саморазвитие

90 способов прожить жизнь на полную

Статья содержит 10 советов по тому, как прожить жизнь на полную. Она призывает читателей быть проактивными, сосредоточиться на важных вещах, создавать возможности, жить более сознательно и быть ответ…

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении!!!

Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствовать себя. В тексте присутствуют советы о том, как учиться на ошибках, как изменить свой внутренний мир, как …

Когда я полюбил себя...

В тексте описывается процесс самопознания и саморазвития, который приводит к полноценной жизни и удовлетворению. Автор рассказывает о том, как он полюбил себя и нашел свою истину, научился уважать се…

Вы не обязаны извиняться

Статья о том, что не нужно извиняться за свои чувства, умение говорить людям 'нет', свои мечты и цели, время, уделенное себе, расстановку приоритетов и отсутствие 'важности'.

Встреча с Андреем Алексеевым в литературной гостиной магазина «КапиталЪ»

Встреча с Андреем Алексеевым, создателем проектов в сфере ЗОЖ и саморазвития, автором книги «Путь к себе», пройдет в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» в среду, 29 марта. На встрече будут обсу…

Какова ваша высота?

Каждый человек имеет свою высоту полета, которую ему свойственна. Если вы задержались в отношениях, которые заставили вас снизить свою высоту, то летите дальше. Чудо встречи неосуществимо без готовно…

8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ЗНАНИЙ

Статья предлагает 8 направлений саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - освоение финансовой грамотности, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепая печать …

Как сохранить душевное спокойствие

Статья рассказывает о четырех способах сохранения душевного спокойствия: не вмешиваться в чужие дела, уметь прощать и забывать, не искать общественного признания и забыть о зависти. Автор подчеркивае…

Как стать счастливой, женственной, желанной, быть нужной и привлекательной? Перестан…

Чтобы стать счастливой, женственной и привлекательной, женщине нужно избегать чрезмерной социальной активности, суеты и работы, которая не приносит удовольствия. Вместо этого, она должна найти работу…

ЭФФЕКТИВНО НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ

Первый час дня - золотой час. Необходимо посвятить его саморазвитию и работе над собой. Сразу после подъема выпейте стакан воды, напишите утренние страницы, займитесь медитацией, произнесите позитивн…

Маска вросла в меня

История о том, как автор преодолел стеснение и стал уверенным в себе благодаря маске уверенности, которую он научился носить. Он рассказывает о том, как ему удалось преодолеть свои страхи и начать но…

90 способов улучшить свою жизнь

В статье представлены 10 советов по улучшению жизни, включая советы о том, как быть собой, перестать жаловаться, быть проактивным, создавать возможности, жить более сознательно, быть ответственным за…

Почему все люди так боятся одиночества и как научиться им наслаждаться?

Статья рассказывает о том, что одиночество не всегда плохо и как научиться наслаждаться временем, проведенным наедине с собой. Описывается парадокс жизни, заключающийся в том, что чем более осознанны…

22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать прямо сегодня

В статье описываются 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования. Среди них - проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать с…

МЫСЛЬ ДНЯ: Тактика или стратегия? Куда стоит инвестировать свое время?

Важно задумываться о стратегии, прежде чем заниматься тактикой. Инвестирование времени в стратегию подобно инвестированию в жизнь. Каждый выбирает, во что инвестировать свое время, но стоит задуматьс…

Как стать успешным: 15 советов

В статье представлены 15 советов, которые помогут стать успешным и уверенным в себе человеком. Среди них - держать себя в руках, быть смелым и скромным одновременно, уметь определять, когда шутка уме…

Советы для жизни: избегайте статуса жертвы и умейте прощать

Статья содержит советы для жизни, в которых рассказывается о том, как не становиться жертвой обстоятельств и уважать жизнь во всех ее проявлениях. Также автор советует уметь прощать и не ждать идеаль…

Каково это – проходить психотерапию: 14 вещей, о которых вам никто не расскажет

BuzzFeed собрал 14 самых примечательных ответов читателей о прохождении психотерапии. Среди них: не надо чувствовать вину за то, что вы будете много и долго говорить исключительно о себе, потребуется…

20 лучших книг по личностному росту

В данной статье представлен список из 20 книг, которые помогут вам развиваться и расти как личность. Среди них книги о лидерстве, мотивации, психологии, бизнесе и многом другом. В этом списке вы найд…

#меняневзяли

История о том, как после окончания университета по специальности политология, автору было трудно найти работу. После нескольких неудачных попыток устроиться на работу, она решила работать официантом,…

Путь «Так надо»: как живут 95% людей

Статья описывает жизненный путь, который выбирают подавляющее большинство людей, и который предполагает выполнение стандартных шагов: учеба, работа, семья, покупка имущества. Автор призывает к самора…

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться. В тексте рассказывается о том, что каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель, о то…

Как добиться успеха: мифы и реальность

Статья о том, что успех приходит к тем, кто работает над своей мечтой, а не ждет, что она исполнится сама собой. Автор призывает не жаловаться на жизнь и не оправдываться своими неудачами, а действов…

Когда кто-то ругается, принижая тебя

Статья о том, как не реагировать на негативные слова и поступки других людей, понимая, что это их проблемы и иллюзии. Советы о том, как сохранять свою свободу и быть собой в трудные моменты.

Система ценностей

Статья рассказывает о важности системы ценностей в жизни человека и о том, как ее правильно установить. Описываются общие ценности, актуальные для разных уровней развития сознания. Важно понимать, чт…

Когда говорить с собою - уже привычка

Статья о том, как часто мы оказываемся одни с собой и начинаем верить только себе, о том, как мы заполняем блокнотики стихами и избегаем чужих поцелуев в щеку. Автор призывает к тому, чтобы понять, ч…

Золотые правила. Из этого забываю только записывать идеи )) 17 простых правил для бы…

В статье представлены 17 простых правил для быстрого прорыва в жизни, которые помогут вам стать лучше. Среди них: не распространять сплетни, не жаловаться, записывать идеи, проводить больше времени с…

Как окружение влияет на нас и как выбрать правильных людей в свою жизнь

Статья рассказывает о том, как окружение влияет на нас и как выбрать правильных людей в свою жизнь. Автор советует заниматься саморазвитием, развиваться вместе со своими близкими, читать книги, котор…

Как правильно начинать свой день

Первый час дня лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Утренние страницы помогают освободить голову от ненужного. Медитация и позитивные утверждения задают хороший настрой на весь день.

Думай..⚡️💭 Все влюблены в тебя

Статья напоминает о том, что все вокруг влюблены в нас и мы должны идти вперед, несмотря на трудности. Автор призывает быть первыми во всем и не бояться преград. В конце статьи автор извиняется за св…

Если ты спокоен

Страница содержит стихотворение Редьярда Киплинга 'Если ты спокоен', которое является мотивационным и напоминает о важности сохранения спокойствия и верности себе в любых жизненных ситуациях. Стихотв…

Краткое руководство арттерапевта

В данном руководстве представлены советы по использованию рисования и других видов творчества для улучшения психического состояния. Описаны конкретные ситуации, в которых можно использовать различные…

Эффективные советы: как стать свободным и найти настоящего учителя

Стать свободным и найти настоящего учителя поможет осознанность и работа над собой. Ум - не всегда лучший учитель, поэтому важно искать настоящих учителей, которые помогут выйти за пределы собственно…

Духовные практики: позитивное дыхание, жизнь прекрасна, тело и день тишины

Статья о духовных практиках, включающая в себя позитивное дыхание, мотивацию жизни, уход за телом и день тишины. Описывается, как практики могут помочь сохранить внутреннее равновесие и достичь духов…

Про счастливую семейную жизнь

Статья о том, как создать счастливую семейную жизнь. Описываются 5 основных принципов, которые помогут женщине быть счастливой и привлекательной для мужчины. Также предлагается консультация психолога…

13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого

Статья описывает 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и не замечаете этого. Она рассказывает о том, как правильно распределять свое время, не жаловаться на жизнь, питать свой ум, вести поз…

7 способов достижения успеха в карьере

Статья описывает 7 способов достижения успеха в карьере, включая установление контактов, развитие уверенности в себе, проявление инициативы, оперативное решение проблем, преподнесение себя как хороше…

5 причин, почему люди теряют свою мечту и творческое начало

Статья о том, что творчество доступно каждому, а не только художникам. Описываются 5 основных причин, почему люди отказываются от своих мечт и творческого начала. Автор обещает написать позже, как пр…