Автор рассказывает о своем пути личностного роста, который начался с конца 2019 года и привел к полному обнулению. Она говорит о том, что ее готовили к тому, чтобы она могла помочь другим людям, и чт…
В статье рассказывается о том, как сохранять психологическую стабильность в патовых ситуациях, таких как мировые катаклизмы. Автор предлагает использовать коучинговый инструмент 'Область контроля', ф…
Статья рассказывает о том, как слабость может разрушать человека изнутри и переложение ответственности на других людей не помогает достичь целей. Автор дает свой пример и призывает читателей осознать…
Чтобы вернуть контроль над своей жизнью, нужно фокусироваться на том, что можешь контролировать. Отвечайте на 8 честных вопросов каждый день и ведите дневник. Это поможет вам понять, что происходит в…
Статья о том, что взятие ответственности за свою жизнь является первым шагом к изменению ее к лучшему. Автор объясняет, что виноватость не помогает решить проблемы, а только мешает. Вместо этого нужн…
Таро - это инструмент, который может помочь вам принимать верные решения в сложных ситуациях. Он может помочь вам изменить свою жизнь, увеличить доход, наладить личную жизнь, проработать страхи и мно…
Статья о том, почему у женщин часто возникает ощущение, что все на них, и как это влияет на их здоровье и психологическое состояние. Рассматриваются причины этого явления и даются советы по саморазви…
Статья рассказывает о важности не втягиваться эмоционально в конфликты и следить за своими эмоциями. Автор призывает к саморазвитию и осознанию своей ответственности за свои эмоции и их влияние на ок…
Михаил Лабковский дает 22 совета на 2022 год, которые помогут полюбить себя, принимать себя в любом виде и с любым прошлым, быть счастливым и научиться понимать себя. Он советует выбирать себя в любо…
Статья о том, что необходимо нести свой крест и не жаловаться на жизнь, а верить в Бога и искать счастье в маленьких вещах. Также рассказывается о том, что нужно отдавать тепло и добро, чтобы почувст…
Времена неспокойные, но можно сделать многое, чтобы оградить себя от негатива. Выключите телевизор, уберите информационный шум из своей жизни. Как психолог и семейный терапевт, я не могла оставаться …
Михаил Лабковский дает 22 совета на 2022 год, которые помогут вам выбирать себя, принимать себя, быть милосердными к себе, воспитывать счастливых детей, не сравнивать себя с другими, ходить к психоло…
Статья о том, что каждый человек может жить в своей позиции, двигаться в другом процессе и жить иначе благодаря работе со своим подсознанием методикой #GSR. Работа с подсознанием позволяет человеку м…
Статья о том, что жизнь не всегда легка и прекрасна, и что нужно научиться принимать свои ошибки и неудачи, признавать других, играть с теми картами, что есть, принимать и любить себя, а также находи…
Притча о том, как часто мы не понимаем своих способностей и возможностей, пока не появится тот, кто покажет и даст возможность поверить в собственные силы. История о молодом орле, который благодаря ч…
Статья о том, как мы часто стремимся достичь того, что нам не нужно, и как это мешает нам увидеть свои истинные цели и желания. Автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне желаний и о том, ка…
У вас не тот результат в жизни, потому что у вас не те ценности. Начните с ценностей вцелом, самой большой и важной ценностью вашей жизни должны стать вы сами. Направьте своё внимание и свою любовь в…
Юля рассказывает о своем пути к профессии визажиста и бровиста, который начался с тяжелых отношений и низкой самооценки. Она дарит своим клиентам уверенность и помогает им сделать свое лицо гармоничн…
Статья о том, как планировать свою жизнь на длительный срок вперед. Автор дает советы, как найти свое 'ТО', ради которого готовы работать не взирая на что-либо, и как записывать свои планы. Он также …
Возраст 32 - это прекрасный возраст, который позволяет осознать свои цели и планы на жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и пути к успеху, начиная с бросившей ВУЗ девушки до успешной специалистки …
Статья о том, как найти силы продвигаться вперед, когда кажется, что все потеряно. Автор обращается к людям, которые столкнулись с различными трудностями и даёт им надежду на лучшее будущее. В статье…
Жить счастливо не означает любить себя и радоваться каждому движению левого мизинца своей правой ноги. Нужно обнулиться, отпустить все свои убеждения, желания и мысли, перестать анализировать и контр…
В тексте автор рассказывает о том, как ее желания менялись с возрастом и как она пришла к тому, что хочет быть собой. В конце текста автор задается вопросом, почему черепаха живет 300 лет, а человек …
Автор рассказывает о своей депрессии и поиске себя, а также о том, как в походе на Красную поляну она познакомилась с девушкой, которая излучала женскую энергию и любовь к себе. Это вдохновило автора…
В условиях кризиса многие люди испытывают трудности в сохранении психического здоровья. Статья рассказывает о том, как переработать свои ощущения и сохранить психическое здоровье. Автор подчеркивает …
Статья напоминает о том, что наши мысли и слова материальны, поэтому не стоит надумывать беду и говорить ерунду. Лучше думать о хорошем, радоваться жизни и не жаловаться на нее. Таким образом, можно …
Статья описывает жизненные периоды, указывающие на этапы личностного роста, начиная с 12 лет и заканчивая 30. Для каждого периода приводятся советы по тому, как правильно ориентироваться в жизни и не…
Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала уважать свои границы и потребности. Она рассказывает о том, как перестала стесняться своих желаний и начала жить для себя, а н…
Йога-Нидра - это многоступенчатая техника релаксации, которая помогает освободиться от физического и ментального стресса, восстановить нейронные связи и улучшить качество жизни. Она подходит для всех…
Стать независимым от мнения окружающих, научиться находить уют внутри и не тратить время на неинтересное - вот ключевые моменты, которые помогут найти счастье и удовлетворение в жизни.
Роскошь - это не вещи, а возможность жить так, как тебе удобно. Это выбор, отказ от ненужного и бережное отношение к тому, что нравится. Роскошная жизнь - это жизнь по своим правилам, без оправданий …
Автор рассказывает о своем опыте трансформации из девочки в женщину и о том, как она нашла ответы на вопросы, которые мучили ее всю жизнь. Она делилась своим опытом в группе, созданной для женщин, ко…
В стихотворении даны советы для счастливой жизни: не слушать других, но позволить небесам направлять душу, разобраться, кого любишь, не верить людям, беречь мать, удалять из друзей тех, кто попустилс…
В статье рассказывается о том, как понять свою ценность и быть полезным. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как ей удалось найти болевую точку потенциального клиента, но затем она потер…
Ответственность - это важная тема в жизни каждого человека. Но не всегда понятно, как ее на себя брать и для чего это нужно. В статье рассказывается о том, что когда берешь ответственность за себя, т…
Статья о том, что важно разрешать себе жить и действовать так, как хочется, не бояться ошибаться и быть собой. Автор призывает не оправдывать ожидания окружающих и не бояться выражать свою индивидуал…
Статья о том, как многие люди критикуют мам за воспитание детей, и как важно сохранять доброе отношение к окружающим, чтобы сделать мир лучше. Автор дает советы, как не поддаваться на критику и сохра…
Статья о том, что жизнь внезапно конечна, и не стоит бояться рождения ребенка. Автор призывает оставаться собой, любить и находить в себе силы, даже если на грани. В конце статьи автор говорит о свои…
Статья о том, что жизнь идет в любом случае, и за нами выбор, как она будет проходить. Автору нравится тренд на движение вперед и достижение своих целей, которые приносят огромное удовольствие и насл…
Статья предлагает три вопроса для размышления о том, как изменить нежелательную ситуацию в жизни. Первый вопрос - что я сделал, чтобы получить другой результат? Второй вопрос - какие факты и поведени…
В сложное время важно сохранять спокойствие и фокусироваться на своих делах, не ожидая, что все закончится скоро. Необходимо принимать разные эмоции и чувства, разрешать себе быть счастливым и горева…
Статья о том, как максимальная осознанность и информированность помогают достигать результатов в жизни. Автор, психолог Светлана Сафонова, описывает, как она помогает своим клиентам понимать процессы…
Статья о том, что не стоит жертвовать своими интересами и делами ради угождения другим людям. Автор приводит пример из своей жизни, когда она осознала, что не хочет тратить свое время на помощь сосед…
Статья о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и как с ними бороться. Автор рассказывает о своих страхах и призывает бояться и делать, чтобы преодолеть их. Статья может быть полезна для тех, …
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и 29 ситуаций, в которых мы набираем силы. Среди примеров потери сил - говорить 'Да', когда хотелось бы сказать 'Нет'…
В статье рассказывается о том, что в настоящее время важно перестать ориентироваться на мнение окружающих и начать думать своей головой, начать действовать, сторожить свою новую жизнь. Важно понимать…
Важно принять тот факт, что всегда найдутся люди, которые будут критиковать вас и вашу идею. Не стоит прогибаться под них, а искать свою целевую аудиторию. Автор дает пример своего опыта, когда не по…
Игра ОКО СУДЬБЫ и ЭНЕРГИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ - отличный инструмент для работы над собой. В процессе игры будут выводиться состояния, которые необходимо трансформировать на данный момент. В каждом человек…
Рассказ о том, как автор начала изучать и трансформировать себя ещё задолго до девичника в 2019 году, а встреча с подругой стала отправной точкой для внутренних изменений, которые начали отражаться в…
В статье автор рассказывает о своей формуле эффективной работы, которая включает в себя признание себе, что день или неделя прос💩аны, определенное количество дней для прокрастинации, работу без креат…
ВОЙТИ