Самоконтроль: как стать хозяином самого себя
Стать хозяином самого себя - значит освоить самоконтроль. Это способность держать руку на пульсе и быть осведомленным обо всем, что происходит внутри тебя. Правильный контроль не имеет ничего общего …
Стать хозяином самого себя - значит освоить самоконтроль. Это способность держать руку на пульсе и быть осведомленным обо всем, что происходит внутри тебя. Правильный контроль не имеет ничего общего …
Программа обучения практике внимательности для детей и подростков. Включает 4 модуля в Москве и межмодульную программу вебинаров по возрастной психологии и игротехникам. Подходит для учителей, родите…
Мы не всегда замечаем все происходящее вокруг нас, и наш мозг не признает ошибки. Но это может привести к серьезным последствиям, когда наша реальность не соответствует действительности. Важно быть в…
В этом видео показывается, что секунды могут быть ценнее, чем нам кажется, когда дело касается здоровья. Важно быть внимательным к тому, что происходит вокруг нас. Не быть равнодушными к случайным пр…
В статье представлены 3 интересных психологических эксперимента, которые могут изменить ваше представления о реальности. Эксперименты касаются внимательности, оправдания собственной жизни и восприяти…
На ритрите "Погружение-2019" мы будем заниматься исследованием внимания, восприятия и сознания, осваиваться с состоянием присутствия и "вживаться" в жизнь. Не будет обсуждаться повышение продуктивнос…
Статья напоминает о необходимости быть внимательными на дороге, особенно в летний период, когда на дорогах появляются велосипедисты и мотоциклисты. Автор призывает не залипать в телефонах, быть осозн…
На странице представлены советы по написанию сказок, которые можно найти рядом с нами, если обратить внимание на окружающий мир. Также предлагается принять участие в Сказочном практикуме, где будут к…
История о водителе Uber, который проявил внимательность и заботу к пассажирке, предложив ей конфеты и купив цветы. Он также рассказал о своей любви к семье и радости, которую получает от того, что мо…
Сегодняшний день может стать лучшим в жизни, если научиться благодарить за все, что есть, и делиться своей радостью с окружающими. Беспокойство только тратит время, а вера в свои силы и провидение по…
Список из 21 хитрых вопросов для детей, которые помогут развить логику и внимательность. Вопросы охватывают различные темы, от математики до логических загадок. Все вопросы с ответами.
На сайте "Майндсайт" создан раздел с полезными и вдохновляющими материалами для подростков, а также площадки в соцсетях. В канале и группе VK будут публиковаться упражнения, которые помогут обрести с…
Участвуйте в конкурсе на внимательность на сайте Dragon Knight, найдите и отметьте все буквы на картинке и составьте из них два слова. Отправьте скриншот с найденными буквами и словом в ЛС Dragon Mod…
В статье рассматривается разница между терминами 'осознанность' и 'внимательность'. Автор отмечает, что 'осознанность' означает 'о-сознание' материального пласта реальности, включая сенсорные ощущени…
Стартует третий поток детского игрового онлайн-курса по практике внимательности для детей 8-12 лет. Курс поможет детям легко успокаиваться, быстрее делать уроки, не отвлекаться в школе, находить боль…
Предлагая ребенку закончить стихотворение, мы приучаем детей внимательно слушать текст, подбирать слова, не просто близкие по звучанию, но и подходящие по смыслу, а также закрепляем навыки правильног…
Статья призывает быть внимательнее к людям и обращать внимание на их мелочи, такие как улыбка, глаза, жесты, шутки и т.д. Это поможет узнать их настоящую сущность и перестать осуждать их. Внимательно…
Духовный человек – это тот, кто необыкновенно внимателен и способен услышать и понять другого человека. Внимательность – это признак духовности в глазах обычных людей. Невнимательность - это корень в…
15 октября стартует онлайн-лаборатория внимательности к еде, где будут исследоваться темы связанные с едой, ее влиянием на жизнь и принятие решений. Работа будет проходить в онлайн формате, включая о…
Хенепола Гунаратана рассказывает о том, как достичь состояния великого спокойствия через медитацию и внимательность. Наблюдайте за своим дыханием, ощущайте его прикосновение и следите за происходящим…
Игра на внимательность для рукодельниц, которые хотят получить выкройку символа 2019 года. Правила игры заключаются в том, что автор будет публиковать фрагменты открытки на стене, которые нужно сохра…
Ник Лебедев пишет о том, что люди живут в своих представлениях, но это не означает, что все относительно. Внимательность позволяет понимать действительные причины явлений и уметь видеть их последстви…
Чтобы найти счастье, не нужно искать его далеко. Нужно быть терпеливым, внимательным к деталям и случайностям. Счастье может быть не там, где вы его ищете. Возможно, оно скрыто в мелочах, на которые …
Статья рассказывает о том, что дети часто не могут концентрировать внимание на задаче, что затрудняет их обучение в школе. Автор советует играть в игры на внимательность, такие как 'Турбосчет', 'мемо…
Преподаватель музыки рассказывает о важности внимательности при обучении игре на инструменте. Он дает советы, как правильно уделять внимание механике движения пальцев и звучанию нот. Также он рекомен…
История о том, как простой жест доброты и внимательности к другому человеку может оказать большое влияние на его настроение и жизнь. Автор призывает быть более внимательными к окружающим и проявлять …
Статья представляет 10 правил ведения диалога, основанных на TED-докладах на русском языке. Среди них: быть внимательным, задавать открытые вопросы, не умничать и не отвлекаться от беседы. Статья так…
Рассказ о наблюдении за женщиной и мужчиной на рынке, где мужчина ловко забрал у женщины яйцо из кармана ее пальто. В конце текста упоминается герой Том Круз и его способность спасать на два яйца бол…
Хокусай призывает обращать внимание на окружающий мир, оставаться любознательным и продолжать меняться. Он говорит о том, что каждый из нас боится и должен найти способ жить с этим страхом. Мир живет…
Статья рассказывает о том, как научить ребенка быть внимательным и сосредоточенным. Предлагаются игры, которые можно играть с детьми на дороге из школы, чтобы тренировать этот навык. В статье также о…
Статья семейного психолога Михаила Лабковского о свободе желаний и внимательности к самому себе. Автор утверждает, что люди в России не в состоянии сделать свой свободный жизненный выбор и следовать …
Жизнь на земле, в контакте с природой, очень способствует развитию и внимательности, и способности принимать себя и мир таким, какой он есть. В статье рассказывается о том, как правильно собирать смо…
В этом посте рассказывается о том, как эффективно слушать своего собеседника. Для этого нужно следить за своими предубеждениями, не прерывать собеседника, кивать в ответ, поддерживать зрительный конт…
Мы слишком заняты поисками самоутверждения в неподходящих местах, чтобы заметить, как нас благословляют. Внимательное присутствие может помочь нам увидеть, сколько благословений ожидают нас в этом ми…
Мелочи играют важную роль в нашей жизни и могут значительно повлиять на результаты работы. Внимательность к деталям может улучшить показатели в два-три раза. Результат скрывается за маленькой детальк…
Стать Шерлоком Холмсом может каждый, кто научится видеть и использовать скрытые возможности. В бизнесе это умение жизненно необходимо. Для развития нужно провести структурирование и начать работу над…
В стихотворной форме даны загадки с подвохом, которые помогут развить внимательность у детей. Каждая загадка содержит подсказку, чтобы ребенок мог догадаться о правильном ответе. Загадки могут быть и…
Короткометражный социальный ролик о том, что добрые поступки, достойные уважения, учат внимательности и неравнодушию к окружающим людям. Фильм призывает к тому, чтобы нести в мир тепло, доброту и рад…
Рассказ о том, как автор проходила мимо пьяного мужчины, но потом вернулась и обнаружила, что он перепутал слова из-за инсульта. Она попросила его улыбнуться, чтобы проверить, не инсульт ли это, и вы…
Человек должен научиться осознанности, говорит Ошо, и способ этому научиться – больше наблюдать то, что есть в моменте «здесь и сейчас», быть внимательнее к происходящему. Наблюдайте, какие мысли к в…
Статья о том, что обиды возникают из-за нашего эго, которое желает выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Чтобы избавиться от обид, нужно осознать свои недостатки и работать над собой. Обиды - это …
Игра Арканоид - это забавная игра на внимательность и меткость, где вам предстоит отбрасывать и ловить мяч на специальную платформу, разбивая препятствия из блоков. В игре вас подстерегают приятные и…
В статье рассказывается о том, как пребывать в состоянии внимательности и самообладания. Для этого необходимо видеть тело как составное образование и подчинять себе алчность и недовольство, которые с…
Статья напоминает о том, что вокруг нас происходит множество чудесных процессов, которые мы часто не замечаем. Автор призывает быть внимательными к каждому мгновению и наслаждаться жизнью, окружающей…
Статья рассказывает о том, что научить детей быть внимательными можно не только многократным повторением правил, но и с помощью собственного примера. Родители должны быть предельно осторожными и вним…
Стать ангелом и растопить сердца можно, просто будучи внимательным и осознанным. Важнее всего - тепло и искренность, которые способны превратиться в настоящее волшебство. Не нужно быть волшебником, ч…
Статья содержит полезные советы по быстрому засыпанию, подписанию документов, вспоминанию информации, вычитке текста и безопасному питанию в ресторанах.
Многие жалуются на свою невнимательность. Причин невнимательности может быть много. Психологи и врачи говорят, что научиться концентрировать свое внимание может каждый. Внимательность можно тренирова…
Статья рассказывает о том, что такое внимательность и как она помогает нам проживать жизнь. Внимательность позволяет нам лучше понимать свои психологические автоматизмы и избавляться от неконтролируе…
ВОЙТИ