личностный рост

Смысл личностного роста

Смысл личностного роста заключается не в том, чтобы стать идеальным, а в осознании своих действий как выборов с последствиями. Личностный рост проявляется в формулировке жизненных целей, осознанном д…

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, быть собой и не бояться. Разрешить себе заниматься собой, мечтать и быть достойной любых денег, награды, славы, любви и отдыха. Просто разр…

Забота о себе: как принимать себя и строить свою жизнь

Забота о себе не означает отдыха от реальности, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать, п…

Признаки здоровых границ личности

Психолог Сергей Зиновьев перечисляет признаки здоровых границ личности, такие как доверие, установление близких отношений, удерживание внимания на личном росте, установление собственных ценностей и д…

Мои трудности и проблемы: почему они кажутся самыми трудными

Статья рассказывает о том, почему наши проблемы кажутся нам самыми трудными и как мы можем преодолеть эту мысль. Автор также приводит примеры людей, которые сталкиваются с гораздо более сложными ситу…

Про любовь к себе

Статья о том, как не любить себя и как изменить свое отношение к себе. В статье перечислены 18 способов, как не любить себя, а также задаются вопросы для самопознания и личностного роста. Статья напи…

Переоценка личной истории: как найти новый курс жизни

Иногда бывает нужно переоценить свою личную историю и найти новый курс жизни. Нужно задать себе вопросы, что на самом деле хочется, и не бояться изменений. Жить, а не ожидать. В статье рассказывается…

Тогда VS Сейчас

В посте автор рассказывает о своих личностных принципах, которые остались неизменными со времен выпуска из университета, а также о новых правилах, которые она расширила. Она предлагает поиграть в игр…

Быть ненормальным это нормально?

Статья рассказывает о том, как убеждения и установки, которые формируются в детстве, могут влиять на нашу жизнь и восприятие нормальности. Автор дает примеры из своей жизни, когда он чувствовал себя …

29 ситуаций, в которых мы теряем и набираем силы: психолог Михаил Лабковский

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы, и 13 ситуаций, в которых мы набираем силы. Среди примеров потери сил - соглашение на что-то, когда хотелось сказать …

Нумеролог - помощь в достижении гармонии и успеха в жизни

Нумерология - это кладезь знаний о себе и своей жизни. На консультации вы сможете понять свои сильные стороны, развить качества, научиться достигать материального благополучия, обрести гармонию в суп…

Обнулиться!

В первый день весны автор призывает начать все заново, дышать, жить, действовать и поверить в себя. Она говорит о своих ошибках и потерях, но подчеркивает, что это опыт и всегда можно начать и все из…

ТАРО и Психология

Статья о том, как ТАРО и психология работают с подсознанием человека и помогают ему расти и меняться внутри. Автор рассказывает о том, что ТАРО не только инструмент для прогнозирования будущего, но и…

7 правил, которые помогут начать строить жизнь, которой стоит жить

В статье описываются 7 правил, которые помогут начать строить жизнь, которой стоит жить. Первое правило заключается в том, чтобы не позволять другим указывать, как вам жить. Второе правило гласит о т…

Как найти в себе силы: 38 уроков

Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, сосредоточиваться нужно на том, что есть, а не на том, чего нет, проблемы помогают расти, а иног…

Как пчела летает: урок настойчивости и упорства для бизнеса

История о том, как пчела летает, несмотря на физические ограничения, может стать уроком настойчивости и упорства для бизнеса. Независимо от размеров крыльев, мы можем летать и преодолевать любые труд…

Что происходит после расстановки: рекомендации и советы

Статья описывает возможные эффекты после расстановки и дает рекомендации, как использовать полученную энергию. Также автор предупреждает о возможных негативных последствиях и дает советы, как справит…

Тренинги личностного роста: ограничения и возможности

Статья рассказывает о том, что обычные тренинги личностного роста могут ограничивать возможности человека из-за отсутствия глубокой работы с чувствами и бессознательным. Телесно-ориентированные практ…

13 вещей, о котоpыx нужнo пoмнить, кoгдa жизнь бьет вac по гoлoве

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые помогут преодолеть трудности и достичь личностного роста. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, у…

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Статья о том, что такое эмоциональное выгорание, какие причины его возникновения и как избежать. Автор дает советы, как бороться с токсичностью в коллективе и перфекционизмом, чтобы не довести себя д…

Приём у психотерапевта

Диалог пациента и психотерапевта, в котором обсуждаются проблемы личностного роста и самопознания. Пациент признается в своих недостатках и страхах, а психотерапевт помогает ему осознать свои качеств…

Тренинги не работают!

В статье рассказывается о том, что тренинги личностного роста не работают, так как люди не могут быть открытыми и честными в группе незнакомых людей. Автор также говорит о том, что каждый из нас носи…

Как понять, что я что-то в себе отвергаю?

Статья рассказывает о том, как обнаружить и принять те части себя, которые были отвергнуты. Автор утверждает, что то, что мы отвергаем, жизнь преподносит нам снова и снова, и чтобы посмотреть в глаза…

Кому и как служить?

Статья о том, что служение не обязательно должно быть грандиозным и происходить в экзотических местах. Служить можно и здесь и сейчас, и на любом континенте, и в любое время года, и при любых обстоят…

Прямой эфир с психологом: зачем мы себя ругаем и формула изменений

Психолог рассказывает о своем проекте 'Час с психологом', где она отвечает на вопросы подписчиков о различных темах. В этот понедельник она будет говорить о том, зачем мы себя ругаем и о формуле изме…

Как вернуть ответственность себе и изменить жизнь: маленький тест

Пройдите маленький тест и узнайте, как вернуть ответственность за свою жизнь и внести изменения в различные сферы жизни. Запись на курс осуществляется по донейшну. В ходе курса вы научитесь справлять…

Быть собой или носить маски: как раскрыть свою настоящую личность

Статья о том, почему важно быть самим собой и не носить маски, как раскрыть свою настоящую личность и почему это может быть сложно. Автор дает советы, как понять, кто ты на самом деле и как избавитьс…