Пять месяцев назад автор принял решение изменить все сферы своей жизни. Он решил довериться жизни и позволить ей помочь ему дать цели и действия. Статья о личностном росте и самосовершенствовании.
Статья о том, что любое свободное время стоит использовать с пользой, чтобы не деградировать и двигаться к своим целям. Рассказывается о том, как можно совмещать отдых и самосовершенствование, а такж…
Статья рассказывает о том, что необходимо задавать целевой кадр, чтобы двигаться вперед, а также о том, что важно совершенствовать себя, не изменяя себе. Автор призывает читателей развиваться как физ…
Стать лучшей версией самого себя - это желание многих людей. Автор задается вопросом, почему так трудно быть просто обычным человеком и отвечает, что это связано с желанием стать лучше. Она рассуждае…
В русском языке много слов и выражений, которые могут нанести нежелательные последствия. В статье предлагается проверить, произносите ли вы 7 слов или словосочетаний, которые могут разрушить вашу жиз…
Статья рассказывает о том, как относиться к себе хорошо и избегать моральной поблажки, которая может привести к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации. Научное объяснение данного явления такж…
Эта страница содержит список из 10 причин, почему не стоит унижать других людей. Каждый пункт описывает реальную историю, которая показывает, что за словами могут скрываться боль и страдания других л…
Статья о гештальт-лайфхаках, которые помогут улучшить жизнь. В них рассказывается о том, что люди ведут себя так, как ведут, и делают то, что делают, не потому что они такие сволочи, а потому что что…
План на месяц, включающий три задания на каждую неделю, направленный на улучшение жизни. На первой неделе предлагается ранний подъем и утренние практики, а также облегченное питание. Цель - очистить …
В данном тексте перечислены 26 жизненных уроков от тибетских мудрецов, которые помогут человеку стать лучше и счастливее. Среди них: быть искренним, не спорить, любить и быть терпеливым, не жалеть вр…
В данной статье представлено 19 ценных советов и полезных рекомендаций, которые помогут преодолеть страх и волнение перед выходом на татами. Среди них - дыхательные упражнения, спарринг для разминки,…
Проект 'Вконтакте с телом' - это онлайн-курс, разработанный профессиональными психологами, который помогает изменить отношение к своему телу и научиться его слушать и любить. В рамках проекта вы разб…
Статья о том, что нужно избавляться от всего, что не приносит пользы и не работает в нашу пользу. Автор перечисляет примеры таких вещей и приводит советы, как избавиться от них, чтобы жить лучше и сч…
В статье описываются 7 чувств, которые следует забыть, такие как чувство веры в идеал, одиночества, важности, ожидания, отчаяния и другие. Автор призывает не тратить время на непродуктивные чувства и…
Рассказ о том, как автору удалось преодолеть постоянное раздражение по отношению к своей дочери и стать ближе к ней. Автор делилась своим опытом, прочитав около 40 книг по детской психологии и прошла…
Важно соединиться с самим собой, включая внутренний Темный Иерарх и внутренний Демиург Света. Необходимо понимать и уважать свою целостную энергию, заряженную противоположными импульсами. Все должно …
Статья о том, что для настоящего развития нужно ставить перед собой задачи большого масштаба, а не ограничиваться тем, что уже было в прошлом. Автор призывает слушать свое сердце и не бояться требова…
Стать кем-то другим невозможно, но можно притвориться. Никто не решит ваши проблемы, но можно изменить свое отношение к ним. Жизнь не будет сплошной белой полосой, но можно научиться справляться с тр…
Проведите выходные на берегу Балтийского моря в арт-деревне Витланд с Юлией Молитвиной и Валентином Пилюшиным, чтобы узнать о гармонии в отношениях. Вы научитесь гармонизировать себя и свои отношения…
Учитель объясняет ученику, что трудности - это не препятствия на пути к цели, а часть самой цели. Он советует не бороться с трудностями, а принимать их и использовать для своего развития. Учитель так…
Статья содержит 8 правил общения, которые помогут лучше понимать себя и окружающих. Некоторые из них: прощайте обиды, не критикуйте, не спорьте, не навязывайте свое прошлое, принимайте людей такими, …
Статья о том, что нагрузка на мозг и тело необходима для развития, а потакание себе приводит к застою. Рассказывается о том, как не попасть в ловушку 'взрослости' и продолжать развиваться, тренируя с…
Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее. Человек должен излечиться от эгоизма и жалости к себе, через любовь к себе за сче…
Советы по достижению гармонии в повседневной жизни, включая сокращение времени сна, выделение времени на самосовершенствование, управление временем, использование метода резиновой ленты, хорошие теле…
В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…
Стать настоящим воином - это не только научиться драться, но и контролировать свои мысли, верить в себя, не бояться ошибок, соединять разум, тело и дух, действовать быстро и решительно, не бояться ни…
Статья рассказывает о том, как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Для этого нужно научиться замечать в себе не только недостатки, но и достоинства, принимать комплименты и похвалу…
Статья представляет собой список из 5 жизненных уроков, которые помогут вам стать лучше. В них рассказывается о том, как достичь уровня развития своей собаки, о том, что мелочи могут накапливаться и …
В стихотворении описывается желание исправить ошибки прошлого года и стать лучше в новом году. Автор признается в своих грехах и надеется на изменения. Он хочет найти себя с чистой совестью, разумом …
Статья описывает 10 ненужных качеств, которые мешают личностному росту и счастью. Автор советует избавиться от потребности доказывать свою правоту, контролировать все, чувства вины, негативных разгов…
Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать что-то каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением компетентнос…
Статья о том, что когда мы сбиваемся с пути, Вселенная дает нам знаки об этом, и если мы не слышим, то проблемы становятся больше и больше. Автор утверждает, что когда мы идем верным путем, у нас нет…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в жизнь других людей, начинать жить здесь и сейчас, принимать себя и о…
Психолог и автор книги «Законы Грэйс» Наталья Грэйс сформировала коллекцию наблюдений о жизни, которые помогают стать мудрее и сберечь силы. В статье представлены 12 жизненных законов, включая закон …
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы и двигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, и советует сосредоточиться на том, что у нас есть. Также она говорит о том, ч…
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, а проблемы помогают нам стать сильнее. Статья также советует сосредоточиться на том, что у нас е…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за 30 дней и создать новые положительные привычки в жизни.…
В статье рассказывается история автора, которая начала заниматься психологией после сложного периода в жизни. Она описывает свои страхи и комплексы, которые появились у нее в результате жизни с брато…
Статья о том, что не стоит идти на компромиссы с самим собой, так как это кража собственной жизни. Автор приводит примеры компромиссов и говорит, что бескомпромиссность не всегда является положительн…
В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия д…
Автор рассказывает о своем жизненном опыте за последние 10 лет, о трудностях, которые он преодолел, и о том, как они сделали его сильнее. Он призывает любить жизнь и проживать ее так, чтобы оставить …
Стать мастером своего дела - это путь, который требует ежедневного самосовершенствования и стремления к совершенству. В отличие от любителей и стрессовых людей, мастер не сдаётся на плато, а продолжа…
В статье автор рассказывает о своем опыте изучения и практики интуитивного питания. Она делилась своим опытом, пробовала разные методики питания, но только благодаря Интуитивному Питанию она научилас…
Качество жизни зависит от состояния тела и отношения к нему. На мероприятии 20 января вы узнаете, как слушать свое тело, помогать ему меняться, стать более энергичным и полюбить себя. Счастливое тело…
Статья о том, как не бежать за первой идеей, а остановиться, приглядеться и выбрать более интересную. Автор рассказывает о своей любознательности и желании заразить других своим видением мира. В конц…
В этой статье автор напутствует читателей на Новый год, советуя искать себя настоящего, получать заслуженные подарки жизни и проходить сложные уроки. Она также рекомендует не пытаться предсказывать ж…
Академик Д.С.Лихачев сформулировал 20 нравственных заповедей, которые призывают к любви к людям, творческому самосовершенствованию, чтению, вере, патриотизму и уважению к прошлому. Он также подчеркив…
Страница о здоровом образе жизни и питании, написанная прямо и без ложной приятности. Автор помогает своим подопечным достичь стройности и здоровья, прикладывая к этому все свои силы и не мирясь с на…
В данной статье перечислены 8 заповедей настоящего воина, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Они включают в себя контроль над своими мыслями, веру в себя, умение побеждать и не бояться ош…
Человек не может быть оценен только по одному хорошему качеству, так как у него есть перечень определенных качеств. Одно хорошее качество не перекрывает десяток плохих. В следующий раз, когда вы буде…
ВОЙТИ