Любовь к себе - роман на всю жизнь ❤️🔥
Статья о том, что любовь к себе - это не только внешнее отношение к себе, но и самоценность. Если женщина себя недостаточно любит, то ее отношения будут развиваться по одному из двух сценариев. В ста…
Статья о том, что любовь к себе - это не только внешнее отношение к себе, но и самоценность. Если женщина себя недостаточно любит, то ее отношения будут развиваться по одному из двух сценариев. В ста…
Во время войны важно сохранять порядок вокруг себя. Не стоит увлекаться новостями и срачем в комментариях, лучше заботиться о себе и других. Автор приводит примеры того, как ее знакомые сохраняли пор…
Открывается уникальный клуб счастливых, целеустремленных и успешных людей, где каждую неделю ожидает новая практика и урок для проработки важнейших сфер жизни. Первый урок открывается 19 марта в 19:0…
Автор рассказывает о своем опыте преодоления кризиса, который начался с переезда в новую квартиру и сопутствующих проблем. Она болела, страдала от психологического напряжения и не могла запустить сво…
Статья о том, как найти свою мечту и не погнаться за мечтами других людей. Автор рассказывает о своих сомнениях и желании совместить все аспекты жизни: путешествия, личную жизнь, семью, карьеру и мат…
Статья о том, как сохранять бодрость духа в не простое время. Автор рассказывает о своем способе мышления и внутреннем состоянии, которые помогают ему быть счастливым и довольным. Он советует обращат…
В трудные моменты жизни не стоит перекладывать ответственность за свои эмоции на других людей. Важно сохранять человечность и искать поддержку внутри себя. Каждая минута жизни уходит в историю безвоз…
Автор рассказывает о своем 33-м годе жизни, который был испытывающим и кризисным, но вдохновляющим. Она подчеркивает важность смелости, мужества, гибкой адаптации и сочувствия к другим. Автор живет с…
Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он отличается от менторства и психотерапии. Описываются задачи коуча и его методы работы с клиентом. В конце статьи задаются вопросы читателям о их …
Статья о том, как мы синхронизируемся с толпой и создаем ярлыки под неудобные ситуации. Автор предлагает рассинхронизироваться с толпой и начать думать о том, какую пользу можно получить для себя и с…
В статье рассказывается о выводах, которые автор сделала после просмотра видео Татьяны - Мужицкой. Она призывает задуматься каждого о том, зачем ему дано то или иное. Автор также говорит о необходимо…
В период сложных событий в мире важно обратиться к самому себе и укрепить свой дух через созидание и заботу о других. Путешествие в осознанность помогает понять свои ценности и укрепиться в слабостях…
Стать свободным и достичь абсолютного блаженства можно, отождествляясь с Истинным Я и продолжая свою практику. Когда вы перестанете быть личностью, вы станете тем, что искали. Вы поймете, что все хор…
Во время войны мы испытываем множество негативных эмоций, которые могут привести к перегрузке. Чтобы справиться с этим, нужно чистить свои подписки, выделять определенное время на получение информаци…
В новых реалиях важно оставаться человеком, который не угрожает, не отвечает на грязь, заботится о себе и окружающих, и видит в трудностях способ стать лучше. В статье рассказывается, как оставаться …
Статья рассказывает о важности психологических защит и их роли в защите психики. Описывается опасность избыточного использования защит и предлагаются способы балансирования между защитой и открытость…
Статья рассказывает о том, как отношения с отцом могут влиять на самореализацию и поиск предназначения. Автор предлагает провести разбор отношений с папой, чтобы улучшить их и достичь большего успеха…
Статья о том, как сохранить рассудок в эпоху перемен. Автор обращается к произведению Джорджа Оруэлла '1984' и говорит о том, что многие люди не понимают идеи, но легко принимают их. Он дает советы, …
Иногда то, что для тебя ничего не стоит, для другого может оказаться очень ценным. Автор рассказывает о том, как она научилась ценить свои дела и помогать окружающим, а также о том, как ей пришлось п…
Статья о том, как научиться просить и получать желаемое. Рассматриваются блокирующие программы, которые могут мешать просить и получать желаемое, и как с ними бороться. Автор призывает задавать себе …
Статья о том, что важно искать проблемы в себе, а не в обстоятельствах или других людях. Чтобы достичь успеха, нужно искать нужные условия и создавать их самому. Необходимо преодолевать трудности и н…
Статья рассказывает о разных причинах прокрастинации и как с ними бороться. Описываются три типа прокрастинации: внутренний протест, самозапугивание и нарциссическая прокрастинация. Дается совет, как…
В статье описаны 30 принципов мудрой жизни, которые помогут стать более счастливым и успешным человеком. Среди них - отпускание людей и ситуаций, путешествия, умение делать ошибки и принимать решения…
Автор рассказывает о том, как она устала от негативного фона новостей и решила выпасть из поля событий, чтобы найти в себе свет и позитив. Она призывает вернуть равновесие и укреплять все то, что спо…
Делюсь стопроцентным рецептом, как остаться в …опе так долго, как ты сам этого пожелаешь. Чтобы стать успешным, богатым, изменить свою жизнь - много ума не надо. Следуйте формуле «умно-бедного», прох…
Натальная карта - это индивидуальный скриншот планет на небе в момент вашего рождения. Она не меняется с возрастом и позволяет астрологу разобраться в влиянии планет на человека, рассмотреть таланты …
Рассказ о том, как автор провела время во время болезни, пересмотрела кучу фильмов, проанализировала ситуации вокруг и пришла к выводу, что надо продолжать идти дальше. Автор ждет весну и изменения в…
Не можешь изменить ситуацию? - значит меняй свое отношение к ней. Статья о том, как изменить свое отношение к ситуации, чтобы достичь успеха в бизнесе и жизни. В статье рассказывается, как изменить н…
В данной подборке представлены 6 книг о семейном образовании и пути к нему. В них вы найдете ответы на вопросы организации процесса обучения, подготовки ребенка к будущему СО и многом другом. Книги п…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Стать успешным и счастливым можно только при наличии баланса в 8 сферах жизни. Если одна из них проседает, то результата в остальных не жди. Если ты хочешь изменить свою жизнь, то напиши автору в лич…
Статья о том, как правильно реагировать на проблемы, чувства и ответственность, как давать силу себе и другим. Рассказывается о том, что каждый человек ответственен за себя, но это не означает отсутс…
Статья описывает 10 простых действий, которые можно выполнять ежедневно, чтобы улучшить свое настроение, отношения с окружающими и качество жизни в целом. Среди них: хвалить себя, говорить комплимент…
В этом мире бешеном нужно научиться выживать. Необходимо выжигать из себя несбывшихся и безжалостных, выдыхать все плохое и маловажное. Не следует позволять никому сломать то, что есть в тебе человеч…
В данной статье описывается практика по разделению своих и чужих эмоций и состояний. Для этого нужно остановиться, осознать, ваше ли это чувство, эмоция или состояние, и если нет, сказать 'СТОП. Это …
Иногда слова поддержки могут стать токсичными, особенно если они звучат как требование к успеху. Важно учитывать состояние человека и предлагать реальную помощь или отдых, а не только говорить, что о…
Статья предлагает несколько полезных советов, как справиться с хаосом в голове и не совершить необдуманных действий. Среди них - не бросаться в омут с головой, оптимизировать расходы и улучшать навык…
Статья о курсах Алёны Теплинской, которые помогут вам найти баланс в жизни, стать взрослым, преодолеть страхи, достигать целей и перезагрузить тело и сознание. Курсы доступны в записи в телеграм-кана…
Автор рассказывает о том, как ей помогли несколько лет работы с психологом, трансформационные игры, внутренние и внешние опоры, а также чтение книг для того, чтобы справляться со своими состояниями и…
Стать настоящей женщиной - это не только о внешности, но и о внутреннем состоянии. В статье описываются утренние ритуалы, которые помогут почувствовать магию утра, успокоиться и зарядиться энергией н…
В этом посте рассказывается о том, как перестать быть Жертвой и начать проявлять самостоятельность. Дается совет придумать для себя серию маленьких квестов и начать выполнять их, а также не бояться п…
В наших быстро меняющихся реалиях на первый план выходит мышление. От того, как вы мыслите сейчас, будет зависеть то, что проявится в вашей жизни потом. Стать создателем своей реальности возможно, ес…
Статья напоминает о том, что жизнь - это путешествие, а не ответы. Важно не знать, где мы окажемся в конечном итоге, а иметь смелость следовать тому, что кажется правильным и дается без усилий. Жизнь…
Стресс является застоем силы, и лучшее средство от него - делать то, что требует проявления силы воли. Если вы замечены в состояниях стресса, то можно начать работать с телом, выполняя простые действ…
Статья рассказывает о том, как избавиться от эмоциональных 'хвостов' прошлого, завершить ситуацию и перестать думать о ней. Дается совет по наблюдению за своим мышлением и переключению внимания на те…
Важно не только осознавать знания психологии, но и применять их на практике для развития навыков принятия и поддержки. Для тех, кому это важно, предлагается диагностическая консультация.
В статье описаны 15 правил, которые помогут улучшить продуктивность и достичь успеха. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, фокусировка на задаче, запись целей на бумаге, культивирование благ…
Статья о том, почему забота о своем здоровье и благополучии является важным аспектом жизни. В ней рассказывается о том, как забота о себе помогает справляться с нервным напряжением, отвлекаться от су…
Во время войны важно сохранять порядок вокруг себя. Не стоит увлекаться новостями и срачем в комментариях, лучше заботиться о себе и других. Автор приводит примеры того, как ее знакомые сохраняли пор…
Осознанность - это психологическая внимательность к тому, что происходит с вами прямо сейчас. Включение осознанности делает нас спокойнее, сосредоточеннее, внимательнее и продуктивнее. В статье расск…
ВОЙТИ