депрессия

Почему любимая не хочет со мной общаться?

Статья рассказывает о том, что любовь не должна быть эгоистичной, и если партнер не хочет общаться, то нужно пожелать ему счастья и не мешать жить. Автор также указывает на гордыню и безсовестность л…

Как диагностировать депрессию самостоятельно: критерии и симптомы

Статья описывает критерии и симптомы депрессии, предлагаемые NIMH, и дает рекомендации по диагностированию этого расстройства. Также описываются дополнительные симптомы, которые могут указывать на де…

Депрессия: ксерокопия самого себя

Депрессия - это изменение всего Я, потеря дома и опоры. Статистика показывает, что депрессия наносит первый визит в 26 лет, а каждый новый эпизод увеличивает вероятность хронической формы на 10%. Деп…

Знаменитый Б

Страница о воине, который депрессивен, толерантен и зол. Описание города и тусовок. Автор не интересуется победами и писькомерством. Рассказ о том, что ему нравится и что не нравится. Приглашение в з…

Демон полуденный. Анатомия депрессии

В посте рассказывается о книге Эндрю Соломона «Демон полуденный. Анатомия депрессии», которая помогает понять, что такое депрессия и как ее лечить. Описываются общие симптомы депрессии и то, что она …

Лучшие депрессяшки за февраль 2019

Сборник поэтических произведений на тему депрессии, написанных разными авторами в феврале 2019 года. В сборник вошли 20 стихотворений, которые описывают различные аспекты депрессии и тоски. В конце с…

Как понять, что неправильно в вашей жизни и как сделать шаг вперед

История Славы Полунина о том, как он понял, что ему скучно и неинтересно работать в лучшем цирке в мире, и как он нашел в себе силы сделать шаг вперед, чтобы развиваться и быть счастливым. Важно пони…

9 книг, которые спасут любого от депрессии

Предлагаем почитать 9 книг, которые помогут забыть о плохом и погрузиться в чтение с головой. Среди них бестселлеры от Братьев Стругацких и Джона Ирвинга, а также классические произведения от Джерома…

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, ко…

Инстаграм - самая депрессивная соцсеть

Инстаграм - самая депрессивная соцсеть, которая чаще всего провоцирует чувство тревоги и одиночества. Русские и украинцы улыбаются реже всего в инстаграм - только в 35% случаев. Люди, которые постоян…

4 АСАНЫ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ

В статье описаны 4 асаны, которые помогают бороться с депрессией. Кратко описаны техника выполнения каждой асаны и их полезные свойства. В конце статьи есть ссылка на источник и призыв подписаться на…

7 ПРИЗНАКОВ ТРЕВОЖНОСТИ, ГОВОРЯЩИХ О РАЗВИТИИ ДЕПРЕССИИ

Тревожность является одним из первых признаков депрессии. Она проявляется в ощущении внутреннего напряжения, сомнениях, страхе перед будущим и прошлым, нарушениях сна и повышенной раздражительности. …

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ДЕПРЕССИЯ ?🍀

7 способов, которые помогут вам выбраться из депрессии. Каждый из нас не раз находился в депрессивных состояниях. Жизнь наполнена стрессами. Мы переживаем неприятности, обиды и расстройства. Все это …

Как режиссер показал депрессию и трагедию человека в фильме «Фаворитка»

Статья о том, как режиссер в фильме «Фаворитка» показал депрессию и трагедию человека через невозможность воспринимать прекрасное. Описывается, как чрезмерно сильные чувства могут вызвать катарсис и …

ТОП-10 книг от депрессии!

В статье представлены 5 книг, которые помогут бороться с депрессией. Среди них - классика американской литературы Джона Ирвинга 'Правила виноделов', новый монументальный шедевр от автора знаменитого …

10 ступеней программы лечения депрессии

Доктор Антон Павлович Чехов предлагает 10 шагов для лечения депрессии, включая правильный выбор, общение с котом, покупку ненужных вещей, поездку в теплые страны, поиск союзников в ненависти, переосм…

ЛЕКАРСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ или Возможна ли жизнь в декрете?

Статья о том, как женщине, находящейся в декрете, сохранить душевное здоровье и бороться с послеродовой депрессией. Описываются трудности, с которыми сталкиваются молодые мамы, и даются советы по сох…

Лучшие депрессяшки за декабрь 2018

Сборник поэтических произведений о зимней депрессии и новогодней грусти. В сборник вошли произведения разных авторов, посвященные зимним морозам, снегу, праздникам и одиночеству. Подписывайтесь на со…

Упражнение «Дружил бы я с самим собой?». Опыт консультирования

Статья о том, как психолог помогает большому ребенку с депрессией, используя упражнение «Дружил бы я с самим собой?». Ребенок не может раскрыть свои чувства и не умеет дружить с собой. Он всегда напр…

Энерджи-менеджмент: как бороться с постоянной усталостью и депрессией

Статья рассказывает о том, как бороться с постоянной усталостью и депрессией с помощью энерджи-менеджмента. В тексте описываются простые решения, которые могут привести к депрессии и апатии, а также …

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, ко…

2 причины по которым возникает депрессия

Статья рассказывает о двух группах причин, которые могут вызвать депрессию: внешние и внутренние. Внешние причины связаны с условиями жизни и трудностями, с которыми мы сталкиваемся. Внутренние причи…

5 СПОСОБОВ СНЯТИЯ СТРЕССА. 🦉

Статья о том, как выйти из стрессового состояния. Описаны 5 способов борьбы со стрессом, включая принятие теплой ванны, глубокое дыхание и другие методы. Длительное пребывание в стрессе может привест…

5 ПРИЗНАКОВ СТРЕССА. 🦉

Статья о том, как выявить у себя стрессовое состояние. Описаны 5 основных признаков стресса, такие как нервозность, физические проявления, резкие перепады настроения, трудности с концентрацией и жела…

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ?🦉

Несколько приемов, которые помогут не попадать в депрессивные состояния. Предлагается 7 простых приемов, используя которые можно с легкостью избежать скатывания в депрессивные состояния. Эти приемы в…

Что такое пробуждение и почему оно не совместимо с депрессией?

Статья рассказывает о том, что такое пробуждение и как оно происходит. Описываются факторы, влияющие на продолжительность пути к пробуждению. Также говорится о том, что пробуждение не совместимо с де…

ДЕПРЕССИЯ ИЛИ НЕТ? 🦉

Пройдите тест, чтобы определить, находитесь ли вы в депрессивном состоянии. Тест разработан американским психотерапевтом, профессором Аароном Беком. В тесте представлены группы утверждений, за каждый…

Стрессы. Каковы они в нашей жизни?

Стрессы мы переживаем ежедневно. Они могут быть легкими, средними и тяжелыми. Легкие стрессы не оставляют следов в психике и переносятся более-менее легко. Средние стрессы могут привести к кратковрем…

Энерджи-менеджмент: как преодолеть постоянную усталость и депрессию

Статья рассказывает о том, что простые решения, такие как кофе и сладости, не помогают бороться с постоянной усталостью и депрессией. Вместо этого, автор предлагает использовать энерджи-менеджмент, к…

Радикальный способ преодолеть депрессию и увидеть яркие краски жизни

В Японии есть интересная процедура, которая помогает преодолеть депрессию. Она заключается в том, чтобы лечь в гроб и почувствовать, как будто вы умерли. Это может показаться жестоким, но многие люди…

9 книг, которые спасут любого от депрессии

Предлагаем почитать 9 книг, которые помогут забыть о плохом и погрузиться в чтение с головой. Среди них - бестселлеры Братьев Стругацких и Джона Ирвинга, а также остроумная повесть Джерома К. Джерома…

10 ступеней программы лечения депрессии. Автор — доктор Антон Павлович Чехов

Статья представляет собой список из 10 шагов, которые помогут побороть депрессию. Среди них: правильный выбор, общение с котом, покупка ненужных вещей, путешествия, поиск союзников в ненависти, перео…

ПРИНУДИТЕЛЬНОЕ СЧАСТЬЕ: КАК ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПОРТИТ НАМ ЖИЗНЬ

Датский психолог Свен Бринкман считает, что постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя» привели людей к эпидемии депрессии. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла его книга …

От противного

В записях дневника главного героя рассказывается о его походе к психотерапевту, о неладном состоянии души и о том, как ему не нравится пропаганда положительных эмоций и порицание обычных человеческих…

Современные источники психологического страдания и депрессии, а также способы их пре…

Статья рассказывает о том, как современный мир отдалился от природы и как это влияет на психологическое состояние людей. Описываются источники страдания и депрессии, а также предлагаются способы их п…

Психологическая помощь от профессионала

Психолог с опытом работы поможет вам справиться с депрессией, страхами, паническими атаками, навязчивостями, творческими кризисами, психосоматическими расстройствами, вопросами гендерной идентичности…