Пять месяцев назад автор принял решение изменить все сферы своей жизни. Он решил довериться жизни и позволить ей помочь ему дать цели и действия. Статья о личностном росте и самосовершенствовании.
Статья о том, что любое свободное время стоит использовать с пользой, чтобы не деградировать и двигаться к своим целям. Рассказывается о том, как можно совмещать отдых и самосовершенствование, а такж…
В русском языке много слов и выражений, которые могут нанести нежелательные последствия. В статье предлагается проверить, произносите ли вы 7 слов или словосочетаний, которые могут разрушить вашу жиз…
Статья рассказывает о том, что необходимо задавать целевой кадр, чтобы двигаться вперед, а также о том, что важно совершенствовать себя, не изменяя себе. Автор призывает читателей развиваться как физ…
Стать лучшей версией самого себя - это желание многих людей. Автор задается вопросом, почему так трудно быть просто обычным человеком и отвечает, что это связано с желанием стать лучше. Она рассуждае…
Статья рассказывает о том, как относиться к себе хорошо и избегать моральной поблажки, которая может привести к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации. Научное объяснение данного явления такж…
Статья о гештальт-лайфхаках, которые помогут улучшить жизнь. В них рассказывается о том, что люди ведут себя так, как ведут, и делают то, что делают, не потому что они такие сволочи, а потому что что…
Эта страница содержит список из 10 причин, почему не стоит унижать других людей. Каждый пункт описывает реальную историю, которая показывает, что за словами могут скрываться боль и страдания других л…
План на месяц, включающий три задания на каждую неделю, направленный на улучшение жизни. На первой неделе предлагается ранний подъем и утренние практики, а также облегченное питание. Цель - очистить …
В данной статье представлено 19 ценных советов и полезных рекомендаций, которые помогут преодолеть страх и волнение перед выходом на татами. Среди них - дыхательные упражнения, спарринг для разминки,…
В данном тексте перечислены 26 жизненных уроков от тибетских мудрецов, которые помогут человеку стать лучше и счастливее. Среди них: быть искренним, не спорить, любить и быть терпеливым, не жалеть вр…
Проект 'Вконтакте с телом' - это онлайн-курс, разработанный профессиональными психологами, который помогает изменить отношение к своему телу и научиться его слушать и любить. В рамках проекта вы разб…
Статья о том, что нужно избавляться от всего, что не приносит пользы и не работает в нашу пользу. Автор перечисляет примеры таких вещей и приводит советы, как избавиться от них, чтобы жить лучше и сч…
Рассказ о том, как автору удалось преодолеть постоянное раздражение по отношению к своей дочери и стать ближе к ней. Автор делилась своим опытом, прочитав около 40 книг по детской психологии и прошла…
В статье описываются 7 чувств, которые следует забыть, такие как чувство веры в идеал, одиночества, важности, ожидания, отчаяния и другие. Автор призывает не тратить время на непродуктивные чувства и…
Важно соединиться с самим собой, включая внутренний Темный Иерарх и внутренний Демиург Света. Необходимо понимать и уважать свою целостную энергию, заряженную противоположными импульсами. Все должно …
Статья о том, что для настоящего развития нужно ставить перед собой задачи большого масштаба, а не ограничиваться тем, что уже было в прошлом. Автор призывает слушать свое сердце и не бояться требова…
Проведите выходные на берегу Балтийского моря в арт-деревне Витланд с Юлией Молитвиной и Валентином Пилюшиным, чтобы узнать о гармонии в отношениях. Вы научитесь гармонизировать себя и свои отношения…
Учитель объясняет ученику, что трудности - это не препятствия на пути к цели, а часть самой цели. Он советует не бороться с трудностями, а принимать их и использовать для своего развития. Учитель так…
Стать кем-то другим невозможно, но можно притвориться. Никто не решит ваши проблемы, но можно изменить свое отношение к ним. Жизнь не будет сплошной белой полосой, но можно научиться справляться с тр…
Статья содержит 8 правил общения, которые помогут лучше понимать себя и окружающих. Некоторые из них: прощайте обиды, не критикуйте, не спорьте, не навязывайте свое прошлое, принимайте людей такими, …
Статья о том, что нагрузка на мозг и тело необходима для развития, а потакание себе приводит к застою. Рассказывается о том, как не попасть в ловушку 'взрослости' и продолжать развиваться, тренируя с…
Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее. Человек должен излечиться от эгоизма и жалости к себе, через любовь к себе за сче…
Советы по достижению гармонии в повседневной жизни, включая сокращение времени сна, выделение времени на самосовершенствование, управление временем, использование метода резиновой ленты, хорошие теле…
Статья представляет собой список из 5 жизненных уроков, которые помогут вам стать лучше. В них рассказывается о том, как достичь уровня развития своей собаки, о том, что мелочи могут накапливаться и …
Стать настоящим воином - это не только научиться драться, но и контролировать свои мысли, верить в себя, не бояться ошибок, соединять разум, тело и дух, действовать быстро и решительно, не бояться ни…
Статья рассказывает о том, как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Для этого нужно научиться замечать в себе не только недостатки, но и достоинства, принимать комплименты и похвалу…
В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет в будущем. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание…
В стихотворении описывается желание исправить ошибки прошлого года и стать лучше в новом году. Автор признается в своих грехах и надеется на изменения. Он хочет найти себя с чистой совестью, разумом …
Статья описывает 10 ненужных качеств, которые мешают личностному росту и счастью. Автор советует избавиться от потребности доказывать свою правоту, контролировать все, чувства вины, негативных разгов…
Статья о том, что когда мы сбиваемся с пути, Вселенная дает нам знаки об этом, и если мы не слышим, то проблемы становятся больше и больше. Автор утверждает, что когда мы идем верным путем, у нас нет…
Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать что-то каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением компетентнос…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в жизнь других людей, начинать жить здесь и сейчас, принимать себя и о…
Психолог и автор книги «Законы Грэйс» Наталья Грэйс сформировала коллекцию наблюдений о жизни, которые помогают стать мудрее и сберечь силы. В статье представлены 12 жизненных законов, включая закон …
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы и двигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, и советует сосредоточиться на том, что у нас есть. Также она говорит о том, ч…
В статье рассказывается история автора, которая начала заниматься психологией после сложного периода в жизни. Она описывает свои страхи и комплексы, которые появились у нее в результате жизни с брато…
Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за 30 дней и создать новые положительные привычки в жизни.…
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, а проблемы помогают нам стать сильнее. Статья также советует сосредоточиться на том, что у нас е…
Статья о том, что не стоит идти на компромиссы с самим собой, так как это кража собственной жизни. Автор приводит примеры компромиссов и говорит, что бескомпромиссность не всегда является положительн…
В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия д…
Автор рассказывает о своем жизненном опыте за последние 10 лет, о трудностях, которые он преодолел, и о том, как они сделали его сильнее. Он призывает любить жизнь и проживать ее так, чтобы оставить …
В статье автор рассказывает о своем опыте изучения и практики интуитивного питания. Она делилась своим опытом, пробовала разные методики питания, но только благодаря Интуитивному Питанию она научилас…
Стать мастером своего дела - это путь, который требует ежедневного самосовершенствования и стремления к совершенству. В отличие от любителей и стрессовых людей, мастер не сдаётся на плато, а продолжа…
В этой статье автор напутствует читателей на Новый год, советуя искать себя настоящего, получать заслуженные подарки жизни и проходить сложные уроки. Она также рекомендует не пытаться предсказывать ж…
Статья о том, как не бежать за первой идеей, а остановиться, приглядеться и выбрать более интересную. Автор рассказывает о своей любознательности и желании заразить других своим видением мира. В конц…
Качество жизни зависит от состояния тела и отношения к нему. На мероприятии 20 января вы узнаете, как слушать свое тело, помогать ему меняться, стать более энергичным и полюбить себя. Счастливое тело…
Страница о здоровом образе жизни и питании, написанная прямо и без ложной приятности. Автор помогает своим подопечным достичь стройности и здоровья, прикладывая к этому все свои силы и не мирясь с на…
Академик Д.С.Лихачев сформулировал 20 нравственных заповедей, которые призывают к любви к людям, творческому самосовершенствованию, чтению, вере, патриотизму и уважению к прошлому. Он также подчеркив…
В данной статье перечислены 8 заповедей настоящего воина, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Они включают в себя контроль над своими мыслями, веру в себя, умение побеждать и не бояться ош…
Человек не может быть оценен только по одному хорошему качеству, так как у него есть перечень определенных качеств. Одно хорошее качество не перекрывает десяток плохих. В следующий раз, когда вы буде…
ВОЙТИ