прокрастинация

7 советов о том, как побороть прокрастинацию

Элисон Грэм дает 7 советов о том, как побороть прокрастинацию. Она советует не ругать себя за это, задать реальный дедлайн, использовать таймер, разбить задачу на части, найти вдохновение, работать в…

5 МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА

В статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю воспитать и укрепить силу воли, создать свой бизнес, бороться с прокрастинацией, определить свои цели и работать максимально эфф…

Как выработать привычку и не откладывать дела на потом

Статья о том, как выработать привычку и не откладывать дела на потом. Рассказывается о том, что для выработки устойчивой привычки нужно 100 дней, а для автоматизации - повторение действия много раз. …

Нейл Фьоре - «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Книга Нейла Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» поможет любителям откладывать всё «на потом» изменить свои привычки. В книге автор предлагает модели ситуаций, пошаговое руководс…

ЗАВТРАКИ ч. 1

Статья о прокрастинации и ее влиянии на жизнь человека. Рассматриваются причины прокрастинации и методы борьбы с ней. Также упоминается улучшение питания и регулярные тренировки как способы повышения…

ЗАВТРАКИ ч. 2

Статья о том, как преодолеть прокрастинацию и начать заниматься спортом и правильно питаться. Рассматриваются различные подходы к решению проблемы прокрастинации и даются советы по ее преодолению.

Метод пяти секунд: простой способ борьбы с прокрастинацией

Метод пяти секунд - это простой и действенный способ борьбы с прокрастинацией. Он заключается в том, чтобы перед выполнением неприятного или страшного задания считать до пяти и сделать это. Этот мето…

5 МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА

В статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю достичь успеха. Книги содержат практические советы и методики по укреплению силы воли, созданию и развитию бизнеса, борьбе с про…

5 МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА

В статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю достичь успеха. Книги содержат практические советы и методики по укреплению силы воли, созданию и развитию бизнеса, борьбе с про…

Принцип 20/80 и умение слушать своего внутреннего прокрастинатора

В статье рассказывается о том, как использовать внутреннего прокрастинатора в своих интересах, а не бороться с ним. Автор также описывает принцип 20/80 и как его можно применять в бизнесе и жизни. Вн…

Дисциплина против мотивации: как правильно достигать целей

Статья рассказывает о том, что мотивация - ошибочный подход к достижению целей, а дисциплина - правильный. Мотивация основывается на предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умс…

15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

Статья о том, какие причины могут помешать человеку реализовать себя. Автор рассказывает о пустых жалобах, жизни в зоне комфорта, боязни отсутствия друзей и прокрастинации. Статья написана на основе …

Как расставить приоритеты

Блогер Антуан Риборди дает советы по расстановке приоритетов в жизни. Он рекомендует определить обязательные и желаемые дела, а также избавиться от лишнего, чтобы сосредоточиться на главном. В статье…

Дисциплина против мотивации: как правильно достигать целей

Статья рассказывает о том, что мотивация - ошибочный подход к достижению целей, а дисциплина - правильный. Мотивация основывается на предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умс…

Принцип 20/80 и умение слушать своего внутреннего прокрастинатора

В статье рассказывается о том, как использовать внутреннего прокрастинатора в своих интересах. Автор дает пример своего опыта и объясняет, что прокрастинация может быть сигналом того, что вы на прави…

Флешмоб “Убей в себе ЗавтраМэна” - как бороться с прокрастинацией

Статья о том, как бороться с прокрастинацией и не откладывать дела на потом. Автор рассказывает о своем опыте и о том, что традиционные методы тайм-менеджмента и самодисциплины не всегда работают. Он…

Когда делать нефиг

Статья о том, как бороться с прокрастинацией и управлять своим временем. Рассматриваются различные методы и советы для повышения продуктивности и достижения целей в жизни. Также обсуждаются причины п…

Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется

Статья предлагает стратегии борьбы с прокрастинацией и отложением дел на потом. Одна из причин прокрастинации - боязнь неудачи, и авторы советуют сфокусироваться на достижениях и возможных бонусах. Т…

Прокрастинация, часть 2

В статье описываются типичные механизмы прокрастинации, такие как страх неудачи и выученная беспомощность. Рассматриваются стратегии борьбы с этими механизмами.

Прокрастинация. Часть 1

Статья о прокрастинации и ее влиянии на жизнь человека. Рассматриваются различные теории и методики борьбы с этим явлением. Автор утверждает, что лени как таковой не существует, а прокрастинация - эт…

Дисциплина против мотивации: как правильно достигать целей

Статья рассказывает о том, что мотивация - ошибочный подход к достижению целей, а дисциплина - правильный. Мотивация основывается на предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умс…

Дисциплина vs мотивация: как правильно достигать целей

Статья рассказывает о том, что мотивация - это ошибочное предположение, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, а дисциплина отделяет деятельность от н…