8 упражнений для рук, которые стоит попробовать
Освойте восемь уникальных упражнений для рук и разорвите в клочья рукава старых футболок! Автор Дэвид Робсон предлагает список из восьми потрясающих упражнений для рук, многие из которых вы никогда н…
Освойте восемь уникальных упражнений для рук и разорвите в клочья рукава старых футболок! Автор Дэвид Робсон предлагает список из восьми потрясающих упражнений для рук, многие из которых вы никогда н…
Медовые маски для рук - это простой и эффективный способ ухаживать за кожей рук. В статье представлены три рецепта медовых масок, которые помогут сделать кожу рук более мягкой, нежной и увлажненной. …
В статье описаны 13 упражнений для тренировки ног и рук, включая упражнения с отягощениями и без, с разной амплитудой и частотой движений. Описаны также упражнения на брусьях, кольцах и скамейке. Для…
Статья предлагает тренировочную программу для укрепления кистей рук и развития прилежащих мышц. Упражнения помогут развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и ударов. Самые …
Руки могут дать много информации о здоровье человека. Красные ладони могут свидетельствовать о токсическом поражении печени, мраморный рисунок - о неполадках в вегетативной нервной системе, желтоваты…
В статье представлены 6 упражнений для укрепления мышц рук, плеч, спины, бедер, ягодиц и пресса. Каждое упражнение сопровождается фото и подробным описанием техники выполнения. Рекомендуется выполнят…
Система по уходу за кожей рук Satin Hands® «Персик» состоит из смягчающего средства, скраба и крема для рук. Она обеспечивает моментальное смягчение и увлажнение кожи, делает руки гладкими и шелковис…
Предлагаем тебе комплекс эффективных упражнений для тренировки мышц рук. Для их выполнения тебе потребуются: коврик, две легкие (1-2,5 кг) и две тяжелые гантели (3-5 кг). При ежедневных занятиях, рез…
Статья о 10 заповедях мощных рук, включающая периодизацию тренинга, изменение интенсивности тренинга и другие советы для развития силы и массы мышц рук.
Статья о том, как сенсорные телефоны влияют на красоту рук. Автор обращает внимание на то, что многие женщины теряют красоту своих рук из-за использования сенсорных телефонов. Он считает, что это про…
ВОЙТИ