В статье автор рассказывает о своем опыте обучения на программе 'Инсталогия' и о том, как она осознала, что транслирует не себя, а скучные нравоучения. Она дает советы, как пробудить интерес к самому…
Автор рассказывает о том, как в детстве она использовала фразу 'Не кричи на меня!', чтобы прекратить конфликты, но взрослея стала сталкиваться с людьми, которые кричат на нее. Она осознала, что крича…
Стать сильным - это не всегда хорошо. Автор рассказывает о том, что он сильный в разных аспектах, но при этом слабый христианин. Он задается вопросом, стоит ли стремиться к силе, если это не приносит…
Незрелость всегда живет в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за все, что бы ни случилось. Прост…
Статья о том, что женская энергия не зависит от внешности, профессии, возраста, сексуальных предпочтений и гендерной идентичности. Она сложна и неудобна для общества, но ее нельзя нарушить. Статья о …
Статья о том, как автор с математическим и юридическим образованием и опытом преподавания в ВУЗе и юридической карьерой стала увлекаться коучингом. Она рассказывает о своих убеждениях и мировоззрении…
На мастер-классе вы узнаете о дисциплине тела и ее влиянии на ум, эмоции, здоровье и успех человека. Ораторы мероприятия - специалисты по духовным и телесным практикам оздоровления, коучи и эксперты …
Статья о том, что важно иметь внутреннюю опору и доверять себе, а также о том, как познать себя и раскрыть свой потенциал. Предлагается записаться на консультацию по матрице души для получения компле…
Статья предлагает 5 простых и доступных способов восстановления душевного спокойствия и ресурсов психики. Среди них - удовлетворение базовых потребностей, концентрация на ощущениях своего тела и обще…
Статья о том, что для полноценной жизни нужно многое попробовать и понять, что некоторые вещи не для нас. Не стоит бояться падений, потому что лекарство всегда в нас самих и в том, что нас окружает. …
Рисунок Шипы - это инструмент для разговора с самим собой. Он помогает понять, что лезвия-шипы, которые мы выпускаем из себя, могут быть хрупкими и ломаться об обстоятельства или людей. Такой подход …
Статья о том, как фраза 'УЖЕ ОПЛАЧЕНО' поможет перестать жертвовать собой и начать жить полной жизнью. В статье описываются трудности, через которые прошли люди, и призывается не отказывать себе в же…
Учителя делятся секретами жизни, которые помогают им жить так, как они хотят. Никогда не просите жалости, говорите 'Да' в первый раз, введите ритуал и сохраняйте отстраненность от событий. Эти просты…
Важно быть хорошим специалистом, иметь образование, проходить супервизию и личную терапию, быть эмпатичной и постоянно обучающейся, расставлять границы. Но самое главное - не выгореть. Отдых, чтение …
Рассказ о том, как важно дарить себе внутреннюю любовь и заботу. Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и саморазвития в Клубе лучшей жизни. Она говорит о том, что важно научиться радоваться …
Статья о том, как использовать список когнитивных искажений для улучшения своего эмоционального состояния. В статье предложены шаги, которые помогут переформулировать негативные мысли в более реалист…
Статья рассказывает о важности любви к себе и том, как ее найти. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как нейрографика помогла ей понять себя и начать любить себя. Также автор предлагает …
В этом блоге я буду писать о путешествиях, спорте, саморазвитии, экстриме, бизнесе и инвестициях. Я поделюсь своим опытом релокации в разные страны, расскажу о тайм-менеджменте и корпорации 'Я'. Такж…
В тексте рассказывается о том, как шофер научил героиню наплевать на обиды и думать о чем-то приятном. Они обсуждают тему страдания и приходят к выводу, что оно является материей, из которой создан м…
Статья представляет список из 10 книг о проживании потери, включая произведения Кристин Хармель и Нины Георге. Книги помогут читателям научиться справляться с горем и двигаться дальше в жизни.
Статья о том, что счастье зависит только от нас самих, о том, что важно быть довольным собой, а не ожидать похвалы от других. Также рассказывается о важности договариваться о значении слов, чтобы изб…
Статья о том, что каждый человек сам выбирает свой путь и нельзя заставить его быть счастливым или успешным. Автор дает советы, как найти лидера и работать с ним, а также подчеркивает важность личной…
В статье автор перечисляет все свои занятия и дела, которые требуют ежедневной вовлеченности и объема жизненных оборотов. Она также призывает читателей отслеживать свои эмоции и не тратить энергию на…
Статья о том, как фокусироваться на себе и управлять своей реальностью. Автор рассказывает о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь и как важно уметь уходить в собственную внутреннюю тишину. Она та…
Стать сильным человеком поможет следование 5 принципам: делай все максимально хорошо, отдавай миру больше, чем получаешь, управляй своими реакциями на события, не бойся перемен и кризисов, уделяй вре…
Многие ошибочно считают, что неудача - это работа на низкооплачиваемой должности или жизнь без семьи. На самом деле, настоящая неудача - это жить не так, как хочется, работать на ненавистной работе, …
Статья о том, что автор не планирует вести семинары и лекции, а помогает людям находить свое собственное знание и контакт с самими собой. Она приглашает присоединиться к двум самоисследовательским пр…
Рассказ о том, как можно работать на себя без вложений. Автор предлагает свою систему обучения, которая помогла многим сдвинуться с места и выбраться из кризисных моментов.
Статья рассказывает о двух жизненных стратегиях и промежуточных вариантах, а также о том, как найти баланс между тремя сферами: собой, близкими и миром. Автор задает вопросы о ценности для мира, след…
Статья рассказывает о том, как воспитание в детстве влияет на нашу жизнь взрослых. Автор подчеркивает, что многие люди переживают трудности взрослой жизни из-за негативного опыта в детстве, но есть и…
В статье рассказывается о том, как преодолеть негативные эмоции и достичь цельности. Автор дает советы, как справиться с обидой, нарушением границ, страхом, недостатком уверенности, ленью и ненависть…
Статья о том, что не все в жизни зависит от нас, и что стоит принять это. Рассказывается о том, что даже если мы стараемся делать все правильно, это не гарантирует успеха. Важно находить места, где н…
В статье рассказывается о книге Бретта Блументаля 'Год прожитый правильно' и ее рекомендациях для того, чтобы год был прожит не зря. Автор предлагает 61 пункт, включая сон, физическую активность, пит…
Статья опровергает существование материнского выгорания и предлагает рассмотреть проблемы в других сферах жизни, которые могут влиять на материнство. Автор призывает к саморазвитию и поиску причин пр…
Автор благодарит за программу «Путь к себе» на Базе отдыха «Дальний хутор», рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях, подчеркивает формат встречи, где дети были заняты своими делами, а для мам соз…
Статья объясняет разницу между принятием и одобрением, подчеркивая важность принятия себя и окружающего мира. Автор приводит примеры и рекомендации, как принимать свои эмоции и тело, а также как быть…
Список из 40 книг по саморазвитию, включая такие бестселлеры, как '7 навыков высокоэффективных людей', 'Думай и богатей', 'Богатый папа, бедный папа' и другие. Книги охватывают темы лидерства, бизнес…
Рассказ о том, как потеря отца в 8 марта помогла автору обрести себя и найти свое призвание. Она делилась своими воспоминаниями о том, как ее отец вел ее к тому, что она есть сейчас, и как ее внутрен…
Завтра начинается курс женских практик, который поможет каждой женщине пройти свой путь к себе-настоящей. Курс состоит из упражнений, которые займут 30-40 минут в день, и доступен на год. В чате подд…
Статья о том, какие действия и поступки могут приводить к потере энергии и какие правила помогут сохранить ее. В статье описаны 6 правил, такие как не делать то, что не приносит пользы, не вмешиватьс…
В статье рассказывается о том, что в наше время признаваться в усталости не принято, но усталость все равно есть и ее причины могут быть разными, включая быт, рутину, режим и одиночество. Автор также…
Статья о том, что такое забота о себе и почему она важна. Представлены 6 шагов, которые помогут начать заботиться о себе: дать себе разрешение, заботиться о теле и душе, установить границы, научиться…
Статья о том, как система пытается отделить человека от его высшего потенциала и как не стать ее жертвой. Рассматриваются пути возвращения к своему божественному происхождению и достижения личностног…
Статья о том, как практиковать медитацию и саморазвитие, включая советы по принятию и устранению сопротивления, а также описание пути познания и истинного пути. В конце статьи автор предлагает свои у…
Стать идеальной женщиной - это просто быть собой, находить свой внутренний стержень, реализовывать свои таланты и наслаждаться жизнью. Важно уметь кататься на эмоциональных качелях, заземляться и рас…
16 марта в Уфе пройдет бесплатный мастер-класс по саморазвитию и управлению эмоциями. На мастер-классе вы узнаете, как справляться со сложными эмоциональными состояниями, решать свои проблемы и взять…
Статья напоминает о том, что каждый человек уникален и ценен, и что внутри нас уже есть все необходимое для счастья и успеха. Автор призывает беречь себя, принимать себя таким, какой мы есть, и идти …
Статья о том, что одиночество всегда за спиной, как зима, и как готовиться к этому. В статье представлены 5 жизненных правил: впускай новых людей в свою жизнь, всегда пробуй новое, прости всех, кого …
Статья рассказывает о том, как важно честно говорить себе о своих предпочтениях и не жить не своей жизнью. Автор приводит примеры того, как люди подавляют свои желания и врут себе, что им что-то нрав…
Статья рассказывает о том, как создать себе праздник, если рядом нет мужчины, который может устроить праздник или подарить цветы. Автор дает советы и рассказывает свою историю, как она начала готовит…
ВОЙТИ