здоровье

Сегодня вы меня не увидите

Страница о заботе о здоровье и самопознании, включающая библейскую цитату из книги Притчей Соломона. Автор сообщает, что он находится на лечении и призывает читателей задуматься о своей жизни и месте…

ЕМ СЛАДОСТИ И ФАСТФУД – И ОСТАЮСЬ В ФОРМЕ

Читмил - стратегия для тех, кто страдает на диете. Он может поддержать скорость метаболизма и сохранить мышечную массу на низкокалорийной диете. Однако основной положительный момент читмила касается …

Рецепт котлет из сныти

Рецепт сытных котлет из сныти с добавлением лука, чеснока, овсяных хлопьев и картофеля. Можно добавить яйцо и индийскую приправу. Котлеты жарятся на любом масле. Сныть богата белком и полезными микро…

12 ПОДСКАЗОК ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ОБРЕСТИ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Статья предлагает 12 советов для тех, кто хочет обрести душевное спокойствие. Описывается, что такое душевное спокойствие и как его достичь. В статье приводятся примеры умиротворяющих моментов и объя…

#twi_in_the_day

Автор рассказывает о своем опыте начала занятий спортом и о том, как это повлияло на ее жизнь. Она начала с растяжки комплекса 'здоровая спина', затем пробовала бегать и переселилась на работе на 6 э…

Чем не стоит заниматься после 30 лет?

Список советов о том, чем не стоит заниматься после 30 лет, включает в себя советы о сохранении здоровья, уходе за собой, поддержании дружеских отношений и избегании ненужных забот. Автор дает советы…

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва

Индивидуальные приёмы в оздоровительном клубе Жива, Москва через практиктиков школы! Восстановят организм (+комплекс) правки и ладки через висцерально-вибрационный и диафрагмальный метод правки живот…

Почему кино о больных детях так популярно, а о проблемах здоровых нет?

Статья рассказывает о том, почему авторский кинематограф так озабочен проблемами больных детей, в то время как проблемы здоровых детей и подростков разрастаются снежным комом. Автор задает вопросы, п…

4 молитвы Пантелеймону Целителю

Молитва Пантелеймону Целителю о здравии и исцелении от различных болезней, страстей и грехов. В молитве просят о помощи в избавлении от лености, влечения к земным вещам, злопомнению, гневливости, зав…

Почему наше тело должно меняться и как это влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, что тело постоянно меняется под влиянием двух факторов: законов природы и нашего образа жизни. Автор утверждает, что тело неотъемлемая часть нашей личности и должно менятьс…

Бег - это ТВОЁ! День #7

Воскресенье - выходной, но отдыхать тоже надо уметь. При умеренной нагрузке организм восстанавливается быстрее. Забитые мышцы разогреваются, разминаются, становятся более эластичными. Кровь циркулиру…

Советы доктора Сунь Сымяо

Доктор Сунь Сымяо дает советы по правильному питанию и самосовершенствованию. Он рекомендует соблюдать пропорцию в питании: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяс…

Почему чахотка косила аристократию?

Статья рассказывает о том, почему чахотка косила не только бедных, но и аристократию. В тексте приводятся несколько причин, таких как недостаточное знание о распространении туберкулеза, недостаток сн…

Каких витаминов Вам не хватает

Статья описывает три группы витаминов (А, В, С) и признаки их дефицита в организме. Для каждой группы приводятся примеры продуктов, содержащих необходимые витамины, а также суточная потребность в них…

Хoзяйка на все руки

Рецепт омолаживающего крема с эффектом отбеливания кожи. Крем также хорошо отбеливает веснушки и родимые пятна. Рецепт простой и включает мед, вазелин, йод и касторовое масло. Крем наносится на очище…

ТОП-3 базовых техник от отеков🫧

Статья о топ-3 базовых техниках для борьбы с отеками. Включает в себя разблокировку паховых и подмышечных лимфоузлов, а также лимфодренажную вибрацию. Техники можно совмещать с практиками на тонус вс…

Как стресс влияет на здоровье и почему важно лечить его не только медикаментозно

Стресс влияет на здоровье как на уровне психики, так и на уровне тела. Хронический стресс может привести к дезадаптивным способам справления, которые усугубляют ситуацию. Болезни начинают проявляться…

Программа 2 ✅ старт 8 мая

Программа детокса на 14 дней с глубокой перезагрузкой организма, снижением веса до 12 кг, водорослевым детокс питанием на 1 месяц, водорослевыми спа процедурами, доступом к вебинарам врачей и домашни…

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки в…

4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Статья рассказывает о 14 с…

Гомеостаз и его влияние на здоровье

Статья рассказывает о гомеостазе - оптимальном стабильном состоянии внутренней среды организма и его влиянии на здоровье. Описывается регуляция гомеостаза и его важность для хорошего функционирования…

Обещания надо выполнять

Статья о том, как важно выполнять обещания, даже если это обещания самому себе. Автор дает советы по планированию и контролю за выполнением задач, а также обращает внимание на важность здоровья и сам…

Бала авырганда нинди дога укырга?

В данной статье рассказывается о том, как правильно ухаживать за детьми при простудных заболеваниях. Также представлены три суры из Корана, которые могут помочь в выздоровлении.

Не ешь белый хлеб!!

Статья рассказывает о том, что не цвет хлеба, а его содержание влияет на набор веса. Жиры откладываются моментально, в то время как белки и углеводы не откладываются в жир. Для избавления от жира нео…

Здоровье интимных мышц и гимнастика Рождение Звезды

В статье рассказывается о гимнастике Рождение Звезды, которая помогает прокачать интимные мышцы естественным и мягким способом. Автор не одобряет использование тренажеров для тренировки интимных мышц…

Ещё одно глубинное обучение по тета-хилингу «Ритмы тела»

Автор рассказывает о своём обучении тета-хилингу и работе над созданием здорового и красивого тела. Она изучала алгоритмы достижения идеального веса, работала над подсознательными убеждениями, баланс…

Тибетский рисовый гриб: полезные свойства и применение

Тибетский рисовый гриб укрепляет иммунитет, выводит токсины и шлаки, понижает артериальное давление, нормализует жировой обмен, ускоряет обменные процессы, предупреждает головные боли, улучшает качес…

Не удобрение, а отрава для растений, собак и людей. Почему так важно убирать за свои…

Убирать за своим питомцем во время прогулки - это не только эстетическая обязанность, но и важный аспект здоровья. Отходы жизнедеятельности могут стать источником проблем для растений, животных и люд…

Жировые отложения и массаж

Статья о жировых отложениях и их влиянии на организм, а также о том, как общий массаж может помочь в борьбе с этой проблемой. В статье описываются причины возникновения ожирения, его степени и симпто…

Как беседа с ДНК может помочь в сохранении здоровья: открытия академика Гаряева

Академик Петр Гаряев доказал, что гены издают собственную мелодию, которая позволяет обнаружить болезнь, которая еще не проявилась. Он также утверждает, что сознание может управлять метаболизмом и че…

Всё дело в лени! Как укрепить иммунитет и не дать лени победить

Вместо того, чтобы искать виноватых и скупать аптечные лекарства, нужно заниматься профилактикой и укреплять иммунитет. Лень проветривать квартиру, соблюдать акварежим, восполнять недостаток витамин,…

Я стал моим другом...

Александр Ширвиндт, 87-летний русский интеллигент с еврейским паспортом и полунемецкими корнями, рассказывает о своих страхах и боязнях, связанных со старостью. Он рассказывает о своем визите к знаме…

10 причин есть бананы

Бананы содержат белок, который помогает предотвратить онкологические заболевания, богаты калием и магнием, помогают предотвратить мышечные спазмы, содержат крахмал, который помогает улучшить состояни…