Учимся быть сильным духом 😤
Стать сильным духом поможет не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью и не бояться перемен. Сильные духом люди умеют брать на себя ответственность за свои действия и их резуль…
Стать сильным духом поможет не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью и не бояться перемен. Сильные духом люди умеют брать на себя ответственность за свои действия и их резуль…
Зона комфорта - это состояние психологической защищенности, которое может препятствовать личностному росту. Статья рассказывает о том, почему важно покидать зону комфорта и как это помогает развивать…
Статья о том, как любить себя и прекратить критиковать и требовать невозможного или неадекватного. Любить себя - это иметь себя ввиду, замечать себя с заботой в буре событий жизни.
Психодраматический мастер-класс «Работа с незавершенными отношениями: Психодраматический фотошоп воспоминаний» провели Наталья Смирнова и Валентина Конкина. Участницы получили ценные уроки личностног…
Статья рассказывает о том, как изменить свою жизнь, придумав историю о себе, в которую ты веришь. Также описывается, как транзакционные письма могут помочь в продвижении бизнеса и увеличении дохода. …
История Одина и его путь к обретению мудрости ярко и лаконично иллюстрирует важность жизни в зоне дискомфорта и принцип отложенной гратификации. Чтобы достичь значимых внутренних достижений и качеств…
Жизнь с осознанностью может привести к изменениям в круге друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях, одиночеству и невозможности обманывать себя и других. Однако, это может приве…
Основатель KupiVIP, CarPrice, Zaodno, Оскар Хартманн, знает 10 законов счастливой и полной жизни. В статье рассказывается о том, чему предприниматель может научиться у Хартмана: убивать страх, получа…
Если кто-то не находит время для вас, значит, вы не так близки, как думаете. Не стоит тратить время на тех, кто не хочет видеть вас. Освободите свое время и энергию на что-то действительно ценное, ну…
Если кто-то не находит время для вас, значит, вы не близки. Не стоит тратить свое время и энергию на таких людей. Лучше освободить время для чего-то ценного или приятного.
Статья о законах денег, которые помогут управлять своими финансами. В статье описаны 4 закона: закон выбора, закон капитала, закон перспективы и закон сбережения. Каждый закон сопровождается кратким …
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые …
В статье представлен список из 40 жизненных мудростей, которые помогут вам стать лучше и развиться как личность. Среди них: не оказывайте благодеяний, когда вас об этом не просят, живите, исходя из в…
Описание услуг психотерапевта, специализирующегося на работе с отношениями в паре, в семье, на работе и с самим собой. Перечисление конкретных проблем, с которыми можно обратиться к специалисту.
Учитель объясняет ученику, что трудности на пути к цели необходимы и их нужно принимать, а не бороться с ними. Он дает пример с луком и стрелой, где ветер, туман и тяжелый лук - это не препятствия, а…
Статья о том, как важно признаваться в своих чувствах, даже если они не соответствуют общепринятым нормам. Автор приводит примеры из жизни, когда люди не боялись высказывать свои неподходящие чувства…
В статье представлены 4 книги по личностному росту и саморазвитию: 'Монах, который продал свой феррари' Робина Шармы, 'Цель. Процесс непрерывного совершенствования' Элии М. Голдрата, 'Думай как милли…
Статья рассказывает о зависимости к людям и ее проявлениях в жизни. Автор описывает, что для нее значит понятие 'зависимость' и как она влияет на личностный рост. Важно не бежать от эмоциональных упа…
История участницы проекта LevelBeautyUp, которая справилась с острой проблемой - разводом, и нашла новое направление в профессиональной деятельности. С помощью психолога она проработала свои вопросы …
Стать центрированным и не зависеть от мнения других поможет углубление в себя, делание того, что нравится, а не требование признания. Слушайте только свое сердце и не давайте манипулировать собой дру…
Действуйте сейчас с тем, что есть и берите максимум. Создание новых нейронных связей и смена биохимических реакций требуют времени. Если ваша мечта вдохновляет и окрыляет, она будет вашим маяком. Под…
Статья рассказывает о том, что такое самодостаточный человек и почему он является замечательным партнером. Автор подчеркивает, что самодостаточность не означает замкнутости и социофобии, а наоборот, …
Описание системы сверх обучения 4-П, которая помогает запоминать материал на долгое время. Система включает в себя паузы после 25 минут изучения, задание вопросов о главных мыслях и действиях, а такж…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, начиная от раннего подъема и заканчивая написанием писем старым друзьям. В статье описываются действия, которые помогут улучшить здоровье…
Прорыв - это мощный практикум, который поможет вам понять свои цели, преодолеть сопротивление и начать действовать успешно. Вы научитесь справляться с неуверенностью в себе, ленью и апатией, обретете…
Истории о том, как некоторые слова могут изменить нашу жизнь. Прыжок в бассейн - урок о том, что необязательно быть бесстрашным, главное - действовать. Мама - история о том, что наши чувства не всегд…
Статья о том, как использовать позитивные аффирмации для изменения своей жизни. Описываются правила для составления эффективных аффирмаций, такие как использование позитивных утверждений, отсутствие …
Я научился ценить людей, которые ценят меня и перестал общаться с теми, кто вызывает у меня отрицательные эмоции. Я понял, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Я могу простить, …
В книге исследуются причины успеха самых востребованных и высокооплачиваемых профессионалов, каждый из которых стал лидером в своей области благодаря раскрутке личного бренда. Вы получите массу конкр…
Присоединяйтесь к 21-дневному тренингу по онлайн-бизнесу, который включает в себя проработку навыков продвижения в Instagram, презентационных навыков, позиционирования, нативных продаж и личностного …
Статья представляет 11 фактов из психологии, которые помогают лучше понимать человеческие отношения и личностный рост. Например, дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиб…
Тест, основанный на правилах Зигмунда Фрейда, поможет определить ваше отношение к жизни, эмоции, ощущения, самочувствие в родной семье, отношение к женщинам и мужчинам, основную жизненную стратегию, …
Родители часто пытаются нарисовать детям страшную перспективу, чтобы те стали более ответственными и старательными. Однако, это не всегда работает, так как дети могут начать сопротивляться и утвержда…
В статье представлены 10 жизненных уроков, которые помогут стать идеальным человеком. Среди них - не навязываться людям, не беспокоиться о том, что о вас думают другие, не прощать измены и относиться…
Отказывать людям - важный навык, который нужно взращивать. Это поможет вам освободить время для своих проектов и поставить их в приоритет. Однако, не стоит забывать о том, что постоянные отказы могут…
Рассказ о том, как голосовое сообщение от коллеги привело автора на тренинг, который изменил его жизнь. Автор перечисляет, что изменилось в нем и его жизни после тренинга, включая уверенность в себе,…
Статья поможет вам задуматься о своем основном состоянии и связать его с прошлыми событиями. Вы узнаете, как сохранить то, что вам нравится, и что изменить, чтобы улучшить свое состояние. Также вы по…
Дон Хуан советует изменить отношение к себе и избавиться от непомерно раздутого чувства собственной важности, которое мешает доводить дела до конца. Чувство собственной важности следует отнести к том…
Инструкция для женщин о том, как отрываться от серости и скуки, открываться новым знакомствам и эмоциям, любить без расчета и грубить, когда нужно защищать себя и близких.
Автор предлагает проведение частных коучинговых сессий, которые помогут исследовать ситуацию, расширить количество возможных решений, увидеть новые смыслы и интерпретацию происходящего. Сессии провод…
Притча о прорабе, который перед уходом на пенсию построил дом для семьи, но делал это небрежно и с ошибками. В итоге, дом стал его проблемой, а не подарком от фирмы. Мораль истории заключается в том,…
В статье представлены 10 из 32 мудрых принципов на все случаи жизни, которые помогут вам развиваться и расти как личность. Среди них: не жаловаться на судьбу, путешествовать, принимать решения самост…
Ценности человека - это те же ножки у стула. Человек устойчив и стабилен только, если знает, осознает и следует своим ценностям. Важно определить свои ценности и развивать их. Экологичность может быт…
Статья рассказывает о 7 фактах, которые помогут стать сильнее и успешнее. Она учит, что никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам, что каждый человек ставит свои собственные интересы превыше вс…
Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, трещинам в отношениях, ощущению одиночества и другим побочным эффектам. Но это необходимый процесс внут…
Статья представляет несколько историй, которые помогут понять, как правильно относиться к людям. В статье рассказывается о том, что важно знать имя уборщицы, не оставлять человека мокнуть под дождем,…
Марина Лазебная объявляет набор в очную терапевтическую группу «Взлёт» в Москве. Группа поможет участникам открыть свои внутренние возможности на пути к их мечте. Еженедельные встречи и ежедневная по…
Статья рассказывает о том, что любви к себе не происходит мгновенно и требует времени и усилий. Дается совет начать заботиться о себе и уделять внимание своим потребностям. Предлагаются различные спо…
Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, удивляться новому и быть собой. Разрешить себе не отвечать на провокации, отпускать и уходить от тех, кто не по пути. Не бояться быть разно…
Коуч/тренер личностного роста говорит о том, что изменение себя - это тяжелая работа, которая требует больших усилий. Без желания измениться и сильного внутреннего мотива ничего не произойдет. Перед …
ВОЙТИ