Основы физиологии мышц
Статья о строении мышц и их функционировании. Рассматриваются два типа мышечных волокон: силовые и выносливые. Описывается, как тренировать каждый тип волокон и какие результаты можно ожидать.
Статья о строении мышц и их функционировании. Рассматриваются два типа мышечных волокон: силовые и выносливые. Описывается, как тренировать каждый тип волокон и какие результаты можно ожидать.
Опыты Чермака, Пейера и Данилевского доказали, что явления гипноза могут быть вызваны и у животных. Иоган Чермак вызывал подобное состояние у кур и гусей, раков, мелких певчих птиц и уток не только т…
15 и 17 сентября пройдут первые лекции в обучающем курсе 'Нормальная и патологическая физиология человека'. В первой лекции будут рассмотрены основные механизмы функционирования организма человека, а…
Статья рассказывает о пяти явлениях, которые вызывают затруднения у науки. Среди них - эффект плацебо, проблема горизонта, ультрасильное космическое излучение, результаты гомеопатии и темная материя.
В данной статье представлены 24 интересных факта о человеческом теле, такие как: емкость мозга, количество костей в черепе, скорость нервного импульса, количество крови, которое перекачивает сердце, …
В статье описываются 5 правил, которые помогут ускорить мышечный рост. Нужно тренировать не более 2 частей тела в один день, не более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную группу, дел…
Миофасциальные меридианы - это линии, соединяющие различные части тела человека в единое целое. В статье описываются четыре меридиана: поверхностная задняя, поверхностная фронтальная, спиральная и ла…
Статья рассказывает о том, как проявляется бессмертие на примере главного героя, который пережил аварию и обнаружил у себя необычные способности. Описывается, как его организм работает, какие изменен…
Статья рассказывает о том, как проявляется бессмертие на примере главного героя, который пережил аварию и обнаружил у себя необычные способности. Описывается, как его организм работает, какие изменен…
Статья рассказывает о пяти явлениях, которые вызывают затруднения у науки. Среди них - эффект плацебо, проблема горизонта, ультрасильное космическое излучение, белфастские результаты гомеопатии и тем…
Для ускорения мышечного роста необходимо соблюдать несколько правил: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную групп…
В статье рассказывается о том, как ускорить мышечный рост. Для этого нужно соблюдать правила тренировки, такие как не тренировать более 2 частей тела в один день и не тренироваться более 40 минут. Та…
Для запуска мышечного роста нужно соблюдать правила: не тренировать более 2 частей тела в один день, тренировка не должна длиться более 40 минут. Тренинг в пределах 40 минут максимизирует пики гормон…
Статья о физиологии протоссов - гуманоидных существ, рост которых колеблется между 2 и 3 метрами. Они обладают гладкой или чешуйчатой кожей, широкой грудной клеткой и плечами, узкой талией, короткой …
Восстановление мышц после тренировки – это длительный процесс, понимание которого позволяет не допускать ошибок. Спортивные врачи выделяют 4 фазы восстановления: быстрое восстановление, замедленное в…
Здоровый сон является важным условием физического и душевного здоровья. Сон человека состоит из нескольких стадий, включая медленный и быстрый сон. Медленный сон делится на четыре стадии, каждая из к…
Статья рассказывает о том, как проявляется бессмертие на примере главного героя, который пережил аварию и обнаружил у себя необычные способности. Описывается, как его организм работает, какие изменен…
Статья рассказывает о том, как проявляется бессмертие на примере главного героя, который пережил аварию и обнаружил у себя необычные способности. Описывается, как его организм работает, какие изменен…
Человек состоит из семи тел, включая физическое, эфирное, астральное, низший и высший разум, духовную душу и алмазную душу. Физическое тело служит проводником для других тел и необходимо для деятельн…
Исследование Zeasorb на каждом этапе гонки Ironman. Рассказывается о том, как тело готовится к гонке, что происходит во время плавания, как организм борется с изменчивостью открытой воды и какие проц…
Выпадение волос - естественный процесс, но в некоторых случаях может быть вызвано заболеваниями. В статье описываются физиологические особенности выпадения волос и причины облысения, связанные с врож…
Статья описывает 7 защитных механизмов организма, таких как зевание, чихание, потягивание, икота, разбухание кожи от влажности, гусиная кожа и слезы. Каждый из этих механизмов выполняет свою функцию …
Статья рассказывает о пяти явлениях, которые вызывают затруднения у науки: эффект плацебо, проблема горизонта, ультрасильное космическое излучение, Белфастские результаты гомеопатии и темная материя.…
Статья рассказывает о том, почему верхняя часть груди зачастую выглядит отстающей и как стимулировать ее рост. Автор объясняет, что причиной этому может быть как генетика, так и недостаточная нагрузк…
Для ускорения мышечного роста необходимо соблюдать несколько правил: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную групп…
Для запуска мышечного роста нужно соблюдать правила: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную группу, делать от 7 д…
Сидение нога на ногу приводит к кифозации поясничного лордоза, что может вызвать боли в спине и пояснице. Также это способствует пережиманию бедренных артерии и вен, что ухудшает кровообращение и мож…
В этой статье мы расскажем о 10 удивительных фактах, связанных с человеческим телом. Вы узнаете, что роговица глаза не имеет кровоснабжения, что емкость мозга превышает 4 терабайта, что сердце перека…
В статье описываются 5 правил, которые помогут ускорить мышечный рост. Нужно тренировать не более 2 частей тела в один день, не длительнее 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную группу…
Для ускорения мышечного роста необходимо соблюдать несколько правил: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную групп…
Статья отвечает на вопрос, почему женщины стонут во время секса. Стоны во время секса снижают артериальное давление, меняется содержание углекислого газа в крови, увеличивается восприимчивость к прик…
Оксид азота является регулятором обмена веществ и необходим для нормальной работы сердца и центральной нервной системы. Недостаток оксида азота может привести к развитию гипертонии, сердечно-сосудист…
Для ускорения мышечного роста необходимо соблюдать несколько правил: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную групп…
Статья рассказывает о силовом жиме лежа, его целях и принципах тренировки. Описывается влияние нервного импульса, количества сокращающихся волокон, рецепторов и быстроты сокращения мышечных волокон н…
Статья рассказывает о том, как усилить анаболизм и затормозить катаболизм в рамках одной методики. Автор дает советы, как уменьшить катаболизм, сократив общее время тренировки, и повысить секрецию го…
В этой части собраны фильмы о гистологии, физиологии и биохимии нервных клеток и тканей, физиологии электричества в нервных клетках и тканях центральной нервной системы, вегетативной нервной системе,…
Статья рассказывает о нескольких явлениях, которые наука не может объяснить: эффекте плацебо, проблеме горизонта, ультрасильном космическом излучении, результате гомеопатии и темной материи.
Медитация помогает очищать наше сознание, улучшает концентрацию, успокаивает, учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму, так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозг…
Статья рассказывает о процессе восстановления мышц после тренировки и о том, как понимание этого процесса помогает избежать ошибок в тренировочном процессе. Описываются основные цели посещения тренаж…
Статья разбирает несколько мифов о мышцах брюшного пресса. Она объясняет, что пресс не имеет верхней и нижней части, почему женщинам труднее нарастить рельефный пресс, и почему качание пресса не помо…
Для ускорения мышечного роста необходимо соблюдать несколько правил: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную групп…
Статья рассказывает о том, как биохимия влияет на рост мышц и какие процессы происходят в организме во время тренировки. Автор дает советы, как использовать знания о физиологических процессах для дос…
Статья рассказывает о пяти явлениях, которые вызывают затруднения у науки. Среди них - эффект плацебо, проблема горизонта, ультрасильное космическое излучение, результаты гомеопатии и темная материя.
В данной лекции рассматривается взаимосвязь между телом и душой человека. Было выявлено, что психика проецируется на физическое тело в виде мышечных зажимов и контрактур. Также была показана связь ме…
Страница содержит список из 98 интересных фактов о человеческом теле, включая информацию о бактериях во рту, уникальности отпечатка языка, силе язычной мышцы, обновлении оболочки желудка, количестве …
Статья рассказывает о трех явлениях, которые вызывают затруднения у науки: эффекте плацебо, проблеме горизонта и ультрасильном космическом излучении. В каждом случае описывается аномалия, которую не …
Статья содержит 23 интересных факта о человеческом теле, такие как: уникальность отпечатка языка, количество бактерий во рту, сила языка, обновление внутренней оболочки желудка, количество вдохов в д…
Восстановление мышц после тренировки – это довольно длительный процесс, понимание которого позволяет не допускать ошибок как во время набора мышечной массы, так и при тренировках направленных на сжиг…
Статья описывает классификации мышечных волокон, включая белые и красные, быстрые и медленные, гликолитические, промежуточные и окислительные, высокопороговые и низкопороговые. Описывается зависимост…
Статья о том, что единственный способ похудеть - потреблять меньше, чем тратить. Автор разбирает распространенные мифы о похудении и физиологии тела, такие как генетика, широкая кость и запрет на еду…
ВОЙТИ