саморазвитие

Симфония личной зрелости

На странице представлено приглашение на тренинг-событие «Симфония Личной Зрелости» с Юлией Булгаковой, на котором можно почувствовать устойчивость прошлого, ценность и движение настоящего и манящую р…

Тренинг «ПерепроШивка»: как изменить свою жизнь за 3 дня

Тренинг «ПерепроШивка» поможет посмотреть на себя со стороны, понять источник происходящих с тобой событий, источник собственных побед и поражений. За 3 дня ты научишься создавать Мир вокруг себя так…

Ненависть к себе и другим: откровения о бывшем ролевом проекте

Автор выражает свою ненависть к себе за то, что он терпел обиды и не мог защитить себя, а также к обидчикам, которые воспользовались им. Он также обращается к человеку, который разрушил его жизнь, и …

Гнаться за достижениями бессмысленно

Цель достигается сама собой, если чувствует внутреннее равновесие, внутреннюю гармонию субъекта. Не всегда причина кроется в глубоких корнях и хитросплетениях причинно-следственных связей. Иногда она…

Все лучшее... родителям! Да, себе, любимым. А потом уже детям. Да/нет?

Родители должны быть источником изобилия для детей, но не за счет своего собственного счастья и здоровья. Они должны быть примером по жизни, а не обслуживающим персоналом. Родители должны заботиться …

#моятрансформация «Я была - я есть»

Статья о том, как важно любить и уважать себя, находить время для себя и своих интересов, чтобы стать ресурсом и силой для близких. Автор рассказывает о своем личном опыте и преодолении конфликтов, а…

Тренинг "Проявка" в Костанае

9 апреля в Костанае состоится практический тренинг "Проявка", который поможет увидеть и исцелить то, что мешало жить и создавать что-то своё. Тренинг в игровой форме с музыкальными инструментами на л…

Это письмо для меня будущей...

Письмо автора самой себе о том, что она не должна ругать себя и ставить прошлое выше настоящего. Она напоминает себе, что пришла сюда жить и получать опыт, и что ее задача - просто отыгрывать свою ро…

Потолки жизни: как принять несчастье и двигаться дальше

Статья о том, как принимать несчастье и двигаться дальше. Автор рассказывает о своей подруге, которой рухнул потолок, и о том, как она справилась с этой ситуацией. Она призывает не бежать от проблем,…

3 месяца в коучинге

Рассказ о трехмесячном обучении коучингу и его влиянии на личностный рост. Автор практикует коуч-сессии и приглашает всех желающих решить свои внутренние конфликты и проблемы.

Напоминание-послание: не торопитесь и дайте себе время

Статья напоминает о важности не торопиться и давать себе время на изменения, решения, отдых, чувства и размышления. Автор предлагает не торопиться и получать удовольствие от процесса жизни, а также о…

Онлайн-формат: эффективный инструмент для достижения целей

Статья рассказывает о том, что онлайн-формат является эффективным инструментом для достижения целей, если вы этого хотите. Приводится пример из личной жизни автора, который занимается йогой в онлайн-…

Дело жизни💯

Статья о том, как наши детские воспоминания о родителях влияют на выбор партнера в будущем. Рассмотрены два варианта выбора партнера и почему они не являются оптимальными. Рекомендуется искать помощь…

Как я научилась многому благодаря отсутствию денег

Автор рассказывает, как благодаря отсутствию денег на покупку нужных вещей, она научилась многому сама. Она демонстрирует свой творческий подход к решению проблем и желание учиться новому. В статье т…

Что такое коучинг и как он помогает изменить жизнь?

Коучинг - это процесс, в котором профессиональный тренер задает правильные вопросы, чтобы помочь клиенту найти ответы в своем подсознании и наметить план действий для достижения желаемого результата.…

Как заменить установку «Я не смогу, у меня не получится» на «Я смогу, я сделаю»

Статья о том, как изменить свою установку на ответственность за свою жизнь и счастье. Рассматриваются примеры мышления, которые мешают человеку управлять своей жизнью, и предлагаются способы изменить…

Как нам мешают мысли?

Статья о том, как наши мысли могут мешать нам в жизни и как научиться мыслить по-новому. Рассказывается о том, как мы сами себе создаем проблемы и как можно научиться поддерживать себя и фокусировать…

Убери эти 15 фраз из своей жизни

В статье рассказывается о 15 фразах, которые следует убрать из своей жизни, так как они могут блокировать изобилие, приводить к проблемам со здоровьем и препятствовать личностному росту. Вместо них п…

Практика пяти улыбок. Притча

Старец рассказывает о своих пяти правилах для счастливой и здоровой жизни, которые включают улыбку Миру и Вселенной, Жизни, самому себе, сегодняшнему дню и текущему моменту. Он объясняет, что благода…

Как преодолеть творческую прокрастинацию и начать жить

Статья о том, почему люди откладывают свои мечты и идеи, как преодолеть внутреннего перфекциониста и прокрастинатора, и начать творить. Автор дает советы, как принять свои первые работы, не угождать …

Пробуждение творческой силы: живая встреча АсмогулиЯ

На живой встрече АсмогулиЯ 11 апреля в 19:30 вы сможете осознать и высвободить творческую силу, которая скрыта внутри каждого человека. Автор представляет свои трансформационные игры, методики и курс…

Как зажечь свое Солнце и поверить в себя

Статья о том, как преодолеть сомнения и блоки, связанные с заниженной самооценкой. Автор предлагает индивидуальный подход, основанный на астрологии, а также общие проработки, которые помогут каждому …

Как полюбить себя. Часть 6.

Вместо поиска любви где-то найдите ее внутри себя! Полюбите себя просто за то, что вы есть и тогда вы научитесь принимать любовь других людей и отпускать тех, кто не испытывает к вам чувства. Но чтоб…

«Могу жить и работать в своем темпе» - Наталья Аборина

Наталья Аборина, консультант по детскому сну, рассказывает о своем опыте работы с коучем. Она получила новый взгляд на свою нишу, научилась грамотно выстраивать систему работы и отдыхать без чувства …

#моментыбытьсчастливойнеизменяясебе

В статье рассказывается о том, как автор научилась принимать помощь от окружающих и делегировать свои обязанности. Она признала свою бессильность и поняла, что не всегда нужно все делать самому. Это …

Каждый знает, как надо

Статья о том, что каждый знает, как надо, но иногда приходится нарушать правила. Рассказывается о роскоши оставаться гибким и чувствительным, о том, что непонимание и бесчувственность могут быть един…

Как научиться говорить «нет» и перестать быть удобной: сценарий золушки

В статье рассказывается о том, как сценарий золушки влияет на наши отношения с мужчинами и как избавиться от этого сценария. Автор советует научиться говорить «нет» и перестать быть удобной, бережно …

Урок на 33-й день рождения

Автор делится своими мыслями на 33-й день рождения. Главный урок прошедшего года - не сдаваться и держаться света. Она рассказывает о своей жизни и о том, что ей важно. Автор приглашает читателей под…

Стратегии манипуляции: как жалость к себе может привести к желанию навязать ее другим

Статья рассказывает о том, как жалость к себе может привести к желанию навязать ее другим и как это является одной из стратегий манипуляции. Автор объясняет, что в основе этого лежит внутренняя боль …

Как написать сценарий своей жизни: выбор, обстоятельства и благодарность

Статья рассказывает о том, что 80% нашей состоятельности и реализации зависит от нас самих, а не от обстоятельств. Мы сами пишем сценарий нашей жизни и выбираем ее героев. Важно быть благодарным за в…