Статья рассказывает о том, почему с возрастом женщины набирают вес и как это связано с изменением метаболизма, гормональной перестройкой и меньшей подвижностью. Автор советует не истязать себя диетам…
Вкусная еда не только приносит удовольствие, но и полезна для здоровья. Невкусная, но полезная еда может вызвать депрессию и ухудшить самочувствие. Вкусовые рецепторы есть не только в рту, но и в киш…
Регулярное скрининговое обследование необходимо для нормального роста и развития организма ребенка. Специалист после сбора анамнеза и осмотра составит индивидуальный перечень исследований. Основные п…
Прыжки со скакалкой - это полноценное кардиоупражнение, которое укрепляет мускулатуру тела, улучшает кровообращение и увеличивает объем легких. Они помогают укрепить мышцы торса, рук и ног, а также у…
На странице представлено меню-конструктор с рецептами на каждый день. В меню можно брать любые варианты блюд из представленных, добавлять и заменять ингредиенты. Также даны рецепты на ленивые вареник…
В статье представлены три рецепта из зеленых шишек: отвар, сироп и варенье. Описаны подробные инструкции по приготовлению каждого блюда. Также указаны противопоказания для употребления зеленых шишек.…
Статья о том, как зажимы в шее могут привести к серьезным заболеваниям, таким как гипертония и инсульт. Рассказывается о том, как самомассаж и гимнастика могут помочь снять спазмы и улучшить состояни…
В данном тексте представлены советы по гармонизации чакр, а также аффирмации для Вишудха-чакры. Также автор предлагает свою новую программу для начинающих 'Йога дома. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР', которая пров…
Персональный Консультант по питанию предлагает сбалансированное питание и коррекцию фигуры. Она имеет более 20 лет опыта в этой сфере и поможет вам скорректировать фигуру, перестать мучить себя диета…
Статья напоминает о важности здоровья и чистоты организма, особенно лимфатической системы. Описывает простые способы ее очищения, такие как увеличение потребления воды, употребление свежих овощей и ф…
Статья о том, как гиподинамия влияет на организм и как ее можно преодолеть. Описываются последствия гиподинамии для суставов, костей, мышц, нервной системы и головного мозга. Предлагается решение про…
Юлия искала направление для укрепления здоровья и формы тела и начала заниматься йогой. После первых занятий она обратила внимание на проблемы со спиной и гибкостью, но благодаря регулярным тренировк…
Качество нашего сна сильно влияет на наше здоровье. Ночью нервная система отдыхает, и ее истощение может привести к заболеваниям. Здоровому человеку для сна хватает примерно семи часов. Вставать лучш…
Наше тело является проводником для прохождения энергетических вибраций. Физические упражнения способствуют выделению гормонов счастья и обеспечивают аэробное дыхание, что необходимо для свободного пе…
На фото изображены соратники по борьбе с капризами и закидонами организма. Среди них - казачий атаман Терского войска Анатолий Дмитриевич и коренной королёвец Игорь. Несмотря на то, что на фото нет в…
Статья о том, что вес зависит не только от еды и тренировок, но и от других факторов. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла решение проблемы на специальном интенсиве. В конце статьи…
Средняя статистика по восстановлению после родов и похудению есть, но каждый случай индивидуален. На примере фото показаны реальные результаты восстановления после родов. Набор на программы 'Восстано…
Автор рассказывает о своих впечатлениях от приема БАДов, общении с малышами и другими людьми, занятиях йогой и энергопрактиках, а также о том, как ее жизнь меняется благодаря этим событиям. Также авт…
Анемия страдает каждый четвертый житель планеты, но ее симптомы часто перепутывают с переутомлением. Анемия на ранней стадии легко поддается лечению, но при длительном течении может приводить к серье…
Акустика может быть использована для создания новой ткани для замены поврежденного сердца. Звуки используются для создания и гармонизации, а также очищения/регенерации. Те же принципы касаются челове…
Стать здоровым можно только собственными усилиями, медицина не может научить человека, как стать здоровым. Необходимы физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. Бол…
Приглашаем на мастер-класс по развитию скрытых способностей, направленных на раскрытие способностей, улучшение здоровья, обретение красоты и молодости, повышения ресурсного состояния. Вы сможете прик…
Статья рассказывает о том, как избежать болей в плечах и спине при использовании гаджетов. Автор дает советы по выбору удобной сидушки, симметричной позе при работе за компьютером и читании, а также …
Лишний вес может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, респираторным заболеваниям, сахарному диабету, артериальной гипертензии, сбою в гормональной системе, заболеваниям желчного пузыря, забол…
В этой статье автор рассказывает о своих достижениях и новых возможностях весны 2021 года. Она активно развивается в профессиональном плане, обучается и практикует массажи тела, программы ухода за ли…
25 апреля родившиеся обладают острым умом и предприимчивостью, но могут быть подвержены проблемам со здоровьем. Советуется избегать курения и употребления алкоголя, а также избытка животных жиров в п…
Статья о том, как массаж определенных точек на стопе может помочь вернуться к нормальному функционированию организма. Описаны 4 точки, которые отвечают за работу гипоталамуса, гипофиза, щитовидной же…
Спирулина - фантастический суперфуд, который помогает похудеть, улучшает состояние зубов, повышает уровень железа, понижает холестерин и давление, улучшает эндокринные процессы. Она также помогает ук…
В статье описываются 10 правил для достижения гармонии души и тела в 45 лет. Среди них: принимать все как есть, прощать людей, полюбить свое тело, позволять себе чувства, проявлять свои желания и тал…
История о том, как качественный продукт Российской Научно-Производственной Корпорации 'Родник здоровья' помог выздороветь девушке, которая постоянно болела. Сейчас она благодарна своей мамочке и счас…
В статье рассматриваются причины загустения крови, последствия для организма и способы ее очищения. Описываются симптомы, которые могут свидетельствовать о густой крови. Рекомендуется помочь организм…
В клинике Grand-M работают опытные врачи, которые предоставляют широкий спектр медицинских услуг, включая приемы терапевта и узких специалистов, поддержку при онкологических и неврологических заболев…
Статья о том, что гимнастика для интимных мышц полезна для здоровья женщин и улучшения качества сексуальной жизни. Автор не одобряет использование 'элитарных' практик в сексе и советует менять мужчин…
25 апреля родившиеся обладают острым умом и предприимчивостью, но могут быть подвержены проблемам физического здоровья. Советуется избегать курения и употребления алкоголя, а также избытка животных ж…
В статье представлены 20 советов, которые помогут замедлить процесс старения. Среди них - занятие спортом, влюбленность, правильное питание, отсутствие зависти, полноценный сон, отдых, любопытство, р…
Статья рассказывает о том, как взаимодействие с эфирными маслами может помочь повысить вибрации организма и улучшить здоровье. Описывается механизм действия эфиров и их влияние на энергетические проц…
Статья о том, как правильно ухаживать за печенью, чтобы избежать проблем, вызванных накоплением токсинов и отходов. В статье описаны методы лечения, которые помогают улучшить функцию печени, такие ка…
Селезенка является важной частью лимфатической системы и иммунной системы. Ослабление ее функций может привести к нарушениям в работе других органов, таких как почки, печень, сердце, легкие, урогенит…
Выберите одну из 5-ти эффективных программ марафона Стройности и похудейте легко и безопасно. Программы включают в себя сушку, детокс, слим 3D, драйн+детокс и перезагрузку. Участие в марафоне стоит 1…
28, 29, 30 апреля в Новосибирске пройдет мероприятие «АКУПРЕССУРА - Россия», на котором можно будет записаться на процедуру. В программе: акупрессура подзатылочных мышц, коррекция таза и МФР. В стать…
Галотерапия в соляной пещере помогает нормализовать сон малыша и эмоциональное состояние родителей. Сеансы галотерапии улучшают кровообращение, газообмен и состояние нервной системы. Максимальный эфф…
Участвуйте в розыгрыше билета на концерт-медитацию проекта "ЗВУК ИЗ ТИШИНЫ" и выиграйте браслет из семян рудракши с горным хрусталем или пластиковый диджериду. Победители получат различные призы, вкл…
Цервико-Краниальный массаж - уникальная техника испанской школы, направленная на детальную проработку мышц шейно-воротниковой зоны и места сочленения черепа с первым шейным позвонком. Процедура эффек…
Лекция по теме 'Тибетская медицина в домашнем применении' отменяется. Приезды доктора Алексея Сумцова продолжаются, но с корректировкой на летний режим. Все, кто хочет попасть на прием - пишите, мест…
Рассказ о том, как автор узнала о своей третьей беременности и как на это отреагировала. Описывается ее первая реакция и сомнения, связанные с предыдущим кесаревым сечением. В конце обещается рассказ…
В начале ХХ века была распространена ошибка о том, что периферийные железы тела работают автономно. Это привело к моде на экстракты из органов животных для омоложения. Однако, это не работало, но кли…
Правильное дыхание при физической активности связано с работой грудной камеры, которая помогает уменьшить нагрузку на позвоночник. Сокращение межреберных мышц и мышц плечевого пояса придает грудной к…
Куркума - сильный антиоксидант, содержит множество полезных веществ и оказывает лечебное действие на организм. Она выводит шлаки и токсины, очищает кишечник, улучшает пищеварение, лечит систему крово…
В статье описаны основные правила рационального сбалансированного питания, включая утреннее употребление теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, еду маленькими порциями, употребление живо…
Диафрагмально-висцеральная гимнастика помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров и метеоризма, а также решить проблемы с брюшным ожирением. Она также восстанавливает нормальную ра…
ВОЙТИ