Статья рассказывает о том, как не дать другим людям влиять на ваши мысли и чувства. Автор советует не пытаться изменить других, а принимать их такими, какие они есть. Он также призывает быть свободны…
Аня Захарова дает советы о том, как сохранять любовь, быть счастливой и не теряться в череде проблем. Она призывает не обрезать волосы ниже плеч, не вручать свое сердце тем, кто не сумеет его сберечь…
В сложных ситуациях мы часто уходим в роль жертвы, что отнимает много энергии. Но можно заменить эту стратегию на бережность к себе, мягкость и спокойствие. Это помогает сохранять энергию и поддержив…
В статье рассказывается о том, как найти ресурсы для активной жизни. Для этого нужно заниматься хобби, соблюдать режим сна, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься саморазвитием и …
Статья о том, как преодолеть периоды уныния и депрессии, вернуться к жизни и найти свое место силы. Советы о том, как фокусироваться на настоящем, находить хобби, вымещать эмоции и находить поддержку…
Статья о том, как переключить внимание и сосредоточиться на работе или спорте. Автор также рассказывает о своем опыте преодоления негативных эмоций и программ в голове, и дает советы по управлению св…
В статье рассказывается о том, что источник изобилия находится внутри человека, а не вне его. Для того чтобы пробудить это изобилие, нужно начать с благодарности и признания изобилия, имеющегося снар…
Страх - это то, что не позволяет нам быть тем, кем мы являемся на самом деле. Страх также может быть взволнованным предвкушением, которое мы ошибочно определили и использовали. Как избавиться от стра…
Статья о том, как многие люди живут не свою жизнь, оправдывая ожидания и нереализованные амбиции других. Автор призывает быть с собой честными, слушать свои желания и не допускать, чтобы чужие ожидан…
Чтобы проявлять заботу о себе, нужно прикладывать усилия. В статье представлен список из 13 простых шагов, которые помогут вам начать заботиться о себе. Среди них: начинать и заканчивать день без гад…
Хотите измениться не только внешне, но и внутренне? Присоединяйтесь к весеннему марафону, который поможет вам стать увереннее в себе, полюбить свое тело и сбросить лишние килограммы. Участницы предыд…
Стать решительным можно только после того, как изменятся внутренние чувства и переобучится нутро. Есть два варианта развития этого решения: самостоятельное, которое длится 1-3 года, или прийти на лич…
Продукты NL - это прекрасный инструмент в трансформации себя. Статус менеджера в NL - это дополнительный источник дохода и возможность исполнить все свои мечты. Если вы в жизненном тупике, самое прав…
Отчет о просмотре научно-фантастического фильма 'Люси' в Студии творения любви гармонии и красоты на СИНЕМАЛОГИИ. Уютное пространство ресторана 'Отпуск' позволило провести прекрасное время. Были благ…
Статья предлагает 5 советов, которые помогут определить свое предназначение в жизни. Среди них - исследование своих увлечений, определение сильных сторон, запись ценностей, пробование нового и поиск …
Статья о том, что любовь к себе - это осознание того, что мы и есть любовь. Необходимо принять и полюбить себя, осознавая, что все божественные качества заложены в нас с рождения. Автор приглашает на…
Статья рассказывает о том, что многим людям трудно говорить "нет" и как это может повлиять на их жизнь. Автор также говорит о том, что важно уметь говорить "да" тому, что раскрывает нас с новых сторо…
Статья о том, что любовь к себе и доверие жизни помогают достичь желаемых изменений. Внутренняя сила помогает расширять горизонты сознания. Критика и сравнение с другими мешают стать творческой лично…
Завтра состоится родительская конференция «Казанская матрёшка», на которой выступят мегаизвестные профессионалы - психологи, педагоги, врачи, игропрактики. Конференция представляет собой настоящую со…
Статья о том, что женщина не должна стремиться к идеалу и правильности, а должна быть живой и настоящей. Не нужно воевать с собой, нужно отпустить себя на свободу и жить полной жизнью.
Стабильность - это иллюзия, которая может привести к разочарованиям и боли. Жизнь по своей природе живая и всегда будет происходить что-то новое. Важно научиться жить в неопределенности, справляться …
Автор рассказывает о своем опыте планирования и достижения целей. Она начала стоять на гвоздях и забрала свою доску Садху. Автор описывает свои цели по финансам, антиленю и социальной сфере. Она гото…
Статья о том, что нельзя отбрасывать возможности из-за неуверенности, не говорить то, чего не думаешь, не просить то, чего не желаешь, не отдавать без желания и любви, не прогибаться под манипуляциям…
Автор рассказывает о том, как она научилась договариваться со своими ограничениями и наслаждаться жизнью. В тексте описывается ее опыт подружиться со своим синдромом 'отличницы' и принять его как час…
Статья рассказывает о том, как встраивать новые полезные привычки в жизнь, делясь личным опытом автора. Она также подчеркивает важность поддержки и совместной работы над собой.
Статья о том, как выбрать время для игр и встреч для саморазвития. Автор просит принять участие в опросе и поделиться опытом. Важно учитывать, что подготовка к встречам начинается заранее, а каждая в…
Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплескивание эмоций на подушку, выговаривание на воду, крик в пустом месте и запись обид на бумаге. Каждый способ сопровождается поша…
Автор рассказывает о том, что научился говорить 'нет' и не чувствует комплексов из-за того, что не умеет или не хочет делать что-то. Он осознал, что не обязан удовлетворять ожидания окружающих и може…
В данной статье представлены три книги для саморазвития: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана и 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси. Каждая из них поможет вам раскрасить свою с…
В тексте описывается, как полюбить и принять себя, перестать жить против своей истины и начать жить в гармонии с собой. Автор рассказывает о том, как изменить свое отношение к жизни и окружающим людя…
Статья о том, как развивать навык ответственности перед собой, планировать свои цели и проекты, и научиться опираться на себя во всем. Автор рассказывает о своем опыте и падениях, когда цели были выс…
Статья о том, как научиться искусству маленьких шагов, быть наблюдательным и находчивым, правильно распоряжаться временем, отличать первостепенное от второстепенного, понимать, что сложности и неудач…
Медитация-визуализация «Любящая доброта, обращенная к земле» помогает развить чувство связи с землёй, придаст сил и способствует любви и принятию себя. Для ее выполнения вам потребуется от 10 до 20 м…
Статья рассказывает о том, что многие действия, которые мы совершаем, не являются проявлением любви к себе, а наоборот, приводят к ущербу. Автор приводит примеры таких действий и призывает задуматься…
Статья о том, как преодолеть избегание своего тела и начать любить себя. Рассказывается о том, как избегание своего тела может привести к упущению классного, приятного и полезного опыта. Дается неско…
Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться на пути к достижению цели. Автор напоминает, что пока живы-здоровы, у нас есть неограниченное количество попыток, и что ошибки и промахи - это не …
Статья о том, что такое любовь к себе и как ее развивать. Описывается, что любовь к себе - это самоконтроль и ценность своей жизни. Дается совет не терять время и действовать, а также изучать Веды и …
Статья рассказывает о том, как часто мы откладываем дела на потом и как с этим бороться. Автор предлагает использовать метод разделения задач на части и награждение себя после выполнения каждой части…
Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду и крик. Автор подчеркивает важность освобождения от негативной эн…
Статья о том, как игротерапия может помочь найти радость в жизни. Предлагается отправить пожертвование в благотворительный фонд и выбрать карту для поиска ответов на вопросы. В статье также упоминают…
Статья о том, как сохранить энергию и не выгореть в роли мамы. Автор рассказывает о том, что делать, если шкала на приборной панели энергии давно застряла на отметке 0. Она советует находить время на…
Статья предлагает несколько советов, как сохранить свою энергию и избавиться от негативных эмоций. Автор рассказывает о том, как не обижаться, быть в принятии, не общаться с людьми, с которыми вам пл…
Рассказ о том, как автор с детства мечтала о том, чтобы выступать на сцене, но из-за непринятия тела и ограниченных возможностей считала себя бесталанной. Однако, благодаря работе танцором и Идеал-ме…
В статье описываются три причины, почему стоит продавать свое время дорого: ограниченность ресурса, отнимаемое время у близких и материальная ценность продукта. Автор призывает создавать крутые онлай…
В статье рассказывается о том, что невозможное становится возможным, если мы знаем, чего хотим и действуем. Автор приводит примеры из своей жизни и призывает читателей поделиться своими амбициозными …
Статья рассказывает о том, как не попасть в ловушку мыслительного аппарата и принять правильное решение. Автор советует задавать себе проверочные вопросы, чтобы разрешить сомнения и прийти к продукти…
В статье описываются 10 правил путешествий Карлоса Кастанеды, которые помогут сохранить бодрость духа и обогатить свой внутренний мир. Среди них - не привязываться к вещам и комфорту, быть любопытным…
Женщина имеет всё, но чего-то не хватает. Она не знает, к кому обратиться за помощью. В этой статье рассказывается о том, как найти ответ на вопросы, связанные с самореализацией и счастьем. Автор пре…
Коучинг - это позитивная психотерапия, которая работает с актуальными способностями человека, а не с болезнью или проблемой. Здоровый человек - это тот, кто умеет справляться с трудностями и находить…
ВОЙТИ