Разбивайте большие цели на подцели
Ставя перед собой большие цели, разбейте их на подцели, чтобы достигнуть желаемого результата постепенно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте сложность задач. Это поможет избежать чувства не…
Ставя перед собой большие цели, разбейте их на подцели, чтобы достигнуть желаемого результата постепенно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте сложность задач. Это поможет избежать чувства не…
В тексте представлены 37 выводов о жизни, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Автор подчеркивает важность любви, благодарности, коллекционирования впечатлений, свободы перемещения и ти…
Статья о том, как страх критики может влиять на нашу жизнь и как с ним бороться. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ее постоянно сравнивали с другими людьми, что приводило к недовольству и…
Статья о том, что не стоит притворяться и скрывать свои порочащие качества, а лучше разрешать себе быть разным и воспринимать себя процессом. В статье рассказывается о том, что без отдушин копится на…
Автор рассказывает о своем страхе схода с ума и о том, как он нашел выход из этой ситуации. Он заключил договор с несколькими надежными знакомыми, которые должны сообщать ему, если он начнет сходить …
В этом списке представлены три книги о том, как прожить потерю близкого человека. 'Жизнь, которая не стала моей' рассказывает о женщине, которая пытается расшифровать свои сны после трагической смерт…
Присоединяйся к клубу "Пинок" и начни жить свою жизнь уже сегодня! Получи бесценный опыт в управлении своей жизнью, улучши настроение, получи море сил и энергии, выйди на другой уровень и освободись …
В статье рассказывается о трех случаях, когда слова других людей изменили жизнь автора. Он понял, что необязательно быть бесстрашным, главное - действовать, даже если боишься. Также автор осознал, чт…
Статья предлагает 15 шагов для развития психологической устойчивости, включая поддержание здоровых отношений, принятие жизненных трудностей, управление эмоциями и другие. Автор подчеркивает, что псих…
Статья рассказывает о том, что многие люди не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не испытывать сожаление на их счет и оставить их в покое, а те,…
Статья напоминает о том, что счастье не зависит от внешних условий, а находится внутри нас. Автор призывает читателей задуматься, что они делают для своего счастья и предлагает несколько простых упра…
В статье рассказывается о том, что не стоит жить только на работе и находить в себе силы выключать телефон, по вечерам не читать сообщения и уделять время себе. Автор приводит пример из книги Максима…
Новые книги помогут не потерять себя, откроют дверь к не приходящему счастью и бесплатному саморазвитию. Книга 'Да-да, идиотка на проводе' научит искусству управлять мужчиной и стать богиней. В школа…
Статья о 5 жизненных уроках, которые применимы для всех. Уроки взяты из жизни дятла, маленьких львят, рыбы, собаки и бабочки. В статье описывается, как эти животные справляются с трудностями и какие …
Рассказ о том, как автор начала увлекаться дизайном человека, как это помогло ей понять себя и своих близких, и как она стала помогать другим людям найти свое любимое дело.
Статья рассказывает о причинах того, почему мы не покупаем себе то, что хотим, а также о том, как изменить свои установки и начать заботиться о себе. Автор обращает внимание на финансовую неувереннос…
Автор рассуждает о том, что может произойти в будущем, но при этом он сосредоточен на своих целях и задачах. Он пишет книгу и мечтает о большом кино, которые несут определенные идеи, чтобы сделать ми…
Статья о том, что каждый знает, как надо, но порой приходится нарушать правила. Рассказывается о роскоши гибкости и чувствительности, о том, что непонимание и бесчувственность могут быть способом выж…
Статья о том, что все, что мы делаем сегодня, становится фундаментом нашей жизни в будущем. Автор приводит примеры своих личных достижений, которые были результатом регулярных и упорных шагов навстре…
Чтобы добиться желаемого, необходимо помочь другому удовлетворить его потребность. Для этого нужно понять, как бы вы хотели, чтобы поступили со вами в данной ситуации, и постараться помочь другому че…
Статья о том, как благодарить себя и окружающий мир, дарить себе тактильные удовольствия и избавляться от лишних вещей. В статье приводится притча о благодарности и рассказывается о том, как заменять…
Статья рассказывает о том, почему жизнь кажется сложной и тяжелой, и как изменить свой подход к жизни. Автор подчеркивает важность принятия своих ошибок, нахождения времени для радости и наслаждения …
Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретну…
Стать блогером может каждый, начни просто писать или снимать короткие ролики о себе, о своих мыслях и о своих действиях. Учти только, что это не тот твой дневничок с секретиками, который ты прячешь п…
Расширение круга общения дает больше шансов, но важно сохранить верность себе и не ввести в заблуждение новых знакомых. Не стоит подстраиваться под чужие вкусы и увлечения, лучше бывать там, где кайф…
Статья о книге 'НИСЫ' и ее мотивационном влиянии на читателя. Рассматриваются темы страха, начинания и веры в свое дело. Автор задает вопрос о персональной версии успеха и призывает задуматься о свои…
28 марта, 2023 года автор отмечает свой 40-летний юбилей и делится своим жизненным опытом, который включает в себя множество тем, таких как семья, вера, творчество, здоровье, отношения и многое друго…
Статья о том, что не нужно ограничивать себя рамками и барьерами, а нужно творить и жить сейчас. Автор мотивирует читателя не бояться своих мотивов и действовать вперед, не смотря на предрассудки и с…
Книга 'О чем говорят мужские чувства?' содержит 40 глав о различных чувствах мужчины и их глубинном смысле. Автор, профессиональный психолог Вячеслав Козлов, написал книгу о себе откровенно, честно, …
Узнайте, как научиться просить на мастер-классе в Калуге. Получите представление о психологических закономерностях, продиагностируйте свои характеристики и узнайте, как развивать умение просить. Веду…
Уверенность в себе - это ключевой компонент для успеха и даже для хорошего самочувствия! Приглашаем на онлайн практикум- “КОД САМОЦЕННОСТИ”, где вы узнаете, как управлять своим состоянием и проявлять…
Метод Баланс поможет надуть свой шарик и стать легким, упругим и полным энергии. Материалы метода уже выкупили 4 человека, осталось еще 11. Пишите в лс @nadiya_appolobova, чтобы получить инструкцию.
Главный редактор НГГ бросает вызов себе и начинает новую рубрику 'Проверено на себе', где будет худеть и становиться лучшей версией себя. Она рассказывает о своих предыдущих достижениях и о том, что …
Статья рассказывает о гедонистической адаптации и том, как не привыкнуть к хорошему. Автор советует не злоупотреблять, но и не держать себя в строгости, чтобы сохранить вкус жизни. Рецепты не привыка…
Статья о том, как важно быть самим собой и не поддаваться внешним ожиданиям. Автор рассказывает о своем решении провести 111 дней, в которые она будет проживать каждый день через смыслы, которые изме…
Притча о кувшине с трещиной напоминает, что каждый из нас имеет свои недостатки, но они не мешают нам быть полезными и прекрасными. Важно оставаться верным себе и не обесценивать себя в моменты сомне…
В тексте рассказывается о том, что люди часто упускают возможности из-за страха брать на себя ответственность. Автор приводит свой пример и призывает не бояться меняться и развиваться. Также упоминае…
Пост о том, что не стоит ждать одобрения близких и окружающих, чтобы добиться своих целей и мечтаний. Важно прислушиваться к себе и не бояться допустить ошибки, так как это поможет лучше понять свои …
Автор рассказывает о своей практике благодарности, которая помогает ей быть бережнее и честнее с собой. Она пишет пару пунктов в электронном дневнике за то, за что благодарна себе. Эта практика помог…
Статья рассказывает о том, как преодолеть страх и неуверенность в новом с помощью аромапсихологии и нейротрансформации. Автор предлагает угадать, какое масло помогает создать смелость и стойкость, и …
Стать новичком в чем-то новом может быть страшно, но это очень развивающая позиция. Важно убрать эго и признать свой статус новичка, но не забывать о своем жизненном опыте. Стать новичком - это возмо…
Статья о том, что воображение является главным инструментом для создания своей жизни. Вера и мечты помогают направить поток мыслей и вообразить желаемую реальность. Любовь является единственной реаль…
Статья рассказывает о том, что важно быть естественной и аутентичной в отношениях, а не стараться упаковать себя по правилам. Автор призывает задуматься о том, нравимся ли мы сами себе и как правильн…
Статья рассказывает о том, как научиться хвалить себя и других, и почему это важно. Психолог дает примеры своих достижений и опыта работы с родителями и детьми. Она подчеркивает, что важно учитывать …
Стать богатой - значит быть свободной, иметь возможность выбирать мужчину для любви, обеспечить лучшее образование своему ребенку, иметь красивую квартиру или собственный дом, наслаждаться качественн…
В этом тексте автор делится своими промежуточными итогами жизни. Она рассказывает о своих детях, муже, родителях, мечтах и саморазвитии. Также она выделяет семью и саморазвитие как основные приоритет…
В статье описываются 5 признаков роста в самореализации, включая осознание необходимости изменений, преодоление внутренних сомнений и страхов, а также умение извлекать уроки из плохого опыта.
Статья предлагает несколько кратких слов и фраз, которые помогут бороться с ощущениями печали и тревоги. Автор советует произносить эти слова умом или вслух, повторять их до тех пор, пока не затихнут…
Статья о том, что важнее всего в жизни - это уют внутри, который дороже любых временных удовольствий и людей. Личные предпочтения и вдохновения важнее, чем соответствие чьим-то ожиданиям. Не стоит тр…
Статья о том, что для раскрытия своего потенциала необходимо познавать себя и действовать уже из этого нового знания. Автор утверждает, что наши самые смелые мечты - это голос нашего потенциала, и чт…
ВОЙТИ