саморазвитие

30 истин мистера Фримена

В тексте представлены 11 истин, которые помогут человеку стать лучше и не оставаться частью общества, где люди зажаты в рамках быта и работы. Мистер Фримен призывает бороться за свои ценности, не боя…

ЧАСТЬ 2. МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО ОПАСНО 🤫

Многие люди чувствуют себя несчастными из-за того, что слишком много мечтают и живут ожиданиями. Мысли не становятся материальными, но за счет самовнушения и фокуса на определенных вещах, мы сами себ…

Книги, способные увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план

В статье представлены три книги, которые способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план. Среди них готический роман Дианы Сеттерфилд, книга о множественных личностях Дэниела Киза и кн…

Как не жить чужой жизнью: история о том, как жена прожила 25 лет ради сохранения бра…

История о том, как жена прожила 25 лет, делая все, как хотел муж, ради сохранения брака. Она худела, занималась спортом, смотрела фильмы и читала книги, которые ему нравились. Но когда муж сказал, чт…

Как перестать чувствовать себя необыкновенным и стать обыкновенным

Стать обыкновенным можно, если начать думать о себе и других одинаково. Все существование необыкновенно, поэтому никто не особенный или же особенны все. Необходимо отбросить двойное мышление и иллюзи…

20 лучших книг о саморазвитии

В этом списке представлены 20 книг о саморазвитии, которые помогут вам стать более эффективным и успешным в бизнесе и жизни. Среди них книги таких авторов, как Стивен Кови, Дональд Трамп, Наполеон Хи…

Как победить страхи и достичь успеха

Статья о том, как победить страхи и достичь успеха. Автор рассказывает о своем опыте начала бизнеса и борьбы со страхами. Подчеркивает важность саморазвития и борьбы со своими страхами для достижения…

Не откладывайте на потом

Текст напоминает о том, что время не ждет нас, и что не стоит откладывать на потом то, что можно сделать сегодня. Автор призывает наслаждаться жизнью и не упускать моменты, которые могут оказаться по…

Медитация на умиротворение и веру в себя

Эта медитация поможет вам расслабиться и вернуть веру в себя. Она подходит для тех, кто устал, опечален, удручен или испытывает одиночество. Медитация также может помочь вам сгармонизировать свой вну…

Энергетический период с 7 июня: как использовать его для своего развития

7 июня с 19.47 до 02.03 (по мск) будет период, который резонирует по частотам с 4м энергетическим центром. В это время можно использовать энергии для своего развития. Домашнее задание на неделю - обн…

8 игр, в которые играет наш мозг

Статья рассказывает о 8 играх, которые играет наш мозг и мешают нам быть счастливыми. Автор призывает нас брать на себя ответственность за свою жизнь, не искать секретов счастья, не обвинять других в…

Мы так боимся жить: как преодолеть страхи и начать настоящую жизнь

Мы боимся всего: не сдать экзамен, не оправдать ожидания, быть отличными от других, показывать свою слабость и т.д. Но суть в том, что мы и есть глупые дети, пока так отчаянно боимся жить и стараемся…

Право быть той мамой, которой вы хотите… и можете быть

Конспект лекции психолога Любови Тихомировой о том, как быть самими собой в родительстве и вернуть в свою жизнь себе себя, чтобы подарить своим детям устойчивую, хорошую, довольную жизнью маму. Расск…

65 Правил, которые навсегда изменят твою жизнь к лучшему! ☀

В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, уход за здоровьем, планирование дня, установка целей, окружение себя досто…

Как сделать так, чтобы у вас никогда не кончались идеи

Айзек Азимов был плодовитым писателем, который выдавал множество хороших идей. Он делился своей тактикой и стратегией, чтобы идеи больше не заканчивались. Одна из таких тактик - никогда не прекращайт…

Как составить карту желаний: бесплатный марафон от эксперта

Присоединяйтесь к бесплатному марафону по составлению карты желаний от эксперта. Вы узнаете все тонкости и нюансы этого процесса, а также получите советы по активации карты желаний. Первая онлайн вст…

17 советов для саморазвития от Павла Дурова

Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, читать книги, ставить цели, управлять своим временем, отказаться от компьютерных игр и бесцельного сидения в социальных сетях, перестать…

90 способов улучшить свою жизнь

В статье представлены 10 советов по улучшению жизни, включая советы о том, как быть собой, перестать жаловаться, быть проактивным, создавать возможности, жить более сознательно, быть ответственным за…

Мантра для обиженных

Текст представляет собой мантру для людей, склонных к обидам. Автор описывает свои негативные качества и призывает читателей повторять за ним фразы, которые помогут избавиться от обид и негативных эм…

Мы так боимся жить

Мы боимся всего: не сдать экзамен, не понравиться окружающим, быть отличными от других, показывать свои творения, чувствовать, ошибаться и многое другое. Но мы должны помнить, что мы уже никогда не б…

Как образ в сознании влияет на жизнь

Статья рассказывает о том, как образы и мысли о людях влияют на нашу жизнь и состояние. Если мыслить о людях с положительными качествами, то это помогает в саморазвитии и самосовершенствовании. Если …

Формула взрослости

Стать взрослым означает позаботиться о себе, чтобы не оказаться в полном кошмаре, и знать, от чего становится лучше, а от чего хуже. Формула взрослости - 'сначала наденьте маску на себя, затем на реб…

Не живите ради детей

Статья о том, что жить ради детей - это вредно и не нужно. Приводятся примеры, когда родители отказывались от всего ради детей, но те этого не оценили. Рассказывается о том, что важно не только вклад…

Советы 40-летнего мужчины своему 20-летнему я

В статье автор дает советы своему 20-летнему я, основанные на жизненном опыте. Он советует не брать в долг, уважать себя, не гнаться за понтами и показухой, не брать наркотики и ограничивать себя в п…

Практикум по преодолению ограничивающих убеждений

Приглашаем на практикум по преодолению ограничивающих убеждений, который проведет психолог и организатор тренинговых программ Дмитрий Терпугов. Вы узнаете, как возникают ограничивающие убеждения, их …

Чёрное или белое? А что, если и то, и то?

История о том, как послеродовая депрессия привела к поиску себя и нахождению своего предназначения. Автор научилась просить помощи, нашла время на себя и обучилась новому методу, который помог ей пре…

ТЫ ТАМ, ГДЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ

Статья о том, что если что-то не нравится, то нужно менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает быть честным с собой и не бояться менять свою жизнь, если она не приносит удовлетворения. …

5 вещей, за которые вы не обязаны извиняться

Статья о том, что не нужно извиняться за любовь, умение говорить 'нет', свои мечты и цели, время, уделенное себе и расстановку приоритетов. Все эти вещи помогают стать счастливым и самодостаточным че…

25 высказываний Ирины Хакамады о жизни, мужчинах и внутренней силе

Ирина Хакамада дает 25 советов о жизни, мужчинах и внутренней силе. Она советует быть счастливым, не обвинять мир в своих бедах, увеличить дистанцию с людьми, постоянно загружающими вас своими пробле…

13 советов для личностного развития

Статья содержит 13 советов для личностного развития, включая извлечение пользы из неудач, записывание планов и идей, сохранение юмора и уместной самокритики, прекращение накручивания, сравнение с сам…

Список дел на лето 2019

Представлен список из 27 дел, которые можно сделать летом, чтобы оздоровиться, похудеть, поднять уверенность в себе, улучшить отношения с близкими, развиваться и просто хорошо провести время. В списк…

Шесть книг, которые расскажут вас как жить и работать продуктивнее

В этой статье представлен список из шести книг, которые помогут вам стать более продуктивным и организованным. Книги рассказывают о том, как расставлять приоритеты, бороться с хронической усталостью,…

Я умею все! - Пётр Мамонов

Пётр Мамонов рассказывает о том, что мужик должен уметь делать все - пилить, строгать, колоть, а не только тягать гири в фитнес-клубе. Он также говорит о том, что жизнь в деревне дает ему возможность…

ХОЧУ В ДОМИНИКАНУ 🙈

В статье автор рассказывает о том, что она стала прислушиваться только к своему мнению и не принимать решения по чужим советам. Она также рассказывает о своем опыте работы в проекте и о том, что комп…

Как прокачать внимание и концентрацию с помощью музыки в школе Guitardo

Школа музыки Guitardo предлагает практику игры на музыкальных инструментах для улучшения внимания и концентрации. Игра на музыкальных инструментах позволяет получать внимание целыми ковшами и ведрами…

Как запрет на проявление эмоций в детстве влияет на нашу жизнь

В статье рассказывается о том, как запрет на проявление эмоций в детстве может повлиять на нашу жизнь в будущем. Автор описывает свой опыт и рассуждает о том, как важно научиться управлять своими чув…

Как достигать результатов в жизни: 14 проверенных техник

Статья содержит 14 проверенных техник, которые помогут достигать результатов в жизни. Они включают в себя постановку себя в ситуацию неизбежности, веру в свои действия, фокус на главном, визуализацию…

Как не просрать молодость

В статье рассказывается о том, как не упустить возможности в молодости. Советуется подружиться с людьми, которые кажутся не похожими на тебя, выучить иностранный язык, путешествовать в одиночку и бро…

Рабочие инструменты: Шесть дневников, которые изменят вашу жизнь

Статья о шести дневниках, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. В статье описываются дневник '30 секунд', дневник любви к себе, дневник перееданий и другие. Автор рассказывает, как эти д…

Как найти время на изменение своей жизни

Стать успешным и изменить свою жизнь возможно, если вы найдете время на то, что для вас важно. Если вы не готовы отказаться от своих привычек и не находите время на изменения, то это ваш выбор. В ста…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменени…

В шаге от любви. Практическое упражнение

В статье представлено практическое упражнение из книги «В шаге от любви», которое поможет принять ответственность за свои желания и потребности в личных отношениях. Упражнение состоит из написания сп…