саморазвитие

День рождения: о том, что уже сделано и что ещё предстоит

В этот день автор рассуждает о том, какой путь она прошла и что ещё предстоит. Она благодарна себе за силу воли, умение прощать и давать себе шанс. Автор сохраняет в себе наивность и веру в людей. Он…

Как критика окружающих может повлиять на наше здоровье

Статья рассказывает о том, как критика окружающих может повлиять на наше здоровье и энергетику. Автор приводит примеры с дорогим телефоном, новым платьем и другими вещами, которые могут быть обесцене…

МНЕ МОЖНО - любовь к себе

Статья о том, что значит любить себя и как это проявляется. Рассказывается о том, что можно не соответствовать стандартам, выбирать свои правила и интересы, проявлять свои чувства, быть неидеальной и…

Игры под девизом 'Я шедевр!' в марте

Проведите первый месяц весны под девизом 'Я шедевр!' и поиграйте в трансформационные игры. Расписание игр на март включает игры в Муроме и онлайн. Стоимость групповой игры 1500 рублей. Группа 2-6 чел…

Она - создатель своей жизни

Она осознавала свою силу и уверенность в создании своей жизни. Она нашла дар выбирать и творить свою судьбу, но это было сопряжено с трудностями и болезненными переживаниями. Ее таланты многогранны и…

Ты никого не сможешь спасти

Статья о том, что нельзя спасти других людей, но можно быть рядом с ними и предложить свою поддержку. Автор говорит о том, что каждый должен найти свои ответы и пройти свой путь, а счастье не может п…

Просить нельзя обосраться

Статья о том, что просить - это нормально и не стоит стесняться этого. Автор приводит пример из своей жизни и объясняет, что просить - это выражать свои желания и потребности, а не проявление слабост…

Как изменить свою жизнь: формирование новых нейронных связей

Статья о том, что проработка детских травм не является эффективным способом изменения жизни. Автор предлагает направить силы и время на формирование новых нейронных связей здесь и сейчас. Она также п…

Мой ФЕВРАЛЬ. Слово моего февраля: Согласие, Несопротивление.

В феврале автор столкнулась с различными ситуациями, которые помогли ей понять, что важно принимать обстоятельства и окружающих людей такими, какие они есть. Она нашла баланс между общением и молчани…

Почему планирование - ключ к успеху

Планирование - это система, которая помогает успешным людям достигать своих целей и задач. Автор рассказывает о своем опыте и показывает, как планирование помогает ему успевать во всех сферах жизни, …

Качество жизни определяется качеством вопросов, которые вы себе задаете

Стать частью сообщества Ближний круг - наставничество по достижению Ваших целей и увеличению дохода, это поэтапное обучение и сильнейшее сообщество. В Ближнем круге вы получаете помощь, необходимые и…

Моя главная дата в году: 11 лет путешествий и социальная депривация

За 11 лет автор провёл в путешествиях 1041 день, посетил 92 новых населённых пункта и 7 новых стран. Основным достижением стала социальная депривация, которую автор преодолевает уже полтора года. Он …

Как сочетать понятия «хочу» и «надо»: упражнение «РАЗРЕШАЮ»

Статья рассказывает о том, как сочетать понятия «хочу» и «надо» и перестать себя корить за разрешение себе чего-то большего, чем принято стереотипами. В статье представлено упражнение «РАЗРЕШАЮ», кот…

НЕУДАЧНИЦА - Хватит страдать х.нёй

Рассказ о том, как автор борется за свою мечту и работу мастера, несмотря на неодобрение семьи. Автор просит поддержки в своем проекте по продвижению бизнеса и намерена завести собаку в награду за св…

Время становиться человеком...

Стать человеком, не полагаясь на 'как должно быть', а определяя самому вектор движения, гораздо проще. В этом поможет 'Физика мечты и формула успеха'. Новое мировоззрение.

Смертные грехи в личных брендах

Статья о том, какие грехи могут привести к неэффективному продвижению личного бренда. Автор рассказывает о том, что важно заниматься тем, что любишь, не пропускать конкурентов вперед, делегировать за…

Выученная беспомощность | Три способа, как с ней справиться

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство может возникать у людей и как оно может привести к апа…

Почему тяжело заниматься самокоучингом?

Статья рассказывает о том, почему людям трудно заниматься самокоучингом и как двигаться в нужном направлении. Автор советует прислушиваться к авторитетам, узнавать, как что-то работает у других и про…

От ощущения безысходности к жизни мечты

История Марины, которая благодаря коучингу перевернула свою жизнь: запустила свой бизнес, работает на интересных задачах и живет жизнью мечты. Коучинг стал импульсом для изменений, которые продолжают…

Как помочь себе, если рядом нет психолога: сделай эти практики и наблюдай за изменен…

Психолог-практик Анна Матари предлагает бесплатные авторские психологические практики для тех, кто застрял в жизни, испытывает трудности в отношениях или не может найти свое счастье. В рамках открыто…

Принятие в отношениях: как не стать созависимой жертвой

Стать созависимой жертвой в отношениях - это не про принятие. Принятие - это возможность быть терпимым к тем процессам, в которых любимый человек осознаёт свои отрицательные стороны и учится регулиро…

Как победить игру маятников и получить свободу выбора

В статье рассказывается о том, как игра маятников ограничивает наши возможности и как осознание правил этой игры может помочь нам получить свободу выбора. Автор советует не принимать всерьез действия…

Результат за одну сессию: помощь при выгорании и других проблемах

Статья о том, как автор помогает людям решать свои проблемы за одну сессию благодаря своему опыту и знаниям. Описывается случай клиента, который обратился с проблемой выгорания и как автор помог ему …

Чувственная, красивая, сексуальная...

Статья о том, как женщины могут обесценивать и сдерживать свои чувства и эмоции, и как это может привести к серьезным последствиям. Автор призывает женщин находить способы выражать свои чувства и нас…

Через край

Статья о том, как переедание на даче помогло автору осознать свою необходимость планировать свое обучение, быть честным с собой и расставлять приоритеты, а также планировать отдых, даже если нет ощущ…

Социально-психологическая игра "Каузальный интеллект" для личностного развития

Статья о социально-психологической игре "Каузальный интеллект", которая помогает улучшить личностные качества и научиться управлять эмоциями. В статье описываются преимущества игры и предлагаются два…

Внутренние опоры: как сохранять стабильность психики

Статья о том, как сохранять стабильность психики через использование внутренних опор. В статье представлены 7 пунктов, которые помогут сохранять баланс и стабильность в жизни. Также автор призывает ч…

Насколько я был(а) добр(а) к себе сегодня? - техника 'Колесо доброты'

Техника 'Колесо доброты' помогает научиться регулярной заботе и доброму отношению к себе, а также отслеживать, чего вам не хватает для хорошего самочувствия. Автор предлагает заботиться о себе на 4 у…

Как не позволить беспределу коснуться вас и ваших близких

Статья рассказывает о том, как не позволить беспределу коснуться вас и ваших близких. Автор советует не рыть яму другим людям, а просто не позволять им приближаться к себе настолько близко, чтобы их …

Внутренняя сила человека: как ее развивать и осваивать

Статья о том, как развивать внутреннюю силу человека. Описывается постепенный процесс освоения силы, который происходит послоно, круг за кругом. Каждый круг силы представляет собой пространство, где …

Денежная расстановка: как раскрыть свой потенциал и создавать деньги

Денежная расстановка - инструмент, который помогает трансформировать монолитные пласты подсознания и раскрыть свой потенциал. Он позволяет узнать явное и скрытое в отношении к деньгам, что блокирует …

Как научиться «любить себя»?

Статья о том, как начать любить себя. Описываются признаки того, что вы не любите себя, и что нужно делать, чтобы начать любить себя. Также приглашается на путешествие в свое бессознательное, чтобы у…

Ты уникальный человек ❤️

Стать МАСТЕРОМ трансформационного метода «ФИНИШ» можно всего за 20-30 дней. Это уникальный метод трансформации энергии на тонком уровне, который позволяет работать с разными квантовыми полями человек…

Скажем себе молодец!

Важно не опускать руки и продолжать творить, даже если кажется, что ничего не получается. Маленькие шаги тоже важны, их нельзя недооценивать. Если что-то не получается, нужно попробовать посмотреть н…

Как защититься от манипуляторов и агрессоров: мастер-класс психолога в Калуге

Узнайте, как защититься от манипуляторов и агрессоров на мастер-классе психолога в Калуге. Научитесь управлять временем и своей жизнью. Стоимость 500 рублей с человека. Запись по телефону. #психологи…

Осознанность как выход из рамок

Строгие рамки, которые мы сами себе навязываем, могут привести к депрессии и отсутствию желания развиваться. Осознанность и смысл в действиях помогут найти выход из этой ситуации. Совершайте поступки…