сосредоточенность

Как сосредоточиться на главном в жизни

История о том, как молодой человек решил не ходить в церковь из-за недостатков других людей, но священник научил его сосредоточиться на главном и не обращать внимания на ошибки других. Аналогия с про…

Главный секрет успеха

Кришна учит нас, что главный секрет успеха в жизни – это способность пренебречь несущественным и сосредоточиться на самом важном. Трудности - это милость Кришны, которые помогают нам полностью сосред…

Человек со звуковым вектором: как понять и поддержать

Статья о том, что такое звуковой человек и какие особенности личности у него есть. Рассказывается о том, что для такого человека важна тишина и сосредоточенность, а также о том, как можно понять и по…

Симптомы СДВГ: почему сложно сосредоточиться на одном деле?

Статья рассказывает о симптомах СДВГ и объясняет, почему сложно сосредоточиться на одном деле. Автор дает советы, как занять мозг второй задачей, чтобы сосредоточиться на главной задаче. Также автор …

Прп. Порфирий Кавсокаливит. Значение сосредоточенности в молитве

Преподобный Порфирий Кавсокаливит утверждает, что молитва не должна быть напряженной, так как она совершается благодатью, а не через напряжение или рывки. Душевного напряжения в молитве не бывает, се…

3 ТОЧКИ ЗАПУСКА: как активизировать свой организм и повысить жизнестойкость

Простукивание трех точек на теле может помочь восстановить силы, наполнить энергией, сфокусировать внимание, повысить жизнестойкость и укрепить иммунитет в стрессовых условиях. В статье описываются т…

Как сосредоточиться на главном

История о молодом человеке, который решил не ходить в церковь из-за недостатков других людей, но священник научил его сосредоточиться на главном. Когда мы сосредоточены на Боге, мы не замечаем ошибок…

Гвоздестояние: польза для тела и ума

Гвоздестояние - это практика, которая позволяет сбросить напряжение, улучшить физическую форму и мобильность, а также тренировать способность сосредотачиваться и концентрироваться на задаче. Никаких …

Гвоздестояние: польза для тела и ума

Гвоздестояние - это практика, которая позволяет сбросить напряжение, улучшить физическую форму и мобильность, а также тренировать способность сосредотачиваться и концентрироваться на задаче. Никаких …

Простыми словами о «здесь и сейчас»

Статья о том, как жить в моменте настоящего и не ждать следующего момента, чтобы избежать невроза и напряжения. Автор дает примеры из своей жизни, когда она сфокусировалась на настоящем и почувствова…

Гвоздестояние: польза для тела и ума

Гвоздестояние - это практика, которая позволяет сбросить напряжение, улучшить физическую форму и мобильность, а также тренировать способность сосредотачиваться и концентрироваться на задаче. Никаких …

Раздражение. Часть 1.

Страница о том, как раздражение может помешать сосредоточиться на работе из-за детей, которые постоянно отвлекают. Автор приводит пример своего сына, который мешал ей работать, и описывает, как она с…

Все всегда хорошо! Как достичь состояния благости и привлечь положительные изменения…

Концентрируйте свое внимание на состоянии благости и благодарности, чтобы привлечь положительные изменения в жизнь. Сосредоточенность должна быть на любви к текущему моменту и на спокойной благости. …

О назойливых мыслях

Статья о том, как бороться с назойливыми мыслями и улучшить сосредоточенность. Предлагается упражнение, которое помогает убрать мысли из головы и сосредоточиться на настоящем моменте. В статье также …

Как убрать своё внимание от себя и сосредоточиться на важном

В статье рассказывается о том, как сосредоточиться на важном, убрав своё внимание от себя. Для этого нужно успокоить ум, остаться неподвижным в комфортном состоянии тела, закрыть глаза и пересмотреть…

Как сосредоточиться на главном

Мулла научил молодого человека, что когда мы сосредоточены на главном, у нас нет времени замечать ошибки других людей. Внимание на Всевышнем помогает нам не отвлекаться на мелочи и не замечать негати…

Как сохранить равновесие ума во время текущих событий

Важно сохранять сосредоточенность и не позволять текущим событиям увлечь себя, чтобы достичь пробуждения. Настоящая битва за пробуждение ведется между сердцем и умом. Сохраняя равновесие ума в радост…

ПРИТЧА: Как сосредоточиться на главном

Молодой человек решил бросить посещение церкви из-за недостатков других людей. Священник попросил его прогуляться по церкви с полным стаканом воды, чтобы показать, что сосредоточенность на главном не…

3 ТОЧКИ ЗАПУСКА: как активизировать свой организм и повысить жизнестойкость

Простукивание трех точек на теле может помочь восстановить силы, наполнить энергией, сфокусировать внимание, повысить жизнестойкость и укрепить иммунитет в стрессовых условиях. В статье описываются т…

МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ (часть 2)

В данной статье рассказывается о том, как не отвлекаться на посторонние дела и сосредоточиться на работе. Для этого нужно найти укромное место, отключить звук на телефоне, слушать успокаивающую музык…

Как сосредоточиться на главном в жизни

История о том, как молодой человек решил бросить церковь из-за недостатков других людей, но священник научил его сосредоточиться на главном и не обращать внимание на мелочи. Аналогично, когда мы соср…

Техники по работе со своим вниманием

Статья о том, как управлять своим вниманием и сосредоточиться на настоящем моменте. Описываются простые техники, такие как упражнение '9 звезд', которые помогают собрать и концентрировать внимание. А…

Фокус внимания

Статья рассказывает о том, как сосредоточиться на цели и достичь успеха. Описываются причины, почему некоторые люди добиваются своих целей быстрее, чем другие, и как внешние факторы могут повлиять на…

МЕТАСИЛА

Метасила - это антипод силе, действующей с обратной стороны реальности. Для успешной подсветки кадра важна сосредоточенность, а не усилие. Принцип заключается в том, чтобы не заставлять реальность, а…

Как приобрести навык по Э.Фромму: дисциплина, сосредоточенность, терпение

Для приобретения навыка необходимо работать дисциплинированно, быть сосредоточенным на задаче и иметь терпение. Ежедневное ведение дневника помогает в дисциплине. Нетерпеливость - одна из главных чер…

Техника остановки мыслей

Статья о том, как мысли могут мешать сосредоточиться на важном и как остановить их. В статье описывается техника рефлексии, которая помогает заметить, что большинство мыслей не принадлежат нам, а так…

3 ТОЧКИ ЗАПУСКА: как активизировать свой организм и повысить жизнестойкость

Простукивание трех точек на теле может помочь восстановить силы, наполнить энергией, сфокусировать внимание, повысить жизнестойкость и укрепить иммунитет в стрессовых условиях. В статье описываются т…

Техники остановки внутреннего диалога

В голове постоянно крутятся бесполезные мысли, мешающие сосредоточиться на важном. Для достижения желаемого результата нужно научиться останавливать внутренний диалог. Предлагаются пять простых и эфф…

Как научиться игнорировать неважное и сохранять энергию

Статья рассказывает о том, как научиться игнорировать неважное, понимать, что вам надоедает и избегать энергетических вампиров. Также автор советует говорить 'нет' развлечениям, отвлечениям и депресс…

💪 ПРОКАЧАЙ ВОЛЮ, ВНИМАНИЕ, СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ. Узнай секретные техники тибетских мона…

В посте рассказывается о том, как тренировать волю, внимание и сосредоточенность. Представлены 6 упражнений и 3 простых совета для развития силы воли. Встреча с Сонамом, который обучался в Тибетских …

Как поймать состояние потока? Угадайте где я сейчас сижу и кем окружена?

В статье рассказывается о попытке автора развить навык многозадачности и сосредоточенности, пока она находится в окружении своей мамы, мужчин и подруги, которые обсуждают разные темы. Описывается, ка…

А ты так сможешь?

Стать на 10 и перестать жалеть себя можно, следуя определенным правилам. Необходимо быть сконцентрированным, вовлеченным и добросовестным всю неделю, работать упорно, следовать плану, анализировать н…

Сложности с воспеванием: увеличь свою сосредоточенность

В этом ответе на вопрос о сложностях с воспеванием маха-мантры, автор советует увеличить количество повторений до 16 кругов в день и повторять более интенсивно, чтобы сжечь материальное осквернение у…

ГДА Я ВИДЕЛ ЧУЖИЕ ОШИБКИ

История о молодом человеке, который хотел уйти из церкви из-за наблюдаемых им негативных моментов, но после того, как пастор попросил его прогуляться по церкви с полным стаканом воды, он осознал, что…

Виды медитаций: медитация на пустоте и медитация на одном

Статья рассказывает о двух видах медитаций: медитации на пустоте и медитации на одном. Первый вид медитации заключается в полном умственном безмолвии и спокойствии, второй - в созерцании на одном. См…

Лекция "Привычки - огромный запас энергии"

Лекция о том, как привычки могут быть огромным запасом энергии. Рассматривается, как сосредоточенность помогает осознать лишнее в жизни и приводит к осознанности действий. Также обсуждается важность …

Техники остановки внутреннего диалога

В голове постоянно крутятся бесполезные мысли, которые мешают сосредоточиться на важном и услышать голос интуиции. Важно научиться останавливать внутренний диалог, чтобы достичь успеха в познании и р…

30 законов победителей

Статья о 30 законах, которые помогут стать победителем в жизни. Среди них: принятие решения, постоянное обучение и развитие, осознанность каждого дня и сосредоточенность на деятельности, приносящей д…

Техники остановки внутреннего диалога

В голове постоянно крутятся бесполезные мысли, которые мешают сосредоточиться на важном и услышать голос интуиции. Техника остановки внутреннего диалога помогает контролировать свои мысли и улучшить …

Японская пальчиковая гимнастика

Японская пальчиковая гимнастика - это упражнения для улучшения памяти, внимания, сосредоточенности и успокоения нервной системы. Включает в себя несколько упражнений, таких как сгибание и разгибание …

Как приобрести навык: дисциплина, сосредоточенность и терпение

Для приобретения навыка необходимо проявлять дисциплину, работать независимо от настроения, вести дневник, сосредоточиваться на одном деле и проявлять терпение. Нетерпеливость - одна из главных черт …

11 проверенных способов, как поддерживать сосредоточенность всегда и везде

Статья предлагает 11 способов поддерживать сосредоточенность на работе и вне ее. Среди них: установка времени на работу, использование техники Pomodoro, совмещение приятного с полезным, приобретение …

Дельные советы Как научиться концентрироваться на важных вещах

Статья рассказывает о проблемах с концентрацией и вниманием, а также о том, как научиться сосредоточиваться на важных вещах. В ней приводятся тревожные симптомы, связанные с дефицитом внимания, а так…