобы изменить свою жизнь, нужно определить конечную цель и начать постепенно менять детали в разных сферах жизни. Начать можно с внешнего вида, отказа от вредных привычек и изменения образа жизни. В…

Другим всё, а мне ничего... | Как добиться успеха самостоятельно

Статья о том, что для достижения успеха необходимо действовать самостоятельно, а не ждать, что все упадет на голову. Автор предлагает свой опыт и бесплатные онлайн-встречи для тех, кто хочет развиват…

Как я избавилась от роли спасателя

Автор рассказывает о своем опыте попыток насильно донести окружающим свои знания о мироустройстве и как она избавилась от этой роли спасателя. Она делилась своими знаниями о буддизме, соционике, диза…

Мужской разговор - настоящий мужчина (Дневник для работы над собой)

Стать настоящим мужчиной - значит проявить все мужские качества характера, такие как смирение, ответственность, сила духа, мужество, мудрость, твердость и другие. Для этого нужно помочь себе проявить…

Ораторское мастерство: индивидуальные занятия с профессиональным актером и педагогом

Тимур Пшуков, профессиональный актер, режиссер, педагог по актёрскому и ораторскому мастерству, психолог и тренер личностного роста, приглашает на индивидуальные занятия по ораторскому мастерству. За…

20 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ КАК МОЖНО РАНЬШЕ

В статье представлен список из 20 жизненных уроков, которые лучше понять как можно раньше. Среди них: не принимай никого в своей жизни как должное, будь благодарен за то, что имеешь, и не сравнивай с…

Правила позитивного мышления на каждый день

В статье описываются 8 правил позитивного мышления на каждый день, которые помогут избегать негативных мыслей и сосредоточиться на позитивном. Они включают в себя замену негативных мыслей на позитивн…

Надо ли вам к астрологу?

Страница предлагает услуги астролога, который поможет вам познакомиться с собой и отследить периоды благоприятные и не очень в вашей жизни. Однако, автор предупреждает, что услуги астролога необходим…

Моя история: от маркетолога до психолога

В этой статье автор рассказывает о своем личностном кризисе и переходе из сферы маркетинга в психологию. Она описывает свой путь обучения и развития в этой области, а также подчеркивает важность пони…

Практика молчания

История Джона Френсиса, который замолчал на 17 лет, чтобы избавиться от грубых и неправильных слов. Он осознал, что поливает дерьмом всех, кто попадается ему под руку, и решил измениться. После столк…

Как преодолеть две идеи, мешающие изменениям к лучшему: кейс Илоны Савицкой

В кейсе Илоны Савицкой рассказывается о том, как преодолеть две идеи, мешающие изменениям к лучшему. Она делилась своим опытом работы над собой, который включал диагностику по модели «7 источников эн…

Как я принял решение стать лучше: история личной трансформации

Автор рассказывает о том, как принял решение стать лучше как специалист, профессионал и личность. Он думал об этом неделю и в конечном итоге решил, что 2021 год станет годом трансформации, максимальн…

Пост-упражнение «Интерес к себе»

Психолог Подкладова Наталья предлагает упражнение на развитие интереса к себе. Упражнение заключается в ежедневном разговоре с собой, в котором нужно задавать себе вопросы о прошедшем дне, своих чувс…

То, что нам говорили, когда мы были детьми и то, что мы хотели бы услышать

Страница о том, как важно говорить детям слова поддержки и любви, а не только запреты и критику. Также рассказывается о том, как важно ценить себя и свою роль в жизни других людей. Автор призывает ра…

Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь

Статья о том, что каждый имеет право уйти из ситуации, которая ему не подходит, и начать все сначала. Рассказывается о том, что важно ставить себя на первое место, окружаться любовью и поддержкой, пр…

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, быть разной, не бояться, не думать о других, заниматься собой, мечтать и быть собой. Автор призывает просто разрешить себе и увидеть, что б…

Цветков Э.А. — «В поисках утраченного Я»

Книга-тренинг «В поисках утраченного «Я» поможет вам распознать и решить проблемы, которые существуют в вашем подсознании и активно влияют на всю вашу жизнь! Она представляет собой практическое руков…

Стать своим: принятие себя с достоинствами и недостатками

Стать своим - это принять себя с достоинствами и недостатками, не стремясь к стерильной и скучной 'правильности'. Несмотря на свои 'шероховатости' характера, можно оставаться для других людей 'своим'…

Марафон "Твой баланс"

Присоединяйся к марафону "Твой баланс", чтобы научиться жить в балансе с собой, окружающими и Богом. Программа марафона включает в себя 11 лет психологического опыта и 3 года маркетингового. Уроки по…

Страхи мешают нам жить! Как научиться преодолевать страхи и расти

Статья о том, как страхи могут мешать нашей жизни и как научиться их преодолевать. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как нападать на страхи и получать от этого удовольствие. В конце ста…

Сильные люди: кто они и как живут

Сильные люди не любят компромиссов и не готовы отказываться от своих принципов. Они способны выдержать любые испытания и не боятся боли. Сильные люди живут честно, не бравируют своей историей и не уч…

День рождения в преддверии операции: как я нашла счастье в белых джинсах

В свой 32-й день рождения автор празднует, готовясь к операции на носу. Она благодарна за свою жизнь, родителей и всех людей, которых встретила на своем пути. Автор рада, что впервые с начала пандеми…

Развивайте эмоциональную компетентность

Эмоциональная компетентность - это умение осознавать качество своих чувств в момент, когда вы их испытываете. Для того чтобы стать эмоционально компетентным, вы должны уметь идентифицировать свои эмо…

5 ПРОСТЫХ ПСИХОТЕХНИК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ

Статья предлагает 5 простых психотехник, которые помогут лучше понять себя. В первой технике нужно представить свой идеальный день и разделить его на три группы. Во второй технике нужно составить спи…

Самые сложные из всех отношений на свете

Статья о том, что отношения с самим собой являются самыми сложными, но и самыми важными. Автор призывает находить в себе ребенка и не забывать о своих мечтах, а также быть верным себе и своим идеалам.

Как преодолеть стереотипы и начать заниматься новым делом

Статья о том, как трудно преодолеть стереотипы и начать заниматься новым делом, когда окружающие говорят, что ты ничего не умеешь. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как преодолеть эту п…

Идущие к свету!

Стать успешным можно, несмотря на трудности и неблагоприятные условия. Пример успешных братьев-близнецов показывает, что успех зависит от нашего фокуса внимания и желания идти к цели. Желаю каждому и…