саморазвитие

Как отличить истинные желания от ложных и правильно определить цель

Статья рассказывает о том, как правильно определить свои цели и отличить истинные желания от ложных. Автор дает примеры и подсказки, как сформулировать цель и достичь ее. Важно не только писать цели,…

Иногда победить - это уйти

Иногда единственный выход - уйти из сообщества, отношений или места, где ты не ценен и не комфортно. Тяжело - это тянет ложью, а со своим - легко. Необходимо обнаружить ложь в себе и признаться, что …

Как я перестала бояться и начала делать то, что люблю

Рассказ о том, как автор перестала бояться и начала заниматься тем, что ей действительно интересно и приносит удовольствие. Она делилась своим опытом и убеждена, что заниматься тем, к чему лежит душа…

Отпустить чувство жертвы

Статья о том, что не нужно быть жертвой, чтобы получить любовь и одобрение. Нужно владеть своей силой и проявлять ответственность перед собой. Рассматривается путь к личностному росту и саморазвитию.

ВСЕ РАВНО НЕ ПОЗДНО, даже когда опоздал

Как поступить, если вы опоздали на важную встречу или пропустили что-то важное? Статья рассказывает о двух внутренних голосах, которые появляются в таких ситуациях, и предлагает три шага для решения …

Мечты и реальность: как ребенок у бабушки помог мне задуматься о своих желаниях

Проведя время без ребенка, автор начала задумываться о своих мечтах и желаниях. Она рассказывает о том, как многие годы все ее мечты связаны с переездами, но ни одна из них не сбылась. Автор размышля…

Только не стань хмурым взрослым: как сохранить свою жизнерадостность

Статья о том, как сохранить жизнерадостность и не стать хмурым взрослым. Рассказывается о том, как не скорбеть о вчерашнем, не становиться лживым и не терять связку ключей. Автор подчеркивает важност…

Любовь к себе: как принять и полюбить себя таким, какой вы есть

Статья о том, почему важно любить и принимать себя таким, какой вы есть, а не сравнивать себя с другими и боготворить кумиров. Рассказывается о том, как воспитать любовь к себе и почему это важно для…

10 ЗАΠОΒЕДΕЙ для успеха в жизни

В статье представлены 10 советов для достижения успеха в жизни, включая контроль над своими мыслями, веру в себя, преодоление страха неудач, единение разума, тела и духа, быстрое и решительное действ…

Очень приятное чувство - быть в себе

Статья о том, как поддерживать приятное состояние в себе, готовность к риску и неудачам, а также о переходе на новый уровень. Встреча для поддержания этого состояния запланирована на среду.

Выгорание в профессии. Как выявить и создать свой ресурс?

Статья о том, как выявить выгорание в профессии и что делать, если оно наступило. В статье представлены три совета по предотвращению профессионального выгорания, включая смену деятельности, занятие х…

Как перестать ждать чуда и начать справляться со своей жизнью

Статья о том, что жизнь не обязана соответствовать нашим ожиданиям и что для того, чтобы справляться со своей жизнью, нужно перестать ждать чуда и начать действовать. Автор призывает не верить в волш…

ФИКС - чат для поднятия настроения и уверенности в себе

Статья о том, как ФИКС может помочь людям поднять настроение, развить уверенность в себе и создать новые дела дня. Предлагается подключиться к чату для общения и создания нового круга людей, которые …

Не верьте им! Все вы можете!

Статья о том, что часто люди недооценивают свои способности из-за ложных убеждений, которые им внушают окружающие. Автор приводит примеры из своей жизни, когда ей говорили, что она не способна на что…

Кривые послания: как говорить прямо и принимать возможность отказа

Статья рассказывает о том, как важно говорить прямо и принимать возможность отказа, а не зашифровывать свои мысли в абстракции. Автор призывает читателей делать то, что им нравится и говорить об этом…

Мастер-класс «КАК РАЗВИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА»

На мастер-классе вы получите знания о психологических понятиях, осознаете насколько уверены в себе, узнаете как работать с синдромом самозванца, изучите техники уверенного поведения и получите позити…

Как запустить свое намерение: советы и рекомендации

В этой статье вы найдете советы и рекомендации по запуску своего намерения. Прежде чем начать, важно проверить, что ваше желание соответствует вашей душе и вы готовы принять его. Также необходимо изб…

Женские практики в Омске: любовь к себе и удовольствие

В Омске проводятся разнообразные женские мероприятия, на которых можно познакомиться с интересными женщинами и получить духовный опыт. Женские практики помогают женщинам находить любовь к себе и удов…

Как привлечь мужчину в свою жизнь: кейс моей клиентки Ляйсян

Рассказываю о кейсе своей клиентки Ляйсян, которая обратилась ко мне за помощью в привлечении мужчины в свою жизнь. Мы работали над устранением страхов и блоков, включением внутреннего света и женств…

Практическая психология: как научиться управлять своими эмоциями и состояниями

Если вы испытываете беспокойство, напряжение, нехватку энергии, проблемы со здоровьем или хотите узнать техники управления эмоциональным состоянием, то группа 'Практическая психология' поможет вам на…

ПРОВОЖАЕМ старую жизнь 💃

Статья о том, как самостоятельно провести изменения в жизни. Описаны шаги, начиная от определения цели и анализа, заканчивая контролем и корректировкой плана. Важным моментом является проработка мышл…

Ошибки как ценный опыт

Ошибки - это не провалы, а ценный опыт, который помогает нам расти и развиваться. Состоявшиеся люди знают, что все в жизни займет свое место, и даже самые головокружительные промахи могут оказаться д…

Кто я? Зачем я здесь? В чем мое предназначение? Какими качествами должен обладать му…

Статья о том, что мужчина должен быть исследователем, путешественником, изобретателем, созидателем, покорителем и даже аккумулятором, генератором, трансформатором и стабилизатором. Автор рассказывает…

Как обесценивание прошлых отношений мешает нам жить полноценной жизнью

Обесценивание прошлых отношений мешает нам полноценно жить и интегрировать опыт. Мы будем пытаться прожить то, что не удалось, уже в новых отношениях. Такие истории не получается легко забыть, потому…

Одиночество сильных людей

Статья о том, что сильные люди часто одиноки, но ищут рядом себя такого человека, которому можно доверять и верить на все 200%. Они не боятся ошибаться и страдать, но каждый раз возрождаются из пепла…

Ценность маленьких шагов

Мы недооцениваем силу 'маленьких шагов'. За всеми достижениями стоит много рутинных маленьких задач. Преодолевая которые, шаг за шагом, мы идём к успеху. Дробите, препарируйте, вычленяйте. Делайте, д…

Как найти свою суперсилу и использовать ее по назначению

Статья о том, что то, что общество считает недостатком, может быть вашей суперсилой. Предлагается задуматься о том, как использовать свою особенность, как она может быть полезна для вас и окружающих.…

Арт-терапевтический курс 'Лето начинается сегодня'

Приглашаем девушек на авторский арт-терапевтический курс 'Лето начинается сегодня' с психологом Еленой Натаровой. Курс поможет лучше понять себя, исцелить негативные установки, раскрыть предназначени…

Как избавиться от негативных установок и препятствий в росте

В нашем мозгу могут возникать негативные установки и препятствия, которые мешают расти и двигаться вперед. Чтобы избавиться от них, необходимо осознать проблему, вытащить ее на свет, размышлять и про…

Чувство собственной ценности - не самое главное на нашем пути

Самооценка и чувство собственной ценности - важная, но лишь первая часть пути саморазвития. Далее следует переход на этап отдачи и любви к другим, что является самой большой и сильной радостью для те…

Любить то, что есть: как прекратить страдать и начать жить

В статье рассказывается о том, что страдания возникают из-за неприятия реальности и желания, чтобы она была иной. Автор призывает принимать реальность такой, какая она есть, иначе мы будем тратить св…

15 шагов к Счастью быть Собой: новая программа 9-го июньского фестиваля в Барнауле

Рады представить новую программу и новые методы июньского фестиваля, в которой шаг за шагом, каждый участник проходит свой Путь к Себе: 15 шагов к Счастью быть Собой. В каждом шаге-линейке от 3-х до …

Почему нужно мечтать о великом? - советы от президента компании Атоми

Президент компании Атоми Пак Хан Гиль призывает мечтать о великом, чтобы создать идеальное будущее и определиться с конкретными желаниями. Большие мечты помогают добиться большего и всегда можно найт…

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешить себе ошибаться, меняться, удивляться новому, не бояться быть разной и не действовать в угоду кому-либо против своей воли. Также автор советует разрешить себе не боят…

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, удивляться новому, не отвечать на провокации, быть разной и не бояться быть собой. Также автор советует не думать о других людях, а занимат…

Как женщине за 40 пробудить в себе дерзость и реализовать свою Большую мечту?

Статья о том, как женщина за 40 может пробудить в себе дерзость и реализовать свою Большую мечту. Рассказывается о том, как одна женщина отказалась от привычных семейных посиделок и поехала на трансф…

Практика: управление эмоциями и мыслями

Практика управления эмоциями и мыслями, которая поможет вам научиться чувствовать и принимать свои эмоции, а также отпускать их. Важно понимать, что каждый имеет право на свои чувства и мнение, но вы…

Я ДУМАЛА, ЧТО НЕ СПОСОБНА НИ НА ЧТО...

Рассказ о том, как автор считала себя неспособной на творчество и креатив, но благодаря нейрографике и курсам Татьяны Алпатовой начала возвращаться к себе той, из детства. Автор рекомендует курс Тать…

7 главных причин провалов и поражений

В статье описываются 7 главных причин неудач и провалов в жизни, а также представлена онлайн-программа MetaGame™, которая помогает достигать цели прорыва и реализовывать себя в жизни. В третий сезон …

Эксперт по работе с психикой и подсознанием человека

Татьяна Кузнецова - эксперт по работе с психикой и подсознанием человека. Она помогает женщинам справиться с затруднительными ситуациями в жизни и добиться успеха в профессиональной сфере. В своей ра…