саморазвитие

Как преодолеть страх перед мнением окружающих и начать играть свою игру

Статья рассказывает о том, как страх перед мнением окружающих может стать препятствием на пути к достижению целей и как его преодолеть. Автор предлагает начать играть свою игру, где результат зависит…

Развелась и наконец-то выбрала себя

История о том, как женщина развелась, оставшись с двумя детьми без финансовой поддержки, и выбрала себя. Она начала учиться психологии, стала работать и делится своими знаниями с другими женщинами. С…

Девочка, говори. Желательно вслух и громко, а хочешь матом?

Статья напоминает женщинам, что они имеют право быть собой, быть уязвимыми и неидеальными. Она призывает говорить правду, не скрывать свои чувства и не требовать слишком многого от себя. Статья напол…

Стать тише. Медленнее. Услышать себя.

Стать тише, услышать себя и светить из самого сердца - это основные идеи данного текста. Автор рассказывает о своем опыте трехмесячного ретрита и призывает читателей быть открытыми к жизни и знакомит…

34 жизненных урока к 34 годам

Статья содержит 13 жизненных уроков, которые автор узнал к своим 34 годам. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, не принимайте все близко к сердцу, у…

День рождения - грустный праздник? 🤔

Многие люди испытывают грусть в свой день рождения, сравнивая свою жизнь с другими. Однако, автор советует не сравнивать свой путь с кем-то другим и стремиться к саморазвитию. Она также планирует про…

Пришло время жить, сука, в кайф: эпизод 1/4. Как не просрать свою жизнь и сделать чт…

Статья о том, что каждый человек уникален и создан для чего-то большего, но не стоит исполнять чужие великие дела. Важно найти свой путь и сделать что-то по-настоящему великое, что будет приносить уд…

Свидание с собой. Ретроспектива

Статья о том, как перечитывание своих записей в соцсетях помогает лучше понять себя, свои ошибки и радости. Автор задает вопросы, которые помогают оценить свои отношения и ситуации, в которые человек…

Почему вы себя ненавидите?

Статья о том, что в погоне за счастьем и успехом люди забывают о важности отдыха и перегорают. Предлагается узнать, как перестать страдать и добиваться своих целей без ненависти к себе. Также упомина…

Консервируй знания "кучи коучей" и выходи на любимую работу

В эпоху возможностей многие эксперты выкладывают свои курсы на бесплатных платформах. Однако, работа по найму не всегда приносит удовольствие, и многие не испытывают яркого желания выйти на любимую р…

Как справиться с множеством обязанностей: советы экспертов

Статья содержит советы экспертов по родительству, здоровью и саморазвитию, которые помогут справиться с множеством обязанностей. В статье рассказывается о том, как правильно заботиться о детях, о сво…

Как изменить себя без боли и страха

Статья рассказывает о том, что изменения в жизни не всегда происходят через любовь и удовольствие, а иногда требуют боли и страха. Автор обсуждает, насколько эта стратегия имеет отношение к реальной …

Дорогие мои, с понедельником! Мечтайте!

Желаю вам прекрасной недели. Позитивного настроя и Веры в себя. Подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить информацию материалы по актуальным темам. Заходите на сайт за 288 руб. вас ждет много и…

Психологические консультации от Ани

Аня - опытный психолог, готовый помочь вам в решении жизненных задач и трудностей. Она создает безопасное пространство для узнавания себя и переживания себя ценным, способным и знающим свою жизнь. Ан…

С чего начать: выбор пути в жизни

Статья о том, что выбор пути в жизни не всегда прост и требует саморазвития. Необходимо оставить прошлое позади и смотреть вперед, не набрасывая на себя кирпичи ошибок. Важно рискнуть и начать движен…

Инфантильность и как ее избежать

Статья о том, что такое инфантильность и как ее избежать. Автор приводит несколько примеров из своей жизни, когда его обозвали инфантилом, и дает советы, как стать более ответственным и взрослым чело…

Коучинг: отзыв клиентки и новый поток

В статье рассказывается о завершении 16-го потока коучинговой онлайн группы и старте 17-го, а также приводится отзыв клиентки о том, как коучинг помог ей научиться ценить себя и поддерживать себя. В …

Каждый сам себе авторитет

Статья о том, что в наше время нет авторитетов, и каждый должен идти своим путем, учитывая свои внутренние ориентиры и принимая все, что происходит в жизни. Рассказывается о том, что человек нового в…

Притча "Крылья...цепи..."

Притча о том, как родители могут ограничивать своих детей, не давая им возможности расти и развиваться. Рассказывается о маленькой девочке, которая мечтает летать, но ее мама пристегивает к ее ногам …

Как сохранить свою энергию, когда кто-то ругается или даёт советы

Статья рассказывает о том, как сохранить свою энергию и не позволить негативным эмоциям других людей влиять на вас. Автор дает советы, как не бороться с темнотой, а включить свой свет и быть собой в …

Интенсив "Внимание! Память": как повысить уровень запоминания информации в 2 раза

На интенсиве вы узнаете, как повысить уровень запоминания любой информации в 2 раза, как перезаписать память оппонента прямо во время переговоров, как запоминать важную информацию на нужный срок и мн…

Отстаньте от родителей: почему важно перестать обвинять их в своих проблемах

Статья рассказывает о том, что обвинять родителей за свои проблемы легко, но это не помогает решить их. Важно начать отвечать за свою жизнь и перестать винить кого-то другого. Рассказывается история …

Мастер-класс по психодраме в Калуге

Приглашаем на мастер-класс по психодраме в Калуге, который состоится 14 марта в 19.00. На мастер-классе вы сможете разобраться, как отличить планы от неоправданных ожиданий. Стоимость участия - 500 р…

7 вещей от блогера Мишель Комбс, для которых вы слишком стары

Блогер Мишель Комбс делится советами, как не бояться выступать в свою защиту, не обращать внимание на мнение окружающих и не стыдиться своих желаний. Она призывает не держать свое мнение при себе и с…

Симптомы созависимости, от которых вы ещё не избавились

Статья описывает основные симптомы созависимости, такие как отрицание, неуправляемость, подавление чувств, контроль, спасательство и отсутствие личных границ, незрелость, сверх-чувствительность, низк…

Тайм-аут... впервые в жизни я его себе взяла

Автор рассказывает о своем опыте взятия тайм-аута и переосмыслении своей жизни и бизнеса. Она поняла, что является хорошо обученным интровертом и выбрала правильное направление для своего бизнеса. Та…

Мне сегодня 41

Рассказ о том, как автор пережил непростой год, который был связан с большим количеством потерь, но при этом создал в своей жизни много хорошего и приятного. Автор отмечает, что раньше такое количест…

Как маркетинг влияет на наши отношения

Статья рассказывает о том, как маркетинг использует наши страхи и желания, чтобы зарабатывать на одиночестве. Автор призывает нас научиться любить себя и не попадать в ловушки маркетинга, чтобы наши …

Курс "Создание лучшего себя": открыт для всех желающих

Автор рассказывает о своём новом курсе "Создание лучшего себя", который ранее был задуман только для своих, но теперь открыт для всех желающих. Курс представляет собой онлайн занятия и встречи для ра…

Подарок в бизнес класс

Рассказ о переживаниях в бизнес классе, о том, как важно доверять миру и идти в новое, о любви к себе и умении признавать свою слабость. Также упоминается забота со стороны персонала и обращение по и…

Как часто вы принимаете решения?

Выбор - это наилучший вариант из всех возможных. Иногда очень сложно даётся выбор. Причины: 1. Вы не можете взять ответственность за последствия собственного выбора. 2. Вы не знаете чего хотите. 3. В…

Чем пропитана твоя жизнь?

Статья задает вопросы о том, чем пропитана жизнь человека и насколько он умеет принимать себя и других, умеет ли рисковать и быть открытым к новому. Автор призывает задавать этот вопрос себе, чтобы б…

Творческий путь: поиски и сомнения

Статья о том, как найти свой творческий путь и не бояться экспериментировать. Рассказывается о важности моральной и профессиональной поддержки, а также о том, как негативная оценка может повлиять на …

Как перестать брать деньги за свои услуги: внутренние конфликты и пути их преодоления

Статья о том, как психологи могут столкнуться с внутренними конфликтами при установлении цен на свои услуги и как преодолеть эти проблемы. Рассматриваются вопросы самоценности, ответственности и увер…

13 советов для личностного роста

Статья содержит 13 советов для личностного роста, которые помогут изменить мышление и поведение. Среди них - замена повторяющихся мыслей, укрепление воли, поиск новых возможностей и изучение непонятн…