7 книг, которые помогут мыслить позитивнее
В статье представлены 7 книг, которые помогут читателям научиться мыслить позитивнее и преодолеть негативные эмоции. Среди них - бестселлер № 1 по когнитивной психотерапии 'Разум рулит настроением', …
В статье представлены 7 книг, которые помогут читателям научиться мыслить позитивнее и преодолеть негативные эмоции. Среди них - бестселлер № 1 по когнитивной психотерапии 'Разум рулит настроением', …
Статья о том, что поиски смысла жизни и счастья не всегда приводят к успеху, и что некоторые советы от ненадежных гуру могут быть вредными. Автор призывает не бояться своих негативных эмоций и не пря…
Статья о том, как перестать суетиться и наслаждаться жизнью. Автор рассказывает о том, что важно находить уют внутри себя и не стремиться соответствовать чьим-то ожиданиям. Она призывает находить вдо…
Любовь к себе начинается с принятия реальности и своей равноценности в этом мире. Она начинается с заботы о себе, своем здоровье и безопасности. Любовь к себе не делает нас неуязвимыми, но помогает ж…
Статья рассказывает о том, как недостаток внимания родителей может повлиять на формирование установок и эмоционального состояния человека взрослым возрастом. Описываются три установки, возникшие из-з…
Каждые 2 тысячи лет происходит смена астрологической эры, и сейчас мы вступаем в новую эру Водолея. Это приведет к гармонизации логического и интуитивного мышления, созданию единого научного простран…
Статья о том, как вера в себя и в других помогает нам жить. Автор рассказывает о том, что ее главный ресурс - это люди, и как она старается транслировать свою веру в них. Также автор подчеркивает, чт…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить личность и научиться решать проблемы. В списке представлены книги Альфреда Адлера, Эрика Берна, Стани…
Статья рассказывает о том, что любовь к себе - это не эгоизм, а кайф. Описывается проблема отсутствия любви к себе у многих людей и как это может привести к негативным эмоциям. Автор утверждает, что …
История о том, как известный актер жил в прихожей огромного номера во время гастролей, не зная о том, что рядом находится целый мир. Автор призывает нас не жить в прихожей своей жизни, а искать свои …
Статья о том, что не стоит бегать за мужчинами и контролировать их жизнь. Мужчина - это второй взрослый, и если он чего-то не делает, у него всегда есть причина. Партнёрство - это про равных, одинако…
Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. В статье представлены советы, как научиться говорить «нет» и не страдать от этого. Автор статьи советует признать для себя, что вы хоти…
Статья о том, как низкая самооценка и уязвимость могут привести к тому, что человек начинает раздувать мелкие проблемы до невероятных размеров и тратить свое время на обиду. Автор предлагает мантру д…
В сторис автор рассказывает о том, что для нее отдых является сложной и больной темой. Она призывает научиться отдыхать настоящим отдыхом, а не просто лежать на диване перед телевизором или с телефон…
Рассказ о том, как автор перестала бояться и начала действовать, помогая экспертам выйти в онлайн и помочь большему числу людей. Автор запустила свое наставничество и подготовила свой почти двухчасов…
Статья представляет список из 15 фильмов, которые помогут зрителю преодолеть трудности и наполнить его чистотой и надеждой. Каждый фильм описан кратко, с указанием основной идеи и сюжета. Среди фильм…
Наталья - сертифицированный нумеролог из Зеленодольска, рассказывает о своей жизни и пути к нумерологии. Она рассказывает о своих достижениях и опыте в разных областях, а также о том, как она начала …
Вы имеете право уйти из любой ситуации, в которой вы себя не видите. Вы имеете право изменить свою жизнь, уехать из города, уйти с работы, уйти от плохих друзей и даже от любимых людей, если они плох…
Статья о том, как можно применить принципы коучинга в реальной жизни. В ней описываются три принципа: смотреть шире, не недооценивать главного врага (лень и прокрастинацию) и видеть куда идти. Также …
Статья рассказывает о том, почему астрологические прогнозы не всегда срабатывают. Автор убеждена, что человек сам причина всех последствий в своей жизни и прогнозы могут быть полезны только в умелых …
Статья о том, что необходимо терпеливо работать над своей жизнью, чтобы добиться реальных изменений. Автор приводит пример с ремонтом квартиры, где первые изменения были лишь внутри, а видимый резуль…
Статья о том, как не поддаваться манипуляциям близких, которые не поддерживают решение изменить свою жизнь. Важно помнить, что вы не отвечаете за чувства других людей и не обязаны им потакать, меняя …
Страдания возникают из-за иллюзии выбора и несогласия с моментом жизни. Нужно принимать уже сделанный выбор и соглашаться с тем, что есть сейчас, чтобы получить максимум удовлетворения и опыта.
В статье автор делится своим списком разрешений, которые она дала себе уже сейчас. Среди них - иметь своё личное пространство для отдыха и работы, не отвечать на звонки и сообщения сразу, быть близко…
В статье рассматриваются три способа саморазвития: самостоятельно, в группе и индивидуально со специалистом. Для каждого способа приводятся плюсы и минусы. Автор делится своим опытом и приходит к выв…
Статья рассказывает о том, что в жизни важнее всего достичь душевного комфорта, а не бежать за материальными успехами. Автор обсуждает, как образовательная система и мир работы формируют неправильное…
Статья напоминает о том, что каждый человек уникален и имеет свой путь. Не стоит сравнивать себя с другими и тратить время на бесполезные размышления. Важно действовать и двигаться вперед, иначе можн…
Статья о том, как справиться с ощущением нежелания принадлежать к какой-либо общности, ощущения небезопасности, враждебности, потери привычных опор, уютного дома и жизни, людей. Автор рассказывает о …
Статья рассказывает о пяти способах, которыми вселенная проверяет нас на нашем жизненном пути. Описываются ситуации, когда нам дают не то, что мы ожидали, пытаются уговорить на меньшее, дают подсказк…
Чтобы определить желаемую денежную цель, нужно задаться вопросом, зачем мне эта сумма? Определять свои настоящие желания нужно на уровне не только глобальных целей, но и на примере маленьких, ежеднев…
В статье описываются 5 признаков нелюбви к себе и как с ними бороться. Автор советует прорабатывать чувство любви к себе, повышать самооценку и самоценность. Также автор приглашает на Мастер Класс, н…
Статья о том, как взрослые люди странны и несовершенны в своих поступках и мыслях. Они мечтают о чуде, дружат с оглядкой, любят с опаской и разбивают мечты под брызги шампанского. Они играют в счасть…
В новом посте в Яндекс Дзен рассматривается вопрос о том, действительно ли принцип 'чем больше отдаешь, тем больше получаешь' работает. Автор обсуждает ограничивающие убеждения и глубинный мотив, с к…
Стремитесь к гармонии с собой, оставьте всех в покое и научитесь любить без порабощения. Живите в чистоте любого уровня и наслаждайтесь практически всем, что имеете. Не сравнивайтесь с другими и не п…
Статья о том, что жизнь происходит внутри нас, и как научиться ощущать и ценить ее. Рассказывается о том, что жизнь любит нас и всегда будет любить, и что мы должны приходить к маякам и тем, кто люби…
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…
Статья рассказывает о разнице между истинным и ложным светом, о том, как развивать свои сильные качества и бороться со своими страхами. Автор призывает к бесстрашию и к выбору своей собственной дорог…
Статья о том, что комплексы и установки могут определять наш путь и вектор, пока мы не избавимся от них. Мир отражает то, во что мы верим и о чем думаем большее количество времени. Избавление от комп…
В статье представлены три письменные практики для обретения внутренней опоры: 'Письмо внутреннего родителя', 'Опоры прошлого' и 'С опорой на будущее'. Каждая практика направлена на поддержку и помощь…
Статья о том, как человек может оставаться равнодушным к происходящим событиям в мире и жить своей обычной жизнью, не задумываясь о том, что происходит за пределами своей страны. Автор призывает заду…
Статья описывает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с собой и окружающими. Ритуалы включают в себя хваление себя, говорение комплиментов близким, благодарение Вселе…
Автор рассказывает о своих изменениях за последнее время, о том, как она стала более самостоятельной, организованной и заботливой. Она также говорит о том, что учится жить и кто она есть, и что ей хо…
Важно восстанавливать активность и движение в период кризиса, а не стремиться к спокойствию. Помогает мысленное возвращение к до-кризисным личным настройкам и поиск поддержки среды для реализации пот…
История о том, как автор поняла, что не хочет проводить всю жизнь, делая нелюбимые вещи, и решила прислушаться к себе. Она рассказывает о своем пути к мечте - от изучения депиляции до создания своего…
Текстотерапия - это инструмент для ревизии мыслей. Письмо помогает поймать и осознать то, что циркулирует в голове, структурирует и помогает обнаружить свои слабые точки, страхи и состояния. Техники,…
Автор рассказывает о своей жизненной истории, связанной с учительством и первым сентября. Она узнала о своем таланте к учительству еще в университете, после чего работала учителем в школе, а затем см…
Примите себя, обретите уверенность и избавьтесь от комплексов на тренинге 'АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ' с психологом и коучем Алексеем Никитиным. За 3 месяца интенсивной работы в группе вы избавите…
Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается …
Статья рассказывает о том, что лояльность к своим родителям и родовой системе является механизмом выживания человека в матрице 3D. Автор предлагает проанализировать факты своей жизни, которые вызываю…
Клуб Вечная помогает женщинам двигаться к своей мечте, раскрываться, менять взгляд на жизнь, становиться ярче, счастливее и увереннее в себе. Это не клуб по похуданию, а клуб здоровых, красивых и сча…
ВОЙТИ