Как заменить убеждения и достичь желаемого
В статье рассказывается о том, как убеждения могут ограничивать нас в жизни и как их можно заменить, чтобы достичь желаемого. Автор приводит пример своего опыта вязания и меняния своих убеждений с 'н…
В статье рассказывается о том, как убеждения могут ограничивать нас в жизни и как их можно заменить, чтобы достичь желаемого. Автор приводит пример своего опыта вязания и меняния своих убеждений с 'н…
Статья о том, что для полноценной жизни нужно многое попробовать и понять, что некоторые вещи не для нас. Не стоит бояться падений, потому что лекарство всегда в нас самих и в том, что нас окружает. …
Статья о том, как фраза 'УЖЕ ОПЛАЧЕНО' поможет перестать жертвовать собой и начать жить полной жизнью. В статье описываются трудности, через которые прошли люди, и призывается не отказывать себе в же…
Техника, которая помогает изменить свою реальность, заключается в осознании и признании своих эмоций в текущей ситуации, а затем дать им место и пространство, проживая их. Это позволяет снять негатив…
Рассказ о том, как важно дарить себе внутреннюю любовь и заботу. Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и саморазвития в Клубе лучшей жизни. Она говорит о том, что важно научиться радоваться …
Статья о том, как использовать список когнитивных искажений для улучшения своего эмоционального состояния. В статье предложены шаги, которые помогут переформулировать негативные мысли в более реалист…
В статье рассказывается о книге Бретта Блументаля 'Год прожитый правильно' и ее рекомендациях для того, чтобы год был прожит не зря. Автор предлагает 61 пункт, включая сон, физическую активность, пит…
Автор благодарит за программу «Путь к себе» на Базе отдыха «Дальний хутор», рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях, подчеркивает формат встречи, где дети были заняты своими делами, а для мам соз…
Статья предлагает 5 простых и доступных способов восстановления душевного спокойствия и ресурсов психики. Среди них - удовлетворение базовых потребностей, концентрация на ощущениях своего тела и обще…
В тексте рассказывается о том, как шофер научил героиню наплевать на обиды и думать о чем-то приятном. Они обсуждают тему страдания и приходят к выводу, что оно является материей, из которой создан м…
Статья о том, как автор с математическим и юридическим образованием и опытом преподавания в ВУЗе и юридической карьерой стала увлекаться коучингом. Она рассказывает о своих убеждениях и мировоззрении…
Стать сильным человеком поможет следование 5 принципам: делай все максимально хорошо, отдавай миру больше, чем получаешь, управляй своими реакциями на события, не бойся перемен и кризисов, уделяй вре…
Статья рассказывает о том, как воспитание в детстве влияет на нашу жизнь взрослых. Автор подчеркивает, что многие люди переживают трудности взрослой жизни из-за негативного опыта в детстве, но есть и…
Статья рассказывает о важности любви к себе и том, как ее найти. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как нейрографика помогла ей понять себя и начать любить себя. Также автор предлагает …
В статье рассказывается о том, как преодолеть негативные эмоции и достичь цельности. Автор дает советы, как справиться с обидой, нарушением границ, страхом, недостатком уверенности, ленью и ненависть…
Рассказ о том, как можно работать на себя без вложений. Автор предлагает свою систему обучения, которая помогла многим сдвинуться с места и выбраться из кризисных моментов.
На мастер-классе вы узнаете о дисциплине тела и ее влиянии на ум, эмоции, здоровье и успех человека. Ораторы мероприятия - специалисты по духовным и телесным практикам оздоровления, коучи и эксперты …
Автор рассказывает о том, как в детстве она использовала фразу 'Не кричи на меня!', чтобы прекратить конфликты, но взрослея стала сталкиваться с людьми, которые кричат на нее. Она осознала, что крича…
Статья о том, как фокусироваться на себе и управлять своей реальностью. Автор рассказывает о том, как наши мысли влияют на нашу жизнь и как важно уметь уходить в собственную внутреннюю тишину. Она та…
Рисунок Шипы - это инструмент для разговора с самим собой. Он помогает понять, что лезвия-шипы, которые мы выпускаем из себя, могут быть хрупкими и ломаться об обстоятельства или людей. Такой подход …
В статье рассказывается о том, как погрузиться в творчество и продвинуться в творческой сфере. Описывается прием для понимания своей силы, а также советы по пробованию новых вещей и не бояться ошибок…
Стать сильным - это не всегда хорошо. Автор рассказывает о том, что он сильный в разных аспектах, но при этом слабый христианин. Он задается вопросом, стоит ли стремиться к силе, если это не приносит…
Учителя делятся секретами жизни, которые помогают им жить так, как они хотят. Никогда не просите жалости, говорите 'Да' в первый раз, введите ритуал и сохраняйте отстраненность от событий. Эти просты…
Статья о том, что каждый человек может достичь большего, если не останавливаться на достигнутом и верить в свой потенциал. Автор рассказывает о своей работе фотографа и о том, как важно уделять внима…
Статья о том, что не все в жизни зависит от нас, и что стоит принять это. Рассказывается о том, что даже если мы стараемся делать все правильно, это не гарантирует успеха. Важно находить места, где н…
Статья о том, что счастье зависит только от нас самих, о том, что важно быть довольным собой, а не ожидать похвалы от других. Также рассказывается о важности договариваться о значении слов, чтобы изб…
В статье автор рассказывает о своем опыте обучения на программе 'Инсталогия' и о том, как она осознала, что транслирует не себя, а скучные нравоучения. Она дает советы, как пробудить интерес к самому…
Статья представляет список из 10 книг о проживании потери, включая произведения Кристин Хармель и Нины Георге. Книги помогут читателям научиться справляться с горем и двигаться дальше в жизни.
Статья опровергает существование материнского выгорания и предлагает рассмотреть проблемы в других сферах жизни, которые могут влиять на материнство. Автор призывает к саморазвитию и поиску причин пр…
Руководитель информационно-аналитического отдела рассказывает о том, как игра ГО помогает ему в саморазвитии и внедрении новых процессов в организации. Он описывает этапы игры и подчеркивает, что поб…
Статья о том, что автор не планирует вести семинары и лекции, а помогает людям находить свое собственное знание и контакт с самими собой. Она приглашает присоединиться к двум самоисследовательским пр…
Статья о том, что женская энергия не зависит от внешности, профессии, возраста, сексуальных предпочтений и гендерной идентичности. Она сложна и неудобна для общества, но ее нельзя нарушить. Статья о …
Женщина общается с Вселенной и задает вопросы о своих желаниях и мечтах. Вселенная отвечает, что она может делать все, что захочет, и что она сама себе мешала раньше. Разговор показывает, что мы сами…
Незрелость всегда живет в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за все, что бы ни случилось. Прост…
В статье автор перечисляет все свои занятия и дела, которые требуют ежедневной вовлеченности и объема жизненных оборотов. Она также призывает читателей отслеживать свои эмоции и не тратить энергию на…
В статье рассказывается о том, как автор смогла изменить свои установки и перестать плакать в День женщин. Она поделилась своим опытом использования эмоционального интеллекта и советует менять свои у…
В этой статье автор призывает женщин не слушать чужие мнения о том, какой они должны быть, а находить опору в себе и понимать, что нет правильных ответов и правильных женщин. Каждая женщина уникальна…
Статья напоминает женщинам о важности бережного отношения к себе, своей хрупкости и чистоте, о том, что они могут творить с Богом и как их душевное состояние влияет на окружающих. Проект создан для т…
Статья объясняет разницу между принятием и одобрением, подчеркивая важность принятия себя и окружающего мира. Автор приводит примеры и рекомендации, как принимать свои эмоции и тело, а также как быть…
Статья о том, что одиночество всегда за спиной, как зима, и как готовиться к этому. В статье представлены 5 жизненных правил: впускай новых людей в свою жизнь, всегда пробуй новое, прости всех, кого …
Вдохни глубоко и позволь другим быть собой. Не пытайся изменить их, будь ясным и сострадательным. Позволь себе выражать свои мысли и чувства, пусть они протекают через тебя. Продолжай свой путь и поз…
Статья о том, что жизнь - это поездка в один конец, и мы не всегда можем выбирать, кто будет рядом с нами. Автор задает вопросы о том, как мы общаемся с людьми, с которыми нам не легко, и предлагает …
В статье рассказывается о том, что быть смелым - значит честно и открыто говорить о том, кто мы такие, что мы чувствуем, что происходит в нашей жизни (неважно, хорошее или плохое). Приводятся примеры…
Рассказ о книге Анатолия Мартынова, написанной им и его женой. Книг всего 125 экземпляров, 3 из них в семье автора. Анатолий Мартынов был Почётным гражданином города Туапсе и внёс огромный вклад в ег…
Проект «Завтрак с психологом» предлагает групповые встречи в уютном кафе, где за вкусным завтраком утром выходного дня вы сможете обсудить важные для вас темы и получить ответы на волнующие вопросы. …
В статье рассказывается о том, что в наше время признаваться в усталости не принято, но усталость все равно есть и ее причины могут быть разными, включая быт, рутину, режим и одиночество. Автор также…
Завтра начинается курс женских практик, который поможет каждой женщине пройти свой путь к себе-настоящей. Курс состоит из упражнений, которые займут 30-40 минут в день, и доступен на год. В чате подд…
Статья о том, как сохранять женскую энергию и ухаживать за голосом в мегаполисе. Включает в себя советы по медитации, прогулкам, творчеству, детоксу и выбору в пользу себя. Также описывает, как влият…
Мы не можем одновременно устанавливать границы и заботиться о чувствах другого человека. Сегодня я буду устанавливать ограничения, которые мне следует установить. Я отпущу потребность заботиться о чу…
Статья о том, что такое забота о себе и почему она важна. Представлены 6 шагов, которые помогут начать заботиться о себе: дать себе разрешение, заботиться о теле и душе, установить границы, научиться…
ВОЙТИ