саморазвитие

Как исполнить свою мечту и найти ответы на вопросы с помощью метафорических карт

Рассказ о том, как автору удалось исполнить свою мечту о поездке в Дербент и предложение читателям задать себе вопросы, используя метафорические карты. Для получения карты и вопросов нужно отметить п…

Лайфхаки спокойствия: как сохранять своё время и не терять деньги

Статья о том, как сохранять своё время и не терять деньги, а также о том, как сохранять спокойствие и эффективность в работе с клиентами. Автор рассказывает о своих лайфхаках и подходах к работе с кл…

Самосаботаж

Статья рассказывает о том, что такое самосаботаж и почему люди склонны к такому поведению. Описываются хронические формы самосаботажа и проблемы, связанные с ними. Также приводятся мнения психологов …

Астрология: самореализация через понимание себя и своих талантов

Астрология помогает понять свои таланты и слабости, что позволяет реализоваться в жизни. Авторский метод 'Карта 12 планет' показал свою достоверность на более чем 1000 клиентах. Консультации проводят…

Отпусти…

Статья о том, что для того, чтобы получить желаемое, нужно отпустить нужду в нем. Реальность зеркалит то, что мы о себе думаем, поэтому нужно изменить свое мышление и отпустить нехватку, чтобы привле…

Как стать счастливее за 15 минут

В статье представлены три совета, как стать счастливее за 15 минут: распланировать интересные занятия на год вперед, согласовать список дел со своими мечтами и создать копилку счастья. Также приведен…

Метафорические ассоциативные карты для диагностики и проработки психологических проб…

Автор делится своей радостью о создании набора метафорических ассоциативных карт (МАК), которые могут использоваться для диагностики и проработки психологических проблем, принятия решения, саморазвит…

Истории из жизни и кино, когда герою постоянно отказывали, но он не сдавался

Статья рассказывает о том, как психика может помогать или мешать в достижении мечты. Автор дает примеры из своей жизни, когда она хотела начать зарабатывать самостоятельно, но сталкивалась с препятст…

Быть дерзким - это строить свою жизнь наперекор стереотипам и говорить людям правду …

Быть дерзким - это строить свою жизнь наперекор стереотипам и говорить людям правду в лицо! Жить согласно своей иллюзии мира и не притворяться. Найти счастье в себе, а не внешних проявлениях.

Ресурсная Женщина 🌟❤️

Многие женщины стремятся быть идеальными, но за этим они теряют себя и превращаются в несчастливых женщин. Стать Ресурсной Женщиной - значит жить хаотично, не жертвовать собой ради статуса идеальной …

Мандалотерапия: значение цветов и элементов в мандале-рисунке

Мандала имеет свое значение в целом и в отдельных ее частях. Цвета используемые в мандале значат что-то свое для каждого человека. Расположение элементов, фигур, центра и границ самого рисунка читает…

Как преодолеть внутреннего критика и достичь успеха

Статья рассказывает о внутреннем критике и его влиянии на нашу жизнь. Описывается метафора Внутреннего родителя и предлагается необычный путь преодоления внутреннего критика. В статье также упоминают…

Как перейти на другой уровень жизни: живой вебинар 5 ошибок при переходе

На живом вебинаре вы узнаете, как перейти на другой уровень жизни, где единственный критерий для действий - ваши ценности, желания и состояние наполненности и воодушевления. Вы также узнаете, как под…

Сильных не любят — они неудобны

Статья о том, что сильные люди не всегда любимы окружающими, но они умеют выдерживать любые испытания и не боятся боли. Они живут честно, не торгуют счастьем и умеют уходить, если им это необходимо. …

Как балансировать между работой, семьей, собой – как все успевать

Статья рассказывает о том, как балансировать между работой, семьей и личным временем. Описываются три вида валюты, которые нужно вкладывать в разные сферы жизни, и даются советы по увеличению концент…

Бесплатный мастер-класс в Уфе: Как стать хозяином своих эмоций и не поддаваться влия…

16 марта в Уфе пройдет бесплатный оффлайн мастер-класс на тему 'Как стать хозяином своих эмоций и не поддаваться влиянию чужих?'. На мастер-классе вы узнаете, как справиться со сложными эмоциональным…

Трансформация собственной энергии. Техника 'Солнце внутри'.

Статья о том, как включить свой внутренний свет и излучать тепло и любовь. Описывается, что такое магнетизм и внутренний свет, как они влияют на жизнь человека. Рассказывается о технике 'Солнце внутр…

Терапия: польза и процесс

Терапия помогает улучшить близкие отношения, профессиональную самореализацию и психологическую устойчивость. В процессе терапии работают с запросом клиента или затрагивают разные темы. Соблюдение сет…

ТОП самых классных фильмов 2

Рассказываем о 7 фильмах, которые помогут вдохновиться и развиться. В списке такие картины, как 'Облачный атлас', 'В погоне за счастьем', 'Меня зовут Кхан', 'Вверх', 'Форрест Гамп', 'Двухсотлетний че…

Как принять себя нереализованной и наслаждаться процессом

Статья о том, как перестать беспокоиться о результатах и начать наслаждаться процессом. Автор рассказывает о своем опыте перехода от ориентации на результат к ориентации на процесс и о том, как это п…

Форум саморазвития для женщин: место роста и развития

Форум саморазвития для женщин - это пространство открытых, радостных женщин, которые готовы поменять свою жизнь. Здесь можно познакомиться с разными методами развития, найти своего мастера, получить …

Прогулка: когда практику начинает один Человек, а заканчивает как будто Иной, Новый,…

Стать Героем практики 'Прогулка' - значит взаимодействовать с силами Природы, которые всегда на стороне Героя/Героини, отражают его состояние или преграды. Идея и методика этой практики родилась и оф…

Психотерапия и программы самопознания: почему волшебства не случится

Статья о том, что психотерапия и программы самопознания не являются волшебными таблетками, которые могут резко изменить жизнь. Автор рассказывает о том, что токсичные родители не перестанут быть токс…

Как перестать ловить лосей и начать действовать: практические советы

Статья рассказывает о том, как перестать использовать отговорки и начать действовать. Автор предлагает переформулировать безличностные действия в личность и делать микрошаги для решения проблем. Такж…

Развелась и наконец-то выбрала себя

История о том, как женщина развелась, оставшись с двумя детьми без финансовой поддержки, и выбрала себя. Она начала учиться психологии, стала работать и делится своими знаниями с другими женщинами. С…

Ничего, никого не бойся - делай то, что должен! Как пополнять список того, что я люб…

Статья о том, как пополнять список того, что вы любите в жизни. Автор дает свой список и призывает читателей задуматься о своих увлечениях и интересах. Статья написана в мотивирующем стиле и содержит…

34 жизненных урока к 34 годам

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые автор узнал к своим 34 годам. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, не принимайте все близко к сердцу, у…

Сила слова "нет"

Статья о том, как важно уметь говорить "нет" и выбирать себя в первую очередь. Автор призывает читателей выбирать работу своей мечты, решать свои проблемы и отпускать чужие запреты. В конце статьи за…

Мастер-класс «КАК ОТЛИЧИТЬ ПЛАНЫ ОТ НЕОПРАВДАННЫХ ОЖИДАНИЙ: ВЫХОД ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА КА…

На мастер-классе Вы познакомитесь с понятиями «неоправданные ожидания», «треугольник Карпмана», сможете осознать свою роль в отношениях и в планах на жизнь, получите инструменты выхода из треуольника…

Пришло время жить, сука, в кайф: эпизод 1/4. Как не просрать свою жизнь и сделать чт…

Статья о том, что каждый человек уникален и создан для чего-то большего, но не стоит исполнять чужие великие дела. Важно найти свой путь и сделать что-то по-настоящему великое, что будет приносить уд…

День рождения - грустный праздник? 🤔

Многие люди испытывают грусть в свой день рождения, сравнивая свою жизнь с другими. Однако, автор советует не сравнивать свой путь с кем-то другим и стремиться к саморазвитию. Она также планирует про…

А чего ты в жизни добился?

Статья рассказывает о том, что понятие 'достижения' может быть неоднозначным и не всегда является целью жизни. Автор призывает задуматься о том, что происходит за спиной человека, который бежит за ус…

Как обуздать высокий уровень энергии

Статья о том, как обуздать высокий уровень энергии. Автор рассказывает о том, что много энергии - это здорово, но проблема в том, что изначально такой поток нестабилен. Она также говорит о том, что с…

Стать тише. Медленнее. Услышать себя.

Стать тише, услышать себя и светить из самого сердца - это основные идеи данного текста. Автор рассказывает о своем опыте трехмесячного ретрита и призывает читателей быть открытыми к жизни и знакомит…

Как избавиться от ограничивающих установок и достичь желаемых результатов

Статья о том, как найти и избавиться от ограничивающих установок, возникших в детстве, и достичь желаемых результатов. Автор рассказывает о своем опыте и предлагает свою помощь в случае, если у читат…

Как преодолеть страх перед мнением окружающих и начать играть свою игру

Статья рассказывает о том, как страх перед мнением окружающих может стать препятствием на пути к достижению целей и как его преодолеть. Автор предлагает начать играть свою игру, где результат зависит…