5 идеальных ПП-десертов без вреда для фигуры
В статье представлены 3 рецепта ПП-десертов: шоколадный пирог с творожно-кокосовыми шариками, творожная запеканка и чизкейк без выпечки. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструк…
В статье представлены 3 рецепта ПП-десертов: шоколадный пирог с творожно-кокосовыми шариками, творожная запеканка и чизкейк без выпечки. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструк…
Хочу рассказать вам мой ПП рецепт приготовления гречки с тофу и зеленым горошком. Для приготовления понадобится гречка, замороженный зеленый горошек, тофу, нори, соевый соус и топленое масло. Гречку …
Инструкция по приготовлению ПП еды на несколько дней. Выбираем крупу и белок, варим кастрюлю риса, запекаем или тушим целую сковороду куриного филе, раскладываем еду сразу по контейнерам впрок с необ…
Правильное питание не должно быть временным, а стать образом жизни. Для этого нужно изучать полезные продукты и экспериментировать с их приготовлением, преодолевать зависимости и менять привычки ради…
Присоединяйтесь к 22-й группе проекта #КачаяОрехи и начните свой путь к стройности. В первый месяц вы будете заниматься отдельно от основной группы, тренировки будут через день, разберетесь по питани…
11 октября в Тюмени состоится закрытая трёхчасовая встреча только для женщин, в формате уютного девичника. На встрече будут обсуждаться вопросы отношений с едой, методик похудения, целей, понятия "ли…
В этом посте автор рассказывает о своей новой компании #NRGinternational, которая недавно стартовала и предлагает продукты ПП и ЗОЖ, а также много другой продукции. Компания имеет шикарный маркетинг,…
Рецепт ПП сочников с рисовой и кукурузной мукой, творогом, яйцом и подсластителем. Начинка из творога, белка яйца, подсластителя и ванилина. Приготовление сочников займет всего 20 минут, а калорийнос…
В этом рецепте вы найдете ингредиенты и пошаговую инструкцию для приготовления ПП абрикосового чизкейка. Тесто делается из масла, яйца, муки, разрыхлителя и подсластителя. Начинка состоит из творога,…
Статья о правильном питании, в которой описываются основные принципы и рекомендации по приему пищи. В статье приведен список разрешенных продуктов и рекомендации по их употреблению. Также описаны раз…
Статья рассказывает о том, что ПП мюсли без сахара не всегда являются полезными и вкусными продуктами. Автор советует не тратиться на такие мюсли, так как они не понравятся мужу и детям, а также не п…
В этом посте вы узнаете о том, как правильно питаться весной, когда все садятся на диету, и какой завтрак является идеальным для ПП диеты. Автор предлагает рецепт овсяноблинов с различными начинками …
Представлено меню на неделю для людей, следящих за своим здоровьем и питанием. Включает в себя рацион на каждый день, состоящий из отварных куриных грудок, гречневой каши, морепродуктов, фруктов и ов…
Статья о том, как неправильное питание может привести к психологическим проблемам и как реабилитация нервозатратных диет может помочь. В статье представлен рецепт ПП торта, который поможет придержива…
Депутат ГД РФ от КПРФ Рашкин получил обращение от жителей Новокосино с требованиями провести внеочередное собрание совета мундепов, организовать референдум по отмене приказа дептранса о вводе ПП в НК…
Статья о субботнем обходе дворовой территории по адресу ул. Новокосинская, д.38, корп.1-3, организованном общественным советником Кужелевым Н.Н. Также рассказывается о возможности задать вопросы по б…
Планируйте ужин с помощью рецепта нежной отбивной из куриной грудки под овощами с сыром и оливками. В рецепте указаны все необходимые ингредиенты и пошаговое приготовление. Калорийность блюда составл…
Рецепт ППшного осетинского пирога без муки, сахара и жира. Тесто на основе яиц, овсяных отрубей, обезжиренного творога, клетчатки и амарантовой муки. Начинка из творога и зелени. Калораж небольшой, к…
В этом рецепте вы найдете легкий и простой способ приготовления яблочного десерта для ПП-тортика. Всего за 15 минут вы сможете приготовить основу и яблочный мусс, который нужно оставить в холодильник…
Консультант по ЗОЖ и ПП Махферат предлагает помощь в похудении без диет и таблеток. Она утверждает, что изменение привычек питания и образа жизни поможет сохранить результат на долгие годы. Махферат …
Страница предлагает услуги консультанта по ЗОЖ и ПП Махферат, который поможет вам похудеть вкусно и правильно, набрать мышечную массу и вести активный образ жизни. В тексте подчеркивается важность зд…
Рассказ о том, как автор пробежала 2 км, выбирая перед этим, что надеть, и решила себя вознаградить сметанкой после взвешивания на 60 гр меньше. Советует любить себя и бегать для здоровья.
В статье представлены 5 рецептов низкокалорийных ПП-муссов, которые помогут сохранить фигуру. Рецепты включают шоколадный мусс с творогом, лимонный мусс и яблочный мусс. Каждый рецепт содержит список…
Представляем вам ПП меню на неделю, которое поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. Меню состоит из пяти приемов пищи в день, включая каши, мясо, рыбу, овощи, фрукты, йогурт и творог…
В данной статье представлены советы по здоровому и правильному питанию для всех типов обмена веществ. Среди них: пить много воды, завтракать каждый день, выбирать цельно-зерновые продукты, цветные ов…
В статье представлены 3 рецепта низкокалорийных муссов: шоколадный мусс с творогом, лимонный мусс и яблочный мусс. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все муссы явля…
В статье представлены топ-5 рецептов блюд с рисовой лапшой, которые отлично подходят для ПП-питания. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. В статье представ…
Представляем вам ПП меню на неделю, которое поможет вам питаться правильно и контролировать свой вес. В меню представлены блюда на каждый день недели, включая завтрак, обед и ужин. Меню составлено из…
В статье представлены 3 рецепта ПП-котлеток: овсяные котлетки, рыбные котлетки с зеленым горошком и котлеты из брокколи с сыром. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. …
Предлагаем рецепт низкокалорийной окрошки с подсчетом БЖУ и калорий. В блюде использованы куриные грудки, огурцы, редиска, картофель, яйца, зеленый лук и укроп. Рецепт подходит для людей, следящих за…
В статье представлены три рецепта невероятно вкусных ПП-десертов: творожно-банановый десерт с яблоком, диетическая панна-котта и вишневая запеканка. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаг…
В статье представлены 5 вариантов здорового питания на целый день, включающие в себя завтрак, перекусы, обед, перекус и ужин. Каждый вариант содержит разнообразные блюда, включая овсяную кашу, фрукты…
В статье представлены 5 рецептов ПП тортов, которые не навредят вашей фигуре. Один из рецептов - легкий, вкусный и полезный фитнес-торт, второй - творожно-маковый торт. Для каждого рецепта указаны ин…
Присоединяйтесь к бесплатному марафону "СКАЖЕМ "НЕТ" ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ", который продлится 14 дней. Выполняйте задания, делайте зарядку по утрам и прорабатывайте свои проблемные зоны. В конце марафона…
Рулет 'А-ля лазанья' - это вкусный и полезный рецепт, который можно приготовить из курицы, лаваша, овощей и соуса бешамель. Блюдо имеет низкую калорийность - 107.15 ккал на 100 грамм. Приготовление р…
В статье представлены 3 рецепта низкокалорийных муссов: шоколадный мусс с творогом, лимонный мусс и яблочный мусс. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все муссы явля…
В начале 90-х годов правоохранительные органы России нуждались в компактном автоматическом оружии скрытого ношения для ближнего боя. Конструкторский коллектив приступил к разработке своей собственной…
Предлагается опрос: будут ли вы худеть на масленицу или нет. В зависимости от результата, автор обещает поделиться рецептом ПП блинов или нет. В посте также упоминаются теги, связанные с правильным п…
Рецепт вкусного и полезного рулета 'А-ля лазанья', который съедается моментально. В рулете используются куриное мясо, лук, помидоры, грибы, мука кукурузная, молоко и нежирный сыр. Подробный список ин…
Данный рецепт мини-тортика для худеющих сладкоежек на основе сухофруктов. Основа торта состоит из сухофруктов, творога, муки, йогурта, яйца, меда, ванилина, разрыхлителя и щепотки соли. Крем приготав…
В статье представлены 20 советов по правильному питанию, которые помогут похудеть и улучшить здоровье. Среди них - пить 2 л воды в день, перейти на 5-6 разовое питание, не употреблять жареное и мучно…
Пять рецептов вкуснейшей ПП-пиццы, которые можно приготовить без вреда для фигуры. В статье представлены рецепты пиццы из цветной капусты, кабачков, курицы и других полезных ингредиентов. Каждый реце…
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей для ПП и здорового питания. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Приятного аппетита и не забудьте сделат…
Представляем вам ПП меню на неделю, которое поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. Меню состоит из пяти приемов пищи в день и включает в себя овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу, тв…
Представляем вам ПП меню на неделю после Нового года. Каждый день предусмотрено около 1200 ккал. Меню состоит из разнообразных блюд, включая каши, мясо, рыбу, овощи, фрукты, йогурт и творог. Все блюд…
Желток яйца - полезный продукт для здорового питания и спортсменов. Он содержит множество важных компонентов, таких как фосфор, калий, железо, магний и кальций, а также полиненасыщенные жирные кислот…
Перец чили полезен для сердца, облегчает боль и уменьшает воспаление, стимулирует выделение слизи из носовых пазух, сжигает излишки жира, спасает от рака и понижает уровень сахара в крови. Статья так…
Статья предлагает программу тренировок на 3 дня в неделю для подтянутого тела. Включает в себя упражнения на пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьбу на месте с высоким поднятием колен…
В статье представлены 3 рецепта чизкейков, которые не только вкусные, но и безопасны для фигуры. Рецепты включают в себя ингредиенты, такие как обезжиренный творог, овсяные отруби, яблоки, бананы и м…
Стаття розповідає про різні форми бізнесу в Україні - ТзОВ, ПП та ФОП. Описано особливості ТзОВ, яке є більш захищеною формою в юридичному сенсі, а також про вимоги до статутного капіталу та директор…
ВОЙТИ