Мир не является объективным и зависит от того, как его воспринимает наблюдатель. Человек может контролировать непроизвольные функции своего тела и использовать техники самосовершенствования. Тела сос…
В статье рассказывается о 30 вещах, которые нужно прекратить делать, чтобы стать более собранным и совершенным. Среди них - проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, не заботиться о…
В начале нового тысячелетия Далай Лама сформировал 18 правил жизни, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя уважение к себе и другим, ответственность за свои действия, любовь к Земле и м…
Психолог Татьяна Белапко дает советы, как перестать обижаться и простить. Она говорит о том, что обида может быть вызвана уязвленным самолюбием, гордыней, неумением принимать факты, касающиеся себя, …
Статья о том, как преодолевать себя и двигаться против потока, не теряя внимательности и не раздражаясь. Рассказывается о том, как быть в состоянии творца, не цепляться к словам и не отвечать сразу н…
Отпустить - это осознание своего бессилия во взаимоотношениях, принятие ответственности на себя, не привязывание других к себе, а помощь им, принятие людей такими, какие они есть, не жаловаться, ныть…
Предлагается бросить самому себе вызов и приобрести одну, новую, хорошую привычку в течение 30 дней. Необходимо отчитываться о своих достижениях и внедрять привычку ежедневно. Челлендж начинается 10.…
Отпуская, мы совершаем духовное, эмоциональное, ментальное и физическое действие, передавая в руки Бога и Вселенной то, за что мы так упорно цепляемся. Отпустить означает освободить себя и соединитьс…
Стать здоровым и счастливым человеком не так уж и сложно, если приучить себя к здоровым привычкам. Начни с постепенного изменения своего распорядка дня, вставая и ложась раньше, готовь себе красивые …
Статья о том, как преодолеть негативные качества личности, такие как эгоизм, жадность, злость и т.д. Описываются методы и практики, которые помогут изменить свое поведение и стать лучшей версией себя.
В статье описываются 30 вещей, которые нужно прекратить делать с собой, начиная с этого воскресенья. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвига…
Стать осознанным человеком - значит осознать, что все в этом мире зависит только от тебя. Это сложно и тяжело, но это позволяет изменить свой мир. Автор хочет быть окружен максимум осознанными людьми…
В этой подборке представлены 5 книг по самосовершенствованию: 'Меняйся или сдохни', 'Правила', 'Кошелёк или жизнь', '12 недель в году' и 'Живи с чувством'. Каждая книга предлагает свой подход к измен…
Когда вы начнете осознавать свои истинные потребности и ценности, вы можете столкнуться с трудностями в отношениях, работе и дружбе. Однако, это может привести к личностному росту и настоящему счасть…
Статья о том, как автор прошла путь от воина, готового бороться за свои убеждения, до человека, который выбрал состояние мира и спокойствия. Автор рассказывает о том, как она боролась с внутренними д…
Рассказ о том, как автор совершал много ошибок в жизни, занимался нелегальным бизнесом, употреблял наркотики, но не сдался и стал сильнее. Он не жалуется, а выговаривается, и готов создать свою семью…
В этом списке собраны книги известных авторов, посвященные самосовершенствованию, бизнесу, финансам и личностному росту. Среди авторов - Адам Джексон, Айн Рэнд, Александр Свияш, Амер Абаза, Лобсанг Р…
Проект АтмоСфера запускает вторую ступень, которая будет посвящена таким важным темам, как дети и родители, мужчина и женщина, секс и деньги. Работа будет происходить в формате закрытой группы, где г…
Приглашаем провести день рождения клуба OUM.RU в Екатеринбурге. Вас ждут динамичная практика хатха-йоги, лекция о благосостоянии и карме, мастер-класс по раскрытию голоса и коллективная мантра ОМ. Вх…
Текст о том, что нам бы не помешал школьный предмет «основы обращения со своими демонами и самим собой», который помог бы избежать безответной любви, краха иллюзий, токсичных друзей и других проблем.…
Статья о том, какие привычки и поведение нужно изменить, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования. В статье перечислены 30 вещей, которые нужно прекратить делать, включая проведение вр…
В статье представлены 10 жизненных уроков, которые помогут стать идеальным человеком. Среди них - не навязываться людям, не беспокоиться о том, что о вас думают другие, не прощать измены и многое дру…
Часто мы уходим от разговоров, чтобы заняться важными делами, но это может привести к проблемам в отношениях. Вместо этого, стоит посмотреть партнеру в глаза и познакомиться с ним заново. Каждую секу…
Текст описывает авторское отношение к своему произведению, которое создавалось в период пиздострадальческой влюбленности и желания стать лучше. Автор признает, что текст неоднороден и изматывает, но …
В тексте описаны 20 принципов мудрости и жизненной мудрости, которые помогут человеку стать счастливее и успешнее. Среди них - не оказывать благодеяний, когда тебя об этом не просят, жить, исходя из …
В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своей мудростью и жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными люд…
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
Часто мы уходим от разговоров, чтобы заняться важными делами, но это может привести к проблемам в отношениях. Вместо этого, стоит посмотреть партнеру в глаза и познакомиться с ним заново. Каждую секу…
Статья о том, как сохранить душевное спокойствие. Советы включают не вмешиваться в чужие дела, уметь прощать и забывать, не искать общественного признания и забыть о зависти. Все советы направлены на…
Жизнь несётся с сумасшедшей скоростью и нужно прожить ее так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Неужели вы хотите жить по шаблонам общества? Хочу рассказывать своим де…
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Чтобы стать сильнее, нужно полюбить боль и дискомфорт, а также перестать надеяться на кого-то и выкладываться на 100%. Не оставляйте силы на обратный путь и не мутите воду желаниями и мечтами. Главно…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию и 9 чувств, которые следует развивать. Автор призывает забыть о чувс…
В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и вредных привычек, …
Изменения в жизни приходят, но мы не всегда их замечаем. Необходимо научиться останавливаться и смотреть на ДО и ПОСЛЕ, чтобы увидеть изменения. Привязка к результату - это страх, который мешает нам …
В статье представлены 14 правил, которые помогут вам стать мудрее и развиться как личность. Среди них: отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, позволять себе делать ошибки,…
Статья описывает 9 причин, которые могут убить наше любопытство и препятствовать нашему умственному развитию. Среди них - отсутствие стремлений, поиск легких путей, отказ от творчества и притязаний, …
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо или ноцебо. Мы видим то, о чем думаем больше всего. Изменить свою жизнь можно, перепрограммировав свое мышление. Больш…
Мы часто привязываемся к вещам и мыслям, которые мешают нам двигаться вперед. Сбросьте привязанности, вину, негативное мышление, самокритику и предубеждения, чтобы освободиться и стать свободными. Со…
Статья рассказывает о том, что чрезмерная честность может причинять боль и наносить ущерб отношениям. Однако, автор отмечает, что критика и указание на ошибки могут помочь в личностном росте и развит…
Статья содержит 10 важных уроков, которые помогут в личностном росте и самосовершенствовании. Она напоминает о том, что нормально плакать, что люди могут измениться и что не стоит притворяться кем-то…
Статья Агнии Сержантовой о том, что часто люди избегают ответственности в своей жизни, и как это влияет на их личностный рост и самосовершенствование. Авторка призывает называть вещи своими именами и…
Статья рассказывает о том, что нужно больше отдавать людям, природе, земле и миру, а не всегда только брать и получать выгоду. Автор также говорит о том, что каждый человек несет ответственность за с…
В статье представлены 20 советов для самосовершенствования и личностного роста, включая советы по управлению стрессом, благодарности, развитию лучших качеств, усмирению эгоизма, правильному питанию и…
В тексте перечислены 31 простая истина, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них - возвращение вещей, делание больше, чем от тебя ожидают, хвала людей на глазах, критика наедине, уважение …
Представляем трансформационную настольную игру-тренинг «Путь к мечте» в Иркутске. Игра поможет определить ключевые точки пути, расставить приоритеты, распределить ресурсы для достижения целей и произ…
Автор задумывается о том, как правила, убеждения и взгляды, которые мы записываем в голову в ходе воспитания, взросления и самостоятельной жизни, могут стать оградами, не дающими нам реализовывать се…
В этом списке собраны книги известных авторов, посвященные самосовершенствованию в различных сферах жизни, включая богатство, здоровье, любовь, счастье, разумный мир, тайм-менеджмент, достижение целе…
В отношениях важно найти человека, который будет твоим лучшим другом и поддержкой. Он должен влиять на тебя так, чтобы ты становилась лучшей версией себя, превращать ваши идеи в реальность, понимать …
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в личную жизнь других людей, начинать жить, принимать вещи такими, как…
ВОЙТИ