Поздравление с Днём физкультурника
Поздравление с Днём физкультурника и призыв к созданию доступной и качественной спортивной инфраструктуры. Успехов и всего наилучшего.
Поздравление с Днём физкультурника и призыв к созданию доступной и качественной спортивной инфраструктуры. Успехов и всего наилучшего.
14 августа на стадионе «Урожай» в Рузе пройдет спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню физкультурника. В программе мероприятия предусмотрены различные виды спорта, такие как стритбол, пля…
Статья рассказывает о том, как силовой тренинг может влиять на зрение. Описывается анатомия глаза и причины расстройств зрения. Также говорится о том, что многие медицинские специалисты рекомендуют и…
Рассказ о том, как автор выиграл слот на трейл #николаленивец, но столкнулся с трудностями из-за вакцинации и болезни. Описывает особенности трейла, такие как бессонная ночь в палатке, жара и насеком…
Николай Амосов рассказывает о медицине, здоровье и значимости тренировок для поддержания нормальных функциональных показателей органов. Он призывает не полагаться только на врачей, а самостоятельно д…
Автор рассказывает о том, как она не любила физику и физкультуру в школе, но в университете они перестали ее беспокоить. Она начала заниматься спортом и стала тренером. Автор задает вопрос, какие пре…
Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений, которые можно выполнять каждый день. Комплекс называется '1000 движений'. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физк…
Хирург Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений, которые выполнял в течение всей своей жизни. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Амосов периодически у…
Отчёт участника 52го Марафона «Дорога Жизни», посвящённого 77ой годовщине полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады. Участник описывает свои эмоции и впечатления от марафона, а также детал…
Максим Шепелёв похудел на 25 кг и поделился своей историей успеха. Он нашел мотивацию заняться собой, даже работая на заводе и учась на отлично. В статье рассказывается о том, как Максим достиг своей…
Оглашены результаты физкультурного мероприятия «Зимние спортивные каникулы», проведенного в дистанционном формате. Каждому участнику была присуждена победа в отдельной номинации. Все победители могут…
Описание эксперимента, проводимого в Государственном Университете штата Колорадо в мае 1973 года, с целью доказать утверждения автора о росте мышц и интенсивности упражнений. В эксперименте были опре…
Присоединяйтесь к большому международному марафону Кали-медитации в Уфе с 6 по 20 декабря. Это мощная динамическая физкультурно-оздоровительная практика, которая помогает обновить все системы организ…
Автор рассказывает о своем опыте бега на 10 км в день отмены черноморского полумарафона. Она подчеркивает важность постановки конкретных целей и мотивации для эффективных тренировок. Автор также опис…
В статье представлены различные физкультминутки для детей, включающие в себя упражнения на растяжку, координацию, баланс и силу. Каждая физкультминутка сопровождается описанием движений и рифмованным…
Статья о том, как спорт и тренировки помогают поддерживать форму и здоровье. Автор вспоминает свои университетские занятия физкультурой и рассказывает о своих достижениях в спорте. Также автор призыв…
Страница содержит стихи с упражнениями для детей, которые можно использовать во время зарядки. В стихах описываются различные движения, такие как топание ногами, хлопание руками, прыжки и танцы. Такж…
Потеря нормального диапазона движения - это потеря предела движения любой части тела, при котором человек чувствует себя комфортно. Статья описывает причины потери диапазона движения и дает рекоменда…
Статья описывает 5 упражнений для лечения шейно-грудного остеохондроза, включая методику выполнения и назначение каждого упражнения. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи и спины, улучшение кр…
Управление по делам семьи, молодежи и спорта поздравляет всех, кто связан со спортом, с Днем физкультурника. Поздравление сопровождается пожеланиями новых рекордов и побед, а также уверенностью в том…
Выражаем благодарность командам, которые участвовали в соревнованиях и выступили достойно. Отдельно хотим выделить команды из других клубов, которые также проявили себя на соревнованиях. В конце сооб…
Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при артрозе. Упражнения увеличивают объем движений, способствуют расслаблению, улучшают сон и общее самочувствие. Регулярн…
Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений, который выполнял в течение всей своей жизни. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Комплекс называется …
Статья о том, почему не растут силовые показатели у культуристов и бодибилдеров. Рассматриваются распространенные ошибки и заблуждения, связанные с тренировками в зале. Описываются основные упражнени…
Игорь Юманов, врач-мануальный терапевт, проводит групповые онлайн-тренировки по укреплению здоровья через программу ZOOM. Занятия проводятся с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00 ч, 1 занятие = …
Присоединяйтесь к групповым онлайн-тренировкам с Игорем Юмановым, врачом-мануальным терапевтом, и укрепляйте свое здоровье вместе с нами. Занятия проводятся с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00…
Академия единоборств РМК проведет онлайн урок «Безопасная физкультура» для школьников в Свердловской области. Урок состоит из двух частей и будет проводиться специалистами по функциональным тренировк…
В посте автор выражает свое раздражение по поводу различных ситуаций в жизни, таких как шумные соседи, ложные обещания коллег, травмы и отсутствие возможности заниматься физкультурой, отсутствие греч…
Присоединяйтесь к онлайн занятиям по оздоровительной физкультуре, которые проводятся в формате ютуб трансляции. Первое занятие бесплатно. Вы можете тренироваться даже с телефона. Цена - антикризис! Р…
Статья о том, как не допустить откатов в новых привычках. Автор рассказывает о своем опыте и выявленных критериях для успешного внедрения новых привычек. Она также дает советы, как не допустить откат…
Статья описывает несколько упражнений для прокачки глубинных мышц спины, которые можно выполнять в домашних условиях. Описаны техника выполнения упражнений: лодочка, тяга в разные стороны, мостик, ск…
Статья о том, что в школе не учат элементарным вещам, которые необходимы в жизни каждого человека. Приводятся примеры о здоровом теле и физкультуре, а также о питании. Автор считает, что школьники до…
Описание эксперимента, проводимого в Государственном Университете штата Колорадо в мае 1973 года. Цель эксперимента - доказать утверждения автора, что рост мышц напрямую связан с интенсивностью произ…
Статья о том, как избежать проблем со спиной при занятиях физкультурой. Рассмотрены основные ошибки, которые могут привести к проблемам со спиной, и даны рекомендации по их избежанию. Также описаны у…
Врачи могут спасти жизнь и вылечить болезнь, но здоровье нужно добывать самому. Здоровье - это резервные мощности органов, которые необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели.…
Николай Амосов считает, что для поддержания здоровья необходимо полагаться на себя, а не только на врачей. Здоровье - это резервные мощности органов, которые нужно поддерживать физическими и психичес…
История трех первокурсниц, которые столкнулись с проблемами на физкультуре и нашли способ не ходить на нее, записавшись на спортивные секции. Однако, выбор был ограничен и тренер по художественной ги…
Открывается группа йоги для пенсионеров в Красноярске. Занятия проходят на ГорДК по адресу ул. Киренского, 89, оф. 200. На занятиях учитываются возможности каждого ученика, мягкие практики и умеренна…
23.08.2019 года на стадионе имени Николая Гастелло прошел культурно-спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника. Педагоги и воспитанники приняли активное участие и заняли призовые места в раз…
Страница описывает опыт работы и квалификацию специалиста по реабилитации, начиная с обучения в медицинском колледже и заканчивая работой в неврологическом отделении. Описываются различные курсы повы…
За первое полугодие 2019 года 7800 жителей Красноярского края успешно справились с испытаниями ГТО и получат знаки отличия комплекса. Популярность ГТО среди жителей продолжает стабильно расти, что де…
Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при артрозе. Упражнения увеличивают объем движений, способствуют расслаблению, улучшают сон и общее самочувствие. Регулярн…
Статья о том, что помимо известных и великих спортсменов есть люди, которые занимаются физической культурой и спортом. Физкультурники помогают людям поддерживать здоровье, крепость тела, бодрость дух…
Баргамон Кирилл рассказывает о своей истории успеха в спорте и физкультуре, начиная с внедрения ГТО в Свердловской области и заканчивая получением золотого знака отличия. Он является инструктором-мет…
Городской житель проводит аэробную тренировку на свежем воздухе и занимается снегоуборкой в загородном доме. Рассказывает о мягком загородном воздухе и приятных мыслях. Позже познакомился с местным а…
Имя Николая Амосова стало известным благодаря его книгам о здоровом образе жизни. В статье приведены основные правила здоровья, которые разработал гениальный врач: не полагаться только на врачей, леч…
В статье описывается упражнение 'Боковушки', которое направлено на убирание лишнего с боков. Дается подробная инструкция по выполнению упражнения и рекомендации для достижения максимальной эффективно…
История о том, как женщина в возрасте за 60 лет начала заниматься физкультурой и через 7 лет перешла в стиль Каратэ-Кекусинкай, сдавала экзамены на пояса и улучшила свое здоровье. История вдохновляет…
Предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способству…
Статья о том, как дыхательные упражнения помогают детям не только профилактировать заболевания, но и правильно дышать. В статье представлены 5 упражнений для детей, которые можно выполнять в домашних…
ВОЙТИ