Статья предлагает 5 вопросов, которые помогут анализировать свои поступки и действия. Нужно принять факт поступка, проанализировать момент, когда не сдержались, спросить себя, почему так поступили, к…
Страница содержит список интересных фактов о сознании и осознании мира, включая выступления Дэна Гилберта, Дэна Ариели, Майкла Шермера и Джеймса Рэнди. Также на странице представлены призывы к действ…
Тодд Сэмпсон становится подопытным кроликом, путешествуя по разным уголкам планеты и примеряя на себя чужие жизни и самые экстремальные способы существования. В первой серии он тренируется с французс…
История о молодом человеке, который научился контролировать свой гнев, вбивая гвозди в столб забора. Он понял, что легче сдерживать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Когда он достиг контроля над …
Статья рассказывает о том, что подавление себя и своей истинной воли приводит к неврозам и безумию, а также о том, что нездоровые склонности являются результатом неправильного начального развития. Ав…
Сахарный диабет 2 типа - серьезное хроническое заболевание, но большинство пациентов получают таблетированные препараты. Инсулин назначается по показаниям. Для избежания осложнений необходимо пройти …
Статья рассказывает о том, как укрепить свою психику и преодолеть сложные жизненные ситуации. Основные советы: не бойтесь признаться в слабости, полагайтесь на помощь близких людей, занимайтесь спорт…
Статья рассказывает о том, как контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Автор выделяет три основные привычки, которые помогают обеспечить контроль эмоций: держать бодры…
Простой метод жизни без жалоб, критики и недовольств на протяжении 21 дня может изменить вашу жизнь. Это поможет вам замечать позитив в себе и окружающих, увеличит самоконтроль и научит много нового …
Статья рассказывает о том, почему мотивация не всегда работает и как дисциплина и самоконтроль могут помочь достичь цели. Автор объясняет, что мотивация - это на гребне эмоций, которые могут быть хру…
Профессор психологии Лоуренс Стейнберг рассказывает о том, как родители могут обратить минусы подросткового периода в плюсы. Важно понимать, какие области мозга наиболее пластичны в переходном возрас…
Канадский писатель Дэвид Кейн рассуждает о том, как привычка отдавать предпочтение мимолетным удовольствиям ведет к проблемам в будущем. Он дает пример своей трагической пристрастии к мороженому и об…
Статья предлагает 12 советов, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Среди них: не драматизировать, не делиться проблемой сразу же, использовать метафоры и визуализацию, определить факторы…
Закон Славы Полунина - это регулярная процедура самоконтроля и саморазвития, которая заключается в том, чтобы каждые три-пять лет опустить ноги в воду и задуматься о своей жизни. Необходимо понять, ч…
Рассказ о том, как юноша научился контролировать свои желания и не смотреть на молодых девушек благодаря исполнению задания шейха. Аналогия с состоянием верующего, который боится опозориться перед Вс…
Профессор Стенфордского университета Келли Макгонигал дает советы по укреплению силы воли. Она рассказывает о важности управления стрессом и самоутверждения, а также дает практические советы по борьб…
Поголодай пару дней и почувствуй свое превосходство над едой. Убей в себе жрущее ничтожество и начни контролировать свое питание. Полюби чай без сахара и разбавляй кофе водой, чтобы избежать лишних к…
Статья рассказывает о том, как контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Описываются три основные привычки, которые помогают обеспечить контроль эмоций. Первая привычка …
Специалист по пищевому поведению дает несколько советов, как не переедать за новогодним столом. Не ждите застолья, чтобы наброситься на еду, ешьте более легкие блюда в течение дня. Не стройте план-сх…
Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои эмоции, особенно гнев, чтобы не навредить ни себе, ни окружающим. Описывается физиология гнева и то, что стоит за вспышками ярости. Дается совет…
Статья рассказывает о том, как контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Описываются физиологические и психологические факторы, влияющие на эмоциональную устойчивость. А…
Статья о том, что все проблемы в жизни человека генерирует сам, и на 90% это связано с самоконтролем и избежанием ошибок. Ошибки могут преследовать человека долгое время и накапливаться, но важно пон…
На курсе вы научитесь защищаться от энергетических воздействий, обретете самоконтроль, научитесь лечить руками, укреплять свою энергетику и разблокировать скрытые способности. Курс длится 5 дней и пр…
Простой священник предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Лю…
История о юноше, который учился контролировать свой характер, забивая гвозди в ворота сада каждый раз, когда терял терпение. Когда он научился контролировать себя, отец сказал ему вынимать гвозди из …
В статье рассказывается, как помочь ребенку сосредоточиться на выполнении домашних заданий. Для этого можно использовать различные методы, такие как установка определенного времени для уроков, планир…
В Рамадан следует воздерживаться от еды, питья и сексуальных отношений в течение дня, контролировать себя таким образом, чтобы совершать благие дела и воздерживаться от тех действий, который вызывают…
Статья о том, как эмоционально интеллигентные люди остаются продуктивными и контролируют себя. В статье описываются 12 типов поведения, которые помогают минимизировать неудачи и увеличить производите…
Притча про юношу, который учился контролировать свой характер, забивая гвозди в ворота сада. В конце концов он понял, что проще контролировать себя, чем забивать гвозди. Однако, когда он вытащил все …
В статье представлены 12 советов, как сохранять спокойствие и оставаться сдержанным в различных жизненных ситуациях. Среди них: избегать драматизации, не делиться проблемой сразу же, использовать мет…
Статья о том, что такое самоконтроль в Исламе и почему он важен. Рассказывается о том, как следить за собой ради Аллаhа и не переходить границы дозволенного. Приводятся цитаты из Курана и слова Проро…
Статья рассказывает о том, почему мотивация не всегда работает и как дисциплина и самоконтроль могут помочь достичь цели. Автор призывает не зацикливаться на мотивации и искать другие пути для измене…
Статья рассказывает о том, как желания могут управлять нами и как найти баланс между самоограничением и удовлетворением желаний. Автор подчеркивает, что сохранение внутреннего комфорта является ключо…
Статья рассказывает о том, почему мотивация не всегда работает и почему дисциплина и самоконтроль являются более эффективными способами достижения целей. Автор объясняет, что мотивация - это на гребн…
Статья рассказывает о том, что Мусуби - это основа Айкидо и правильного общения. Она описывает, что это слово означает, как оно помогает контролировать взаимодействие и достигать гармонии. Также в ст…
Статья рассказывает о том, почему люди столь активно пропагандируют свои взгляды. Описываются различные мотивы, такие как желание контролировать хоть что-то в своей жизни, искупление чувства вины, а …
Статья рассказывает о том, что нервозность не является естественной реакцией организма на стрессовую ситуацию, а скорее просто некий психический механизм, закрепленный в системе привычек и/или следст…
История о том, как девушка в аэропорту испытала гнев из-за того, что мужчина брал ее печенье, но в конце выяснилось, что она ошиблась и мужчина был добрый и вежливый. История напоминает о важности са…
В статье представлены 12 фактов о силе воли, основанных на исследованиях психолога Роя Баумайстера. Описывается, как принимать важные решения, как влияет на это уровень глюкозы в крови и психическое …
Статья о том, как повысить самодисциплину и силу воли. В статье представлены 7 научно обоснованных тезисов, которые помогут улучшить самодисциплину уже сегодня. Среди них: избавление от искушений, ст…
Профессор Стэнфордского университета Келли Макгоникал в своей книге «Сила воли: как развить и укрепить» сформулировала основные принципы, на которых основан механизм самоконтроля. «Теории и практики»…
Статья о том, как важно контролировать свои слова при общении с близкими и посторонними людьми. Автор предлагает перед тем, как сказать что-то кому-то, сказать это себе и почувствовать, какие чувства…
В статье рассказывается о техниках успеха, которые помогают воспитать в себе самообладание и самоконтроль. Автор советует использовать технику 'Перезагрузка' и проговаривать аффирмации в состоянии по…
История о том, как мальчик научился контролировать свой гнев, благодаря мешочку с гвоздями, и понял, что слова могут оставлять такие же шрамы, как и физические действия. Важность самоконтроля и насто…
Статья о том, как достичь успеха в жизни. Рассматриваются такие аспекты, как движение вперёд, активные действия, самоконтроль, настойчивость, право на ошибку, ответственность и мотивация. Все эти фак…
В любой жизненной ситуации только я решаю, что мне ощущать, говорить и делать. Необходимо помнить об этой простой истине, чтобы сохранять самоконтроль и не оправдывать свои реакции на окружающих.
Боксеры должны держать себя в руках, чтобы не уподобиться животным. Силу стоит применять только в зале и в случае самообороны. Никогда не ставьте себе целью нанести человеку увечье. Проявляйте свои б…
Статья о том, как развить и укрепить силу воли для достижения поставленных целей. В статье описываются пять главных ловушек, подстерегающих волевого человека, такие как рассеянность, нехватка глюкозы…
Характер - это стойкие психические свойства, определяющие поведение личности. Человек, обладающий свободной волей, способен контролировать себя на клеточном уровне и управлять окружающим пространство…
Статья рассказывает о том, что желания могут управлять нами, если мы не умеем ими управлять. Автор считает, что мудрость заключается в балансе и сохранении внутреннего комфорта, вне зависимости от то…
ВОЙТИ