ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАШЕГО МОЗГА
Статья рассказывает о том, что подсознание обрабатывает информацию гораздо быстрее, чем сознание, и как использовать этот ресурс для своих нужд. Автор дает примеры своих экспериментов над собой и пов…
Статья рассказывает о том, что подсознание обрабатывает информацию гораздо быстрее, чем сознание, и как использовать этот ресурс для своих нужд. Автор дает примеры своих экспериментов над собой и пов…
Мозг не видит всего, что происходит вокруг нас, а лишь строит модель мира на основе догадок и реконструкций. Периферическое зрение, саккады и другие уловки мозга могут привести к ложной слепоте и илл…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью и памятью, вызванных постоянной подключенностью к информации в интернете. Рассказывается о том, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает…
Статья о том, как отключить левое полушарие мозга и развить правое для достижения результатов. Рассмотрены различные методы, такие как подавление внутреннего диалога, тренировка правого полушария, по…
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Он может быть тренирован и заставлен работать иначе. Мы видим то, о чем думаем больше всего, и это определяет наш жизненный опыт. Мы …
Стресс вызывает выделение кортизола, который негативно влияет на мозг. Особенно страдают лобные доли, отвечающие за память, внимание, контроль эмоций и принятие решений. У детей, находящихся в постоя…
Нейролингвист Татьяна Черниговская рассказывает о том, как мозг учится и меняется, а также о том, почему онлайн-образование и поисковые системы не так полезны, как кажутся. В статье приведен краткий …
Медитация позволяет сохранить стареющий мозг, уменьшает активность в мозговом «центре я», снижает симптомы депрессии и тревожности, является активной формой тренировки мозга и может привести к измене…
Статья рассказывает о том, что привычки - это систематические действия, закрепленные в мозге. Описываются ключевые понятия привычек, такие как динамический стереотип, доминанта и отношение сознания и…
Статья о том, что мозг человека можно сравнить с автомобилем. Рассматриваются 3 основных фактора, влияющих на качество мозга. Психология - это навыки управления автомобилем, а нейробиология - автомех…
Статья рассказывает о том, как работает человеческий мозг и как его нужно тренировать, чтобы он был здоровым. Автор подчеркивает важность постоянной работы мозга и регулярных тренировок, а также опис…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут прокачать мозг любому крутому юристу. Среди них: 'Твое свободное время' Виктора Болховитинова, 'Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запо…
Нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, как трудная работа для мозга является лекарством, и как важно не зацикливаться на виртуальном мире. Она также подчеркивает важность нетривиального…
Статья рассказывает о причинах и механизмах возникновения эпилепсии у человека. Описывается баланс между возбуждением и торможением в нервной системе, который нарушается при эпилепсии. Изучение свойс…
Статья содержит факты о мозге, такие как необходимость его постоянной работы, возможность восстановления нервных клеток, атрофия мышц и мозга при отсутствии нагрузок, важность требовательной работы д…
Искусство не только наша видовая цель, но и другой способ познания и описания мира. Оно требует подготовки и встречи с нетривиальными ходами, что тренирует нейронную сеть и улучшает ее качество. Худо…
Фильмы о передовых междисциплинарных исследованиях о мозге, сознании и мышлении человека. Ведущая проекта – российский нейролингвист, доктор филологии и биологии, профессор СПбГУ Татьяна Владимировна…
Мозг не различает реальность и фантазии, поэтому важно работать с моделированием будущей реальности через установки и визуализацию. Мы видим то, о чем думаем, поэтому важно направлять свое внимание н…
В статье представлены 8 цитат Татьяны Черниговской о загадках человеческого мозга. Она говорит о том, что мозг должен работать на максимальных оборотах, чтобы сохранить свою функциональность, и что м…
Статья рассказывает о том, как работает человеческий мозг и как его нужно тренировать, чтобы он был здоровым и продуктивным. Автор также обсуждает роль языка и литературы в развитии мозга и задает во…
Статья о том, как повысить продуктивность мозга и почему бедные беднеют, а богатые — богатеют. В статье перечислены основные принципы, которые помогут повысить продуктивность мозга, а также рассказан…
Статья рассказывает о том, как работает человеческий мозг и как его нужно тренировать, чтобы он работал на максимальных оборотах. Также автор обсуждает загадки подсознания и того, кто на самом деле п…
Статья о том, как усталость мозга влияет на эффективность человека и как ее можно преодолеть. Рассказывается о том, что нормальный человек использует только 3% возможностей мозга и какие практики пом…
Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, ты видишь то, о чем думаешь больше всего, большую часть времени мозг работает на автопилоте, периодически отключаться — это жизненно важно, ты …
Статья о том, как работа мозга влияет на его сохранность, о том, что нервные клетки восстанавливаются, если мозг постоянно работает, и о том, что трудная работа для мозга - это лекарство. Также расск…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, вызванных постоянной подключенностью к информации в интернете. Рассказывается о том, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более …
Мозг имеет огромные ресурсы, чтобы хранить воспоминания объемом примерно за 3 млн. лет. Нейропластичность - это способность мозга менять работу и прокладывать новые пути для мысленных электрических и…
Дофаминовая система мозга играет важную роль в мотивации человека. Дофамин, как валюта мозга, вырабатывается при выполнении важных и полезных для себя действий. Качественная диверсификация действий о…
В статье представлены 20 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о загадках человеческого мозга. Она говорит о том, что мозг нужно постоянно тренировать, чтобы он не атрофировался, и что трудная ра…
Статья о том, какие травы могут улучшить работу мозга и повысить концентрацию. В статье рассмотрены такие травы, как гинкго билоба, сибирский женьшень, розмарин, солодка и семена кардамона. Для каждо…
Статья предлагает 121 способ для развития мозга, включая решение головоломок, развитие амбидекстрии, работу с двусмысленностью, изучение интеллект-карт, блокирование ощущений, развитие вкусовых ощуще…
Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а движение на свежем воздухе улучшает кро…
Статья рассказывает о том, как развитый мозг стал надстройкой над ДНК и ускорил эволюцию. Описывается возможный негативный эффект сохранения генетических аномалий при лечении заболеваний. Предлагаетс…
Статья рассказывает о том, как понять, где вы ошиблись и в чем заблуждаетесь. Автор объясняет, что мозг может защищать собственные иллюзии и проекции, поэтому нужно найти противоречие, которое скрыва…
Статья рассказывает о том, что такое мозг и как он работает. Описываются особенности нейронов, такие как возбудимость и синапсы. Автор отмечает, что границы понятий мозг, нервная система и нейрон раз…
Статья о том, что проблемы с мозговой деятельностью характерны не только для пожилых людей, но и для людей среднего и моложе среднего возраста. Причина этого - постоянная подключенность к информации,…
Нейрон - это главный компонент мозга человека или другого млекопитающего, который образует нервную ткань и помогает приспособиться к условиям окружающей среды. Нейроны отвечают за рефлексы, регуляцию…
В статье представлены 5 фактов о мозге, обнаруженных учеными. Они касаются влияния музыки на различные области мозга, склонности к запоминанию негативных событий, влияния незавершенных дел на нашу па…
Серия из 8 авторских фильмов о передовых междисциплинарных исследованиях о мозге, сознании и мышлении человека. В фильме №5 рассказывается о цифровой революции и ее влиянии на человека и роботов. При…
В статье представлены 20 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о загадках человеческого мозга. Она говорит о том, что мозг нужно постоянно тренировать, чтобы он не атрофировался, и что он принима…
Статья рассказывает о том, как поставить конкретную цель и раздробить ее на составляющие, чтобы достичь успеха. Также описывается, как положительные эмоции могут побудить человека к действию и как их…
Статья о том, как ученые выкладывают свои работы на биоархив, а также о том, что человеческий мозг состоит из 100 миллиардов нейронов, которые различаются по типам клеток, напоминая зоопарк.
Фильм в двух частях, основанный на книге Нормана Дойджа «Пластичность мозга», рассказывает о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж предлагает революционный взг…
Панарин Валерий дает советы по прокачке мозга, включая здоровый сон, обучение, развитие характера, чтение и создание правильной обстановки. Изучайте, читайте и развивайтесь, чтобы прокачать свои мозг…
Дофаминовая система мозга отвечает за мотивацию и вознаграждение. Для получения дофамина нужно заслужить его, делая что-то важное и полезное для себя. Мозгу проще саботировать цели, чем тратиться на …
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, таких как рассеянность, сложности с запоминанием информации и физическая невозможность читать большие тексты. Причина этого - постоянная подключенность к …
Мозг воспринимает будущую версию себя как другого человека, что может затруднить мотивацию на изменение своих привычек. Для формирования устойчивой привычки требуется около десяти недель. Это объясня…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, таких как рассеянность, сложности с запоминанием информации и физическая невозможность читать большие тексты. Причина этого - постоянная подключенность к …
Исследование показало, что слаженная работа иммунной системы координируется головным мозгом. Медитация может улучшить иммунитет благодаря улучшению кровообращения и повышенному содержанию кислорода. …
Стать звездой номер #1 возможно благодаря работе мозга с хорошим метаболизмом. Важно заботиться о мозге и теле, обеспечить правильную внешнюю среду обитания, убрать токсины, обеспечить полноценный со…
ВОЙТИ