Рассказ о том, как герой долго откладывал свое увольнение, боясь реакции окружающих, и как в итоге оказался затянут в бесконечные согласования и споры на работе. В истории также упоминается невеста г…
Статья о том, как преодолеть невротическую прокрастинацию. Рассматривается влияние низкой самооценки и идеальной картины будущего на прокрастинацию. Дается совет начать с полного разбора Сверх-Я и об…
Статья рассказывает о прокрастинации и ее влиянии на жизнь человека. В ней приводятся советы по борьбе с этим расстройством поведения и управлению временем для более эффективной работы.
Статья о прокрастинации и ее влиянии на работу. Автор дает примеры своего опыта и рассказывает о том, как бороться с этим явлением. В конце статьи автор призывает читателей не откладывать работу на п…
В этой статье автор дает советы по борьбе с прокрастинацией. Она считает, что прокрастинация - это неверное планирование, где нет места отдыху. Автор предлагает метод, который помогает планировать ре…
Статья о прокрастинации и том, как ее преодолеть. Автор рассказывает о своем опыте использования тайм-менеджмента и дает советы по планированию времени. Также она обсуждает причины прокрастинации и д…
Статья предлагает мягкие методы борьбы с прокрастинацией, используя вдохновение и 'искусство маленьких шагов'. Одним из методов является 'формула изменений', которая помогает повысить мотивацию к дей…
Прокрастинация - это не просто лень, а отсутствие реально важных дел и самообман в отношении приоритетов. Чтобы победить прокрастинацию, нужно быть честным с собой и понять, на что тратится большее к…
Автор рассказывает о своей неудачной попытке заставить себя написать курсовую работу во время майских каникул и о том, как вместо этого она освоила слепой набор на клавиатуре. Она признает, что порой…
Почему мы часто начинаем работать над проектами только ночью перед дедлайном? В этой статье мы рассмотрим причины этого феномена и почему мы испытываем такое мазохистическое наслаждение от ночных моз…
Автор рассказывает о том, что занялась отминкой своей куклы за 2018 год и объясняет три причины этого решения. Она также упоминает о своей прокрастинации и планирует добавить еще 4 лица к своим персо…
Рассказ о том, как автор проводит время в Гоа, прокрастинируя в основном на научно-популярных видео на YouTube. Она живет в месте, где собираются маги, колдуны и искатели энергий, и описывает, как он…
Статья о том, как автор всегда опаздывает и откладывает дела на последний момент, и как эта привычка усугубляется с годами. Описывается прокрастинация и впихивание невпихуемого в расписание. Возможно…
Статья о том, что такое прокрастинация и как с ней бороться. Представлены 5 советов: готовить список дел заранее, разбивать задачи на части, уметь говорить нет, вознаграждать себя и делать сложные за…
Статья о том, как разогнать себя, если нет желания делать что-либо. Описывается метод маленьких дел, который заключается в том, чтобы составить список мелких дел, которые не вызывают стресса, и выпол…
Заметка о том, как важно перестать откладывать жизнь на потом и браться за вызовы, которые так пугают и загоняют в ящик стола. Жизнь - это вызов и не один, и за каждым вызовом скрывается жизнь. Мы хо…
Прокрастинация – это противостояние двух областей головного мозга. Как примирить эти части мозга и перестать быть прокрастинатором? В статье представлены 7 уловок, которые помогут бороться с прокраст…
Прокрастинация - это избегание выполнения дел, откладывание дел, деланье других дел вместо запланированных. Существуют три типа прокрастинаторов: лентяи, люди, которые откладывают определенные виды д…
Статья о причинах откладывания важных дел на потом и упражнении, которое помогает их искоренить. Упражнение включает формирование образа будущего себя, негативного отношения к недоделанным делам и за…
Статья о прокрастинации, ее причинах и методах борьбы с ней. Автор предлагает обратить внимание на отсутствующий ресурс, который приводит к откладыванию дел, а не бороться со следствием. Также рассма…
Статья о том, как преодолеть паттерны жертвы, связанные с отвлекающими маневрами и прокрастинацией. Рассказывается о том, как сконцентрироваться на цели и упрощать задачи, отбрасывая несущественное. …
Представляем книгу «Пендальгин: средство от откладывания дел на потом», которая наполнена практичными упражнениями и поможет вам перестать лениться и начать действовать. Автор книги, специалист по пс…
Статья о том, как перестать откладывать дела из-за перфекционизма. Автор дает советы, как преодолеть эту проблему и начать действовать. Он также делится своим опытом и рассказывает, как перфекционизм…
В Instagram все выглядит лучше, чем в реальной жизни. Но на деле всегда есть помехи, которые мешают достижению целей. Важно задать себе вопрос, зачем мне этот проект, и вернуть себя в колею, когда чт…
Статья о том, как бороться с фрустрацией, прокрастинацией и деградацией. Автор призывает действовать и не откладывать дела, несмотря на внутреннее сопротивление. Он также отмечает, что не стоит сравн…
Узнайте, как бороться с прокрастинацией в онлайн-проекте «По ту сторону прокрастинации». Проект включает серию прямых эфиров, комплексы практических заданий и упражнений для исследования психологичес…
Статья о том, что откладывание дел на завтра - это иллюзия, которая мешает достижению целей. Автор призывает не откладывать на завтра и предлагает консультацию для тех, кто столкнулся с проблемой про…
Статья о том, как преодолеть сомнения в себе, начать действовать и не откладывать свои идеи на потом. Автор утверждает, что личностный рост начинается с принятия себя и своих возможностей, а прокраст…
Статья рассказывает о том, как откладывание жизни на потом может привести к неприятным последствиям. На примере нескольких историй автор показывает, как люди откладывают свои желания и мечты на потом…
Статья рассказывает о синдроме отложенной жизни, который проявляется в том, что люди откладывают на потом важные дела и желания, не живут настоящим и не получают удовольствие от жизни. Приводятся при…
Статья рассказывает о проблеме акрасии, или прокрастинации, которая мешает нам выполнять свои планы и достигать целей. На примере Виктора Гюго автор объясняет, как можно бороться с этой проблемой и с…
В сказке протагонист наслаждается прокрастинацией, но зло создает угрозу для его безделья. Проблемы решаются благодаря Deus ex machine, щуке, коньку-горбунку и случайному дровосеку. Взрослый понимает…
Статья рассказывает о том, как страх ошибиться и прокрастинация могут мешать принимать решения в бизнесе. Автор советует тестировать гипотезы и учиться на своих ошибках, чтобы двигаться вперед. Он та…
Прокрастинация может помочь креативности и новым идеям, как показал эксперимент профессора психологии Адама Гранта. Принцип отвлечения и переключения между сфокусированным и рассеянным мышлением помо…
Статья предлагает практические рекомендации по избавлению от Синдрома Отложенной Жизни (С.О.Ж.) и началу жизни прямо сейчас. Основные рекомендации включают осознание проблемы, разобраться с целеполаг…
Статья о синдроме отложенной жизни, когда человек откладывает свои жизненные цели на потом и живет в ожидании, что наступит счастливая жизнь. Рассказывается история о фарфоре, который мама покупала е…
Статья о том, какие категории похитителей времени существуют и как избежать потери времени. Рассматриваются социальные сети, телевидение, прокрастинация и пустые разговоры. Дается совет по осознанной…
Статья о том, как использовать рациональное мышление для борьбы с прокрастинацией и достижения поставленных целей. Рассказывается о том, что рациональность не обязательно скучна и можно использовать …
Статья рассказывает о причинах, по которым цели могут не достигаться, включая навязанные цели и отсутствие ресурсов. Основное внимание уделено отсутствию мотивации и способам ее повышения. В статье п…
В статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут читателю добиться успеха. Книги содержат практические советы и методики по укреплению силы воли, созданию и развитию бизнеса, борьбе с пр…
Статья о том, как преодолеть сомнения в себе, начать действовать и не откладывать свои идеи на потом. Рассказывается о том, что сомнения в себе являются первым врагом на пути к личностному росту, а п…
Статья предлагает советы по борьбе с прокрастинацией и научиться начинать дела. Автор советует составлять список из трех самых важных дел на день и держаться его, а также спланировать свой день и не …
В статье представлены 4 совета психолога Елены Новоселовой о том, как бороться с ленью и прокрастинацией. Советы включают написание ответов на вопросы «Кто я?» и «Что я хочу?», вспоминание дней бурно…
Статья рассказывает о прокрастинации и ее последствиях, а также о синдроме выматывающей занятости, когда человек постоянно откладывает важные дела на потом и занимается незначительными задачами. Опис…
Статья рассказывает о том, что дисциплина является более важным фактором для достижения целей, чем мотивация. Мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо к…
Статья о том, как не попасть в ловушку откладывания дел на потом. Автор рассказывает о том, что важно не зацикливаться на будущем, а сосредоточиться на настоящем и начать действовать уже сейчас. Он т…
Статья о трех видах лени и привычке откладывать дела. Описываются особенности каждого вида лени и даются советы по их преодолению. Рекомендуется правильное питание, ранний подъем и правильный режим д…
Статья о том, как преодолеть прокрастинацию. Описаны 7 вопросов, на которые нужно ответить, чтобы приступить к работе над проектом. Для каждого вопроса даны рекомендации и стратегии, которые помогут …
Статья о том, какие причины могут помешать человеку реализовать свой потенциал. В статье перечислены 4 причины: пустые жалобы, жизнь в зоне комфорта, боязнь отсутствия друзей и прокрастинация. Для ка…
Статья о том, как преодолеть прокрастинацию и начать делать нужные дела. Советы по устранению отвлекающих факторов и сосредоточению на задаче. Рекомендуется начинать с маленьких шагов и не поддаватьс…
ВОЙТИ