Как улучшить работу мозга: советы
В статье представлены 9 советов по улучшению работы мозга, включая рисование, письмо, физические упражнения, мозговую стимуляцию, самогипноз, мозговой штурм, решение кроссвордов, игру в шахматы и зад…
В статье представлены 9 советов по улучшению работы мозга, включая рисование, письмо, физические упражнения, мозговую стимуляцию, самогипноз, мозговой штурм, решение кроссвордов, игру в шахматы и зад…
Статья описывает оптимальное время для различных видов деятельности в соответствии с работоспособностью мозга. В статье указаны часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мышл…
Профессор Татьяна Черниговская рассказывает о том, что мозг строится на основе генетики и того, что на нейронной сети пишется. Она предупреждает, что нельзя читать плохие тексты, слушать плохую музык…
Статья о том, что такое состояние Здесь и Сейчас и как его достичь через синхронное функционирование полушарий мозга. Рассказывается о том, что мозг состоит из двух частей, левой и правой, и как их г…
Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, люди довольно быстро группируются по интересам, и другие факты о мозге, которые могут помочь вам лучш…
Статья описывает оптимальное время для различных видов деятельности в течение дня, основываясь на работе мозга. В статье указаны часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мыш…
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Хорошая новость в том, что позитивные мысли могут улучшить настроение за счет высокого уровня серотонина в к…
Статья предлагает 10 необычных упражнений для мозга, которые помогут увеличить зоны коры головного мозга и увеличить уровень активности головного мозга. Упражнения включают чистку зубов нерабочей рук…
Статья предлагает 31 способ улучшить работу мозга, включая решение головоломок, развитие амбидекстрии, блокирование чувств, нахождение связей между несвязанными темами, развитие творческого мышления,…
Исследователи из Стэнфордского университета провели эксперименты на обезьянах, чтобы понять, как разные области мозга контролируют взаимное общение. Они измеряли активность нейронов в разных зонах мо…
Статья рассказывает о последствиях цифровой эры на мозг детей и взрослых. Исследования показывают, что дети, проводящие много времени за экранами гаджетов, страдают от расстройств внимания, потери па…
В статье представлены 6 сайтов, на которых можно потренировать мозг, развить память, внимание и мышление. Среди них Cognifit, Wikium, Mnemonica, Happymozg, Petruchek и Brainscale. Также упоминается с…
Обучение помогает качать нейронные связи, быть в курсе развития, развивает интеллект и делает мозг более обучаемым. Чем больше знаний, тем выше пластичность мозга, то есть скорость формирования нейро…
Статья о том, что возможности человеческого мозга крайне недооценены и не стоит ограничивать себя рамками. Приводится пример восстановления Миши и описание клинических случаев, которые не вписываются…
В статье представлены 3 книги для развития мозга: 'Развитие мозга' Роджера Сайпа, 'Правила мозга' Джона Медины и 'Помнить все' Артура Думчева. Каждая книга содержит практические советы и упражнения д…
Статья рассказывает о том, что наше "я" умирает вместе с мозгом, и о том, что многие люди допускают существование души и Бога. Также описываются околосмертные состояния и электростимуляция зоны на гр…
В тексте рассматривается теория о том, что мозг человека использует очень малую долю от всего своего потенциала. Автор анализирует эту теорию и приводит примеры, объясняющие, что это не так. Также ав…
Татьяна Черниговская, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, говорит о том, что мозг строится на основе генетики и нейронной сети, которая формируется во время жизни. Поэтому в…
Статья рассказывает о 4 факторах, которые негативно влияют на мозг: недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара и стресс. Описывается, как каждый из этих факторов влияет на работу мозга и почему…
Статья о том, как улучшить работу мозга. Рассказывается о важности постановки конкретных целей, положительных эмоций, движения и свежего воздуха, а также о простой еде в умеренном количестве. Все эти…
Статья о том, что мозг делает ошибки, основанные на предубеждениях и прошлом опыте, и как справиться с этим. В статье перечислены 7 ошибок, которые мы ежедневно совершаем, и как их избежать.
Статья представляет список из 6 сайтов, на которых можно потренировать мозг с помощью задач, упражнений и игр. Сайты предлагают различные программы тренировок, тестирование памяти, внимания, логики и…
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. В статье рассказывается о 5 фактах, которые помогут лучше понять, как работает мозг и как его можно тренировать. Один из фактов - моз…
Статья предлагает 10 необычных упражнений для мозга, которые помогут увеличить зоны коры головного мозга и увеличить уровень активности головного мозга. Среди упражнений: чистить зубы нерабочей рукой…
В статье представлен список из 5 книг, которые помогут прокачать мозг. Среди них книги с задачками по математике, головоломки для развития интеллекта, головоломки Шерлока Холмса и другие. Каждая книг…
Статья о том, какие продукты питания помогают мозгу работать лучше. В статье перечислены продукты, которые стимулируют обмен веществ в мозгу, улучшают память, облегчают восприятие информации и способ…
Шведские учёные провели исследование, которое позволило установить, каким образом мозг человека во время сна сортирует информацию, поступившую за день. Вся нужная информация 'сжимается', как при архи…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут прокачать мозг. Среди них книги по математике, головоломки, тренировки памяти и интеллекта, а также книги, объясняющие, как работает мозг и как…
В статье представлен список из 15 сайтов, на которых можно потренировать мозг. Среди них есть сайты с тестированием и индивидуальной программой тренировок, логические игры, упражнения для развития па…
В МЦ 'Симфония здоровья' проводится Транскраниальная микрополяризация (ТКМП), которая применяется у детей и взрослых для улучшения работы мозга, развития памяти, внимания, речевых и двигательных навы…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут прокачать мозг. В списке есть книги с головоломками, задачками по математике, а также книги, которые объясняют, как работает мозг и как его раз…
Психотерапевт Владимир Леви рассказывает о том, что мозг - это не только величайшее чудо Природы, но и её коварнейшая ловушка. Он умножает наши зависимости и использует тело и всю вселенную для своег…
Алленовский институт исследований мозга выложил в интернет первую в мире базу типов нервных клеток (нейронов) Allen Cell Types Database. В базу внесены 240 типов нейронов из зрительной коры мыши. Соз…
Статья о том, как развивать оба полушария мозга и почему это важно. Описаны упражнения для развития мозга, включая "Ухо-нос" и "Зеркальное рисование".
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Он не видит разницы между реальностью и воображением, а также видит то, о чем думаете больше всего. Знание этих фактов может помочь п…
В статье описаны 17 вещей, которые помогут вашему мозгу быть всегда в тонусе и сделают вас умнее. Среди них: пить два стакана воды после пробуждения, читать саммари книг во время завтрака, заниматься…
В статье представлено 60 простых советов для улучшения работы мозга, включая решение загадок и головоломок, развитие амбидекстрии, использование различных раскладок клавиатуры, нахождение связи между…
Статья описывает 5 психологических эффектов, которые влияют на наше поведение. Они объясняют, почему мы совершаем ошибки, как ожидания создают новую реальность и почему большой выбор может привести к…
Статья рассказывает о том, что с возрастом мозг становится ленивым и создает программы для выполнения однотипных действий, что приводит к снижению его пластичности. Для остановки деградации мозга нео…
Устрицы, чай, яйца и карри - это продукты, которые полезны для работы мозга. Они содержат микроэлементы, такие как цинк, железо, катехины, витамин В12, лецитин и куркумин, которые помогают сохранить …
В статье рассказывается о том, что мозг делает ошибки, основанные на предубеждениях и прошлом опыте. Представлены 7 ошибок, которые можно исправить, если быть внимательнее к себе. Одна из них - склон…
Алкоголь оказывает наибольшее влияние на мозг и нервную систему. Он является особенно токсичным для мозговой ткани, что приводит к проблемам с памятью, вниманием, восприятием окружающего мира, умстве…
15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. В статье рассказывается о важности витамина B12, раннем и легком ужине, употреб…
Статья о проблемах с мозговой деятельностью, вызванных постоянной подключенностью к информации в интернете. Рассказывается о том, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более …
В статье представлены 25 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: читай сложные книги, барабань по столу, слушай классическую музыку, тренируй память и мног…
В статье представлены 9 советов по улучшению работы мозга, включая рисование, письмо, физические упражнения, мозговую стимуляцию, самогипноз, мозговой штурм, решение кроссвордов, игру в шахматы и зад…
При прокрастинации происходит битва между эмоциональной лимбической системой и логической префронтальной корой мозга. Лимбическая система подталкивает нас к инстинктивным действиям, а префронтальная …
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут разобраться в себе. Книги рассказывают о том, как устроен мозг, как он влияет на нашу жизнь и как мы можем использовать полученные знания на практик…
Ученые выявили различия между мужским и женским мозгом. Женщины слышат вдвое лучше, чем мужчины, и используют оба полушария мозга. Мужчины же преимущественно используют левое полушарие, что связано с…
Статья предлагает 6 упражнений для развития мозга, основанных на исследованиях. Включает в себя такие упражнения, как чистка зубов нерабочей рукой, принятие душа с закрытыми глазами, изменение утренн…
ВОЙТИ