саморазвитие

Как коучинг изменил мою жизнь и как он может изменить вашу

Рассказ о том, как обучение коучингу изменило жизнь автора и помогло ей стать наставником. Автор приглашает всех желающих на встречу, чтобы помочь им сделать поворот в жизни в правильном направлении …

Скажем себе молодец!

Важно не опускать руки и продолжать творить, даже если кажется, что ничего не получается. Маленькие шаги тоже важны, их нельзя недооценивать. Если что-то не получается, нужно попробовать посмотреть н…

Как защититься от манипуляторов и агрессоров: мастер-класс психолога в Калуге

Узнайте, как защититься от манипуляторов и агрессоров на мастер-классе психолога в Калуге. Научитесь управлять временем и своей жизнью. Стоимость 500 рублей с человека. Запись по телефону. #психологи…

Отпусти не своих людей

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто подходит тебе по вибрации и ценностям, и наслаждайся жизнью вместе с ними.

Почему тяжело заниматься самокоучингом?

Статья рассказывает о том, почему людям трудно заниматься самокоучингом и как двигаться в нужном направлении. Автор советует прислушиваться к авторитетам, узнавать, как что-то работает у других и про…

Ну, надо ж было так устать, Дотянув до возраста Христа, Господи

Рассказ о том, как автор в 28 лет чувствовала усталость от жизни, но сейчас, в 33 года, она кайфует от жизни и перечисляет 20 интересных событий, которые произошли за это время. В их числе: замужеств…

Выученная беспомощность | Три способа, как с ней справиться

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникать у людей и как оно может привести к апа…

Модель Хозяина (Мастера) своей жизни (модель Волшебника)

Статья о том, что мы живём в едином организме - Вселенной, и наша задача - заботиться о здоровье и процветании этого организма. Мы сами создаём окружающий мир своими мыслями и чувствами, и наша модел…

Ты уникальный человек ❤️

Стать МАСТЕРОМ трансформационного метода «ФИНИШ» можно всего за 20-30 дней. Это уникальный метод трансформации энергии на тонком уровне, который позволяет работать с разными квантовыми полями человек…

Осознанность как выход из рамок

Строгие рамки, которые мы сами себе навязываем, могут привести к депрессии и отсутствию желания развиваться. Осознанность и смысл в действиях помогут найти выход из этой ситуации. Совершайте поступки…

Потеря физической полноценности! Что делать, когда у тебя смертельный диагноз?

Статья о том, как сохранять моральное равновесие при смертельном диагнозе и не терять желание жить. Автор дает советы, как преодолеть боль и муки, и напоминает, что все временно, а желание жить, своб…

Советы для жизни: беги от вранья и лицемерия

Статья содержит советы для жизни, направленные на саморазвитие и личностный рост. Она призывает не ждать помощи от других, а быть самим себе адом и райом, искать силу внутри себя и не вручать свое чу…

Кризисные ситуации для роста: как взять ответственность за свою жизнь

Статья о том, что кризисные ситуации случаются для того, чтобы мы выросли и взяли ответственность за свою жизнь. Автор призывает сместить фокус на себя, увидеть, услышать, понять, узнать и полюбить с…

Почему мы теряем вкус к жизни?

Статья рассказывает о том, что значит терять вкус к жизни и как с этим бороться. Автор предлагает находить сиюминутные желания и их исполнять, начиная с малого, чтобы открыть двери для своих желаний …

Треугольник Карпмана: как из Жертвы стать Героем и Победителем

Стать Героем и Победителем в треугольнике Карпмана - это возможно. В статье рассказывается о том, как избавиться от роли Жертвы и стать Спасателем, который не попадает в ловушку треугольника. Также а…

Практика спокойного наблюдения

Статья о практике спокойного наблюдения, которая помогает развивать способность смотреть на неприятные и сложные ситуации без критики и самокритики. Автор подчеркивает, что эта практика не для всех и…

Как аутичным людям прощать и двигаться дальше после плохого отношения

Статья рассказывает о том, почему аутичным людям сложнее прощать и двигаться дальше после плохого отношения, и как справиться с этим. В ней также обсуждается стигма, связанная с неспособностью двигат…

Притча от Котэя: как маленькая курочка отказалась от счастья

Маленькая серая курочка грустила и жаловалась на свою жизнь, но когда белая птица предложила ей помощь, она отказалась от нее, опасаясь неудачи и разочарования. Притча напоминает о том, что мы часто …

Что отделяет "тебя сегодняшнего" от "тебя Великолепного"?

Стать Великолепным - это осознать свою точку Б, понять, какую цену платишь за отсутствие этого состояния и взять на себя ответственность за свою реальность. Необходимо задуматься о своих талантах, ре…

Женский Круг: зарядись энергией и познай свой внутренний мир

Женский круг - это пространство, где женщины могут зарядиться энергией, познать свой внутренний мир и решить свои проблемы. Регулярное посещение круга помогает стать более ресурсной и цельной, жить б…

Как избавиться от разочарований в себе и других: навык визуальной диагностики характ…

Статья рассказывает о том, что для того, чтобы избавиться от разочарований, необходимо сначала разочароваться в себе. Автор предлагает развивать навык визуальной диагностики характера, чтобы избежать…

Когда я полюбил себя

В тексте описывается процесс самопознания и саморазвития, который ведет к личностному росту. Автор рассказывает о том, как он полюбил себя и научился уважать себя, быть собой, быть уверенным в себе, …

Кейс клиента: Дания, фотограф по жизни

Дания, фотограф по жизни, рассказывает о том, как коучинг помог ей изменить свою жизнь. Она переехала, улучшила отношения, продала бизнес, начала выходить из долгов и приняла себя. Дания рекомендует …

Книги, которые меня вдохновили

В статье представлены цитаты из книг Ольги Примаченко, Евгения Запотылока, Виктории Шуриной, Ангелины Шам и Дженет Войтиц. Книги рассказывают о том, как быть зрелым, любить и создавать гармоничные от…

Арт-смартмоб «Пятый элемент»: задания на саморазвитие и самоисследование

Присоединяйтесь к арт-смартмобу «Пятый элемент», который поможет вам развиваться и исследовать себя через творчество. Выполняйте задания, выражайте свои ощущения и получайте обратную связь. Задания н…

Эмоциональное здоровье – это ресурс

Статья о том, что сохранение эмоционального здоровья является одной из первоочередных задач человека. Описывается взаимосвязь между эмоциональным и физическим здоровьем, а также необходимость професс…

Ориентировка в пространстве, отношениях, чувствах, потребностях и др.

Статья о том, что такое ориентировка и как она происходит в различных ситуациях, включая первый визит к психотерапевту. Автор планирует провести семинар на эту тему и делится мыслями, набранными в хо…

Психолог Наталья: помогаю женщинам стать счастливее и увереннее в себе

Наталья - психолог, которая помогает женщинам исцелиться от сердечных ран, оздоровить самооценку, вспомнить о своей ценности, заметить свои красоты и уникальности, стать спокойнее и улыбчивее, вернут…

Человек как музыкальный инструмент: звучит и создает свою жизнь

Страница о звуковых практиках для саморазвития, основанных на многолетнем опыте автора. Предлагается настроить свои частоты на частоты намерений и создать новые нейронные связи в подсознании с помощь…

Печать книжки «Сама себе волшебница»

Автор рекомендует заказать книжку «Сама себе волшебница» заранее, чтобы получить ее к 8 марта. Книга создана для самостоятельной работы женщины с самой собой и содержит практики, которые помогают осо…

Как я стараюсь читать и зарабатывать деньги

Автор рассказывает о своих усилиях по увеличению количества прочитанных книг и жертвах, которые ему приходится приносить для достижения своих финансовых целей. Он также упоминает о книге по питанию, …

Как преодолеть деструктивные убеждения и стать зрелой личностью

Человек должен научиться видеть свои деструктивные убеждения и аналитически их переосмысливать, преодолевать свой регресс. Он должен с сомнением относиться ко всему, что портит качество его жизни, бл…

Как укротить свой ум и достичь свободы

Статья о том, как исследовать свой ум, укротить его и достичь свободы. Ум может создавать иллюзию победы, поэтому важно научиться правильно фокусировать своё внимание и наблюдать за своими мыслями. И…