В статье описываются 5 главных принципов, которые помогут стать более уверенным человеком: избавиться от вредных привычек, быть честным с самим собой, достигать новых побед, проявлять смелость и обща…
В статье рассказывается о 30 вещах, которые нужно прекратить делать, чтобы стать более собранным и совершенным. Среди них - проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, не заботиться о…
Психолог Татьяна Белапко дает советы, как перестать обижаться и простить. Она говорит о том, что обида может быть вызвана уязвленным самолюбием, гордыней, неумением принимать факты, касающиеся себя, …
В начале нового тысячелетия Далай Лама сформировал 18 правил жизни, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя уважение к себе и другим, ответственность за свои действия, любовь к Земле и м…
Отпустить - это осознание своего бессилия во взаимоотношениях, принятие ответственности на себя, не привязывание других к себе, а помощь им, принятие людей такими, какие они есть, не жаловаться, ныть…
Статья о том, как преодолевать себя и двигаться против потока, не теряя внимательности и не раздражаясь. Рассказывается о том, как быть в состоянии творца, не цепляться к словам и не отвечать сразу н…
Предлагается бросить самому себе вызов и приобрести одну, новую, хорошую привычку в течение 30 дней. Необходимо отчитываться о своих достижениях и внедрять привычку ежедневно. Челлендж начинается 10.…
Стать здоровым и счастливым человеком не так уж и сложно, если приучить себя к здоровым привычкам. Начни с постепенного изменения своего распорядка дня, вставая и ложась раньше, готовь себе красивые …
Отпуская, мы совершаем духовное, эмоциональное, ментальное и физическое действие, передавая в руки Бога и Вселенной то, за что мы так упорно цепляемся. Отпустить означает освободить себя и соединитьс…
Статья о том, как преодолеть негативные качества личности, такие как эгоизм, жадность, злость и т.д. Описываются методы и практики, которые помогут изменить свое поведение и стать лучшей версией себя.
В статье описываются 30 вещей, которые нужно прекратить делать с собой, начиная с этого воскресенья. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвига…
Стать осознанным человеком - значит осознать, что все в этом мире зависит только от тебя. Это сложно и тяжело, но это позволяет изменить свой мир. Автор хочет быть окружен максимум осознанными людьми…
В этой подборке представлены 5 книг по самосовершенствованию: 'Меняйся или сдохни', 'Правила', 'Кошелёк или жизнь', '12 недель в году' и 'Живи с чувством'. Каждая книга предлагает свой подход к измен…
Когда вы начнете осознавать свои истинные потребности и ценности, вы можете столкнуться с трудностями в отношениях, работе и дружбе. Однако, это может привести к личностному росту и настоящему счасть…
Статья о том, как автор прошла путь от воина, готового бороться за свои убеждения, до человека, который выбрал состояние мира и спокойствия. Автор рассказывает о том, как она боролась с внутренними д…
Рассказ о том, как автор совершал много ошибок в жизни, занимался нелегальным бизнесом, употреблял наркотики, но не сдался и стал сильнее. Он не жалуется, а выговаривается, и готов создать свою семью…
В этом списке собраны книги известных авторов, посвященные самосовершенствованию, бизнесу, финансам и личностному росту. Среди авторов - Адам Джексон, Айн Рэнд, Александр Свияш, Амер Абаза, Лобсанг Р…
Проект АтмоСфера запускает вторую ступень, которая будет посвящена таким важным темам, как дети и родители, мужчина и женщина, секс и деньги. Работа будет происходить в формате закрытой группы, где г…
Приглашаем провести день рождения клуба OUM.RU в Екатеринбурге. Вас ждут динамичная практика хатха-йоги, лекция о благосостоянии и карме, мастер-класс по раскрытию голоса и коллективная мантра ОМ. Вх…
Текст о том, что нам бы не помешал школьный предмет «основы обращения со своими демонами и самим собой», который помог бы избежать безответной любви, краха иллюзий, токсичных друзей и других проблем.…
Статья о том, какие привычки и поведение нужно изменить, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования. В статье перечислены 30 вещей, которые нужно прекратить делать, включая проведение вр…
В статье представлены 10 жизненных уроков, которые помогут стать идеальным человеком. Среди них - не навязываться людям, не беспокоиться о том, что о вас думают другие, не прощать измены и многое дру…
Часто мы уходим от разговоров, чтобы заняться важными делами, но это может привести к проблемам в отношениях. Вместо этого, стоит посмотреть партнеру в глаза и познакомиться с ним заново. Каждую секу…
Текст описывает авторское отношение к своему произведению, которое создавалось в период пиздострадальческой влюбленности и желания стать лучше. Автор признает, что текст неоднороден и изматывает, но …
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
В тексте описаны 20 принципов мудрости и жизненной мудрости, которые помогут человеку стать счастливее и успешнее. Среди них - не оказывать благодеяний, когда тебя об этом не просят, жить, исходя из …
В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своей мудростью и жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными люд…
Часто мы уходим от разговоров, чтобы заняться важными делами, но это может привести к проблемам в отношениях. Вместо этого, стоит посмотреть партнеру в глаза и познакомиться с ним заново. Каждую секу…
Статья о том, как сохранить душевное спокойствие. Советы включают не вмешиваться в чужие дела, уметь прощать и забывать, не искать общественного признания и забыть о зависти. Все советы направлены на…
Жизнь несётся с сумасшедшей скоростью и нужно прожить ее так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Неужели вы хотите жить по шаблонам общества? Хочу рассказывать своим де…
Чтобы стать сильнее, нужно полюбить боль и дискомфорт, а также перестать надеяться на кого-то и выкладываться на 100%. Не оставляйте силы на обратный путь и не мутите воду желаниями и мечтами. Главно…
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь успеха и счастья. В тексте перечислены 8 чувств, которые мешают развитию и 9 чувств, которые следует развивать. Автор призывает забыть о чувс…
В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и вредных привычек, …
Изменения в жизни приходят, но мы не всегда их замечаем. Необходимо научиться останавливаться и смотреть на ДО и ПОСЛЕ, чтобы увидеть изменения. Привязка к результату - это страх, который мешает нам …
В статье представлены 14 правил, которые помогут вам стать мудрее и развиться как личность. Среди них: отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, позволять себе делать ошибки,…
Статья описывает 9 причин, которые могут убить наше любопытство и препятствовать нашему умственному развитию. Среди них - отсутствие стремлений, поиск легких путей, отказ от творчества и притязаний, …
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо или ноцебо. Мы видим то, о чем думаем больше всего. Изменить свою жизнь можно, перепрограммировав свое мышление. Больш…
Мы часто привязываемся к вещам и мыслям, которые мешают нам двигаться вперед. Сбросьте привязанности, вину, негативное мышление, самокритику и предубеждения, чтобы освободиться и стать свободными. Со…
Статья содержит 10 важных уроков, которые помогут в личностном росте и самосовершенствовании. Она напоминает о том, что нормально плакать, что люди могут измениться и что не стоит притворяться кем-то…
Статья рассказывает о том, что чрезмерная честность может причинять боль и наносить ущерб отношениям. Однако, автор отмечает, что критика и указание на ошибки могут помочь в личностном росте и развит…
Статья Агнии Сержантовой о том, что часто люди избегают ответственности в своей жизни, и как это влияет на их личностный рост и самосовершенствование. Авторка призывает называть вещи своими именами и…
Статья рассказывает о том, что нужно больше отдавать людям, природе, земле и миру, а не всегда только брать и получать выгоду. Автор также говорит о том, что каждый человек несет ответственность за с…
В статье представлены 20 советов для самосовершенствования и личностного роста, включая советы по управлению стрессом, благодарности, развитию лучших качеств, усмирению эгоизма, правильному питанию и…
В тексте перечислены 31 простая истина, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них - возвращение вещей, делание больше, чем от тебя ожидают, хвала людей на глазах, критика наедине, уважение …
Представляем трансформационную настольную игру-тренинг «Путь к мечте» в Иркутске. Игра поможет определить ключевые точки пути, расставить приоритеты, распределить ресурсы для достижения целей и произ…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в личную жизнь других людей, начинать жить, принимать вещи такими, как…
В этом списке собраны книги известных авторов, посвященные самосовершенствованию в различных сферах жизни, включая богатство, здоровье, любовь, счастье, разумный мир, тайм-менеджмент, достижение целе…
Автор задумывается о том, как правила, убеждения и взгляды, которые мы записываем в голову в ходе воспитания, взросления и самостоятельной жизни, могут стать оградами, не дающими нам реализовывать се…
В отношениях важно найти человека, который будет твоим лучшим другом и поддержкой. Он должен влиять на тебя так, чтобы ты становилась лучшей версией себя, превращать ваши идеи в реальность, понимать …
ВОЙТИ