саморазвитие

3 причины продавать свое время дорого

В статье описываются три причины, почему стоит продавать свое время дорого: ограниченность ресурса, отнимаемое время у близких и материальная ценность продукта. Автор призывает создавать крутые онлай…

Что мешает мне зарабатывать больше?

Статья предлагает практику для самостоятельной диагностики причин отсутствия денег и страхов в финансовой сфере. Автор утверждает, что негативные установки, убеждения и страхи берут начало в детстве,…

Тест - живешь ли ты свою жизнь?

Статья о том, как понять, живешь ли ты свою жизнь на полную, и как справиться с чувством одиночества, недолюбленности и непонимания. Рассматриваются вопросы самоопределения, поиска своего места в жиз…

Медитация-визуализация «Любящая доброта, обращенная к земле»

Медитация-визуализация «Любящая доброта, обращенная к земле» помогает развить чувство связи с землёй, придаст сил и способствует любви и принятию себя. Для ее выполнения вам потребуется от 10 до 20 м…

Как преодолеть избегание своего тела и начать любить себя

Статья о том, как преодолеть избегание своего тела и начать любить себя. Рассказывается о том, как избегание своего тела может привести к упущению классного, приятного и полезного опыта. Дается неско…

Одиночество как источник силы

Автор рассказывает о своих переживаниях одиночества и о том, как оно может стать источником силы и развития личности. Она благодарит детей за помощь в распознавании радости в одиночестве и признает, …

О любви к себе и жертве

Статья рассказывает о том, что многие действия, которые мы совершаем, не являются проявлением любви к себе, а наоборот, приводят к ущербу. Автор приводит примеры таких действий и призывает задуматься…

Практикум для женщин: как стать полноценной и настоящей женщиной

Отзыв участницы практикума о том, как она стала более уверенной в себе и своем теле, научилась быть более заботливой к себе и своему здоровью, начала заниматься спортом и перестала беспокоиться о мне…

Страхи, отравляющие жизнь: как не бояться отказов и быть полезным

Статья рассказывает о том, как не бояться отказов и быть полезным, несмотря на свои страхи и чувство собственной важности. Автор призывает забыть о себе и отдать внимание миру, чтобы обнаружить место…

Почему в отношениях с мужчиной я из красавицы превращаюсь в чудовище?

Многие девушки, начиная отношения с мужчиной, постепенно теряют свою красоту и привлекательность. Одной из причин является неправильный выбор партнера, который не оставляет женщине времени на самораз…

Что читаем в 2023❓

Рекомендация книги Джона П. Стрелеки «Кафе на краю земли» и ее продолжения. Книга помогает ответить на важные вопросы и привносит положительные изменения в жизнь. Сюжет прост, но заданные в ней вопро…

Как остановить утечку энергии?

Статья предлагает несколько советов, как сохранить свою энергию и избавиться от негативных эмоций. Автор рассказывает о том, как не обижаться, быть в принятии, не общаться с людьми, с которыми вам пл…

ОТКРОВЕНИЕ И ВОСКРЕШЕНИЕ ЛЮБВИ

Рассказ о том, как автор с детства мечтала о том, чтобы выступать на сцене, но из-за непринятия тела и ограниченных возможностей считала себя бесталанной. Однако, благодаря работе танцором и Идеал-ме…

10 правил путешествий Карлоса Кастанеды

В статье описываются 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них - не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным…

Почему так трудно меняться и как преодолеть сопротивление

Статья рассказывает о том, почему людям трудно меняться и как преодолеть сопротивление. Автор предлагает новый подход к изменениям, который заключается в создании новой идентичности в воображении и п…

Лидерская харизма

В статье рассказывается о тренинге, на котором участники должны были построить лабиринт и пройти по нему с закрытыми глазами. Автор статьи описывает свой опыт прохождения лабиринта и делится своими м…

Коучинг как позитивная психотерапия: работа с актуальными способностями человека

Коучинг - это позитивная психотерапия, которая работает с актуальными способностями человека, а не с болезнью или проблемой. Здоровый человек - это тот, кто умеет справляться с трудностями и находить…

5 инсайтов от участников игры Тамболия

В статье описываются 5 инсайтов, полученных участниками трансформационной игры Тамболия. Они заключаются в любви, доверии к себе, отпускании ненужного, легкости и радости в жизни, а также в путешеств…

Как я перестала бояться высказывать свое мнение и начала доверять себе

В статье автор рассказывает о том, как она перестала бояться высказывать свое мнение и начала доверять себе. Она описывает свой опыт борьбы с установками, которые ей навязывали, и рассказывает, как о…

Мистерия Женской Силы: тренинг для женщин в Тамбовской области

Мистерия Женской Силы - тренинг для женщин, который поможет им научиться любить и принимать себя, а также улучшить отношения с мужчинами и здоровье. Тренинг пройдет в живописном месте Тамбовской обла…

А так всё хорошо начиналось...

Вершительница Миров создала что-то классное, но не знает, что это. Она услышала голос, который оказался её собственным. Вершительница задумалась о саморазвитии и неотложных делах.

Курс «Цельность и проявленность»: новый уровень финансов, отношений и любви к себе

Курс поможет женщинам найти баланс между любовью к себе, финансами и отношениями. В программу входят практики для уверенности в себе, управления энергией, познания своих желаний, управления деньгами …

СПАСИБО ВАСЬКЕ-ПАРАЗИТУ

История о женщине, которая после того, как ее муж ушел от нее, решила начать новую жизнь, освободившись от рабства каждодневного труда на благо неблагодарного мужа. Она написала список своих желаний …

Фестиваль телесной психологии "Новый Я"

Фестиваль телесной психологии "Новый Я" - это мероприятие для тех, кто интересуется саморазвитием, психологией и психотерапией. В программе мероприятия 5 мастер-классов, бережное теплое пространство …

5 признаков женственности

Женственность - это особое состояние, в котором мы в контакте со своим телом. В статье описаны 5 признаков женственности: отношение к жизни и к себе, свободное время, физическая активность, общение, …

САМА СЕБЕ АНГЕЛ: о преодолении трудностей и установлении личных границ

В статье рассказывается о том, как автор преодолела трудности и научилась устанавливать личные границы. Она призывает читателей следовать своим границам и не поддаваться на манипуляции со стороны дру…

Мой день

Рассказ о том, как прошел год с последнего дня рождения, о планах на будущее, о личностном росте и окружающих людях. Автор делится своими мыслями о том, как важно заботиться о своем здоровье и постоя…

Бережное упорство: как достигать целей без стресса и нагрузок

Бережное упорство - это достижение целей без стресса и нагрузок. Важно помнить, зачем ты это делаешь, делать то, что можешь, отслеживать свои состояния и не забывать про тело. Физическое и психическо…

Убеждения, которые мешают мне танцевать: Я не специалист в своем деле

Статья о том, как убеждения могут мешать в достижении целей. Автор дает пример своего убеждения о том, что она не является специалистом в своем деле и как она с этим борется. В статье приводятся сове…

Как жить в гармонии с собой

Статья о том, как достичь гармонии с собой, основываясь на знаниях о дошах. Описываются положительные черты каждой доши и как их использовать в своих интересах. Рассказывается о том, как жить в согла…

Что делать с негативной Я-концепцией, которая мешает жить?

Статья рассказывает о том, как избавиться от негативной Я-концепции, которая мешает жить. Автор предлагает использовать метод 'Работа', который поможет взглянуть на свои убеждения более критически, о…

Практика работы с обидами

Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, крик и запись на бумаге. Каждый способ описан подробно и снабжен…

Как полюбить себя и начать жить для себя

Статья о том, как после расставания с любимым человеком найти себя и полюбить себя. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ей помогла молодая девушка-психотерапевт. В статье также рассказывает…