Рассказ о том, как автор решилась на занятия стоянием на гвоздях и как это помогает ей преодолевать себя. Она описывает свой опыт и говорит, что это не просто физическая боль, а глубокая внутренняя р…
Статья о том, как изменяться, не теряя себя. Автор рассказывает о том, как он преодолел дилемму 'или-или' и начал использовать диапазон качеств, чтобы развиваться, не теряя своей индивидуальности. Ст…
В книге «Гормоны счастья» ученый описывает механизмы формирования привычек на гормональном уровне и дает элементы тренинга, которые помогут научиться управлять гормонами счастья. Книга не даёт уйму н…
В данном посте автор рассказывает о своем личном опыте в токсичных отношениях и о том, как это повлияло на ее жизнь. Она высказывает свое мнение о советах по раскрытию внутренней богини и дает понять…
Статья о том, что происходит в мире и как на это реагировать. Школа предлагает помощь в саморазвитии и контроле своих эмоций. Анонс нового вебинара на тему выживания в новой реальности.
Статья о том, что любовь к себе - это процесс, который проявляется в действии. Автор дает практические советы, как начать любить и принимать себя, совершая мелкие действия, такие как приготовление кр…
Статья рассказывает о том, как не решать проблему неудовлетворенности в личной жизни через силу знакомиться, избавляться от страха отношений и скупать марафоны. Вместо этого, необходимо работать с пе…
Жизнь сложна, но каждый из нас одинаково мучается. Разочарования в людях дают жизненный опыт и стимулируют рост. Нельзя зацикливаться на прошлом, нужно смотреть вперед. Будьте благодарны за то, что е…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
Статья рассказывает о трех фразах, которые могут остановить нас от действия: 'Я это уже пробовал(а)', 'Это не работает' и 'Я все понял(а)'. Автор объясняет, почему эти фразы являются иллюзией и как о…
Вложите в первую очередь в своё саморазвитие, чтобы генератор идей в вашей голове работал без перебоев. Важно не засидеться и двигаться в направлении заработка, чтобы достичь высот и занять денежную …
Статья о том, как не упустить свой шанс и использовать время, когда сидишь дома, на саморазвитие и работу. Автор дает советы, как не тратить время на муть и меняться к лучшему, чтобы достичь успеха и…
Издание BuzzFeed попросило своих читателей поделиться своими мыслями о прохождении психотерапии. В статье представлены 14 самых примечательных мнений клиентов, которые рассказали о том, что необходим…
Статья о том, как автор борется со своими страхами и преодолевает их, чтобы достигать успеха. Автор призывает брать на себя вызовы и не бояться рисковать, чтобы расти и развиваться. В статье также пр…
Статья о том, как не дать негативным событиям повлиять на вашу жизнь и настроение. Рассказывается о том, как сосредоточиться на позитивных вещах, таких как юмор, быт, спорт и прочее созидание. Привод…
Автор рассказывает о своем опыте учебы в институте, подчеркивая важность саморазвития и личностного роста. Она делится своими наработками, которые помогли ей преодолеть трудности и достичь успеха. В …
Автор пишет о своем пути к реализации своего видения и миссии помочь 100 000 предпринимателям во всем мире развивать свой бизнес. Он описывает свои чувства и эмоции, которые помогают ему двигаться вп…
Узнайте о трансформационном интенсиве “Путь к себе” на 2-3 апреля. Программа включает в себя проработку основных законов жизни, индивидуальную диагностику, практики по распаковке программы счастья, п…
Стать миллионером возможно благодаря правильным привычкам. Богатые люди читают книги, занимаются спортом, общаются с успешными людьми и преследуют свои цели. Привычки можно изменить, если есть желани…
Стать уникальным человеком - значит признать свою уникальность и научиться управлять своими способностями и состоянием. Важно научиться коммуницировать с собой и окружающими, чтобы проявить свою знач…
Я помогаю людям, которые подвергались травле или гноблению, выйти из жертвенного состояния и стать главным художником своей жизни. Предлагаю индивидуальные и суррогатные онлайн-сессии, а также работу…
Статья о том, что каждый человек обладает внутренней красотой и силой, которые могут быть неосознанными. Необходимо признать свою уникальность и масштаб, чтобы поделиться своим светом со многими людь…
В статье автор рассказывает о своих 5 главных жизненных принципах, которым он следует на все 100%. Он несет ответственность за все, что происходит в его жизни, принимает людей такими, какие они есть,…
Рассказываем об упражнении, которое поможет вам стать самым известным человеком в мире, который знает, как заработать миллион, вылечиться от болезни, быть счастливым в браке и т.д. Ваша задача - четк…
Страница наполнена жизненными уроками, благодарностью и призывом к саморазвитию. Автор выражает благодарность своим родителям и всем, кто оставил след в его жизни. Он желает всем сил и средств, чтобы…
Статья о том, какие сценарии мышления не приводят к ощущению полноценности и счастья, а только нагнетают тревожность. Рассмотрены четыре таких сценария и их мысли-сигналы, а также указано, что они яв…
Рассказываем о фильме "Главный герой", который поможет взять ответственность за свою жизнь. Фильм несет в себе простой смысл, но может дать несколько инсайтов. Рекомендуется для просмотра с семьей. Г…
В статье рассказывается о том, как принятие решения изменить свою жизнь может перевернуть все с ног на голову. Автор дает советы о том, как замечать возможности и брать их за хвост, чтобы начать жить…
В жизни не обязательно следовать стереотипам и общепринятым правилам. Не нужно бояться проявлять свою индивидуальность и быть собой. Необязательно быть идеальным и всем нравиться. Важно находить свой…
Статья предлагает методы и советы по началу позитивного мышления. Один из методов - это осознанное наблюдение за своими мыслями и чувствами. Важно перестать рассматривать свои мысли как реальность и …
Статья рассказывает о том, что такое внутренний конфликт и какие типы таких конфликтов выделяют психологи. Описывается, как нормальный, психологически здоровый человек может найти компромиссное решен…
Статья рассказывает о том, какие испытания стоит преодолевать, а какие нет. Автор призывает не страдать отношениями, где нарушено равенство, и выбирать путь личностного роста, преодолевая невзгоды, б…
NOT PERFECT - это проект, который был представлен в качестве синемалогии и лекции, живого просмотра, с дальнейшим обсуждением и анализом эмоций, который он вызвал. В видео-интервью участвовали нескол…
Статья предлагает аргументы для тех, кто устал работать на «дядю», живет по кредитной карте, живет с родителями, ждет повышения в должности уже много лет или живет за счет мужа. Автор предлагает расс…
Автор рассказывает о трудном периоде в жизни, но при этом она находит силы думать о работе, о других, о семье. Она делает шаг к пункту из своего Гайда желаний, где подробно расписала в подробностях о…
В данном тексте автор рассказывает о том, что злость не придает ей сил, а наоборот, лишает ее возможности действовать. Она прошла долгий путь, чтобы понять, что ей нужен свет, а не тьма. Автор не хоч…
В этой рубрике автор пишет о житейских практиках, которые помогают гармонизировать внутренний мир и материальное благополучие. В статье представлены три практики: 'А что если?', вставать рано и выстр…
Длительный буллинг или негативная обстановка в семье могут привести к формированию низкой самооценки. Необходимо переосмыслить травматичные события и чувства, создавшие низкую самооценку. Установки, …
Важно сохранять внутреннюю опору в периоды перемен и тревоги. Вспомните, что приносило вам радость в детстве и привнесите это в свою жизнь сейчас. Используйте это как свой ресурс и не забывайте, что …
Статья рассказывает о том, что не стоит бояться мнения окружающих и слишком погружаться в него, так как оно субъективно и не имеет ничего общего с реальным положением вещей. Важно сфокусироваться на …
Статья рассказывает о том, как ограничивающие установки влияют на нашу жизнь на примере автора, который думал, что его любимые мотивы не интересны никому. Автор призывает задавать себе вопросы и иска…
В период суеты полезно отвлечься на чтение книг. Топ-3 книги для саморазвития: 'Сказать жизни 'ДА!': психолог в концлагере' Виктора Франкла, 'Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса' Талеба Нассим…
В посте рассказывается история о том, как автор боролась со страхом безденежья и мечтала о большем для своей дочери. Она брала любую работу, чтобы обеспечить себе и ребенку еду и деньги. Автор делила…
Статья содержит 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и освободить ум от повседневных забот. Вопросы касаются таких тем, как счастье, успех, контроль над жизнью, вера и многое другое. Они п…
Удача не сваливается с неба, она даётся бонусом тем, кто ищет, действует, рискует, ошибается, падает, встаёт и так до бесконечности. Если все ТАК, то к вам АВТОМАТИЧЕСКИ притягиваются СВОИ люди, прое…
В статье описывается впечатление автора от выпускной встречи мастермайнд-группы, посвященной теме 'Выбираю себя'. Автор отмечает актуальность данной темы для современной женщины и подчеркивает важнос…
Стать мужчиной - это не только иметь яйца, но и иметь волю, целеустремленность и умение выбирать свой путь. В статье рассматривается проблема отсутствия мужского воспитания и предлагаются способы сам…
Метафоры, которыми мы описываем свою жизнь, определяют нашу жизненную позицию и поведение. Автор рассказывает о своем опыте смены метафоры 'Жизнь - это борьба' на 'Жизнь - это поток' и о том, как это…
В статье представлен список рекомендаций для тех, кто хочет жить здорово, развиваться и быть готовым к экстремальным ситуациям. Среди рекомендаций - отказ от вредных привычек, укрепление физической и…
Марина - специалист по помогающей профессии, коуч. Она прошла обучение в школе психологов, получила диплом психолога-консультанта и сертификат 'Ассоциированный коуч'. Мечта Марины - создать мощный и …
ВОЙТИ