саморазвитие

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

50 советов, которые помогут избавиться от ненужных переживаний и стрессов, чтобы начать новое начало. Советы включают в себя отпускание негативных эмоций, избавление от ненужных знаний, перестановку …

50 вопросов, которые освободят ваш ум

Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и себе. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь освободить ум и найти свои ответы. Вопросы касаются разных …

Почему ты сердишься и обижаешься? Не лучше ли успокоиться и простить?

Учитель задает вопросы ученику о том, почему он сердится и обижается, и объясняет, что прощение и незлобие делают себе хорошо. Выбор между обидой и прощением зависит от человека, и каждый раз, когда …

Правила жизни от Павла Дурова

Павел Дуров предлагает 12 правил для личностного роста и счастливой жизни. Среди них: делай то, что нравится, учись и развивайся, откажись от вредных привычек, читай книги, ставь цели, управляй своим…

Лучшие книги для саморазвития

Чтение книг - лучший способ стать умнее, креативнее и успешнее. В этом списке представлены книги о том, как изменить свою жизнь, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, о…

Как научиться быть в одиночестве?

Статья рассказывает о том, что одиночество не всегда является злом, и как можно научиться получать удовольствие от времени, проведенного наедине с собой. Автор дает свои рекомендации и историю своего…

Хочешь достичь успеха? Следуй этим правилам

В статье представлен список правил, которые помогут достичь успеха: окружайте себя только положительными людьми, делайте то, что другие не хотят, умейте прощать, выбирайте работу по душе и не полагай…

Краткое руководство арт-терапевта: что делать, если...

В статье представлен список советов по использованию арт-терапии для улучшения эмоционального состояния. Для каждого состояния предлагается свой вид творчества, например, для усталости - рисование цв…

Расширь свои возможности уже сегодня

Статья о том, как мы сами себя ограничиваем и как можно расширить свои возможности. Рассказывается о том, что мы можем пересмотреть свои старые представления и идеи, улучшать их или заменять новыми. …

5 правил успеха

В статье описаны 5 правил, которые помогут достичь успеха: действуйте незамедлительно, верьте в свой успех, отдавайте своей мечте хотя бы час вашего времени каждый день, делайте только то, что вы люб…

Избавьте себя от этих опасных слов

Статья рассказывает о том, как избавиться от опасных слов, таких как 'должен', 'нет выбора', 'не могу', 'невозможно', 'никогда'. Автор утверждает, что эти слова имеют негативную энергетику и могут ог…

Может ли вырасти что-то доброе на такой выжженной почве?..

Статья рассказывает о том, что каждый человек должен начинать с себя, а не пытаться поучать других. Автор считает, что не стоит лезть к другим, не тащить никого в храм креститься, не обращать никого …

Что почитать для саморазвития? 5 отличных книг по интеллектуальному развитию

В статье представлен список из 5 книг по интеллектуальному развитию, которые помогут улучшить мышление, повысить мозговую активность, научиться запоминать информацию и овладеть потенциалами головного…

50 полезных привычек

В статье описаны 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спор…

Ну вот и замер весь мир и перо в руках

Страница о том, как автор преодолевает свои внутренние проблемы и стремится к личностному росту, несмотря на трудности и ошибки прошлого. В тексте затрагиваются темы дружбы, предательства, самооценки…

А вы, случайно, не увязли в болоте?

Рассказ о том, как бюрократия и бездействие окружающих могут заставить человека увязнуть в болоте неосознанности и стагнации, но осознание этого состояния и злость на себя могут помочь выбраться из н…

Советы для молодых людей: иди вперед, не бойся ничего

Страница содержит стихотворение с жизненными советами для молодых людей. Автор призывает не бояться трудностей, быть собой и не обращать внимания на грязные слова. Также подчеркивается важность поним…

Как научиться быть в одиночестве

Статья рассказывает о том, что одиночество не всегда является чем-то плохим, и как можно научиться получать удовольствие от времени, проведенного наедине с собой. Автор дает свои рекомендации и истор…

Правила жизни от Павла Дурова

Павел Дуров предлагает 12 правил для личностного роста и счастливой жизни. Среди них: делай то, что нравится, учись и развивайся, откажись от вредных привычек, читай книги, ставь цели, управляй своим…

Правило 20 минут

Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. Выделение 20 минут в день на различные действия помогает улучшить здоровье, бороться с беспорядком, улучшить концентрацию, укрепит…

19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху от Дэна Вальдшмидта

Статья о том, что для достижения успеха необходимо браться за трудные дела, которых другие избегают. Представлен список из 19 жестких 'надо', которые помогут стать крайне успешным человеком. Автор ст…

26 жизненных уроков, которые я понял

В тексте перечислены 26 жизненных уроков, которые автор понял за свою жизнь. Он говорит о важности доброты, любви, семьи, веры в Бога и о том, что каждый должен расти как личность, окружая себя умным…

20 советов, как освоить всё что угодно

В статье представлены 7 советов по освоению новых навыков и достижению успеха в любой сфере. Среди них: находите свою нишу, не бойтесь бунтовать, любите своё дело, учитесь тому, что вам по душе, не з…

Как избавиться от плохих мыслей

Статья рассказывает о том, как контролировать плохие мысли и избавиться от них. Описываются методы расслабления и медитации, которые помогут снизить умственное напряжение и избавиться от негативных э…

9 отмазок лентяев

Статья о том, как преодолеть отмазки и начать личностный рост. Рассматриваются три отмазки: 'Я не могу', 'Нужна лишь стоящая идея' и 'Я сделаю это завтра'. Дается совет, как преодолеть каждую из них …

Как сделать, чтобы грандиозные планы остались не только планами

Статья предлагает несколько советов, как добиться успеха в достижении своих целей. Среди них - действовать маленькими шагами, убрать с глаз долой соблазнители, разместить в поле зрения стимуляторы, д…

Жизнь учит нас...

Статья о том, какие уроки жизни мы учимся на протяжении своей жизни. Рассказывается о том, что важно контролировать свои эмоции, что герои - это люди, которые делают то, что нужно, что настоящая друж…

100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других

Список из 100 книг, которые помогут понять себя и окружающих. В списке присутствуют произведения русской и зарубежной классики, а также современные бестселлеры. Каждая книга является учебником по опр…

13 признаков того, что вы тратите свою жизнь впустую, но не признаете этого

Статья о том, как понять, что вы тратите свою жизнь впустую и как изменить это. В статье перечислены 13 признаков, таких как тратить время на ненужные дела, жаловаться на все и не учиться новому. Так…

10 простых экспериментов, которые помогут улучшить твою жизнь

Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, н…

#Письмоксамомусебе#

Статья о том, что не нужно сравнивать себя с другими, быть настоящим и неоправдывать чужих ожиданий, следуя за своими мечтами. Важно быть позитивным, открытым и благодарным, а также знать, что все, в…

Кормите своих демонов: как принять себя и жить полной жизнью

Статья о том, что важно принимать свои темные стороны и не бояться их, чтобы жить полной жизнью. Автор призывает кормить своих демонов, то есть не подавлять свои желания и эмоции, а научиться управля…

8 самых полезных знаний

Статья предлагает 8 направлений саморазвития, включая освоение финансовой грамотности, изучение техник мышления и запоминания, а также тренировки быстрого чтения. Для каждого направления приводятся р…

Не живите ради детей

Статья о том, что жить ради детей - это вредно и не нужно. Приводятся примеры, когда родители отказывались от всего ради детей, но те этого не оценили. Рассказывается о том, что важно не только вклад…

Пауло Коэльо о МЕЧТАХ

Пауло Коэльо говорит о четырех препятствиях, мешающих сбыванию мечт. Первое - предрассудки и страхи, внушаемые с детства. Второе - страх причинить боль близким. Третье - страх неудач и поражений. Чет…

Освободитесь от следующих 7 вещей и ваша жизнь изменится

Статья о том, как избавиться от негативных привычек и мышления, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди советов - не доказывать свою правоту, не контролировать все, отпустить чувство …

Краткое руководство арт-терапевта. Что делать, если...?

Статья представляет собой краткое руководство арт-терапевта, в котором описываются различные способы использования рисования и других видов творчества для решения психологических проблем. Для каждого…