Как стать лучше: 5 способов личностного развития
Стать лучше можно, отдавая другим, заводя новых друзей, медитируя, учась и проводя время с близкими. Важно использовать свой потенциал и стремиться к самосовершенствованию.
Стать лучше можно, отдавая другим, заводя новых друзей, медитируя, учась и проводя время с близкими. Важно использовать свой потенциал и стремиться к самосовершенствованию.
Статья содержит 5 советов по освобождению от негативных эмоций и мыслей, а также от потребности контролировать все события в жизни. Автор призывает читателей принять ответственность за свою жизнь и п…
Статья о том, как провести лето с пользой и почему важно постоянно работать над собой и учиться. Автор призывает читателей выйти из зоны комфорта и уделять хотя бы час в день на самосовершенствование…
В статье представлен список из 32 мудрых советов, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: говорите правду, уважайте себя и других, не судите о людях по их родственникам, не перебивай…
В начале нового тысячелетия Далай Лама сформировал 18 правил жизни, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя советы о любви, дружбе, ответственности, молчании, знаниях и многом другом. Пр…
Статья призывает избавиться от всего, что не приносит пользы и не работает в нашу пользу. Автор перечисляет множество вещей, которые стоит выбросить, начиная от неподходящей одежды и заканчивая ненуж…
Дао Инь - это уникальное искусство, которое используется даосскими мастерами уже несколько тысячелетий для оздоровления и укрепления тела, гармонизации внутренней энергии Ци, а также совершенствовани…
Статья рассказывает о том, почему взрослея мы перестаем искать поводы для страданий и начинаем ценить свою жизнь. Автор объясняет, что пережитые периоды страданий помогают понять смысл жизни и начать…
Статья предлагает 10 простых советов для самосовершенствования и улучшения здоровья, таких как отказ от кофе и чая, правильное питание, прямая спина, полезные привычки в общении и т.д. Каждый совет с…
Статья о том, как совершенствоваться с каждым днем. В ней рассказывается о том, что нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, выбрать направление, освободить место для роста и не ждать мгнов…
Инструкция по обретению уверенности в себе, включающая признание своих сильных и слабых сторон, определение ценностей и верований, анализ прошлого, прекращение жалости к себе и другим, отказ от негат…
Статья описывает 5 полезных привычек, которые помогут вам достичь успеха: изучать и применять, делать хотя бы один шаг каждый день, ориентироваться на результат и действие, работать над повышением ко…
В тексте описываются различные чувства и убеждения, которые могут помочь изменить свое сознание и достичь лучших результатов в жизни. Автор призывает не ждать идеала, не чувствовать одиночество, не ж…
Статья предлагает 11 простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Они касаются здоровья, отношений, привычек и творческого развития. Каждый эксперимент сопровождается описа…
Статья рассказывает о том, как изменить свое поведение и перестать ругаться из-за грязной посуды. Автор призывает задавать себе вопросы, прежде чем начинать орать, и понимать, что мир не имеет по отн…
Автор рассказывает о своем опыте путешествия в Португалию и наблюдении за местными жителями, которые не торопятся и наслаждаются каждым моментом. Он сравнивает это с собственным опытом и практиками э…
Стать настоящей женщиной и найти настоящего мужчину - это не просто желание, но и результат работы над собой. Женщины должны уметь поддерживать мужчин, воспитывать детей, хранить очаг и быть верными …
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Статья о том, что прошлое нужно оставить в прошлом и не носить с собой, но иногда можно вспомнить и поучиться на своих ошибках. Прошлое - это боль, но также и красота, которую нужно уметь видеть. Ста…
В тексте описываются желания автора научиться быть более открытым и прозрачным, не забывать о важных моментах в жизни, видеть в мире красоту и чудо, совмещать свет и тайну, не разбрасываться временем…
В статье описаны 19 правил, которые помогут вам стать лучше и совершенствовать себя. Они включают в себя правило взаимности, боли, верхней дороги, бумеранга, молотка, обмена, обучения, харизмы, 10-ти…
Я научился ценить людей, которые ценят меня и перестал общаться с теми, кто вызывает у меня отрицательные эмоции. Я понял, что слова ничего не значат, нужно наблюдать за действиями. Я могу простить, …
В данном тексте представлены 15 мотивирующих высказываний, направленных на поддержку студентов в их учебе и самосовершенствовании. Авторы призывают не откладывать учебу на потом, наслаждаться процесс…
Статья основана на философии Сунь-цзы и говорит о том, что наивысшая победа - это проявление любви и сострадания, а непобедимость заключается в себе самом. Статья также подчеркивает важность самосове…
В тексте описывается опыт автора в области самосовершенствования и развития личности. Он прошел множество курсов и тренингов, включая холотроп, регрессивный гипноз, медитацию, йога-нидру, суфийские к…
Статья о том, как научиться прощаться без тяжких и долгих мук. Автор рассказывает о том, что вечного счастья нет, и что важно научиться принимать разлуку. Он также говорит о том, что порой мы лукавим…
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
В данном отрывке рассказывается о том, что каждый человек является создателем своей реальности и что физический мир - это более плотные вибрации не-физического. Также говорится о том, что фокусировоч…
Учения Дон Хуана научат вас поступать смело, не искать оправданий и не объяснять слишком многого. Чтобы извлечь из жизни максимум, нужно уметь изменяться. Главная помеха большинства людей - внутренни…
Правило 5с - это пять простых правил для личностного роста и самосовершенствования. Они включают в себя спокойствие, смирение, слушание, контроль над словами и проявление силы в нужный момент. Эти пр…
В статье представлены 19 правил, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Они касаются взаимоотношений с другими людьми, самосовершенствования и личностного роста. Некоторые из них: правило взаи…
Многие из нас живут во сне, в плену своих мыслей и страхов. Мозг не может замолчать, и мы живем по его правилам, а не по правилам счастливой жизни. Но есть способы проснуться и начать жить настоящей …
В статье описаны несколько правил, которые помогут выглядеть уверенно и твердо. Необходимо держать спину ровно, смотреть на собеседника, не суетиться, пожимать руку крепко и следить за речью. Также в…
Статья о том, что настоящая духовность не заключается в использовании сложных терминов и концепций, а проявляется в нашей повседневной жизни и отношениях с окружающими людьми. Автор призывает к искре…
Статья о том, почему прощение может быть сложным и как преодолеть гнев, который мешает прощению. Автор объясняет, что гнев - это инструментальная эмоция, которая не позволяет нам отпустить прошлое и …
В статье рассказывается о книге Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь», в которой автор описывает 11 ментальных ловушек, в которые мы поп…
Статья описывает 10 плохих ментальных привычек, которые могут вызывать проблемы в жизни. Автор советует избавиться от них, чтобы улучшить качество жизни. Привычки включают в себя делание поспешных вы…
В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, для этого нужно рано вставать, заниматься утренними практиками и следить за своим питанием. Важно исключить из рациона алкоголь, си…
Статья содержит 38 уроков о том, как найти в себе силы и двигаться вперед. Она напоминает, что прошлое не определяет нас, а проблемы помогают нам расти. Статья также советует сосредоточиться на том, …
Статья о том, как сохранять позитивное настроение в течение месячного цикла. Автор описывает свои мысли и эмоции, которые возникают у нее в разные дни цикла, и дает советы, как бороться с негативными…
В статье рассказывается о важности осознанного и постоянного развития, а не ожидания героического преодоления жизненных препятствий. Автор призывает к длительной мягкой работе над собой и предупрежда…
Статья рассказывает о том, что извинения не всегда достаточны для исправления ситуации и не могут вернуть доверие и разбитое сердце человека. Автор призывает к самоанализу и задуматься о том, какие п…
Статья рассказывает о том, что извинения не всегда достаточны для исправления ситуации и не могут вернуть доверие и разбитое сердце человека. Автор призывает к самоанализу и задуматься о том, какие п…
Сообщество «Будь лучше — Сегодня!» проводит бесплатную неделю авторского курса, на котором вы сможете улучшить свою жизнь в различных сферах, таких как окружение, планирование и мышление. Курс пройде…
Посвятите каждый день одному совету, применяя его на практике. В минуту сомнения и уныния выберите урок наугад - это и будет ответом. Разместите у себя на стене, чтобы возвращаться вновь и вновь. Спи…
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…
Многие из нас живут во сне, в плену своих мыслей и страхов. Мозг не может замолчать, и мы живем по его правилам, а не по правилам счастливой жизни. Но есть способы проснуться и начать жить настоящей …
Ухаживание за больными родственниками - это крест, который помогает стать сильнее и лучше. Необходимо преодолеть в себе грехи и стать милосердным, терпеливым и самоотверженным. Реклама вдалбливает ид…
В статье представлены 15 правил Дона Хуана, которые помогут человеку измениться и извлечь максимум из жизни. Среди них: поступай так, словно это сон, не объясняй слишком многого, измени то, что даешь…
В статье описываются 23 принципа, которые помогут вам жить лучше и осознаннее. Они включают в себя принцип зеркала, боли, верхней дороги, бумеранга, молотка, обмена, обучения, харизмы, 10 баллов, кон…
ВОЙТИ