личностный рост

Отрывайся, открывайся, люби и груби: секреты счастливой жизни

Статья о том, как оторваться от серости и наслаждаться жизнью, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать своих близких. Статья наполнена жизненными с…

Правила становления личности

Статья описывает 6 правил, которые помогут стать лучшей версией себя. Они включают в себя осознание того, что окружающие люди отражают нашу личность, признание своих ошибок, понимание того, что мы по…

Как простить? - советы психолога Константина Комарова

Статья психолога Константина Комарова о том, как простить обиду. Автор предлагает несколько шагов, которые помогут простить человека и двинуться дальше. Также автор советует нарисовать свою обиду на …

Советы для подростков: живи сейчас и не откладывай на потом

Статья содержит советы для подростков о том, как жить настоящим и не откладывать на потом. Автор призывает не отменять планы, быть прямолинейным в чувствах, бороться за мир и равенство, принимать бли…

Как преодолеть трудности. На волне удачи.

Статья о том, как преодолеть трудности и достичь успеха. Рассказывается о том, как изменить свою реакцию на сложные ситуации, выйти из зоны комфорта и избавиться от деструктивных программ. Предлагает…

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые …

Упражнения для работы с самооценкой

Для достижения цели необходимо опираться на свои сильные стороны. Взрослый человек оценивает себя по разным категориям, и необходимо работать над тем, чтобы падение самооценки в одной категории не вл…

Мы говорим, когда не можем сказать правду

В тексте рассказывается о том, как мы говорим одно, когда на самом деле имеем в виду другое. Автор поднимает тему коммуникации, отношений и личностного роста, призывая к честности и открытости в обще…

15 шагов к настоящей жизни

Статья о том, что происходит, когда в жизни происходят трудности и как они могут помочь нам стать лучше. Описывается 15 шагов, которые помогут нам на пути к настоящей жизни, включая переживание боли,…

32 закона жизни, которые необходимо усвоить к 32 годам 💣💣💣

Статья о том, что страх нормален и нужно идти вперед через него, о том, что жизнь без перемен не существует, о том, что важно держать ритм и создавать больше, чем потреблять, и о том, что сегодня - э…

Шея, пианино и горящие глаза

История о том, как девушка с проблемами со шеей и спиной мечтала танцевать, но вместо этого начала играть на пианино и открыла свою танцевальную школу вместе с подругой. Она рассказывает о том, как е…

ТОП-5 книг для личностного роста

В этом списке представлены 5 книг, которые помогут вам изменить свою жизнь и стать лучше. Они расскажут о том, как начать действовать, изменить привычки, выйти из зоны комфорта, научиться мыслить тво…

Эффект «ща-ща-ща»: как выбраться из замкнутого круга

Статья рассказывает о том, как избавиться от эффекта «ща-ща-ща» и начать действовать сейчас для достижения личностного роста. Автор подчеркивает, что результат зависит только от наших действий, и при…

Правила жизни от Павла Дурова

Павел Дуров предлагает 12 правил жизни, которые помогут достичь личностного роста и успеха. Среди них: делай то, что нравится, учись и развивайся, откажись от вредных привычек, читай книги, ставь цел…

Однажды ты выберешь себя

Статья о том, что важно выбирать себя и быть честным с самим собой. Автор предлагает программу для тех, кто хочет научиться соединяться с собой. Статья написана в мотивационном ключе.

Отрывайся, открывайся, люби и грyби: инструкция для женщин

Инструкция для женщин, которая призывает отрываться от серости и наслаждаться жизнью, открываться новым знакомствам и любви, а также грyбить резко и наотмашь, когда наступают на крылья или плюют в дy…

Проект #МиссияКоролева: отправная точка яркой и счастливой жизни

Проект #МиссияКоролева призван помочь женщинам ощутить внутреннюю гармонию, проработать различные стороны женской миссии и научить чувствовать себя в любой ситуации Королевой. В рамках проекта предус…

Советы Иосифа Бродского выпускникам Мичиганского университета

Иосиф Бродский дает три совета выпускникам Мичиганского университета: избегайте приписывать себе статус жертвы, умейте прощать и сосредоточьтесь на точности вашего языка. Он призывает не винить внешн…

Делай это простое упражнение – и ты забудешь, что такое «нет денег»

Статья рассказывает о том, что такое осознанность и как ее достичь. Автор утверждает, что в состоянии осознанности можно наладить свою личную жизнь и улучшить финансовое благосостояние. Для достижени…

Как сохранять оптимизм в трудные моменты жизни

Статья напоминает, что трудные моменты в жизни не навсегда и после них всегда наступает что-то новое и лучшее. Автор советует не зацикливаться на прошлом, а открыться для радостных и позитивных событ…

Может ли психолог осуждать людей? Как бороться с ворчливой бабкой внутри себя?

Психолог такой же человек, как и другие, и в обычной жизни он может осуждать людей, но зачем? Он помогает людям увидеть, что они делают себе больно и выбрать другую модель поведения. Внутренние ворчл…

Советы для подростков: живи на полную, люби и борись за перемены

Статья содержит советы для подростков: не отменять планы, проявлять чувства, бороться за перемены и жить на полную. Автор призывает не романтизировать одиночество и принимать свои чувства, чтобы найт…

40 мудрых советов из жизни - простые истины, о которых нам нужно время от времени се…

В данной статье представлен список из 40 мудрых советов, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: верните все вещи, которые взяли у других, делайте больше, чем от вас ожидают, хвалите…

Ступор, апатия и лень - предвесники роста или деградации

Ступор, апатия и лень являются предвесниками изменений. Это внутренние сигналы, которые говорят о необходимости изменений, недовольстве текущей ситуацией и нежелании тратить энергию на то, что не дос…

5 книг, которые полезней диплома MBA

Статья предлагает список из 5 книг, которые могут быть полезнее диплома MBA для предпринимателей и целеустремленных людей. Книги помогут привести в порядок ум, научить мыслить как предприниматель, на…

Время взрослеть. Отрывок из книги 'Пророчество Богатого Папы'

Отрывок из книги 'Пророчество Богатого Папы' Роберта Т. Кийосаки о том, как важно перестать оправдываться и начать действовать. Автор дает примеры из своей лекции об инвестировании и демонстрирует, к…

БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-интенсив: "Как сделать жизнь гармоничной и счастливой" с Аксинией

Узнайте, как сделать свою жизнь гармоничной и счастливой на бесплатном онлайн-интенсиве с Аксинией. Вебинар рассчитан на женщин, которые хотят изменить свою жизнь, но не знают, с чего начать. За два …

32 вывода к 32 годам

В статье представлены 5 выводов, основанных на жизненном опыте автора, который достиг 32 лет. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существу…

Как не быть скучным?

Стать интересным для других - это вопрос к себе. Если вы интересны сами себе, то и другим будет интересно с вами. Самодостаточность и независимость магнетически привлекают к вам внимание. Желание пон…

День очищения

Статья о том, что в каждой женщине есть две стороны, и как важно принимать и освобождаться от своей темной стороны. Автор рассказывает о своем опыте очистительных процедур и о том, как подавление вну…

Советы отца сыну

Отцовские советы о том, как вести себя в жизни: прощать, сострадать, ценить дружбу и родных, помогать людям, не быть высокомерным, уважать других, учиться и развиваться, полагаться на Творца и быть б…

15 жизненных советов, которым не учат в школе

В статье представлены 16 советов, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них: не стоять в стороне, держать себя в руках, быть смелым и скромным одновременно, определять, когда шутка уме…

Принципы жизни

Статья о 11 принципах жизни, которые помогут вам стать лучше и совершенствоваться как личность. В статье описаны такие принципы, как принцип зеркала, принцип боли, принцип верхней дороги и другие. Ка…

День недовольства собой: как перевести знания в действия и результаты

Автор рассказывает о своем дне недовольства собой и о том, как она начала переводить свои знания в действия и результаты. Она задается вопросом, где грань между стремлением к достижимому и удовлетвор…

Не спать неделями, в бреду считая звёзды. Почему мы потеряли смысл в Целом?

Статья о том, что в нашей жизни слишком много повседневности и рутины, и как мы можем найти смысл в Целом, чтобы жить настоящей жизнью. Рассматриваются жизненные ценности, смысл жизни и личностный ро…

32 вывода к 32 годам

Статья содержит 5 выводов, которые автор сделал к своим 32 годам. Он говорит о том, что страх - это нормально и нужно идти вперед через него, жизнь без перемен не существует, важно держать ритм и соз…

Обесценивание (себя и других): защитный механизм от негативных переживаний

Статья рассказывает о том, что такое обесценивание, как это влияет на нашу самооценку и почему некоторые люди используют обесценивание как единственную модель общения. Автор подчеркивает, что обесцен…