здоровье

Черника для здоровья глаз и не только

Черника - полезный продукт для здоровья глаз и сосудов. Она содержит антиоксиданты, способствующие сохранению остроты зрения, а также способна снижать содержание сахара в крови. Кроме того, в тексте …

МЫШЦА ДУШИ: важность поясничной мышцы для здоровья и благополучия

Статья рассказывает о важности поясничной мышцы (psoas) для структурного баланса, мышечной интеграции, гибкости, силы, диапазона движений, подвижности суставов и функционирования органов. Автор описы…

Коллаген и его важность для здоровья

Коллаген является важным белком для здоровья, недостаток которого может привести к ухудшению состояния зубов, волос, ногтей, мышечной слабости и дискомфорту в суставах. Организм начинает сокращать вы…

Здоровье интимных мышц и гимнастика Рождение Звезды

В статье рассказывается о гимнастике Рождение Звезды, которая помогает прокачать интимные мышцы естественным и мягким способом. Автор не одобряет использование тренажеров для тренировки интимных мышц…

Как беседа с ДНК может помочь в сохранении здоровья: открытия академика Гаряева

Академик Петр Гаряев доказал, что гены издают собственную мелодию, которая позволяет обнаружить болезнь, которая еще не проявилась. Он также утверждает, что сознание может управлять метаболизмом и че…

Бег - это ТВОЁ! День #7

Воскресенье - выходной, но отдыхать тоже надо уметь. При умеренной нагрузке организм восстанавливается быстрее. Забитые мышцы разогреваются, разминаются, становятся более эластичными. Кровь циркулиру…

Не ешь белый хлеб!!

Статья рассказывает о том, что не цвет хлеба, а его содержание влияет на набор веса. Жиры откладываются моментально, в то время как белки и углеводы не откладываются в жир. Для избавления от жира нео…

ТОП-3 базовых техник от отеков🫧

Статья о топ-3 базовых техниках для борьбы с отеками. Включает в себя разблокировку паховых и подмышечных лимфоузлов, а также лимфодренажную вибрацию. Техники можно совмещать с практиками на тонус вс…

Обещания надо выполнять

Статья о том, как важно выполнять обещания, даже если это обещания самому себе. Автор дает советы по планированию и контролю за выполнением задач, а также обращает внимание на важность здоровья и сам…

Почему наше тело должно меняться и как это влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, что тело постоянно меняется под влиянием двух факторов: законов природы и нашего образа жизни. Автор утверждает, что тело неотъемлемая часть нашей личности и должно менятьс…

Жировые отложения и массаж

Статья о жировых отложениях и их влиянии на организм, а также о том, как общий массаж может помочь в борьбе с этой проблемой. В статье описываются причины возникновения ожирения, его степени и симпто…

Как стресс влияет на здоровье и почему важно лечить его не только медикаментозно

Стресс влияет на здоровье как на уровне психики, так и на уровне тела. Хронический стресс может привести к дезадаптивным способам справления, которые усугубляют ситуацию. Болезни начинают проявляться…

4 молитвы Пантелеймону Целителю

Молитва Пантелеймону Целителю о здравии и исцелении от различных болезней, страстей и грехов. В молитве просят о помощи в избавлении от лености, влечения к земным вещам, злопомнению, гневливости, зав…

Хoзяйка на все руки

Рецепт омолаживающего крема с эффектом отбеливания кожи. Крем также хорошо отбеливает веснушки и родимые пятна. Рецепт простой и включает мед, вазелин, йод и касторовое масло. Крем наносится на очище…

Тибетский рисовый гриб: полезные свойства и применение

Тибетский рисовый гриб укрепляет иммунитет, выводит токсины и шлаки, понижает артериальное давление, нормализует жировой обмен, ускоряет обменные процессы, предупреждает головные боли, улучшает качес…

Почему кино о больных детях так популярно, а о проблемах здоровых нет?

Статья рассказывает о том, почему авторский кинематограф так озабочен проблемами больных детей, в то время как проблемы здоровых детей и подростков разрастаются снежным комом. Автор задает вопросы, п…

Всё дело в лени! Как укрепить иммунитет и не дать лени победить

Вместо того, чтобы искать виноватых и скупать аптечные лекарства, нужно заниматься профилактикой и укреплять иммунитет. Лень проветривать квартиру, соблюдать акварежим, восполнять недостаток витамин,…

Гомеостаз и его влияние на здоровье

Статья рассказывает о гомеостазе - оптимальном стабильном состоянии внутренней среды организма и его влиянии на здоровье. Описывается регуляция гомеостаза и его важность для хорошего функционирования…

Каких витаминов Вам не хватает

Статья описывает три группы витаминов (А, В, С) и признаки их дефицита в организме. Для каждой группы приводятся примеры продуктов, содержащих необходимые витамины, а также суточная потребность в них…

Почему чахотка косила аристократию?

Статья рассказывает о том, почему чахотка косила не только бедных, но и аристократию. В тексте приводятся несколько причин, таких как недостаточное знание о распространении туберкулеза, недостаток сн…

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки в…

4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Статья рассказывает о 14 с…

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва через практиктиков школы! Восстановят организм (+комплекс) правки и ладки через висцерально-вибрационный и диафрагмальный метод правки живот…

Советы доктора Сунь Сымяо

Доктор Сунь Сымяо дает советы по правильному питанию и самосовершенствованию. Он рекомендует соблюдать пропорцию в питании: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяс…

Не удобрение, а отрава для растений, собак и людей. Почему так важно убирать за свои…

Убирать за своим питомцем во время прогулки - это не только эстетическая обязанность, но и важный аспект здоровья. Отходы жизнедеятельности могут стать источником проблем для растений, животных и люд…

Бала авырганда нинди дога укырга?

В данной статье рассказывается о том, как правильно ухаживать за детьми при простудных заболеваниях. Также представлены три суры из Корана, которые могут помочь в выздоровлении.

Чем не стоит заниматься после 30 лет?

Список советов о том, чем не стоит заниматься после 30 лет, включает в себя советы о сохранении здоровья, уходе за собой, поддержании дружеских отношений и избегании ненужных забот. Автор дает советы…

Ещё одно глубинное обучение по тета-хилингу «Ритмы тела»

Автор рассказывает о своём обучении тета-хилингу и работе над созданием здорового и красивого тела. Она изучала алгоритмы достижения идеального веса, работала над подсознательными убеждениями, баланс…

Программа 2 ✅ старт 8 мая

Программа детокса на 14 дней с глубокой перезагрузкой организма, снижением веса до 12 кг, водорослевым детокс питанием на 1 месяц, водорослевыми спа процедурами, доступом к вебинарам врачей и домашни…

Соляная пещера: здоровье, красивая кожа и расслабление

Посещение соляной пещеры полезно для здоровья, кожи и расслабления. Соляной воздух повышает иммунитет, помогает при бронхо-легочных заболеваниях, улучшает кровообращение и обмен веществ. Соль способс…

Почему стоит ехать в путешествие

Путешествия помогают бороться с депрессией и болезнями, улучшают состояние и здоровье. Даже короткие поездки благотворно влияют на нас. Поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна. 'Географич…