личностный рост

Про любовь

Статья о том, как любить себя и других, не осуждая и не критикуя. Рассказывается о том, как принимать свои отличия и слабости, давать себе право на ошибки и уроки, а также о том, как давать людям пра…

Кто я? Отказ от масок и поиск себя

Автор рассказывает о своем желании отказаться от масок и профессий, чтобы найти себя и понять, чем она может быть полезна миру. Она призывает читателей помочь ей в этом, рассказав, чем она когда-либо…

Отношения: почему не стоит их искать 24/7

Стать в отношениях - это не всегда необходимо и социально одобряемо. Важно понимать, что хочешь и не бояться признаться себе в этом. Если у тебя чего-то долго нет, значит, это не твоя настоящая желан…

10 побочных эффектов ОСОЗНАННОСТИ

Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Эти побочные эффекты связаны с тем, что осознанность тре…

Чего я хочу? Мысли о любви и поддержке

В этом тексте автор рассуждает о том, что ей нужно в жизни. Она приходит к выводу, что ей нужна любовь, поддержка, тепло и радость. Автор также упоминает упражнение, которое помогло ей понять свои на…

Тест: Где вы видите себя на этом дереве?

Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Результаты теста расшифровываются в зависимости от выб…

Как принятие дискомфорта помогает ощущать жизнь насыщеннее

Статья рассказывает о том, как принятие дискомфорта может помочь ощущать жизнь насыщеннее. Автор дает примеры из своей жизни и делится метафорой о том, как наша психика наполняет энергией все ощущени…

Кому ты поверишь: себе или другому?

Статья рассказывает о том, как важно доверять своим желаниям, интересам, чувствам и ощущениям, а не чужим реакциям на них. Если вы доверяете себе, то вам не нужна внешняя опора, чтобы поверить себе. …

Навык разочаровывать: почему важно уметь не всем нравиться

Статья рассказывает о том, что важно уметь не всем нравиться и почему навык разочаровывать является необходимым в жизни. Автор приводит примеры из разных сфер жизни, где попытки угодить всем приводят…

Я НЕУДАЧНИК

Влад, 19-летний парень, рассказывает о своих неудачах и том, как они сформировали его личность. Он задает вопрос, почему люди говорят только о своих успехах, но не о неудачах. Влад считает, что его у…

История о том, как мне предложили поймать сачком солнце, а я поверила и согласилась.

Рассказ о том, как человек может помочь вам узнать себя и раскрыть свой потенциал. История о том, как автор согласилась на эксперимент и открыла для себя новые ощущения и возможности.

Розыгрыш подарков в клубе Веры

В клубе Веры проходит розыгрыш подарков, включая консультацию по натальной карте и участие в клубе 'Автор жизни'. Для участия нужно быть подписчиком группы и сделать репост поста. Победитель будет оп…

Как достичь новых результатов: вариативность и гибкость

Статья рассказывает о том, как использовать гибкость и вариативность для достижения новых результатов. Предлагается задуматься о том, как можно решить задачу по-другому, использовать дополнительные к…

Необязательно делать всё, что говорят

В жизни необязательно делать всё, что говорят. Не нужно вставать рано утром, пить два литра воды, мыслить позитивно, бегать марафоны и многое другое. Необязательно всем нравиться и всем нравиться. Ва…

Топ- 5 книг по саморазвитию

В статье представлен список из 5 книг по саморазвитию, которые помогут вам личностно расти. В списке присутствуют книги о личной эффективности, принципах великой женщины, влиянии отношений на жизнь, …

Hе сейчас, не с этим человеком

Если что-то не происходит в вашей жизни, значит, это и не должно произойти. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Сделали несколько шагов к цели - не получается, надо отступить. Отпустить ситуацию. Пер…

БУНТ ПОТЕНЦИАЛА

Статья о том, что потенциал человека может работать против него, если внутри него идет борьба между разными субличностями. Автор советует объединять противоположные части себя, чтобы раскрыть свой по…

Игорь Свенторжецкий - практикующий психолог в Петербурге

Игорь Свенторжецкий - практикующий психолог в Петербурге, который проводит консультации онлайн и лично. Он имеет опыт работы тьютором, фитнес-тренером и медиатором. Игорь помогает людям решать сложно…

Чего избегают крепкие духом люди

Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…

Деньги = ответственность

Статья о том, что взятие ответственности на себя является первым и самым важным шагом к изменению жизни. Автор рассказывает о том, что никто ничего не должен, и что взятие ответственности за свою жиз…

О ужас, ЭТИКЕТ!

Статья о том, что этикет и правила поведения не всегда соответствуют нашим личностным особенностям и набору энергий. Автор призывает к расшифровке своего набора энергий и выбору профессии и способа к…

Ретрит тур: как вернуть себе здоровое тело и спокойствие в голову

На ретрит туре участники получили пошаговую инструкцию, как вернуть себе здоровое тело, спокойствие в голову, создать гармоничное и счастливое состояние, а также научились слушать себя и быть себе оп…

Кем бы ты не вырос, оставь в себе того, кто искренне улыбался во сне

Стать человеком, сохранить в себе ребенка и взрослого, беречь чистый свет и рассеивать мрак - это сложно, но просто. Важно стать носителем вируса света и быть распахнутым, как окно. Все это поможет в…

Тренинг Гвоздетанцевания «Перерождение БОГИНИ»

Приглашаем на тренинг Гвоздетанцевания «Перерождение БОГИНИ», который поможет пробудить внутреннюю богиню, познать силу своей личности и свою уникальность, исполнить заветное желание, научиться управ…

Сначала заботиться о себе — плохо

Статья о том, что забота о себе не является эгоизмом, а наоборот, помогает достигать целей и помогать другим. Автор дает примеры из своей жизни и дает советы, как изменить свое мышление на этот счет.

Ценность коучинга: отзыв клиента о трансформации и росте

Клиент делится отзывом о ценности коучинга и трансформационных изменениях, которые произошли в ней благодаря этому инструменту. Она ощущает, что через соединение со своими ценностями и потенциалом ро…

Курсы по развитию личности: прокачай свои компетенции и получи мощный эмоциональный …

На курсах по развитию личности вы сможете раскрыть свой потенциал и получить широкий спектр знаний в сфере личностных компетенций, эмоционального интеллекта, развить навыки по борьбе с прокрастинацие…

Как я перестала бояться быть глупой и почему это помогло мне в жизни

Автор рассказывает о своем опыте боязни быть глупой и непонятливой, которая приводила к неудобным ситуациям. Она осознала, что не стоит корить себя за свои ошибки и не знание, и перестала испытывать …

Путь любви. Часть 4.

В этой части автор рассказывает о своем первом опыте обучения тета-хилингу и о том, с чем она работала в своем подсознании. Она описывает свои страхи, боли и недостатки, которые мешали ей любить себя…

Тренинг «Я ТВОРЮ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ»: научитесь жить в легкости

На тренинге вы научитесь изменять восприятие реальности, стереотипный способ поведения и действий, которыми человек создает свою реальность. Вы получите четкое понимание точки В и варианты движения, …

Участвую Я потеряла все..

В статье автор рассказывает о том, как она всю жизнь ставила других людей на первое место, но теперь решила изменить свою жизнь и выбрала одну сферу, которая ей действительно приносит радость и разви…

Как я осознал, что жил чужими мечтами и начал жить для себя

Автор рассказывает о том, как он осознал, что жил чужими мечтами и ценностями, и как ему удалось начать жить для себя. Он описывает свой внутренний конфликт и трудности, с которыми столкнулся, но так…

Если хотите поддержки Вселенной, исключите эти 6 разрушающих действий

Статья описывает 6 разрушающих действий, которые могут помешать человеку в саморазвитии и личностном росте. Эти действия включают непринятие себя, обесценивание себя, боязнь быть собой, злость и обид…

15 уроков из гештальт-психологии, которые пригодятся в жизни

В статье представлены 15 уроков из гештальт-психологии, которые могут помочь в личностном росте и улучшении отношений с окружающими. Среди них: понимание, что люди ведут себя так, как их сделало окру…