самосовершенствование

Как видим других, так и сами являемся

Статья рассказывает о том, что наше видение других людей зависит от нашего внутреннего мира и наших личных качеств. Человек, который видит в других добро, сам является добрым, а завистливый видит в д…

Психотерапия — для сильных людей

Статья о том, что психотерапия не является быстрым решением проблем, а требует терпения и осознания своих ресурсов. Важно понимать, что психотерапевт не является волшебником и не может изменить лично…

Очистка головы от ментальной грязи

Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и настроение. Рассказывается о том, как распознать и предотвратить проникновение этих ядов в голову, а также о том, к…

Самые полезные привычки!

Статья о пяти полезных привычках, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать хотя бы один шаг каждый день, ориентироваться на результат и действие, постоянно работать над повышен…

Сжечь карму прошлого: медитация и пение

Статья о медитации и пении, которые помогут сжечь карму прошлых воплощений. Описана поза и дыхательная практика, которые необходимы для этой медитации. Рекомендуемое время медитации - 11 минут. В кон…

Самые полезные привычки!

Статья о пяти полезных привычках, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать что-то каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением компетентности и…

Как обрести гармонию с самой собой и миром: опыт идеолога Интерактивного Движения PR…

Идеолог Интерактивного Движения PROSPERO рассказывает о своем опыте поиска гармонии с самой собой и миром. Она делилась своими методами и призывает отпустить важность, чтобы все начало уравновешивать…

9 "убийц" нашего умственного развития

Статья о том, какие привычки и мышление могут препятствовать нашему умственному развитию. В статье перечислены 9 "убийц" нашего умственного развития и объяснено, почему они могут быть вредными. Стать…

Притча «Как мы строим нашу жизнь»

Притча о прорабе, который перед уходом на пенсию построил дом для маленькой семьи, но делал это небрежно и с ошибками. В итоге, когда дом был готов, хозяин подарил его прорабу, но тот испытал стыд за…

Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…

15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают

В статье представлены 15 юмористических жизненных принципов, которые могут помочь в самосовершенствовании и повседневной жизни. Они описывают такие темы, как работа в команде, управление временем, вы…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…

Извинения? Мне не нужны извинения.

Статья рассказывает о том, что извинения не всегда достаточны для исправления ситуации и не могут вернуть доверие и разбитое сердце человека. Автор призывает к самоанализу и задуматься о том, какие п…

10 уроков жизни от Будды

Статья представляет 10 уроков жизни от Будды, которые помогут человеку стать лучше и счастливее. Среди них: начинать с малого, мысли материальны, простить, ваши поступки имеют значение, пытайтесь пон…

17 чувств, которые ты должен забыть

Статья о том, какие чувства могут причинять дискомфорт и навредить жизни. Представлен список из 17 чувств, которые нужно забыть, включая чувство веры в идеал, одиночества, важности, ожидания, ответст…

Даосская притча "Стоит ли испытывать отвращение"

Чиновник, попавший в беду, обратился за помощью к даосу. Однако, увидев убогое жилище отшельника, чиновник испытал отвращение и начал жаловаться на свою судьбу. Даос научил чиновника, что испытывать …

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые д…

Упражнения для развития мозга

Статья представляет упражнения для развития мозга и интеллекта, включая развивающее упражнение 'Освободи сознание'. Описывается процесс записи на листок всего, чем вы озабочены, и сокращение формулир…

8 слов, от которых надо избавиться!

Статья рассказывает о 4 словах-прокрастинаторах, которые мешают нам принимать решения и действовать. Автор советует избавиться от слов «Может быть», «Завтра», «Никогда» и «Будущее», и начать действов…

Как я вернула себя...

История о том, как женщина вернула себе красивую фигуру и уверенность в себе после развода благодаря использованию пояса Hot Shapers. Рассказывается о том, как она потеряла себя и как встреча с подру…

Извинения? Мне не нужны извинения.

Статья рассказывает о том, что извинения не всегда помогают вернуть доверие и разбитое сердце человека, который верил в вас. Автор призывает к самоанализу и самосовершенствованию, чтобы не ломать ком…

Научи меня искусству маленьких шагов

Текст содержит молитву, написанную Антуаном де Сент-Экзюпери, в которой просится научить искусству маленьких шагов. В молитве просится научить быть наблюдательным и находчивым, правильно распоряжатьс…

Правила жизни Далай Ламы

В статье представлены 15 правил жизни, сформированных Далай Ламой. Они направлены на самосовершенствование и помогают жить достойную жизнь. Среди правил - принятие риска, учение правилам, молчание, л…

Как стать лучшей версией себя: новый продвинутый марафон

Приглашение на новый продвинутый марафон 'Лучшая версия себя'. Автор рассказывает о своем опыте самосовершенствования и призывает присоединиться к ней на пути к балансу и лучшей версии себя. Марафон …

Внутреннее Состояние Первично

Наше внутреннее состояние является причиной всех следствий которые мы получаем. Состояние первично. Научитесь переводить себя в желаемое, максимально ресурсное для вас состояние и вы увидите, как всё…

15 методов управления временем

Статья представляет 15 методов управления временем, включая составление списка приоритетов, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и заведение журнала для регистра…

17 чувств, которые ты должен забыть

Статья о том, какие чувства могут причинять дискомфорт и навредить жизни. Представлен список из 17 чувств, которые нужно забыть, включая чувство веры в идеал, одиночества, важности, ожидания, отчаяни…

10 заповедей настоящего Воина. Или, каким должен быть настоящий мужчина.

Стать настоящим Воином - значит контролировать свои мысли, верить в себя, не бояться ошибок, соединять разум, тело и дух, действовать быстро и решительно, не бояться ничего, не предавать учителей и д…

30 привычек, благодаря которым вы станете лучшими

В статье представлен список из 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение новых иностранных слов, уборка в комнате, зарядка, режим сна и питания, экономия денег, позитивное мышлени…

Извинения? Мне не нужны извинения.

Статья рассказывает о том, что извинения - это бесполезная штука, которая не может вернуть доверие и разбитое сердце человека, который верил вам. Автор призывает к самоанализу и самосовершенствованию…

Как понять, что ты изменился за год? Чек-лист для проверки себя

Статья предлагает три критерия для оценки личностного роста за год: отказ от неэффективной правоты, выбор важных вещей и принятие своей темной стороны. Для каждого критерия приводятся примеры и вопро…

Отношения с окружающими

Статья о том, как научиться строить отношения с окружающими людьми так, чтобы настроение после общения было взаимно приятным. Рассказывается о том, что ключ к лёгкому, приятному общению прост – замен…

Не распыляйтесь, господа...

Статья о том, что с возрастом хочется быть более избирательным в том, что мы едим, читаем, с кем общаемся и т.д. Автор рассказывает о том, что это не предательство прошлого, а самосовершенствование и…

16 критериев, которые говорят об отсутствии контакта со своим внутренним ребенком

Статья о том, как определить, что внутренний ребенок подавлен и не принят. Представлен список из 16 критериев, которые могут свидетельствовать об отсутствии контакта со своим внутренним ребенком. При…