Ли Цинъюнь дожил до 256 лет и был торговцем лечебными травами. Он придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, как линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень. В статье New York Times от 193…
Статья о рекомендациях старейшего практикующего врача Японии Сигэаки Хинохара для счастливой жизни. В статье описываются советы по веселью, правильному питанию, планированию на будущее, распространен…
БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ-СЕМИНАР из цикла «Психология счастливой жизни: о здоровье и долголетии» состоится 19.03.2022 в 12-00 в Воронежском Институте Психологии и Консультативном центре ИНСАЙТ. На лекции бу…
Специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование. Они включают в себя правильное питание, употребление определенных продуктов в зависимости от возраста, рабо…
Статья рассказывает о том, как неправильный образ жизни может негативно влиять на здоровье и долголетие. Автор советует чаще тянуться и двигаться в натянутом состоянии, чтобы улучшить состояние кишеч…
Доктор Хинохара, проживший 105 лет, дает советы для счастливой жизни, основанные на умеренном потреблении пищи, веселье и милосердии. Он советует не изнурять свое тело жестким распорядком приемов пищ…
В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать и не врать, высыпаться, отдыхать, быть любозн…
Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». Советы по здоровому образу жизни, включая правильное питание, контакт с природой…
Основные правила здоровья гениального врача Николая Амосова: не полагайтесь только на врачей, здоровье нужно добывать самому, потому что оно является резервными мощностями органов. Следует заниматься…
История о том, как бабушка в 86 лет живет ярко и наслаждается жизнью. Она играет в шахматы, поет в хоре, посещает мероприятия и завела себе младшего бойфренда. Она не боится нарушать правила, кушает,…
Жанна Луиза Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Она была француженкой и занималась фехтованием в 85 лет, а в 100 ездила на велосипеде. До последних дней ма…
Выдержки из записей 104-летнего старца Андрея Ворона, который был здоров и душой и телом. Советы по житейским делам и здоровью: не сердитесь на людей, помните о лучшем лекарстве для души и тела - мол…
Доктор Бернард Лоун прожил 99 лет и считал, что слова могут убить или исцелить не меньше, чем лекарства и операции. Он описал случаи, когда пациенты выздоравливали после разговоров с ним, а также слу…
В Краснодарском крае прошла Спартакиада краевой организации Профсоюза среди работников отрасли образования. Соревнования проводились в рамках тематического года «Спорт. Здоровье. Долголетие». Участни…
Статья рассказывает о впечатлениях автора от посещения поселений староверов на Байкале. Описывается их образ жизни, строгие обычаи и здоровый образ жизни. Староверы считают, что все болезни от головы…
Доктор Хинохара, японский долгожитель, опубликовал свод правил долголетия, среди которых неожиданные советы: получайте энергию из веселья, не изнуряйте тело жестким распорядком приемов пищи или сна, …
Выдержки из записей 104-летнего старца Андрея Ворона, который был здоров и душой и телом. Советы по житейским делам и здоровью: не сердитесь на людей, помните о лучшем лекарстве для души и тела - мол…
В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее. Среди них: заниматься спортом, влюбляться, следить за фигурой, не есть после семи, не завидовать, высыпаться, отдыхать, быть любознательным, р…
Рассказ о грибе Рейши, который в Японии и Китае называется грибом долголетия. Описан его уникальный химический состав, механизм действия и показания к применению. Приведены способы приготовления и пр…
Употребление в пищу кедровых орехов может стать отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. В кедровых орехах много ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают раб…
Брокколи - это ценный продукт, который помогает бороться с раком, содержит омега 3 жирные кислоты, укрепляет сосуды, защищает клетки от свободных радикалов, благотворно влияет на пищеварительную сист…
Японцы - единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику. Секрет долголетия заключается в том, что они одними из первых научились контролировать …
Ученые изучили голубые зоны, где жители живут дольше и здоровее. Они выяснили, что ежедневная малоинтенсивная физическая активность и низкокалорийное питание являются ключевыми факторами. Также важно…
Рейши - это гриб долголетия, который обладает сильным противоопухолевым действием и содержит все незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Он укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестер…
Доктор Шигеаки Хинохара, японский врач, прожил счастливые 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердие…
Николай Дроздов - обаятельный ведущий телепередачи «В мире животных», который в 80 лет продолжает активную деятельность. Его секреты долголетия и отличной физической формы - йога, спорт и растительно…
Доктор Шигеаки Хинохара — образец невероятно активной старости. Он написал и опубликовал 150 книг, продолжал лечить людей и читать лекции после 100 лет. Хинохара составил свод правил долголетия, в ко…
Профессор Христо Мемерски утверждает, что 70% людей умирают из-за неверного питания. Он выделил несколько продуктов для замедления старения, таких как овощи, фрукты, йогурт, молоко и вино. Натуральны…
Статья о том, как пептидные биорегуляторы могут помочь в заботе о здоровье и долголетии. Автор дает советы и делится своим опытом использования пептидных биорегуляторов. Описывает преимущества исполь…
5 тибетских упражнений, которые являются своеобразным ритуалом молодости и жизненной силы. Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от ра…
Статья о том, почему в Китае растет количество долгожителей. Китайские пенсионеры очень активны, занимаются спортом, путешествуют и ходят на свидания. В КНР «почтенному возрасту» уделяют особое внима…
22 мая в 12-00 состоится бесплатная лекция-семинар из цикла "Психология счастливой жизни: о здоровье и долголетии". Встреча будет посвящена таким темам, как остеохондроз, взрослые дети алкоголиков, п…
Жители долины Хунза живут до 120 лет, не болеют и выглядят молодо благодаря здоровому образу жизни и вегетарианскому питанию. Они употребляют много сырых продуктов, овощей и фруктов, алкоголь и лаком…
Статья рассказывает о том, как образное мышление влияет на здоровье и долголетие. Представление позитивного образа себя помогает оставаться энергичным и активным, а негативный образ может привести к …
На острове Окинава обитают самые настоящие долгожители, которые продолжают заниматься огородом, народными танцами и всевозможными боевыми искусствами даже после достижения 100-летнего возраста. Секре…
Казим Гурбуз, 95-летний турецкий йог, выглядит не старше 50 лет благодаря регулярным занятиям йогой и специальной диете. Он уверен, что каждый человек может дожить до 130 лет, если заботиться о себе.…
Статья о том, что жизнь после 60 лет может быть яркой и насыщенной, а не медленным угасанием. Автор рассказывает о своем опыте общения со стариками, которые живут долго и счастливо, и делится выводам…
В статье представлены советы 104-летнего старца Андрея Ворона по сохранению здоровья и долголетию. Среди советов - не сердиться на людей, много ходить на свежем воздухе, не спорить, употреблять питат…
В статье описываются советы 104-летнего Андрея Ворона о том, как жить долго и счастливо. Советы включают в себя наслаждаться жизнью, контактировать с природой, пить чистую воду, употреблять овощи, по…
Жители долины Хунза живут до 110-120 лет, не болеют и выглядят молодо благодаря своему образу жизни и питанию. Они употребляют много сырых продуктов, овощей и фруктов, алкоголь и лакомства потребляют…
Образованный человек живет дольше и лучше, потому что он не нуждается в лишнем, легче понимает других и формулирует свои мысли на базе прочитанного. Темный человек неинтересен из-за своего неинтересн…
В статье представлены советы 104-летнего старца Андрея Ворона по сохранению здоровья и долголетию. Среди них - не сердиться на людей, много ходить на свежем воздухе, не спорить, заниматься физическим…
Старовер дает советы по здоровому образу жизни и долголетию. Советует научиться видеть красоту вокруг, стоять босиком на земле, пить чистую воду, есть овощи, реже кушать мясо, поститься и работать по…
В статье рассказывается о том, какие продукты помогают продлить молодость и долголетие. Насыщайте организм полезными бактериями, сокращайте приём калорийной пищи, рано ужинайте, иногда умышленно ввод…
История Ли Цинъюня, который дожил до 256 лет, исследовалась учеными и журналистами. Он был торговцем лечебными травами и придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, как линчжи, ягод…
Исследователь Дэн Бюттнер отправился на остров Икария, чтобы разгадать тайну долголетия местных жителей. Он выяснил, что особенности образа жизни, такие как поздний сон и дневные сиесты, могут быть п…
Рассказ о 90-летней бабушке, которая до 88 лет работала врачом и подарила внуку на день рождения денежный подарок размером со среднюю зарплату в Москве. Автор восхищается её трезвостью ума и бодрость…
Доктор Шигеаки Хинохара, известный своим долголетием и активной старостью, разработал свод правил долголетия. Он советует получать энергию из веселья, не изнурять тело жестким распорядком приемов пищ…
Ростислав Владимирович Полчанинов, который сегодня исполнилось 102 года, является объектом интереса для историков, ибо он помнит события 90+ летней давности и может о них говорить как будто они сбыли…
В статье представлены советы 104-летнего старца Андрея Ворона, которые помогут сохранить душевное и физическое здоровье. Среди советов - не сердиться на людей, не спорить, много двигаться и быть добр…
ВОЙТИ