Когда время трачу впустую 😞
Статья о том, как отслеживать свои эмоции и не давать им управлять собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как беречь себя и не допускать обесценения себя. В статье упоминается нейрогр…
Статья о том, как отслеживать свои эмоции и не давать им управлять собой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как беречь себя и не допускать обесценения себя. В статье упоминается нейрогр…
Статья рассказывает о том, почему людям трудно заниматься самокоучингом и как двигаться в нужном направлении. Автор советует прислушиваться к авторитетам, узнавать, как что-то работает у других и про…
В статье рассказывается о том, как игра маятников ограничивает наши возможности и как осознание правил этой игры может помочь нам получить свободу выбора. Автор советует не принимать всерьез действия…
Статья о том, как сохранять стабильность психики через использование внутренних опор. В статье представлены 7 пунктов, которые помогут сохранять баланс и стабильность в жизни. Также автор призывает ч…
Стать свободным человеком и звучать собой - это жизнь без страхов, без надо и должен, а с желанием и в удовольствие. Для этого нужно научиться доверять себе, быть искренним и жить сердцем. Путь к это…
Единственный совет, который стоит прислушаться - слушайте только себя. Не бойтесь своего пути и не прислушивайтесь к другим людям, иначе вы ограничите свой потенциал. Чужой путь не работает, только с…
Статья содержит советы о том, как не драматизировать одиночество и быть зрелой. Среди советов - заменять людей, пробовать новое, прощать и забывать, не спорить, не сдаваться и следовать своим желания…
Важно не опускать руки и продолжать творить, даже если кажется, что ничего не получается. Маленькие шаги тоже важны, их нельзя недооценивать. Если что-то не получается, нужно попробовать посмотреть н…
Статья о том, как начать любить себя. Описываются признаки того, что вы не любите себя, и что нужно делать, чтобы начать любить себя. Также приглашается на путешествие в свое бессознательное, чтобы у…
Рассказ о том, как автор в 28 лет чувствовала усталость от жизни, но сейчас, в 33 года, она кайфует от жизни и перечисляет 20 интересных событий, которые произошли за это время. В их числе: замужеств…
Стать Великолепным - это осознать свою точку Б, понять, какую цену платишь за отсутствие этого состояния и взять на себя ответственность за свою реальность. Необходимо задуматься о своих талантах, ре…
Маленькая серая курочка грустила и жаловалась на свою жизнь, но когда белая птица предложила ей помощь, она отказалась от нее, опасаясь неудачи и разочарования. Притча напоминает о том, что мы часто …
Статья о том, что кризисные ситуации случаются для того, чтобы мы выросли и взяли ответственность за свою жизнь. Автор призывает сместить фокус на себя, увидеть, услышать, понять, узнать и полюбить с…
Статья о том, как люди переживают кризисы. Некоторые пытаются обезболить свои проблемы, другие игнорируют их, а третьи вынуждены проживать свой кризис каждый день. Статья призывает войти, пройти и вы…
Статья о том, как чувство вины влияет на нашу жизнь и как избавиться от него. Автор призывает выбирать знание вместо информации и проходить испытания, чтобы стать сильнее и увереннее в себе.
Статья о том, что сохранение эмоционального здоровья является одной из первоочередных задач человека. Описывается взаимосвязь между эмоциональным и физическим здоровьем, а также необходимость професс…
Присоединяйтесь к арт-смартмобу «Пятый элемент», который поможет вам развиваться и исследовать себя через творчество. Выполняйте задания, выражайте свои ощущения и получайте обратную связь. Задания н…
Статья рассказывает о том, почему аутичным людям сложнее прощать и двигаться дальше после плохого отношения, и как справиться с этим. В ней также обсуждается стигма, связанная с неспособностью двигат…
Статья рассказывает о том, как обида влияет на нашу жизнь и как ее можно преодолеть. Автор перечисляет наиболее распространенные причины обид и дает советы, как не допустить, чтобы они забирали нашу …
В тексте описывается процесс самопознания и саморазвития, который ведет к личностному росту. Автор рассказывает о том, как он полюбил себя и научился уважать себя, быть собой, быть уверенным в себе, …
Статья о том, что такое ориентировка и как она происходит в различных ситуациях, включая первый визит к психотерапевту. Автор планирует провести семинар на эту тему и делится мыслями, набранными в хо…
Статья о практике спокойного наблюдения, которая помогает развивать способность смотреть на неприятные и сложные ситуации без критики и самокритики. Автор подчеркивает, что эта практика не для всех и…
В статье автор рассказывает о своей привычке адаптироваться под других и о том, как это мешает ей быть самой собой. Она призывает находить баланс между приспособляемостью и своими потребностями. Стат…
Статья о том, почему важно давать людям возможность мечтать и почему мечты могут быть более эффективными, чем жесткие цели. Автор рассказывает о своем личном опыте и о том, как мечты помогли ему брос…
Статья о том, что прежде чем просить прощения у других, необходимо научиться прощать себя. Автор рассказывает о том, как простить себя и перерости из прошлого в будущее, в человека действующего. Опис…
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы избавиться от разочарований, необходимо сначала разочароваться в себе. Автор предлагает развивать навык визуальной диагностики характера, чтобы избежать…
В гостях у "Разговоров с друзьями" психолог Ольга Попова рассказывает о том, почему мотивация порой не работает и как с ней бороться. Она объясняет, что мотивация зависит от тела, разума и эмоций, и …
Статья о том, как сохранять моральное равновесие при смертельном диагнозе и не терять желание жить. Автор дает советы, как преодолеть боль и муки, и напоминает, что все временно, а желание жить, своб…
Стать Героем и Победителем в треугольнике Карпмана - это возможно. В статье рассказывается о том, как избавиться от роли Жертвы и стать Спасателем, который не попадает в ловушку треугольника. Также а…
Статья о том, как многие люди пытаются пережить кризис, не переживая его, и как это может привести к хроническим заболеваниям. Автор призывает войти в кризис, пройти через него и выйти из него, чтобы…
Автор рассказывает о своем пути к осознанию своей силы и перестройке своего мировоззрения. Она демонстрировала мягкость и гибкость, чтобы располагать людей к себе, но когда перестала бояться своей си…
В статье представлены цитаты из книг Ольги Примаченко, Евгения Запотылока, Виктории Шуриной, Ангелины Шам и Дженет Войтиц. Книги рассказывают о том, как быть зрелым, любить и создавать гармоничные от…
Наталья - психолог, которая помогает женщинам исцелиться от сердечных ран, оздоровить самооценку, вспомнить о своей ценности, заметить свои красоты и уникальности, стать спокойнее и улыбчивее, вернут…
Статья рассказывает о том, что значит терять вкус к жизни и как с этим бороться. Автор предлагает находить сиюминутные желания и их исполнять, начиная с малого, чтобы открыть двери для своих желаний …
Женский круг - это пространство, где женщины могут зарядиться энергией, познать свой внутренний мир и решить свои проблемы. Регулярное посещение круга помогает стать более ресурсной и цельной, жить б…
Работа с психологом помогла Анне проработать давние обиды и появилась возможность высказать их обидчикам. Она также нашла свою яркую мечту и стала свободной и легкой. Отзыв о работе с психологом Дмит…
В статье рассказывается о том, как не дать критикам разрушить творчество. Автор дает советы, как не слушать критику и продолжать заниматься творчеством, несмотря на негативные отзывы. Она также говор…
Дания, фотограф по жизни, рассказывает о том, как коучинг помог ей изменить свою жизнь. Она переехала, улучшила отношения, продала бизнес, начала выходить из долгов и приняла себя. Дания рекомендует …
Статья содержит советы для жизни, направленные на саморазвитие и личностный рост. Она призывает не ждать помощи от других, а быть самим себе адом и райом, искать силу внутри себя и не вручать свое чу…
Статья о том, как туризм может изменить личность и помочь выйти из зоны комфорта. Автор рассказывает о своем опыте похода в зимних условиях и о том, как это помогло ей ощутить настоящую жизнь и стать…
Автор рекомендует заказать книжку «Сама себе волшебница» заранее, чтобы получить ее к 8 марта. Книга создана для самостоятельной работы женщины с самой собой и содержит практики, которые помогают осо…
Статья о том, что счастье не зависит от места, где ты находишься, а от того, как ты относишься к себе и своей жизни. Автор рассказывает о своем отпуске в Сочи, где испробовала бобслей и нашла крутые …
Профессор Кэрол Морган считает, что наше отношение к происходящему влияет на то, как мы справляемся с трудностями. Статья предлагает 13 советов, которые помогут изменить отношение к проблемам и стать…
Статья о том, как мы упускаем жизнь, терпим и носим неудобные ботинки, и как это связано с нашими жизненными принципами. Автор предлагает решение в виде коучинга 'Полнота жизни', который поможет повы…
Статья о том, как исследовать свой ум, укротить его и достичь свободы. Ум может создавать иллюзию победы, поэтому важно научиться правильно фокусировать своё внимание и наблюдать за своими мыслями. И…
Статья о том, как саморазвитие и походы к психологу могут привести к "жопе" и как выйти из нее. Рассказывается о том, что "жопа" - это то, что мы не готовы впускать в свою жизнь, и как это мешает нам…
Статья о том, что люди боятся быть неповторимыми и как перестать этого бояться. Автор призывает перевести взгляд на себя, задаться вопросами о своей неповторимости и позволить себе быть уникальным.
Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди людей, с кем возможна подлинная дружба, любовь или отношения. Не надо никого спасать, твоя работа - осознать,…
Рассказ о том, как автор, находясь в депрессивном состоянии, случайно начала заниматься творчеством и как это помогло ей отпустить все тревоги и проблемы, а также поднять настроение и захотеть творит…
Автор рассказывает о своих усилиях по увеличению количества прочитанных книг и жертвах, которые ему приходится приносить для достижения своих финансовых целей. Он также упоминает о книге по питанию, …
ВОЙТИ