саморазвитие

Как преодолеть тяжесть и начать развиваться: психологические советы

Статья рассказывает о том, как преодолеть тяжесть и начать развиваться, используя психологические советы. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, как разбить сложную задачу на множество преодо…

Неудобная жизнь: как перестать жить удобно для всех, кроме себя

Статья о том, как перестать жить удобно для всех, кроме себя. Рассматриваются примеры неудобных ситуаций и причины, почему люди не хотят менять свою жизнь. Предлагается присоединиться к сообществу ос…

Как избежать ловушки обесценивания взрослых навыков

Статья рассказывает о том, как часто мы попадаем в ловушку обесценивания взрослых навыков и как избежать этого. В статье приводятся примеры того, что считается взрослым поведением, а также советы по …

Коуч для фрилансеров: преодоление трудностей и достижение успеха

Анна Калнина - сертифицированный коуч для фрилансеров, помогающий преодолеть трудности, с которыми сталкиваются фрилансеры. В ее блоге вы найдете поддержку, понимание и заботу, а также тест на синдро…

Как избавиться от ограничивающих убеждений и заработать больше денег

Стать богатым и успешным невозможно, если вы находитесь не на своём месте и имеете ограничивающие убеждения по поводу денег. В апрельском клубе БЕЗГРАНИЧНОСТЬ вы научитесь соединяться со своей Душой,…

Женская коучинговая 2-х месячная онлайн группа "Как полюбить себя и реализовать свои…

Регистрация на женскую коучинговую 2-х месячную онлайн группу "Как полюбить себя и реализовать свои цели за 2 месяца" заканчивается послезавтра. В программе участницы научатся принимать и любить себя…

Если и есть сатана, то его зовут 'Я не могу' (Парамаханса Йогананда)

Статья о том, как избавиться от мысли 'Я не могу' и достичь успеха в жизни. Автор призывает поверить в свои силы и вооружиться верой и энергией силы воли. Необходимо победить представление о том, что…

История про одну Живую девочку, которая превратилась в сильную, но холодную женщину

История о девушке, которая после разочарования в любви заморозила свои чувства и стала жить по принципу контроля, не доверяя никому. Она стала выбирать безопасные отношения и временные связи, что лиш…

Медитации меня спасли

Автор рассказывает о том, как медитации помогли ей справиться с болезненными мыслями в период развода. Она отмечает, что в медитациях важно не только содержание, но и состояние чтеца, которое передае…

Страх критики

Статья о том, как страх критики может влиять на нашу жизнь и как с ним бороться. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ее постоянно сравнивали с другими людьми, что приводило к недовольству и…

Ох, удобно быть удобной

Статья о том, как важно полюбить себя и быть свободной, не забывая о себе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по саморазвитию и личностному росту.

37 выводов о жизни

В тексте представлены 37 выводов о жизни, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Автор подчеркивает важность любви, благодарности, коллекционирования впечатлений, свободы перемещения и ти…

10 золотых правил жизни

Статья о 10 золотых правилах жизни, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. Мысль, которой мы уделяем свое время, де…

Как научиться принимать помощь и поддержку от других людей

Статья о том, как научиться просить и принимать помощь и поддержку от других людей. Автор рассказывает о своих личных проблемах в этой области и дает советы, как преодолеть свои страхи и научиться до…

Запросы на личное наставничество

За сутки с момента анонса записи на личное наставничество получил много заявок. Хочу показать вам с какими запросами приходят люди: выгорание на работе, эмоциональный упадок, цель выйти на доход 5-8 …

Я дома их поправлю

В стихотворении описывается авторская попытка разобраться в своих нервах и контролировать их. Он обращается к различным нервам, которые управляют разными эмоциями, и пытается понять, как они работают…

Как изменить свои установки из детства и начать жить полной жизнью

История Ольги, которая рассказывает о том, как ее установки из детства повлияли на ее жизнь и как она начала менять свое отношение к себе и окружающим. Статья о том, как изменить свои установки и нач…

Разбивайте большие цели на подцели

Ставя перед собой большие цели, разбейте их на подцели, чтобы достигнуть желаемого результата постепенно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте сложность задач. Это поможет избежать чувства не…

Сепарация. Тревожные звоночки

Статья о трудностях, с которыми сталкиваются люди при сепарации и отсутствии умения заботиться о себе, распознавать свои потребности и справляться с ответственностью. Рассматриваются причины и послед…

Играем Волшебницу 80 уровня в Cosmos Yoga

Предлагается игра Волшебницу 80 уровня в Cosmos Yoga, которая поможет поисследовать преграды, способности и ресурсы, прояснить и составить план действий по решению своего вопроса, поверить в собствен…

Большой план на маленькую жизнь

Статья о том, как начать любить себя и принимать свои чувства и потребности. Рассказывается о том, как перестать критиковать себя и начать уважать свой опыт. Описывается, как распознать свои сильные …

О неосуждении и понимании других людей

Статья о том, что каждый человек - это океан чувств и мыслей, и что важно научиться не осуждать других, а понимать их. В тексте также рекомендуется читать художественную литературу, чтобы лучше поним…

Баланс всему голова

Важно соблюдать гармонию в жизни, не следует садить себя в консервную банку жесткого тайм-менеджмента и строгих диет. Вместо этого нужно доверять жизни и себе, выражать свою правду и идти ровно, не о…

История моего преображения

Автор рассказывает о том, как ее жизненные трудности помогли ей найти себя и преобразиться как внутренне, так и внешне. Она призывает не бояться проявлять себя и свои желания, таланты и увлечения, а …

Как научиться слушать свой внутренний голос и не потерять себя

Статья о том, как не потерять себя и научиться слушать свой внутренний голос. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как узнать свое первое предназначение и научиться относиться к внутреннем…

Маленькие шажочки к счастью: учимся говорить нет, сокращаем общение с токсичными люд…

В статье рассказывается о том, как учиться говорить нет и иметь личные границы, сокращать общение с токсичными людьми и приближать свою мечту. Для этого нужно постепенно привыкать к новым действиям, …

Мой мир, который я строю ❤️

В статье рассказывается о том, как автор находит поддержку и создает свой мир, несмотря на отсутствие близких людей, которые разделяют ее интересы. Она осознает, что результаты, которые она достигает…

Как взлететь?

Статья о том, что мы сами являемся своими главными врагами и как это препятствует нашему развитию. Рассказывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему, как перестать бояться и как решать свои про…

Как перестать навязывать добро и начать развиваться самому

Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток навязать людям добро. Важно использовать на себя ту энергию, что приходит нам для развития, а потом уже пытаться помогать ос…

Я ХОЧУ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

В статье рассказывается о том, как одна девушка нашла причины, мешающие ей любить себя, и как она избавилась от них во время индивидуальной сессии. Автор статьи предлагает свою помощь в решении пробл…

Ты никому не нужна

Статья о том, как важно найти человека, который будет любить и заботиться о вас. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла такого человека в себе. В статье также присутствует история о …

Как лучше слышать родного человека: игротерапия и метафорические карты

Статья о том, как часто люди не понимают друг друга, и как можно улучшить коммуникацию с помощью активного слушания. Предлагается использовать метафорические карты для задания вопросов себе и лучшего…

Как принимать свои ошибки и факапы

Статья о том, как правильно принимать свои ошибки и факапы. Автор советует не бояться боли и грусти, а наоборот, дать ей время и понять, что она хочет сказать. Важно не засиживаться на полу, а оттолк…

Как развить в себе женственность: советы и рекомендации

Женственность - это совокупность психических качеств женского гендера, которые можно развить в себе. Стать более женственной помогут советы: слушайте свое тело, делайте себе комплименты, общайтесь с …

Не скромничай, б****! 🤬

Статья о том, как не стесняться рассказывать о своих достижениях и регалиях. Автор рассказывает о своей секретной технике, которую использует на консультациях, чтобы привести человека в ресурсное сос…