Живи своей жизнью и делай то, что хочешь. Носи то, что нравится, читай то, что хочешь, выбирай свой путь и не бойся быть собой. В этой статье автор призывает читателей перестать бояться и жить так, к…
Рассказ о пяти месяцах проживания в Таиланде. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, что успела познать, почувствовать, увидеть и сделать в этой стране. Рассказывает о море, быте, работе, т…
Рассказ о том, как женщина избавилась от страха и синдрома жертвы после того, как ее преследовал мужчина. Описана практика избавления от страха, которая помогла автору стать сильнее и избавиться от к…
Медитации, которые предлагают просто думать о своих хороших качествах и больше себя полюбить, бесполезны. Любовь к себе не зависит от того, насколько ты хорош и сколько хороших поступков совершил. Лю…
Статья рассказывает о том, что манипуляции - это инстинктивное поведение, которое помогало выживать в пещерные времена. Сейчас манипулируют незрелые и травмированные люди. У мужчин манипуляции могут …
Практика Поклонов помогла автору наладить все сферы жизни, включая работу, личную жизнь, здоровье и финансовую независимость. Бесплатный марафон проводится каждый месяц, и уже более 7000 женщин прошл…
В статье рассказывается история о двух девушках, которые обсуждают свои отношения с мужчинами. Автор дает советы по построению отношений исходя из набора, который заложен в конкретном мужчине, а такж…
Автор рассказывает о своем путешествии, которое стало для него огромным приключением и привнесло в его жизнь много новых вещей. Он говорит о том, что благодаря этому путешествию он осознал невероятно…
Статья о том, как чайная церемония может помочь в саморазвитии и созерцании. Чайная церемония - это способ встретиться со стихией воды, гармонизирующей и очищающей мысли, понаблюдать оттенки вкуса и …
Статья о том, как начать день с правильной мысли и сделать его прекрасным. Предлагается простая практика, которая поможет контролировать эмоциональное состояние и настроиться на позитивный лад. В ста…
Чтобы найти свой путь в жизни, нужно пройти через несколько этапов: удовлетворение желаний, яркие события, достигаторство, бездействие и перезагрузка. Однако, в какой-то момент осознаешь, что никакие…
В статье рассказывается о встрече автора с учительницей живописи Мариной Анатольевной, которая говорила о саморазвитии, развитии экстрасенсорных способностей и переходе нашей планеты в четвёртое изме…
Статья о том, что важно слушать свое тело и выбирать услуги специалистов самостоятельно, а не поддаваться на уговоры. Автор критикует специалистов, которые пытаются «подсадить» клиентов на свои услуг…
Мастерская «Мой внутренний дом» предлагает испечь пряничный домик и украсить его, обсуждая психологические моменты и вкладывая в создание дома пряничного энергию, которая поможет идти к нужным измене…
Рассказ о том, как первый осознанный урок помог автору научиться быть счастливой. История произошла после неудачной защиты курсовой работы, когда автор была в мрачном расположении духа. На пути домой…
Статья о том, что каждый человек имеет свое предназначение и путь роста, который включает в себя личное, социальное и духовное предназначение. Важно слушать свою душу и не поддаваться влиянию окружаю…
Статья о женщинах, которые испытывают неудачи в любви. Описывается, что такие женщины родом из нездоровых семей, где не удовлетворялись их эмоциональные потребности. Они готовы брать на себя значител…
Статья рассматривает противоречивые тренды в современной культуре: популярность саморазвития и работа над собой, а также массовое творчество, которое может быть рассмотрено как дегенеративная попса. …
Размещение в себе сложных или неприятных чувств вместе с их осознаванием и удерживанием внешней реакции, направленной на других людей, является для нашей культуры редким и незнакомым навыком. Развити…
Мандала имеет свое значение в целом и в отдельных ее частях. Цвета используемые в мандале значат что-то свое для каждого человека. Расположение элементов, фигур, центра и границ самого рисунка читает…
Статья рассказывает о разнице между самооценкой и самоценностью, а также о том, как они влияют на жизнь человека. Описываются признаки стабильной самооценки и ее важность для достижения успеха. Автор…
Статья о том, как автор избавилась от страха осуждения окружающих и какие методы ей помогли. Один из методов - ВАУ.
Мы все время ждем чего-то, но неоправданные ожидания от других людей могут привести к расстройству. Не стоит перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Нужно действовать для себя…
Рассказ о том, как автор изменилась за 20 лет и перешла от еле хожу к грациозной ходьбе. Она дает советы о том, как достичь внутреннего спокойствия и счастья, не прибегая к услугам психолога. Также а…
Статья рассказывает о том, что такое интроекты и как они могут ограничивать нашу жизнь. Описывается механизм передачи установок от поколения к поколению и какие интроекты могут быть неактуальны для н…
В статье представлены 16 духовных уроков, которые помогут человеку стать более осознанным и счастливым. Среди них: находиться в настоящем моменте, позволять всему быть, давать свободу себе и другим, …
Статья рассказывает о трех основных страхах, которые могут остановить от обращения к коучу, и как их преодолеть. Коуч не оценивает, а помогает поставить цели и прийти к ним. Коучи не разглашают инфор…
Статья рассказывает о том, что многие люди путают желания и потребности, и объясняет, как различать их. Автор утверждает, что желания нуждаются в нашей заботе и внимании, иначе они погибают, в то вре…
Терапия помогает улучшить близкие отношения, профессиональную самореализацию и психологическую устойчивость. В процессе терапии работают с запросом клиента или затрагивают разные темы. Соблюдение сет…
Статья рассказывает о том, что такое самосаботаж и почему люди склонны к такому поведению. Описываются хронические формы самосаботажа и проблемы, связанные с ними. Также приводятся мнения психологов …
Статья о том, что автор выбирает честность по отношению к себе и миру, а также о том, что она и ее сообщество стремятся к привлекательному образу России как государства-цивилизации и россиян как граж…
В статье представлены три совета, как стать счастливее за 15 минут: распланировать интересные занятия на год вперед, согласовать список дел со своими мечтами и создать копилку счастья. Также приведен…
Астрология помогает понять свои таланты и слабости, что позволяет реализоваться в жизни. Авторский метод 'Карта 12 планет' показал свою достоверность на более чем 1000 клиентах. Консультации проводят…
Автор рассказывает о том, что долгое молчание в интернете может привести к тому, что вас перестанут замечать, но также отмечает, что реагировать на негативные комментарии не всегда стоит. Он выбирает…
В данном тексте автор рассказывает о своих трудностях в жизни и как она справлялась с ними. Она также дает советы о том, как найти выход из тупика и начать любить себя. Текст наполнен психологическим…
Статья о том, что сильные люди не всегда любимы окружающими, но они умеют выдерживать любые испытания и не боятся боли. Они живут честно, не торгуют счастьем и умеют уходить, если им это необходимо. …
Мы все имеем свой рассказ о себе, который может быть поддерживающим или разрушающим. Чтобы изменить свой рассказ, нужно переосмыслить свою историю и начать искать события, где получалось. Регулярные …
Статья о том, как перенаправить любовь к себе, когда близость с другим человеком не возможна или не заменит близости с самим собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как полюбить себя и…
На курсе вы узнаете, что такое энергия и информация, как они влияют на нашу жизнь и здоровье, а также научитесь работать с ними. Вы получите 10 практических упражнений, инструкцию к конструкции челов…
История о том, как героиня нарушила этикет и приличия, чтобы жить по своим правилам. Она прошла через много испытаний, вынесла многое, запомнила ошибки и продолжала идти вперед, превращаясь из девочк…
Бизнес-тренер и профессиональный коуч Марат Хуснулин рассказывает о своих рекомендациях, марафонах и вебинарах, почему стоит обратить на них внимание и в чем заключается выгода. В эпоху постоянного с…
Статья о том, как сохранять своё время и не терять деньги, а также о том, как сохранять спокойствие и эффективность в работе с клиентами. Автор рассказывает о своих лайфхаках и подходах к работе с кл…
Статья о том, что женщины не должны взваливать на себя ответственность за поведение мужчин. Женщины должны заниматься саморазвитием и своей реализацией, а не пытаться изменить мужчин за счет себя. Пл…
Статья рассказывает о том, как психика может помогать или мешать в достижении мечты. Автор дает примеры из своей жизни, когда она хотела начать зарабатывать самостоятельно, но сталкивалась с препятст…
В этой части дневника королевишны описывается ее опыт занятий фигурным катанием в компании других участниц конкурса красоты. Она рассказывает о том, что конкурс красоты - это не только красивые плать…
Родители не всегда правы, но они дают нам выбор, какую жизнь мы хотим прожить. Несмотря на трудности, которые они переживали, они уделяли много сил, чтобы обеспечить нам лучшую жизнь. Наша задача ува…
Рассказ о том, как автору удалось исполнить свою мечту о поездке в Дербент и предложение читателям задать себе вопросы, используя метафорические карты. Для получения карты и вопросов нужно отметить п…
Автор делится своей радостью о создании набора метафорических ассоциативных карт (МАК), которые могут использоваться для диагностики и проработки психологических проблем, принятия решения, саморазвит…
Статья о том, как важно любить и уважать себя, не жмотить на себя и не откладывать свои желания на потом. Автор призывает читателей делать то, что им нравится и признаваться в своих желаниях перед со…
Статья о том, как победить тяжелое недовольство собой и своими результатами. Описывается диагностика, которая помогает определить соответствие деятельности темпераменту и особенностям характера, а та…
ВОЙТИ