саморазвитие

Любящее присутствие во всем

Статья о том, как пригласить любящее присутствие в свою жизнь и ощущать безусловную любовь внутри себя. Рассказывается о процессах самопознания и саморазвития, которые помогают принимать любовь и заб…

Хорошие девочки, что любили много

Статья о том, как хорошие девочки, которые любили много, учатся быть сильными и счастливыми, несмотря на жизненные трудности и разочарования. Они понимают, что свобода жить, как хочется, - лучшая рос…

Как выйти из отношений с созависимостью

В статье рассказывается о том, что такое созависимость и какие факторы ее усиливают. Дается список объединяющих черт отношений с созависимостью и описывается, какие шаги нужно предпринять, чтобы выйт…

Как полюбить себя. Часть 5. Покупайте качественные продукты и питайтесь правильной е…

Истинная любовь к себе отражается в реальных действиях, а потому начните покупать качественную пищу для своего любимого организма. Сделайте свой рацион разнообразнее, покупайте больше овощей и фрукто…

Заметки энергетика. Искусство жить в любви.

Стать счастливым, здоровым и энергичным поможет осознание своей роли в жизни и цели с этой вселенной. Без цели человек никуда не движется и не может достичь счастья. Мы страдаем от своего невежества …

Как перепрыгнуть препятствие и расти всегда сложно, но круто

В статье рассказывается о том, что в жизни важно не откладывать важное, а действовать, даже если это трудно. Автор дает советы, как преодолеть препятствия и расти, а также дает интересное наблюдение …

Притча дня: Есть только один человек, который мешает вам развиваться - вы сами

Притча о том, что единственный человек, мешающий вам развиваться - это вы сами. Не стоит спихивать свою несостоятельность на других, ищите ответ в себе. Текст вызывает смешанные чувства и меняет взгл…

Эрих Фромм: мы должны быть собой и не объясняться никому

Эрих Фромм считает, что мы не должны объясняться никому, пока наши действия не причиняют боль или не посягают на других. Главная задача человека - стать тем, кем он является потенциально. Любовь к се…

Занятия по саморазвитию: свобода, сексуальность, сила и гармония

На занятиях вы научитесь проявлять себя свободно и раскрепощенно, избавляться от негативных эмоций и комплексов, находить свою силу и самодостаточность. Вас ждут телесные практики, танцы, рисование и…

Как я помогаю достичь результата

Методология программы помогает человеку раскрыть свой потенциал, начиная с обнаружения внутреннего Солнца и очистки ментальности и психики. Программы действуют на психику через тело и помогают достич…

Вот что происходило со мной во время класса

В тексте автор описывает свои воспоминания о моментах, которые оставили отпечаток в ее жизни. Она говорит о том, что меняется и мутирует, и наблюдает за своим телом, которое также меняется. В конце а…

Почему женщины 30+ самые востребованные в наше время

Женщины 30+ являются самыми востребованными в наше время благодаря своей способности к адаптации, опыту и навыкам, а также возможности устроить свою жизнь по своему усмотрению. Они способны взаимодей…

Несколько жестоких догм

Статья представляет собой список из четырех догм, которые помогут человеку стать более счастливым и успешным. В них рассказывается о том, что любовь не должна быть невыносимой, о том, что не стоит ис…

Мотивация и крабы: как не дать окружению остановить вас

Статья о том, как не давать окружению остановить вас в достижении ваших мечт и целей. Аналогия с крабами, которые мешают друг другу выбраться из банки. Советы по тому, как не слушать негативное окруж…

Воскресная мысля #10: 2 лучших навыка для жизни, дружбы и бизнеса

В данной статье рассказывается о двух важных навыках для жизни, дружбы и бизнеса: активном слушании и сочувствии. Описывается, как отсутствие умения слушать может негативно сказаться на коммуникации,…

Мне 40! Да, мне 40 и это чудесно!

Автор рассказывает о своих переживаниях перед 40-летним юбилеем, о том, как она не принимала свой возраст и думала о смене профессии. Однако теперь она чувствует себя уверенно, знает, что хочет и что…

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайте себя достойными лю…

Йога-флоу 🧘

Статья о том, как йога может помочь восстановиться после травмы и улучшить концентрацию. Автор ставит перед собой цель заниматься йогой каждый день по утрам и рекомендует каналы для начинающих.

Учись сохранять свою энергию

Статья содержит 7 советов по сохранению энергии и личностному росту, включая отпускание людей и ситуаций, еженедельный анализ прошлой недели, путешествия и развитие индивидуальности.

О силах жить.. О ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ РЕСУРСАХ ПЕРВОГО И ВТОРОГО ПОРЯДКА

Статья о том, что помогает восстановить нервную систему на самом базовом уровне - ресурсы первого порядка, такие как сон, чистая вода, свежий воздух и движение, тишина и уединение, обнимашки, возможн…

Как привлечь деньги завтра? Опыт Стеллы в личном коучинге

Стелла рассказывает о своем опыте привлечения денег после личного коучинга. Она дает советы по изменению мышления и нахождению любимого дела, на котором можно зарабатывать. Также она предлагает прове…

Как стать хорошей: советы для себя

Стать хорошей - это не просто, но возможно. Советы для себя: улыбаться, любовь и тепло излучать, помогать бездомным животным, медитировать, лечиться минералкой и копить деньги на отпуск. Не забывайте…

Убери эти 15 фраз из своей жизни

В статье перечислены 15 фраз, которые блокируют изобилие, вызывают негативные эмоции и могут привести к проблемам со здоровьем. Вместо них предлагается использовать более позитивные и конструктивные …

Как изменить свое отношение к жизни и начать видеть красоту вокруг

Статья о том, как изменить свое отношение к жизни и начать видеть красоту вокруг. Автор рассказывает о том, как она перестала видеть мир через призму негатива и начала искать хорошее, светлое и мирно…

Жить проще

Живите проще и не спешите. Наслаждайтесь каждым моментом и двигайтесь вперед мягко и спокойно. Сегодня старайтесь быть в покое и гармонии, а не озабоченным и суетливым.

Коучинг: способ изменить свою жизнь

Страница посвящена коучингу и его возможностям для изменения жизни. Автор призывает всех попробовать коучинг на себе и предлагает участие в коуч-сессиях. Также упоминается создание телеграмм канала с…

Отпусти не своих людей

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто поддерживает тебя и развивается вместе с тобой. Не нужно спасать других, твоя работа - быть хозяином…

Письмо себе

Письмо советует не переживать и не грузить себя, а беречь себя и осознавать свою ценность. В жизни нужно раскрыть все свои дары и принимать все блага в гармонии с собой. Внутри нас уже есть все, что …

А надо ли заботиться о себе?

Статья рассказывает о том, что заботиться о себе - это не просто обязательство, а проявление внимания к своим потребностям и убеждению в своей важности. Автор подчеркивает разницу между пониманием за…

Как накопить и сохранить энергию: мои способы

В статье рассказывается о том, что энергия не всегда проявляется в прыжках и улыбках, а может быть разной: физической, ментальной, эмоциональной, духовной. Автор рассказывает о своих способах накопле…

Как перестать бояться осуждений и начать продвигаться в Мире

Статья о том, как преодолеть страх осуждений и начать продвигаться в Мире. Автор, опытный коуч и тренер-наставник Наталья Бородина, дает советы новичкам в индустрии коучинга, психологии, эзотерики и …

Как избавиться от страха выглядеть глупо: лайфхаки для застенчивых

В статье рассказывается о личном опыте автора, который помог ей избавиться от страха выглядеть глупо и смешно. Она дает несколько проверенных на практике советов для застенчивых людей, которые помогу…

Жизнь: полюби себя

Статья напоминает о важности любви к себе и о том, что каждый человек - уникальный и особенный. Не стоит искать проблемы в себе, нужно полюбить себя и раскрыть свои дары. Гармония в душе способна соз…

Что меня огорчает в людях

Все, что огорчает нас в других людях, связано с нашими собственными проблемами и недостатками. Чтобы изменить мир, нужно начать с себя и своего внутреннего мира. Лучший кейс для своих продуктов - это…

Самые сильные люди - нашедшие себя

Статья о том, что самые сильные люди - это те, кто нашел себя через внутреннюю борьбу. Они обезоруживают своей простотой и искренностью, но при этом являются сложным механизмом. Их слово как пуля, а …

Как достичь успеха без выгорания: забота о себе и внутренний фундамент

Для достижения успеха необходимо не только много работать, но и заботиться о себе, следить за своим состоянием и работать с мышлением. Внутренний фундамент поможет стать устойчивее и избежать выгоран…

Девичник. Пятница- день любви к себе.

Рассказ о девичнике, проведенном в Ижевских термах и ресторане Столица. Автор призывает любить себя и предлагает записаться на личную консультацию для решения текущих запросов.

Где вы? О жизни без себя

Статья о том, что жизнь не должна сводиться только к семье и обязанностям, и что важно задавать себе вопрос: 'Где я во всей этой истории?'. Автор призывает наполнить жизнь своими желаниями, увлечения…

10 способов, как любить себя каждый день

В этом посте вы найдете 10 способов, как любить себя каждый день. Среди них - поставить себя на первое место, заботиться о своем теле, дарить себе подарки и не сравнивать себя с другими. Надеемся, чт…

Воркшопы «Не прячь себя и свой голос» в Калининграде

Серия воркшопов «Не прячь себя и свой голос» от радиоведущей Балтик Плюс и тренера по речи Светланы Александровой и психолога Марины Шнар начнется 9 апреля в Калининграде. Участники научатся управлят…