саморазвитие

Как справиться с усталостью от жизни

Страница описывает проблему усталости от жизни и дает советы по ее преодолению. Автор подчеркивает, что все мы устаем, но важно научиться справляться с этим состоянием и искать гармонию в жизни. В ст…

Как фраза 'Хочешь сделать хорошо, сделай сам' может привести к провалу

История о том, как фраза 'Хочешь сделать хорошо, сделай сам' не всегда верна, и как важно иметь команду единомышленников для достижения целей. Рассказывается о провальном опыте создания бизнеса в инт…

Чего избегают крепкие духом люди

Статья о том, какие привычки помогают людям быть крепкими духом. Описываются 6 вещей, которых они избегают: жалость к себе, контроль других людей, уклонение от перемен, трату сил на неподконтрольные …

Как из 0 или минуса получить ПЛЮС или как выбраться из *опы?😱

Статья о том, как выбраться из трудной жизненной ситуации и начать двигаться к успеху. Включает в себя три шага: начать с простого, ставить реальные цели и продолжать двигаться вперед, находить едино…

Возьми себя в руки

Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Советы по утренним привычкам, здоровому питанию, физическим упражнениям, гигиене, организации пространства и общению с друзьями. Цель - мотивировать ч…

Медитации для работы над собой

Страница предлагает список медитаций для работы над собой, включая медитацию принятия родителей, медитацию осознанности, медитацию благодарности и любви, а также медитацию путешествия по чакрам. Кажд…

Мы так боимся жить: как преодолеть страхи и начать наслаждаться жизнью

Мы постоянно боимся всего: не сдать экзамен, не понравиться окружающим, не вписаться в рамки нормы. Но суть в том, что мы и есть глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся вписываться в р…

Если бы я знал это 20 лет назад?

Список советов, которые автор хотел бы дать своему молодому я. Среди них: не курить и не пить, не брать в долг, уважать себя и других, работать ответственно, вкладывать деньги и другие.

Протезирование ощущений: как заделать дыру в самооценке

Страница о протезировании ощущений и самооценки. В тексте описывается диалог между клиентом и специалистом, который предлагает заделать дыру в самооценке с помощью обработки отношений и чувств. Также…

Правила выхода из токсичных отношений

Статья о том, как выйти из токсичных отношений. Советы автора: расставаться навсегда с токсичными людьми, уважать себя и становиться профессионалом, становиться эгоистом и жить для себя. Автор убежде…

С днём молодёжи, ребятки!

Статья о том, что молодежи не стоит ждать изменений от старшего поколения, а нужно самим создавать что-то новое на здоровой основе. Автор призывает быть здоровым и радостным, грамотным в отношении св…

Как стать мужчиной, которому есть что дать своей женщине

Стать мужчиной, которому есть что дать своей женщине, означает расти и развиваться на любом отрезке своего жизненного пути, принимать ответственность за свою женщину и понимать ее эмоциональность и с…

Как я стала визажистом: история о вере в себя и свободе

История о том, как девушка из маленького городка стала визажистом в Петербурге благодаря своей мечте о лучшей жизни и вере в себя. Она начала работать бесплатно, чтобы отточить мастерство, и в итоге …

Почему я перестала осуждать других

Автор объясняет, что перестала осуждать других не потому, что это хорошо или прогрессивно, а потому что поняла, что всем тяжело и без этого. Она призывает говорить друг другу слова любви и поддержки,…

Лучшие способы самомотивации

Статья предлагает 7 способов самомотивации, включая игнорирование неважных вещей, понимание того, что вам надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстано…

Ментальный мусор прошлого

Статья о том, как опыт прошлого формирует наши убеждения и установки, и как это может мешать нам в жизни. Автор призывает осознанно контролировать свои мысли и менять убеждения, чтобы жить полной жиз…

Гармония с собой и с природой. Где связь?

Статья о том, как связаны гармония с природой и гармония внутри себя. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по саморазвитию. В конце статьи задается вопрос о том, начали ли читатели копаться…

ПОСМЕЛА ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧУ

Азиза, парикмахер-стилист, рассказывает о своем опыте и переезде в другой город. Она подчеркивает важность саморазвития и творчества в своей профессии. Азиза просит помощи в распространении информаци…

О ЛЮБВИ К СЕБЕ. #3.

В этом посте автор рассказывает о том, как любовь к себе связана с отношением к своим рукам и почерку. Она дает советы, как научиться ценить свои руки и любить свой почерк. Пост является частью серии…

Теория ведра с крабами: почему окружающие могут тормозить вас в достижении целей

Теория ведра с крабами гласит, что люди, как крабы в ведре, тянут друг друга вниз, когда кто-то пытается выбраться из зоны комфорта. Это происходит из-за того, что окружающим привычнее видеть вас так…

Как контролировать свои эмоции: практические советы

Статья рассказывает о том, как важно контролировать свои эмоции и предлагает несколько практических советов для достижения нужных эмоций. Автор также задает вопросы, которые помогут взглянуть на ситу…

10 правил любящего себя человека

Стать уникальной личностью, принять себя и окружающий мир, найти свою веру и окружить себя любящими людьми - вот основные правила любящего себя человека. Важно помнить, что любить себя не означает бы…

Мне надоело, как обращаются с двадцатилетними девушками

Автор выражает своё недовольство тем, как общество навязывает временные рамки для личной жизни молодых девушек. Она призывает не гнаться за отношениями и не делиться своей любовью с недостойными людь…

Вспомнить о харизме: как реализовать свою уникальность в новых условиях

Харизма - это уникальность, которую нужно лелеять и совершенствовать. В автоматической жизни мы забываем о своей изюмительности. В новых условиях важно вспомнить о своей уникальности и реализовать св…

С годами становится легче: о том, что приходит с мудростью

С возрастом чувство несправедливости уходит, и становится понятно, что обида на других за их успехи бесполезна. С годами приходит мудрость, которая помогает отказаться от компромиссов и понимать, что…

Как раскрыть Источник Любви к себе?

Статья о том, как перестать подстраиваться подо всех и начать ставить себя и свои интересы на первое место. Автор рассказывает о том, что мы являемся источником любви и как перестать искать ее у друг…

Обесценивание себя

Статья о том, как неудачи могут привести к обесцениванию себя и как переоценить прошлое, чтобы найти вдохновение и энергию для будущих достижений. Предлагается составить список из 10 достижений и 5 н…

Если бы я знал это 20 лет назад

Список советов, которые автор хотел бы дать своему молодому я. Среди них: не курить и не пить, не брать в долг, уважать себя и других, работать ответственно, вкладывать деньги и другие.

30 дзен-принципов мудрой жизни

В статье представлены 7 из 30 дзен-принципов мудрой жизни, включая отпускание людей и ситуаций, еженедельный анализ своих достижений, путешествия и развитие индивидуальности. Статья направлена на сам…

ВСЕ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ЯВНЫМ...

Автор рассказывает о своем желании улучшить свою жизнь и развиваться, начиная с поступления в лицей и заканчивая курсами вождения, макияжа и бровистов. Она признается, что работа преподавателем в кол…

Почему обесценивание и развенчание - это тоже щипцы?

Статья рассказывает о том, как обесценивание и развенчание могут стать щипцами для человека, который пытается утвердить свое превосходство. Приводятся примеры из отношений между мужчинами и женщинами…

Лей белое сухое в прозрачный бокал

Статья о том, как любить себя и других, не сдаваться в трудные моменты, улыбаться и раздавать свою энергию, чтобы привлекать к себе счастье и удачу. Автор призывает не забывать о своих мечтах и целях…

Как найти и реализовать себя: бесплатные коуч-сессии для женщин 30-45 лет

Приглашаются женщины 30-45 лет на бесплатное интервью для исследования типичных психологических проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет начать бизнес. В благодарность за время и ответы предлаг…

Источники силы и вдохновения для каждого человека

Каждый человек имеет свои источники силы и вдохновения, которые необходимы для достижения успеха и счастья. Необходимо находить и развивать свои уникальные интересы и страсти, чтобы сохранять мотивац…

Блог о саморазвитии и мотивации

Этот блог создан для тех, кто стремится к саморазвитию и нуждается в мотивации. Автор объясняет, что сильная мотивация может помочь сдвинуться с места и достичь поставленных целей. В блоге будут расс…

Философия буддийской мудрости

Статья о философии буддийской мудрости, в которой рассказывается о том, что счастье находится внутри, нужно быть благодарным за все, изменять восприятие, не принимать все близко к сердцу, верить и лю…

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

Страница содержит 8 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться. В тексте рассказывается о том, что каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель, о том…

Не хватает сил для преодоления препятствий? Читайте мудрые цитаты

В статье представлены 14 мудрых цитат, которые помогут вам не сдаваться и продолжать бороться с препятствиями. Авторы цитат - известные личности, такие как Генри Форд, Далай Лама, Томас Эдисон и друг…

Если вы от всего устали...

Статья о том, что все мы устаем, но не стоит сдаваться и отвергать мир. Рассказывается о том, как преодолеть усталость и найти вдохновение для продолжения жизни. В статье присутствуют теги: усталость…