самосовершенствование

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…

17 чувств, которые ты должен забыть

Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию и 9 чувств, которые следует развивать. Автор призывает забыть о чувс…

Прощание с прошлым

Сообщение о том, что прошедший год был полон ошибок и потерь, и что некоторые из них могли быть избежаны. Автор напоминает о людях, которые могут уйти из жизни, и о том, что важно развеять туман вокр…

Подборка мини рассказов от психотерапевта Аглая Датешидзе

Психотерапевт Аглая Датешидзе представляет подборку мини рассказов, которые помогут читателям лучше понять себя и свои проблемы. Рассказы описывают различные ситуации, с которыми сталкиваются люди, и…

30 минут в день, которые могут изменить жизнь

Стать успешным требует времени и терпения. Теория получаса - простой способ, который поможет достичь успеха. Выделите каждый день полчаса на самосовершенствование, чтение, изучение иностранного языка…

Самые полезные привычки!

Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать хотя бы один шаг каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением ко…

Как вступить в сознательные отношения со своим телом

Статья предлагает вступить в сознательные отношения со своим телом, задавая себе вопросы о заботе о нем, его состоянии и потребностях. Автор также советует провести диалог с телом, выразив свои мысли…

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях

Как я изменил свою жизнь, отказавшись от всего, что меня держало в прошлом, и заключив договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Рассказ о том, как я начал заботиться о своем здоровье и ли…

Выбрось все, что не работает

Статья о том, что нужно избавляться от всего, что не работает в жизни, включая вещи, привычки, отношения и мышление. Автор призывает к минимализму и самосовершенствованию.

10 уроков Будды

Статья представляет 6 уроков, которые можно извлечь из учения Будды. Они касаются таких тем, как начинать с малого, важность мыслей, прощение, действия, понимание и самосовершенствование. Каждый урок…

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ

Статья описывает 4 правила жизни, которые помогут человеку стать лучше и счастливее. Они заключаются в том, что окружающие люди являются зеркалом нашей личности, всё происходящее в жизни - результат …

Правила становления личности

Статья описывает 6 правил, которые помогут стать лучшей версией себя. Они включают в себя осознание того, что окружающие люди отражают нашу личность, понимание того, что все происходящее в жизни - ре…

Как я стала гибкой и сильной благодаря йоге

Рассказ о том, как автор начинала заниматься йогой и преодолевала свои физические ограничения. Автор призывает не оценивать свой прогресс на физических стандартах и укоренить свой опыт практики в тих…

Как найти в себе силы

Статья содержит 38 уроков от О. Гадецкого о том, как найти в себе силы. Она поможет вам осознать, что вы – это не ваше прошлое, сосредоточиться на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет, по…

7 правил психологии, способны изменить ваше мировоззрение

Статья описывает 7 правил психологии, которые могут изменить ваше мировоззрение. Они включают в себя правило зеркала, правило выбора, правило погрешности, правило соответствия, правило зависимости, п…

Теория радикальной честности

Статья о том, как радикальная честность может помочь в личностном росте и преодолении барьеров на жизненном пути. Автор призывает быть честными с собой и окружающими, не бояться ответить на головолом…

Эффективные привычки

Статья о том, как эффективные привычки могут помочь оставлять на себе выгодные отпечатки. В статье представлен список из 10 привычек на каждый день, которые помогут стать более честным, ответственным…

Станьте безжалостным: как преодолеть жалость к себе

Жалость к себе мешает личностному росту. Чтобы стать безжалостным, нужно преодолеть ее через тренировку и прорыв желания все бросить. Например, можно начать бегать без ограничений и преодолевать боль…

Не берите на себя ответственность за счастье другого человека

Здоровые отношения начинаются с двух здоровых людей. Не берите на себя ответственность за счастье другого человека. Выбирайте себе пару по своей зрелости. Здоровая личность принимает на себя ответств…

Как перестать параноить и принимать поступки других людей не на свой счет

Статья о том, что большинство поступков других людей не имеет никаких глубинных коварных подтекстов, направленных на нас. Люди делают что-то по своим причинам, и это не обязательно связано с нами. Ав…

Как принять решение и изменить свою жизнь: истории и советы

Статья о том, как принять решение и изменить свою жизнь. Автор дает советы на основе своего опыта и историй, которые помогли ей перевернуть свою жизнь. Она подчеркивает, что для принятия решения необ…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении с людьми, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьм…

На злобу дня

Автор описывает свой путь духовного развития, включающий в себя множество техник и практик, но при этом он всё ещё ищет что-то, возможно, транссерфинг реальности по Зеланду. Он опасается Сознания Кри…

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, для этого нужно рано вставать, заниматься утренними практиками и следить за своим питанием. Важно исключить из рациона алкоголь, си…

Манифест зрелой жизни: страх, переменность и регулярность

Статья о том, что страх перед переменами присутствует у всех, но нужно идти вперед через него. Жизнь без перемен не существует, поэтому важно понимать свое отношение к ним. Регулярность и постоянство…

21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…

Отношения: как я понимаю их сейчас

В данном посте автор рассказывает о своем личном опыте в отношениях и о том, как он осознал свои ошибки и негативные модели поведения. Он также упоминает о книге Джона Уэлвуда 'Путешествие с сердцем'…

Снимаем запреты

Статья о том, что внутренние запреты могут остаться с нами на всю жизнь, если мы не научимся их снимать. Автор призывает читателей разрешать себе быть там, где хотят, чувствовать то, что хотят, и пос…

Самые полезные привычки!

Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать хотя бы один шаг каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением ко…

Как видим других, так и сами являемся

Статья рассказывает о том, что наше видение других людей зависит от нашего внутреннего мира и наших личных качеств. Человек, который видит в других добро, сам является добрым, а завистливый видит в д…