Ожидаю защитника (Expecto patronum)
Рассказ о том, как ученики обычной школы сталкиваются с неприятностями на физкультуре и возвращаются домой по плохому району. В конце текста появляется вопрос о том, каким был бы патронус у каждого и…
Рассказ о том, как ученики обычной школы сталкиваются с неприятностями на физкультуре и возвращаются домой по плохому району. В конце текста появляется вопрос о том, каким был бы патронус у каждого и…
Центр доктора Бубновского в Калининграде начинает набор в «Группы Здоровья» для пенсионеров, получавших ранее лечение по методу кинезитерапии. На занятиях учитываются сопутствующие заболевания и уров…
Светлана Кальсина и Ангелина Ооржак - молодые специалисты, которые помогают детям с ограниченными возможностями здоровья. Светлана открыла студию по коррекции развития детей и хочет открыть лекотеку …
Имя Николая Амосова стало известным благодаря его книгам о здоровом образе жизни. В статье приведены основные правила здоровья, которые разработал врач: не полагаться только на врачей, здоровье нужно…
В статье автор рассказывает о своих воспоминаниях о занятиях физкультурой в школе, в частности, о том, как он ненавидел лыжи. Он также описывает, как парк, где проходили занятия, изменился за последн…
Статья о том, как ежедневная работа за компьютером может привести к болезням и какие упражнения необходимо делать, чтобы избежать появления синдрома запястного канала. В статье приведены рекомендации…
Описание эксперимента, проводимого в Государственном Университете штата Колорадо в мае 1973 года, цель которого была доказать, что рост мышц напрямую связан с интенсивностью произведенного усилия. В …
Елена Пономарева - опытный тренер по йоге и физкультуре, мастер спорта России по боксу и энерготерапевт. Она проводит занятия для детей по методике 'Увеличения роста' и комплекс физических упражнений…
Упражнения для дыхания полезны для профилактики заболеваний и обучения правильному дыханию. В статье представлены комплексы упражнений, такие как подготовительное упражнение, упражнение 'Воздушный ша…
Денис Мигунов рассказывает о своей жизни до и после перехода в физкультурно-спортивную деятельность. Он является тьютором в НИУ ВШЭ и ведет секцию алтимата. Также он играет в диск-гольф и планирует о…
Систематические физические упражнения меняют эпигенетическую регуляцию генов, что влияет на генетическую активность в клетках мышц. Исследование показало, что занятия спортом могут изменять эпигенети…
Статья рассказывает об истории радиопередачи «Производственная гимнастика», которая транслировалась на радио СССР с 1953 года. Физкультура была признана массовым фактором повышения производительности…
Страница содержит несколько стихотворений для детей, которые можно использовать в качестве физкульт-минуток. Каждое стихотворение сопровождается движениями, которые дети могут повторять. Физкульт-мин…
Статья описывает многоликость йоги и ее достоинства, такие как работа со всем многомерным человеческим организмом, адаптация под разные возраст и здоровье, лечебная физкультура и доступность. Также о…
12 августа на базе спорткомплекса «Лидер» прошли V Тарусские сельские игры, посвященные Дню физкультурника. Участникам соревнований предлагалось попробовать свои силы в 11 видах спорта. Победители бы…
13 июля 2017 года в Тарусе прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню города. На мероприятии были награждены участники летнего фестиваля ВФСК 'Готов к труду и обороне', среди которых были учащ…
В Калуге прошел региональный летний фестиваль ГТО, в котором приняли участие 15 муниципальных образований. Команда Тарусского района заняла второе место в командном зачете. В программе фестиваля были…
Министр спорта России Павел Колобков наградил золотым знаком отличия участников ВФСК ГТО, которые проходили тестирование в муниципальном центре ДЮСШ 'Академия'. Всего было награждено 36 человек на пе…
Имя Николая Амосова стало известным благодаря его книгам о здоровом образе жизни. В статье приведены основные правила здоровья, которые разработал гениальный врач: не полагаться только на врачей, леч…
При заболевании остеохондрозом бывает, что возникает боль с наружной стороны бедра. Здесь могут помочь радоновые, сероводородные, грязевые ванны и, конечно, лечебная физкультура. Вот простые упражнен…
Тагильский тренер по волейболу Виктор Еремкин стал победителем всероссийского конкурса «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». …
Весенние физкультминутки для детей и насекомые над лугом - забавный способ провести время на свежем воздухе и подвигаться. В стихотворении описываются различные движения, которые можно повторять вмес…
Страница содержит загадки про игрушки, физкультминутку и пальчиковую гимнастику на тему игрушек. Все упражнения направлены на развитие моторики и координации движений у детей.
Космонавт Г. М. Гречко выступил в университете и рассказал историю о том, как они нашли флягу с коньяком в космосе и как следующие космонавты допили ее, используя необычный способ. Гречко также порад…
Николай Амосов - гениальный врач, который придумал искусственные клапаны для сердца и систему нагрузок и ограничений для поддержания здоровья. Он дал 7 советов для здорового образа жизни, включая то,…
Представлены практические пособия и книги для развития математических, языковых и моторных навыков у детей дошкольного возраста. Книги содержат проверочные работы по математике, картинный материал дл…
Статья о том, как повысить уровень самооценки. Советы включают в себя положительное мышление, оценку себя по достоинству, занятия физкультурой, избегание оправданий и вторжений в личное пространство.
Статья описывает несколько упражнений для прокачки глубинных мышц спины, которые помогут поддерживать позвоночник, противостоять нагрузкам и избежать травм. Среди упражнений: лодочка, тяга в разные с…
В этом видео чётко показана граница между тем, что названо своими именами: 'элитой' и рабами; дан ответ на вопрос: как большие спортивные соревнования влияют на психику человека, почему игрокам платя…
Статья описывает несколько упражнений для суставов, которые полезны не только для разминки, но и при больных суставах. Описаны упражнения для коленного и тазобедренных суставов, а также упражнение дл…
В стихотворной форме представлены несколько коротких физкультминуток для детей, включающих в себя различные движения и упражнения. Каждая физкультминутка сопровождается описанием движений и действий,…
В стихотворной форме представлены несколько физкультминуток для детей, включающих в себя различные движения и упражнения. Каждая минутка сопровождается забавным сказочным сюжетом, что делает занятие …
BABY-ФИТНЕС - это физкультурно-оздоровительное занятие для детей от 1,5 до 2,5 лет, направленное на укрепление физического здоровья и профилактику нарушений. Занятия проводятся в форме игры под ритми…
В рамках проекта «Реальный результат» футболист Николай Лутовинин проходит курс лечебной физкультуры. Вместе с врачом ЛФК был подобран курс упражнений на первый месяц. Занятия проходят в зале, где об…
Статья о том, что плоскостопие является распространенной проблемой, особенно у женщин, и что лечение плоскостопия основано на лечебной физкультуре. В статье описываются методы воздействия на стопу и …
Статья о том, что физкультура и военная подготовка в детстве помогают развивать координацию и чувство места в пространстве. Автор отмечает, что не все дети получают этот опыт в садах и школах, и реко…
Многие считают, что кроссфит вреден для детей, но это не так. Кроссфит подходит абсолютно всем, включая детей, и его комплексы всегда адаптируют под возраст ребенка. Кроссфит развивает гармонично все…
Статья содержит три упражнения для убирания живота и боковых жировых отложений. Упражнения могут быть выполнены в любом месте и помогают массировать органы брюшной полости. Упражнения также помогают …
Рассказ о том, как автор научилась заниматься спортом, начиная с физкультуры в школе и заканчивая тренировками в тренажерном зале. Описывается опыт занятий плаванием и йогой, а также новый спортивный…
Статья описывает несколько упражнений для прокачки глубинных мышц спины, которые можно выполнять в домашних условиях. Описаны техника выполнения и преимущества каждого упражнения. Упражнения помогают…
Систематические физические упражнения меняют эпигенетическую регуляцию генов, так что картина генетической активности в клетках мышц меняется в более здоровую сторону. Исследование показало, что заня…
Статья описывает несколько упражнений для прокачки глубинных мышц спины, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Описаны упражнения: лодочка, тяга в разные стороны, мостик, скручивания корп…
Сегодня вас ждёт комплекс на раскрытие и гибкость грудного отдела. Упражнения очень простые в выполнении, но сосредоточиться на них нужно предельно! Желательно повторять их 2-3 раза в неделю. Комплек…
Весенние физкультминутки для детей и насекомые над лугом - забавный способ провести время на свежем воздухе и подвигаться. В стихотворной форме описываются упражнения, которые можно выполнять на лугу…
Статья описывает важность прокачки глубинных мышц спины для поддержания позвоночника и предлагает список упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Среди них: лодочка, тяга в разные сто…
В статье представлены несколько физкультминуток для детей, включающих в себя различные упражнения и движения. Каждая физкультминутка описывается в виде короткой истории, которую можно использовать дл…
Иван Каниди, учитель физкультуры, остался со своими учениками в заложниках во время теракта в Беслане и погиб, защищая их. Он не был знаменитым спортсменом, но был известен в городе своей преданность…
В статье представлены несколько физкультминуток для детей, включающих в себя упражнения на растяжку, прыжки, приседания и другие движения. Физкультминутки помогают детям размяться, улучшить кровообра…
Представляем несколько стихотворных физкультминуток для детей, которые помогут им полюбить зарядку и физические упражнения. В стихах описываются различные движения, такие как прыжки, приседания, хлоп…
Имя Николая Амосова стало известным благодаря его книгам о здоровом образе жизни. В статье приведены основные правила здоровья, которые разработал гениальный врач: не полагаться только на врачей, леч…
ВОЙТИ