саморазвитие

Как изменить отношения в лучшую сторону всего за один день

Женщина, которой было очень одиноко, нашла книгу с чудным названием «Как изменить отношения в лучшую сторону всего за один день». Она узнала, что нужно обратиться мысленно к каждому, с кем у вас напр…

С тобой ничего неправильного нет: выбирайте состояние БЫТЬ

Статья о том, что каждый человек уже есть то, кем он должен быть, и что ему не нужно искать себя. Вместо этого, нужно выбирать состояние БЫТЬ и раскрывать новые грани своей личности. Автор призывает …

Деструктивность и созидательность: как принятие вины помогает нам жить

Статья рассказывает о том, что деструктивность и созидательность не могут сосуществовать без принятия вины. Автор приводит примеры из жизни, чтобы показать, как вина помогает трансформировать чувства…

Я справлюсь

Рассказ о том, как автор пережила трудный период в жизни, потеряла свой дом и стабильность, но смогла собраться с силами и отправиться в путь. Она рассказывает о своих планах на будущее и о том, как …

ПИСЬМО СЕБЕ ИЛИ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

Статья о том, что важно сосредоточиться на себе, иерархическом порядке в семье и лабораторной работе на жизненном примере. Автор рассказывает о своих попытках написать письмо сыну и признаться в любв…

Как изменить свою жизнь с помощью психологической игры «Око судьбы»

Статья о том, как психологическая игра «Око судьбы» помогает людям изменить свою жизнь и выйти из замкнутого круга проблем. В игре проводится глубокая работа с мышлением, негативными и позитивными ус…

Мой путь к коуч-психологии: от выгорания до осознания

В этом посте автор рассказывает о своем пути к коуч-психологии, начиная с работы по юридической специальности и заканчивая осознанием своих желаний и увольнением. Она также дает понять, что важно слу…

Изобилие: что это такое и как его достичь

Изобилие - это не материальные вещи, а связь с каждым моментом жизни. Это знание себя и своих чувств, готовность принять и вместить в себя все, что должно быть вмещено. Изобилие - это простота, добро…

Как не растрачивать жизнь впустую

Статья напоминает о том, что жизнь очень ценна и редка, и не стоит ее растрачивать впустую. Необходимо извлекать для себя пользу из человеческого воплощения, развивать добродетели и заниматься духовн…

Что мешает нам жить так, как мы хотим?

Статья рассказывает о том, что часто мешает нам жить так, как мы хотим, и как с этим бороться. Автор выделяет несколько основных причин: неуверенность в себе, страхи, привычки и лень. Для преодоления…

Хватит терпеть, сколько же можно?

Как различить ситуации, в которых нужно поставить точку, от ситуаций, когда через терпение и смирение вы идете в развитие? Стать больше, чем эго-установка, соприкоснуться с более широким контекстом с…

Коучинг: почему важно выделять время для своего проекта

В статье рассказывается о том, как важно выделять время для своего проекта и продумывать свое развитие. Автор поделилась опытом работы с клиентом, который хотел создать систему для продвижения продук…

Спотыкаясь о счастье: почему мы забываем о настоящем и мечтаем о будущем

В книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниэль Гилберт объясняет, почему люди забывают о настоящем и мечтают о будущем, и почему это не делает их счастливее. Автор рассказывает о том, почему наши прогнозы о …

Отношения ради отношений

История о том, как человек может увлечься чем-то ради престижа и забыть о своих настоящих жизненных ценностях. В данном случае, это машина, которая стала для главного героя необходимостью, но не прин…

Работа с энергиями: как прокачать чакры без перерывов на 280 дней

В статье рассказывается о том, как работать с чакрами и поддерживать их состояние. Автор высказывает свое мнение о том, что прокачивать каждую чакру по 40 дней без перерывов - это слишком сложно и не…

Чему я научилась за два года спокойствия

В статье рассказывается о том, что важно ценить свои желания, выбирать в пользу себя, принимать свои слабости, узнавать о себе больше, чтобы выработать иммунитет к дурацким советам других. Также авто…

Как научиться видеть возможности и принимать благодарность

Статья о том, как научиться видеть возможности и принимать благодарность. Рассказывается о том, что для этого нужно сконцентрироваться на своих истинных желаниях, научиться слушать своё сердце, не от…

Принять свои ограничения...

Статья о том, как важно принимать свои ограничения и не стремиться быть всемогущим. Автор рассказывает о трудностях, которые возникают, когда мы не принимаем свои ограничения, и предлагает перестать …

Как найти подарок в препятствиях и внешних воздействиях

Часто то, что мы считаем препятствием, несет в себе подарок. Приглашаю найти подарок в тех колючках, препятствиях, внешних воздействиях, которые окружают вас. Стоимость индивидуальной сессии онлайн и…

Космоэнергетика: мои наблюдения и опыт

Я рассказываю о своем опыте практики космоэнергетики в секте, которая помогла мне улучшить здоровье, углубить взаимоотношения с пространством и стать более стабильной психически. Я также рекомендую п…

Саморазвитие женщины: как найти свое призвание и жить по своим правилам

Жизнь мамы часто превращается в день сурка и порой бывает тяжело, что-то поменять, хотя в глубине души чувствуешь, что уже давно пора. Но что именно не знаешь. Статья рассказывает о том, как женщина …

Психология женщины: как стать сильной и управлять своими состояниями

Статья о том, как каждая женщина может стать сильной, управляя своими состояниями. Автор помогает увидеть сильные стороны, понять смысл слабых, расширить горизонты в понимании себя и мира. Статья так…

Изменить себя или не быть собой

Стать лучшей версией себя - это не изменить себя, а развивать свои лучшие стороны и компенсировать недостающие. Не стоит вести себя, согласно ожиданиям окружающих или своего внутреннего родителя, но …

Голос - инструмент для изучения себя и проработки внутренних установок

Статья о том, как голос может помочь изучить себя, свои внутренние установки и проработать их. Рассказывается о возможностях голоса и его влиянии на саморазвитие и повышение уверенности в себе.

Как понять нужен ли мне коуч?

Статья о том, как понять, нужен ли вам коуч. Описываются типичные запросы клиентов, которые обращаются за помощью к коучу. Рассказывается о том, как коуч может помочь в осознании целей и движении к н…

Я сделала это сама! Шок контент 😁

Автор рассказывает о своем опыте в гвоздестое, подчеркивая важность грамотного проводника и самостоятельности в процессе. Она описывает свой личный опыт, когда стояла на досках с гвоздями, и как это …

Холотропное дыхание: практика для саморазвития и решения важных вопросов

Холотропное дыхание - это практика, основанная на шаманских и восточных техниках дыхания, которая помогает человеку войти в глубокое трансовое состояние и задействовать силы бессознательного. Практик…

Зачем тебе мужчина, когда все есть?

Статья рассказывает о том, что мужчина может быть нужен не только как функция, но и как человек. Описывается, как появляется волшебство отношений, когда между людьми существуют тонкости и нюансы, и о…

Перезимовала

Автор рассказывает о периодах перезагрузки в жизни, когда некоторые темы перестают быть важными, а другие начинают занимать главное место. Она говорит о том, что её жизнь изменилась, и она перестала …

Как сохранить свою индивидуальность и не поддаться ненависти власти

Статья рассказывает о том, как не поддаться ненависти и агрессии власти, сохранить свою индивидуальность и сопротивляться подмене ценностей в массовых СМИ. Автор предлагает несколько практических сов…

Как отдыхать?

В нашем суетном мире все труднее найти время для отдыха. Работа занимает все наше время, а технологии требуют постоянного внимания. Однако, необходимо находить время для занятий, которые не связаны с…

Проект МАКМайнд: бесплатные онлайн встречи для саморазвития

Проект МАКМайнд - это бесплатные онлайн встречи для саморазвития, которые проводят специалисты-практики. В рамках проекта вы сможете узнать о себе много нового, найти ресурсы и даже изменить что-то в…

Моя самая жуткая депрессия

В июне 2022 года автор столкнулась с сильной депрессией, несмотря на то, что у нее была любящая семья. Она рассказывает о своем личном опыте, который включает сложности в семье, развод, расставание с…

Письмо себе

Письмо советует не грузить себя и не искать проблемы в себе, а принимать себя такой, какая есть. Нужно осознать свою ценность и принять все дары жизни в гармонии с собой. Внутри каждого человека есть…

Книги, которые учат влиять на людей

Список современных книг по психологии, которые помогут взять отношения с другими людьми под свой контроль. В списке книги Роберта Чалдини, Виктора Басильева и Тимоти Лири и М. Стюарта, которые объясн…

Что такое возраст и как правильно использовать свой опыт жизни

Статья рассказывает о том, что возраст - это правильно выстроенный опыт жизни, и как после 40 лет использовать этот опыт на благо себя. Автор советует до 40 лет выстраивать свои границы, не добиватьс…

Арт-терапевтическая встреча «Увидеть себя глазами любви»

Приглашаем на арт-терапевтическую встречу «Увидеть себя глазами любви», которая состоится 6 марта в логоцентре «Азбука речи». Встречу проведет психолог и энерготерапевт Виктория Егорова-Архипова. На …

Учиться, учиться и учиться! - мастер класс по личному бренду

Рассказ о мастер классе по личному бренду, на котором автор познакомилась с Еленой Волковой и решила пройти полный курс. Она описывает своих однокурсников и наставников, подчеркивая, что заниматься с…

Точки А и Б участника #реалитиИЗНУТРИ

Статья о работе над личностным ростом участника реалити-шоу. Рассказывается о запросах участника и планах на дальнейшую работу. Автор планирует помочь участнику определить свои истинные ценности и по…