саморазвитие

Фундаментальные выводы за минувший год

В статье автор делится своими выводами за прошедший год. Она подчеркивает, что работает не на систему, а на людей, и что к ней приходят только те, кто способен работать над собой. Автор также отмечае…

Мастер-майнд: расти рядом с теми, кто топит за твой рост

Мастер-майнд - это возможность расти рядом с теми, кто топит за твой рост и сам находится в развитии. В группе вы сможете распаковать свои мечты и планы, получить поддержку и вдохновение от участнико…

Как найти свое любимое дело и достичь успеха

Статья рассказывает о том, что такое любимое дело и как его найти. Автор подчеркивает, что любимое дело должно приносить удовольствие, быть интересным и зажигающим, а также постоянно развиваться. Она…

Когда мне исполнилось 34 года, я поняла, что жить, как раньше уже не хочу

Автор рассказывает о том, как она начала жить по-своему и разрешила себе делать то, что давно хотела. Она призывает читателей разрешить себе все, что есть в этом мире и не бояться осуждения окружающи…

Как мы часто ждем чуда.!

Статья о том, что чудо может произойти каждый день, если обратить внимание на мелочи и видеть мир глазами любви. В статье приведены фразы, которые помогают повысить самооценку и принять себя таким, к…

Смелость и сила сыграть нельзя, ее можно только получить преодолевая себя

04 апреля прошел практикум по деловому общению, на котором участники выходили из зоны комфорта и преодолевали свои ограничения. В тексте подчеркивается, что сцена и общение с незнакомыми людьми являю…

Осознания недостаточно!

Осознание проблемы - первый шаг к изменениям, но без действий оно бесполезно. Новые действия помогут изменить реальное положение дел и достичь новых результатов в жизни.

Как обесценивание себя может повлиять на результаты труда

Автор рассказывает о том, как ее синдром самозванца и обесценивание своих результатов привели к снижению дохода в феврале. Она осознала свои ошибки и начала работать над собой, что привело к улучшени…

Как начать жить своей жизнью?

Статья о том, как многие люди живут не своей жизнью и что мешает им реализовывать свои мечты. Автор призывает задуматься о том, какую жопу нужно пережить, чтобы начать делать то, что всегда хотели. О…

Опора: как найти и не потерять

Статья о том, как найти опору в жизни и не потерять ее. Автор рассказывает о том, что опора - это вера, и что каждый человек может найти ее в разных вещах: в семье, роде, истории страны, ангелах и т.…

Ключевые слова этого дня

Статья о том, как разобраться в своих мыслях и эмоциях, найти свой путь и продолжать двигаться вперед. Автор предлагает не слушать метафоры и условия жизни, а разжигать внутренний огонь и развиваться…

Почему я заморозила занятия по музыке и сосредоточилась на одном направлении

Автор рассказывает о том, как она приняла решение заморозить занятия по музыке и сосредоточиться на одном направлении. Она поняла, что распыляться на множество направлений неэффективно и не позволяет…

Как я стал клоуном: история успеха

Юрий Куклачев рассказывает о своем пути к успеху и о том, как он стал клоуном. Он делился своим опытом и призывал молодых людей искать свой дар и работать над собой. Юрий рассказал о трудностях, кото…

Сессия коучинговой игры "УниверсУм"

Приглашаем вас на Сессию коучинговой игры "УниверсУм", которая поможет вам погрузиться в себя, исследовать, поискать решения вопросов, повысить осознанность и увеличить радость и легкость принятия ре…

Комната материнской заботы: история взросления мальчика в мужчину

История мальчика, живущего в комнате материнской заботы, который благодаря отцу и мужскому таинству превращается в мужчину. Рассказ о том, как комфорт и безопасность могут стать темницей для нашего р…

Марафон "7 шагов к новой жизни"

Присоединяйтесь к марафону "7 шагов к новой жизни", чтобы начать новую жизнь, поверить в себя и начать свой путь. Цена - 10 000 рублей, но можно получить скидку, если каждый день вешать пост-отчёт о …

Опыт сбора женского круга: мои эмоции и благодарность

Автор рассказывает о своем первом опыте сбора женского круга и благодарит участниц за поддержку и веру в нее. Она осознала, что нужно делать дальше и как видит свое будущее в этой области. Автор выра…

Прогулка с психологом - новый вид решения сложных ситуаций

Практикующий психолог Катерина предлагает новый вид решения сложных ситуаций - прогулку с психологом. Во время прогулки можно обсудить различные запросы, такие как проблемы в отношениях, аффективные …

Аффирмации: почему они не работают и как их правильно составлять

В статье рассказывается о распространенных ошибках в составлении аффирмаций и как правильно их формулировать. Дается 4 шага к созданию результативных аффирмаций, включая определение идеального резуль…

Только ты! Единственный человек которого тебе не хватает.

Статья о том, что единственный человек, которого нам не хватает, это мы сами. Нужно перестать зависеть от внешних факторов и начать формировать свою жизнь самостоятельно, тогда приходят любовь, сообщ…

НИКАКИХ СДЕЛОК С ДЬЯВОЛОМ. 16 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ УЧИТ ДЕПРЕССИЯ.

Художница Татьяна Папушева рассказывает, чему её научила жизнь с клинической депрессией. Она делится 16 важными вещами, которые она поняла за пять лет жизни в этом уровне игры. Она говорит о том, что…

Нумерология с нуля: бесплатный марафон

На марафоне 'Нумерология с нуля' вы научитесь производить нумерологические расчеты и узнаете природные таланты, характер и судьбоносные знаки на пути человека. Марафон бесплатный и полезен для самора…

Саморазвитие и бизнес: как уживаются вместе

Автор страницы рассказывает о том, что помимо занятий мантрами и медитациями, он также является руководителем, предпринимателем и отцом. Он стремится к самопознанию и уверен, что прокачать первую и т…

ЕСЛИ ВАС НЕДОЛЮБИЛИ В ДЕТСТВЕ, СТАНЬТЕ ДЛЯ СЕБЯ САМОЙ ЛУЧШЕЙ МАМОЙ

Статья рассказывает о явлении недолюбленности, возможных причинах и последствиях. Автор дает советы, как стать для себя самым заботливым и любящим родителем, если в детстве не хватило любви, защиты и…

Групповая практика гвоздестояния

Приглашаем на групповую практику гвоздестояния, которая поможет вам изменить свою жизнь. Вы научитесь чувствовать свое тело, сконцентрируете внимание на важных вещах, улучшите здоровье и работоспособ…

Как повезти в жизни: 12 шагов к мудрости

Статья о том, как повезти в жизни и как преодолеть трудности. В тексте описываются 12 шагов к мудрости, которые помогут пережить разочарования, потери, уязвимость и другие сложности. Автор подчеркива…

Проблемы белых людей

Статья о том, как автор каждый день пытается устроить себе революцию, но не может преодолеть прокрастинацию. Описывается процесс мотивации и составления плана на завтра, который часто не выполняется …

Практика работы с обидами

В статье представлены 6 способов работы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком, выписывание обиды и ее сжигание. Автор подчеркивает важность освобожде…

Замершие желания: как справиться с подавленными эмоциями

Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции могут привести к замершим желаниям и как справиться с этим. Автор предлагает выписывать свои желания и пересматривать негативный опыт, чтобы вернуть …

Белые Крылья. Пробуждение: весенний онлайн-фестиваль саморазвития

Уникальный весенний онлайн-фестиваль "Белые Крылья. Пробуждение" с участием топовых экспертов в области саморазвития и самопознания. Участие бесплатное, каждый день участники получают новые знания и …

Лайфхак от психолога: замените чувство вины и долга на раскаяние и благодарность

Психолог рассказывает, как заменить чувство вины на раскаяние и чувство долга на благодарность. Раскайтесь в том, что вы совершили, исправьте ошибку, если это возможно, и идите дальше. Если вам что-т…

Оффлайн курс "ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ" в Уфе

Приглашаем на 6-ти недельный исцеляющий курс "ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ" в Уфе. На курсе вы проработаете отношения с самим собой и окружающими, увидите из какой позиции вы чаще всего взаимодействуете с людь…

Как стать более осознанным и достигать своих желаний

Стать более осознанным и достигать своих желаний можно, если начать воспринимать жизнь как игру и каждый день делать что-то по чуть-чуть. Для тех, кто не практикует осознанность, автор предлагает упр…

День 5. В поиске себя… на танцполе

Рассказ о том, как проходит обучение танцам на курсе 'Экватор курса'. Автор описывает свои переживания и проблемы, с которыми сталкивается в процессе обучения. Он также рассказывает о том, как важно …

Я ЭТОГО НЕ ПЕРЕЖИВУ

Статья о том, как мы сами себе создаем ловушки из запретов и ограничений, которые мешают нам жить и переживать эмоции. На примере парня, который пережил болезненное расставание, автор показывает, что…

Кризисы жизни - шансы жизни: как продолжать расти и развиваться после 40

Психолог Бернард Ливенхуд утверждает, что после 40 лет наступает неизбежная биологическая инволюция, но это не значит, что нужно останавливаться в развитии. Ливенхуд предлагает продолжать развиваться…

Неделя 13 из 52: когда взрослые принимают взвешенные решения

В данной статье автор рассказывает о своих проблемах с мотивацией и работой над собой. Вместо этого она приводит несколько цитат, которые помогают ей сохранять оптимизм и находить вдохновение. Цитаты…

Индивидуальная консультация: как изменить свою жизнь

На индивидуальную консультацию можно идти без конкретного запроса. Мотивом может быть любое чувство, которое причиняет дискомфорт и мешает быть счастливым. Базовое естественное состояние каждого из н…

Благодарность жизни за встречи с уникальными людьми

Автор благодарит жизнь за встречи с уникальными людьми, которые помогли ей развиваться и стать мастером своего дела. Она называет имена своих учителей и благодарит их за уникальный опыт жизни и служе…