Что делать, если стесняешься камеры
Уверенно говорить на камеру может каждый, но есть нюансы. В статье описаны 3 совета, как преодолеть страх и чувствовать себя уверенно: записывай себя на камеру регулярно, записывай все, что хочешь ск…
Уверенно говорить на камеру может каждый, но есть нюансы. В статье описаны 3 совета, как преодолеть страх и чувствовать себя уверенно: записывай себя на камеру регулярно, записывай все, что хочешь ск…
Будьте собой в любой ситуации и не пытайтесь быть похожими на кого-то. Осуществляйте свои мечты и не бойтесь показаться странными или сумасшедшими. Прислушивайтесь к своему сердцу и не разрешайте дру…
Статья предлагает несколько советов, как сохранить свою энергию и избавиться от негативных эмоций. Автор рассказывает о том, как не обижаться, быть в принятии, не общаться с людьми, с которыми вам пл…
Статья о том, как преодолеть избегание своего тела и начать любить себя. Рассказывается о том, как избегание своего тела может привести к упущению классного, приятного и полезного опыта. Дается неско…
Статья рассказывает о том, как часто мы откладываем дела на потом и как с этим бороться. Автор предлагает использовать метод разделения задач на части и награждение себя после выполнения каждой части…
Медитация-визуализация «Любящая доброта, обращенная к земле» помогает развить чувство связи с землёй, придаст сил и способствует любви и принятию себя. Для ее выполнения вам потребуется от 10 до 20 м…
Статья о том, что в жизни важно не только уметь настаивать на своем, но и уметь отпускать и уходить от того, что уже не приносит радости и счастья. Важно задавать себе вопрос не 'могу ли я', а 'хочу …
Статья о том, как важно позволять себе радоваться и наслаждаться жизнью, дарить себе то, что хочется и любишь, напитывать себя любовью каждый день. Автор рассказывает о том, как часто мы останавливае…
В статье рассказывается о том, что для того, чтобы стать богатым, нужно уметь зарабатывать даже 10 тысяч, а не только миллионы. Также приводятся мысли из книги «Думай как миллионер», которые говорят …
Статья предлагает практику для самостоятельной диагностики причин отсутствия денег и страхов в финансовой сфере. Автор утверждает, что негативные установки, убеждения и страхи берут начало в детстве,…
В статье рассказывается история о том, как Семен поборол свой страх перед полетами на самолете. Через диалог с невидимым голосом он осознал, что на самом деле боится смерти и не успел сделать многое …
Статья рассказывает о том, как не бояться отказов и быть полезным, несмотря на свои страхи и чувство собственной важности. Автор призывает забыть о себе и отдать внимание миру, чтобы обнаружить место…
Рассказ о том, как автор с детства мечтала о том, чтобы выступать на сцене, но из-за непринятия тела и ограниченных возможностей считала себя бесталанной. Однако, благодаря работе танцором и Идеал-ме…
Статья рассказывает о том, что многие действия, которые мы совершаем, не являются проявлением любви к себе, а наоборот, приводят к ущербу. Автор приводит примеры таких действий и призывает задуматься…
Рекомендация книги Джона П. Стрелеки «Кафе на краю земли» и ее продолжения. Книга помогает ответить на важные вопросы и привносит положительные изменения в жизнь. Сюжет прост, но заданные в ней вопро…
В статье описываются три причины, почему стоит продавать свое время дорого: ограниченность ресурса, отнимаемое время у близких и материальная ценность продукта. Автор призывает создавать крутые онлай…
Статья рассказывает о том, как не застрять в сложных эмоциональных состояниях и не блокировать естественный выход из горя, из потери, из любой личной катастрофы. Важно говорить с собой о своих чувств…
Статья о том, что самый важный подарок, который можно сделать себе - это подарить себя самого. Важность любви к себе, принятия и уважения к себе. Любовь к себе - это природное состояние, которое помо…
Многие девушки, начиная отношения с мужчиной, постепенно теряют свою красоту и привлекательность. Одной из причин является неправильный выбор партнера, который не оставляет женщине времени на самораз…
Статья рассказывает о том, почему людям трудно меняться и как преодолеть сопротивление. Автор предлагает новый подход к изменениям, который заключается в создании новой идентичности в воображении и п…
Анонс занятий по телесно-голосовому освобождению, которые помогут обрести цельность, восстановить здоровье, понять себя, раскрыть внутренний мир и реализовать жизненные задачи. Занятия подходят для т…
Женщина имеет всё, но чего-то не хватает. Она не знает, к кому обратиться за помощью. В этой статье рассказывается о том, как найти ответ на вопросы, связанные с самореализацией и счастьем. Автор пре…
Отзыв участницы практикума о том, как она стала более уверенной в себе и своем теле, научилась быть более заботливой к себе и своему здоровью, начала заниматься спортом и перестала беспокоиться о мне…
Статья о том, что не все люди хотят строить карьеру и как найти свой путь в жизни. Автор утверждает, что каждый должен заниматься тем, что ему нравится и где он чувствует себя уверенно, а не заставля…
В статье описываются 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них - не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным…
В статье рассказывается о тренинге, на котором участники должны были построить лабиринт и пройти по нему с закрытыми глазами. Автор статьи описывает свой опыт прохождения лабиринта и делится своими м…
Статья о том, как наслаждаться жизнью, когда дети отворачиваются. Автор рассказывает о том, что время на себя очень важно, и что нужно научиться отпускать и не ждать от детей ничего. Он делится своим…
Бережное упорство - это достижение целей без стресса и нагрузок. Важно помнить, зачем ты это делаешь, делать то, что можешь, отслеживать свои состояния и не забывать про тело. Физическое и психическо…
Стать неуязвимым можно, практикуя прощение. Для начала можно начать с тривиальных вещей, позволяя негативным эмоциям пройти сквозь себя. Вместо сопротивления, нужно стать прозрачным и позволить всему…
Рассказ о том, как прошел год с последнего дня рождения, о планах на будущее, о личностном росте и окружающих людях. Автор делится своими мыслями о том, как важно заботиться о своем здоровье и постоя…
Курс поможет женщинам найти баланс между любовью к себе, финансами и отношениями. В программу входят практики для уверенности в себе, управления энергией, познания своих желаний, управления деньгами …
Мистерия Женской Силы - тренинг для женщин, который поможет им научиться любить и принимать себя, а также улучшить отношения с мужчинами и здоровье. Тренинг пройдет в живописном месте Тамбовской обла…
Статья рассказывает о том, что человек может расставлять приоритеты и выделять время на себя, несмотря на современные тенденции. Автор призывает к медитации и поиску равновесия в жизни, что поможет д…
Статья рассказывает о том, как важно слушать свое подсознание и приводит личный опыт автора. Она дает понять, что не стоит игнорировать подсказки от своего подсознания, так как это может привести к н…
Получите помощь в очищении и отпускании старых травм, обид и негативных эмоций, чтобы освободить место для нового в жизни. Воспользуйтесь регрессией в прошлые жизни и другими техниками саморазвития, …
Статья о том, как стыд может препятствовать достижению успеха и как с ним бороться. Рассказывается о примере жертвы, которая не умеет говорить 'нет' и выбирает посредственную жизнь. Объясняется, что …
В статье рассказывается о продуктивном годе, упорядочивании личной жизни, занятиях ушу и тайцзицюань, изучении танцев и сбросе веса. Автор также делится своими планами на будущее, которые включают по…
Автор рассуждает о том, какие качества и примеры она дает окружающим, и какие они могут потерять, если она уйдет из жизни. Она упоминает свою поддержку и принятие других, умение видеть их ценность, п…
Статья о том, как убеждения могут мешать в достижении целей. Автор дает пример своего убеждения о том, что она не является специалистом в своем деле и как она с этим борется. В статье приводятся сове…
Практическое пособие на самоисследование «Суд над собой. Осудить нельзя помочь» поможет вам взглянуть на себя другими глазами и разобраться в своих недостатках. Это глубокое и бережное пособие, котор…
Статья о том, что важно позволять людям оставаться собой и не пытаться их переубеждать. Автор приводит примеры из своей практики, когда люди не хотят менять свое мнение или подход. В конце статьи авт…
Статья содержит 11 жизненных правил, которые помогут сохранить спокойствие и двигаться вперед в любой ситуации. Среди них: не паниковать, не сожалеть о прошлом, находить хорошее во всем, не ждать спр…
Статья о том, как понять, что вы полюбили себя. В ней описываются признаки, такие как изменение восприятия себя и мира, забота о своем здоровье, принятие своих недостатков и т.д. Автор также дает сов…
В статье автор рассказывает о том, как она перестала бояться высказывать свое мнение и начала доверять себе. Она описывает свой опыт борьбы с установками, которые ей навязывали, и рассказывает, как о…
Разрешение не обращать внимание на мнение других помогает обрести внутреннюю гармонию и достичь успеха. Однако это сложно из-за воспитания и культуры. Важны действия и результаты, а не мнение окружаю…
Автор рассказывает о нововведениях и изменениях в проекте 'Интервью', о своих уроках саморазвития и любви к себе. Она выражает желание запоминать каждое интервью, смаковать от разговоров и наслаждать…
Стать богатым можно, но для этого нужно убрать ложь из своей жизни и ощущать себя единым с Богом. Не обязательно иметь яхту, чтобы быть достойным, главное - быть собой и в ладу с миром. Видео на эту …
Евгения проведет прямой эфир о том, как стать счастливой и спокойной женщиной. В эфире будут рассмотрены вопросы о том, где в нас хранится сила и счастье, как быть требовательной на работе и мягкой д…
Статья о том, как достичь гармонии с собой, основываясь на знаниях о дошах. Описываются положительные черты каждой доши и как их использовать в своих интересах. Рассказывается о том, как жить в согла…
Статья рассказывает о том, как избавиться от негативной Я-концепции, которая мешает жить. Автор предлагает использовать метод 'Работа', который поможет взглянуть на свои убеждения более критически, о…
ВОЙТИ